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こんにちは、性ポジチャンネルのガネシャンです。
これ、置きながらでも、ちゃんと拾ってくれるのかな?
充電があんまりないので、充電しながら、そしてコーヒーを飲みながら、お話をしようかなと思います。
大丈夫かな?聞こえてるかどうか分かんないんだけど。
7月31日ですよ。ようやく夏の終わりかと思いきや、今日も結構暑かったけど、もうちょっと暑い日は続くのかな?
皆さんの地域はどうですか?
本当に今年、猛暑日、連続何日とかね、やってましたよね。
コーヒーを飲みながら、タバコをまきながら、最近なんか農薬の回数が減っているので、ちょっとなりつつ。
まあ、いいか。
ダラダラの発売が多いのでね、どちらにしてもこのお店の閉店時間がありますので、そんなにね、10分、20分も喋れればいいかな、みたいな感じですね。
8月、直近で言うとね、鳥野ちゃんとお猿さんをお呼びしてコラボしていただいたんですよね。
すごい、やっぱり面白かったです。
そして、話してみないと分かんないことも結構あるんだなって思いました。
ぜひですね、アーカイブ残っておりますので、よかったら聞いてみてください。
素敵なお姉さま。
お姉さまって言っていいのか、私よりも下かもしれないけど。
気分的にね、精神年齢がお姉さまなんですよ。
面白い話でした。
そして、意外な一面を知ることができたというか。
いや、意外ではないんだけど。
私がそこ、ただ単に引っかかってなかったからスルーしちゃってたのかなと思いますが。
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田んぼの話をね、したりでもして、ちょっと嬉しかった。
ガサゴソしてるし、すいませんね。
8月。
何月から始めたんだろう。
ドラマで楽しく性教育もね、続いております。
進まないんだけど。
シリーズが6個。
シーズン5、6みたいな。
そういうドラマなので。
恐ろしく長丁場だなって感じのやつなんですけど。
タイトルもね、ちょっと引きが弱いのかなと思いつつ。
あんまり良いバージョンを見つけませんので。
割と普通に。
普通のタイトルにしてますけど。
禅さんとのコラボですね。
禅さん9月に舞台があるので。
大変だと思うんですけどね。
週に1回のライブなので。
そんなに問題ないということなんですけど。
ちょっとね、次回ぐらい宣伝してもらおうかな。
もしかしたらチケット売り切れてるかもしれないですね。
あまり大きな劇場じゃないみたいなので。
久しぶりのお芝居も楽しみにしておりますが。
本当に9月、色々と楽しみなことが待っておりまして。
それはね、前に話したかな。
先日ですね、ちょっと話は変わって。
先日、娘と体型の話というかね。
健康的な体にならねばという話をしていて。
トリノちゃんも1ヶ月で10何キロ落ちたとか言ってましたけど。
走るっていうのは私にとってはもう地獄なので。
それはどう頑張っても難しいと思いまして。
ちょうど娘がプールに。
クミンプールっていうんですか。
あ、キヨちゃんだ。いらっしゃい。ありがとうございます。
ちゃんと聞こえてるかな。
色々ゴソゴソしながらですみません。
06:03
有線のイヤホンも忘れるし、充電もないしみたいな状態で。
聞こえてる?よかった。ありがとうございます。
プールに行ってきました。
1時間100円っていうね。
なんならバイクも停められるっていうので。
よし!と思ってプールに行ってきました。
そうなんですよ、プールに。
もう何年ぶりだろうっていうぐらい。
1年にひさかたぶりのプールでした。
本当は娘が一緒に入りたがってるんですけど。
普段で捕まったら1時間、2時間ぐらい離れられないので。
どうかなーとか言って逃げてたんだけど。
とりあえず水着が届きまして。
あるつもりだったんだけど、水着どこか分かんなくなっちゃって。
本当に古いやつなので、
ちょっと新しくしてもいいかと思ってAmazonで注文いたしまして。
水着が届いたから、ちょっと行ってみようとした身にね。
と思いまして、行ってきました。
水に入るのも結構さ、水圧があるじゃない。
いくつかコースが、レーンが分かれていて。
ウォーキングレーンとフリースペースが2,3レーンくっついてる感じ。
ダイエットにすいえそうなのよね。
私、子供の頃一応してたからさ。
ちょっとは泳げるんだけど。
久しぶりすぎて、
フリーレーンの隣というか一番端っこが泳ぐレーンなの。2つね。
一方通行で。
立ち止まり不可みたいなことを書いてあるのよ。
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ちょっとプレッシャーだぞと思いながら、25メートルプールなので。
いや、流石に泳げないはずはないよなと思いまして。
ちょっと体を動かした後に、よし、とりあえず片道行ってみようみたいな。
行きまして。
もう、バクバクだったわ。
息も続かないし。
とりあえず往復して、おしまいにした。
まず第一段階。
もう一往復できるかなと思ったけど、
ちょっと立ち直るまでに時間が、体力回復するのに時間がかかるじゃ困るなと思って。
あまり疲れすぎない程度に。
だから要は50メートルだけ泳いで、またウォーキングして、ちょうど休憩時間。
今から10分間、点検と休憩みたいな感じ。
みんなが上がらなきゃいけないタイムがあるじゃない。
じゃあもうこれでおしまいにして帰ろうと思って、シャワーを浴びて出てきました。
いやいやいやいやいや、本当に泳げなくなってるよね。
もうヒーヒーハーハー言いながらさ。
泳ぎました。
ちょっとずつ距離が伸びたらいいよね。
タイムを早くしようとかじゃなくてさ、やっぱり健康的な体にならねばという感じ。
でさ、今ちょうど暑くて、いいじゃない?
途中休憩に。
なのでまた日が落ちてきたので、後半戦、ルーバー行くので、その間のちょっとを使ってプールに入る。
だからさ、もうさ、もうやり切ったみたいなところまで行ったら大変なことになるので、
ちょっとだけ体を動かして帰るぐらいな感じにしようかなと。
2,30分あればね、何百メーターか泳げるようになるやもしれん。
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今日50メートルしか泳げなかったからさ、のびしろいっぱいでしょ。
ね、そうそう。
そんな感じで、ちょっと走るのは私ちょっともうなんか無理なので、
プールだったらちょっとはね、ちょっとは心得があるのでいいかなと。
娘がさ、泳ぎを教えてほしいって言うから、その時は絶対泳げないよなと思ってるんだけどね。
少しはかまってあげてもいいかと思っておりますが、
できれば自分のダイエットに使いたいと思ったりしております。白状な母親です。
ちょっとね、頑張って。
本当にさ、何度もなく言ってるからあれだけどさ、年々体力が落ちるじゃない?
だからね、運動の習慣みたいなのは大事だよなと思っております。
そもそも多分私さ、どちらかというとめっちゃカロリー消費してきてたはずなので、数年前までね。
なので、やっぱりね、ぷくぷくお肉がついて超えてしまっているのは、やっぱり消費カロリーが少ないんだと思うんだよね。
痩せにくくなっているみたいなのもあるけどね、と思います。
まあさすがに、撮影会の時までにすっごく痩せましたみたいにはならないよね。
そんなに毎日がっつりできないからさ。
なんだけど、少しは体力つくと思うので、ぼちぼち。
20日だもんね。
え、なになに?私も無理だった?
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え、ちょっと待って。
え?え〜。プール。あ、そうか。きょうちゃんは泳ぎはやってないのね。
あー!体を絞ること?
すでに諦めて過去形って。
そうね、無理をしようっていう話じゃなくて、ボディポジティブが大事なので、逆にダイエットできなかったからダメとかそういう話では全然ないので
ね、そうそうそう、まんまの私でいいと思います
そうそう、そうだよね
もう私、見てくれとか言い方悪いね
外見的なことが目的で痩せようと思っているのではなく
いろいろと不具合が出てきているっていうのを前にも話したけど
心肥大もこのまま行くと、心筋梗塞だったりとか
高血圧ってそのまんま何か問題かっていう気もするんだけど
心臓ちょっとね、心配じゃん
急に止まったらね、それはびっくりするよね、周りがね
なので、まあそうだな
最終目的は多分、目標は20キロ以上痩せた方が本当は体にとってはいいかな、健康体重
自分のベスト体重からしても多分
15キロ以上は痩せないとな、みたいな感じなんだよね
自分が一番体の調子が良かった時
そんな感じ
全然どこも健康的に問題がなく
過ごせるのであれば
私もそんなに太っているっていうことが悪いとは思ってないのでね
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そうよ、健康的に
健康的ならいいのよ
本当にそれはそう思う
え、きょうちゃんが10キロっていうとかなりなんか
もともと華奢な感じだからさ
せめて5キロ、まあ5キロ、そうね
なんかその体の不具合みたいなのはあるのかな
そうじゃなかったらさ、逆に実はね
女性はある程度お肉がある方が
あの、なんていうのかな
後年期の
すごいひどい症状が現れにくい
とも言われているんですよ
変な言い訳チックな感じだけどさ
決してそういう意味じゃなく
あれなんですよ
ホルモンってさ
脂質、脂肪が原料じゃない?
だからそれがあまりにも少ないと
より材料がないからさ
作れなくなるわけですよ、必要なホルモンがね
しまった、アイスコーヒーにさ
バニラアイスを食べてたのにさ、すっかり忘れてた
完全に溶けちゃった
普通にカフェオレになっちゃった
そうなんだよね
ん?
なになになに
お腹出て服きつい?
うーん
ファッション的なことも確かにさ
色々とね
楽しみたいはもちろんあると思うんだけどね
もう閉店時間かな
あのー
痩せすぎ
まあでも自分の体調次第だよね
太るも痩せるもね
結局なんか
なんていうの
活動的に動ければ
それでよしって感じ
個人的には
ふふふ
ね
今以上は増えないように気をつけようと思う
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間違いない
まあ私は維持よりは減量しないとやっぱり
良くないねってお医者様にも言われているので
マジで
頑張ります
ただ
走るのだけは勘弁っていう感じなので
私の場合はね
ちょうど娘がプールに誘って
来てくれたからさ
それで
ちょっとトライしてみようかなって感じに
慣れましたので
体質の
体験の準備をしつつ
と思います
えー
そう
キヨちゃんも走るの?
北海道マラソン近所でやってたら
いや北海道だとさ
なんか気持ちよさそうだよね確かに
走ったりするのもね
でもどうなんだろう
あの
景色を眺めながら
みたいなのね
いいよね
いいよねいいよね
いいよねって思うんだけど
えーちょっととりあえず
最低限の食器を下げて
店の中めっちゃ涼しい
えー
そろそろねおしまいにしなきゃいけないんですけど
えー
そうだよね
意外に暑いし
リタイア
無理しちゃダメですよそういう時にね
リタイア
北海道の人こそ
多分さこの
暑さ慣れしくないからさ
この夏がすごく大変だったんじゃないかな
ね
そんなわけでちょっと店を追い出されてしまったので
そろそろおしまいにしようと思いますが
いや
8月もね
おかげさまで楽しく過ごすことができましたので
来月もどうぞよろしくお願いします
えーっと
鳥野ちゃんとおさるさんのアーカイブ残ってるので
ぜひよかったら聞いてみてください
もう私が
ふんふんとか言って
言いながら二人に圧倒されている感じかもしれないんだけど
お二人でも本当に素敵な
方なので
で
結構ね共通点とかもあって
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なんか
もしかしたら
なんかね
新たなものが生まれるかもしれない
あ、そうなのそうなの?
あ、聞いてくれたんだありがとう嬉しい
もうなんか私
私はただただ面白がって
ふんふんとかへーとかほーとか言ってるだけなんだけどさ
なんか
すごく話が盛り上がってたので
めっちゃ嬉しかった私
ね
そうそうすごいですお二人とも
あの
本当になんか完全一じゃなくて
ちょっとずつ
あの共通点があって
んで
多分違う
視点があるからこそ
なんかね二人で掛け算したら面白いってならないかなーって
思って
楽しみにしております
あ、お米の話ね
お米の話チラッと言ったらさ
私さ
あの
ちょっと
あの田舎に移住するときは
えー
ちょっとね村コミュニティのことも
それから田んぼの位置とかね
そういうのを見るといいよとか言って
まさか鳥野ちゃんがそんなことを言うとはっていう
風にちょっとびっくりしたけどね
ねーそうそうそうそうめっちゃ詳しい人
いねー
なんかもう稲刈りなんだーってね
早い
早く刈り取る
お米も結構あるのか
今月
中旬ぐらいかなと思ってたけどね
お米もいろいろと
あのー
なんか言われているけどさ
やっぱり
農家とか
第一次生産業っていうの
第一次産業
にね
携わっている人は
多分
強いんじゃないかな
今後のそのいろんな
なんか不安
要素いっぱい言われるけどさ
あのー
まあ私は農業
でね
お野菜とかお米とか
売る
売るような
それで生活をするっていうことはあまり考えてないんだけど
ただ
なんかね
あのー
ご近所さんとかさ
お友達に分けてあげられるくらいの
ものを
作れたら
それでいいかなーみたいなね
あんまり大きくするとね
逆に
あのー
どんどん大変になるじゃない
ね
なので
まあ将来的にはね
27:00
なんか
やりたいなーっていう
将来的にはって言ってももう
そんなにさ
本当にきょんちゃん手伝いに来てくれるの
やったね
ありがとう
あのー
そうそう
まあねそういう
田んぼとか畑
とかその土いじり
はね
楽しいからね
いいと思う
ぜひぜひよろしくお願いします
なんか
もうそんなに
10年20年先じゃなく
数年先の話
として
考えております
はい
ね
頑張ろう
いろいろとこう
土地探し
とかね
頑張って
やっていこうと思います
ねー
きょんちゃんも
また
なんか
いろいろと始めているのがね
うまく起動に
乗ったら
ね
いいかなーなんて
思ってるんですが
はい
来月もヨロピク
こちらこそ
ね
お聞きの皆さんも
今月
楽しく過ごせましたので
えー
ありがとうございます
そして来月も
どうぞよろしくお願いします
多分相変わらず
禅さんとのコラボは
やる
あの続きます
ずーっとしばらく続くと思う
ので
今のところね
定期で決まってるのは
それぐらいなのでね
なんか
もし
コラボしようよとか
ちょっと
あの
なんか
企画があれば
ぜひ
お気軽に
レターなりで
えー
レターなり
LINEで繋がってる人はね
LINEから
おや
なんか
電波が不安定で出た
まいっか
もう終わるので
はい
ということで
えー
今月も
今月も
もう何回も言ってる
えー
ありがとうございました
ではでは
今日はこのあたりで
おしまいにしようと思います
じゃあねー
またねー
ありがとう
ばいばーい
