#181🌟まったり雑談＆時々性教育 LIVE

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00:05

こんばんは、日本コダクサンカ計画 ラブボディセラピストおかねしゃんです。

すいません、遅刻してしまいました。

今日ですね、最後の配達でやらかしちゃったんですよ。

UBERの話ね。

いやー、配達完了してないのに、なんかボタンに触っちゃったんですね。

そしたらさ、配達先がわかんなくなっちゃうんですよ。

で、めちゃくちゃ焦って、何て言うんですか?

あの、ヘルプセンターにね、電話して。

とりあえず配達は終わったんで大丈夫なんですけど。

なんかめっちゃ脱力。

疲れちゃいました。

シェアして戻ってきましたよ。

ありがとうございます。来てくださって。

できたらなんかポチって押してくださると、いらっしゃるのがわかりやすいです。

これさ、本当あの、あれですよね。

入った人がわかんないとちょっと悲しいですね。

トランプダグラスさん、いらっしゃい。

でもあれなんですよね。ちょっと開けないわ。

あ、やっぱりやっぱり。いらっしゃいませ。

お久しぶりですね。

あの、リコ太郎さんのアイコンの。

えっと、まあそんなこんなでバタバタしたわけですよ。今日はね。

焦りました。

お久しぶりです。ありがとうございます。

で、あれ?ドロークマ、ドロークマポタって。

まだ配信してないって書いてますけど。

ありがとうございます。

なんかさ、もしかしてあれなのかな。

あの、私来てくださった方ね。結構フォローさせていただいてるんですけど。

そういうのがもしかして好きじゃない方もいらっしゃるのかなぁなんて。

えー。

あ、これなんか流行ってるらしいんですよね。

聴取を開始しましたってね。

今夢うつろなんですか。もう遅いですからね。

いや本当にね。

ちょっとでも早めにできたらいいなと思うんですけど。

なかなかね。そうはいきませんね。

で、あのほっとしたからなのか。

03:01

結構なんかそっから思考がフリーズしてしまいまして。

あ、でも買い物しなきゃなぁと思って。

スーパーに寄って。

そこがなんかね。考えがまとまらなくて。

なんか気がついたら時間がやばかった。

あ、そっからスイッチがちゃんと入りまして急いで帰ってきたんですけど。

まあそういう時もあるんですよ私。

あのー。

普段は海遊魚のように動いてないと元気なくなるタイプなんで結構動きもあるんですね。

でもスイッチが切れると

途端になんて言うんですか。動かなくなるんですよ。

えー。

なんでか知らないけど私スーパーでフリーズすることが多いんですね。

なんでなのかわかんないんですけど。

まあ。そういうとこ、そういうことないですか?皆さん。

あのー。なんかこうウィンドショッピングじゃないけどさ。

ぼーっと見ながら。

まあ一応考えてはいるはずなんですけどね。

うーん。

あ、そんな時あります?うんうんって。ありがとうございます。

共感していただくと嬉しい。

あの女心でございまして。

えーっと。なんかね。

マナミの仲間っていうんですか。

あのー。

まあ時々あのLCCLのオンラインサロンのね。

お知らせもして結構ね。ここにもちらほら入ってきてくれるんで。

皆さん知ってる方は知ってるかもしれないんですけど。

まあこの放送のこととかのあの感想をね。

いただくわけですよ。

そしたらですね。

なんていうかな。

こう。

あのー。

まあ夜じゃなきゃできない話だよね。とかね。

そういうことをね。

多々言われるんですよ。

そうかーと思って。

私的には。

まあ昼間カフェでも全然OKな話なんですけど。

ちょっと感覚が違うんですかね。

えー。

まあ先日もちょっとお話しした女性は。

えー。

なんていうかな。

チツっていうのをね。

あのインスタでね。

多分見てくださったと思うんですけど。

その方はチツケアとか言って。

チツってあの漢字を。

あのー。

全面に出す人なんかいないよ。

みたいに言われて。

えー。

06:00

あーそっかー。

でね。

ここでもあのひらがなにしたらとかいう風に話してましたけど。

えー。

まだちょっと考えてるんですよ。

どうしようかなーって。

いたって真面目な話だからねって。

いやそうなんですよ。そうなんです。

で。

えーとまた別のところで。

その性教育っていうのはとっても大事だよねって。

えー。

言ってくださる方もいて。

で。

あのー。

大事なね。

愛の話。

命の話ですから。

っていうことを。

しきりに。

あのー。

言ってくださるんですよ。

もちろんそういう部分もあって。

えー。

まあね。

命の話っていうと。

本当に私たちが今ここにいる。

一人一人がここにいる。

そしてこうやってこうなんかで繋がっているっていうのは。

もう規則の連続でしかないんですよね。

えーと。

もっとね。

命の話の時に。

まあ。

あのー。

どのくらい。

なんかもうすごい数じゃないですか。

2億分の1だっけ。

なんか。

億単位の。

あのー。

ね。

数字が並んでる。

奇跡って言われてもピンとこない。

と思うんですよ。

で。

ある方の。

性教育のお話の中で。

えーと。

まあ。

なんて言うんですか。

自分っていう。

スマイルくんでもいいですよ。

頭の中に想像してください。

ね。

ニコちゃんマークが1つあります。

自分ね。

で。

自分には。

お父さんとお母さんがいますよね。

上に丸が2つ。

そして。

お母さんにもお父さんとお母さんがいて。

お父さんにもお母さんとお父さんがいて。

っていう。

こう。

どんどんどんどんこう。

ね。

倍々に増えていくじゃないですか。

で。

まあ簡単に1000人は超えちゃうわけですよ。

それをしていくとね。

で。

そうやって自分の。

その。

あの。

ルーツっていうのはね。

たどってみると。

ものすごい数の人の中の。

中から自分っていう存在がある。

っていうところをね。

振り返って。

いく。

性教育のね。

ある方の授業があるんですね。

で。

また。

あの。

別のところでも。

やっぱりその。

命の大切さっていうところでのお話で。

えーとね。

これね。

私知らなかったんですけど。

前住んでた。

三鷹。

東京のね。

三鷹市っていうところの。

えー。

私立学校なんですけど。

私はそこに通ってたわけじゃないんですけどね。

09:02

うーん。

なんか宗教ってものが絡んでいるのかな。

そんな風には。

思えなかったんですけど。

うーん。

そうでしょ。

そうでしょ。

あの。

そう考えるとすごいですね。

で。

あの。

なんかね。

漠然と言われても。

奇跡とか言われてもね。

自分たちの。

目の前に。

例えばその生死の数が分かるような。

計測器があるわけでもないし。

実際数えたわけでもないしさ。

えー。

分かりにくいと思うんですよ。

だけど。

自分っていう存在が。

どういうルーツを経て。

生まれてきたかっていうと。

すごくなんか。

あー。

って。

あの。

思ったんですね。

その動画を見て。

で。

えー。

今話してるその。

私立学校の中で。

えーと。

父兄も一緒に参加して。

性教育をね。

二日間に渡って。

えー。

特別授業があるんですって。

明星学園。

ですね。

えーと。

中学生かな。

の時に。

あの。

そういう授業があって。

で。

もうね。

子供も。

それから親も。

もうなんか。

生まれてきてくれてありがとう。

うるうる。

母さん産んでくれてありがとう。

うるうる。

っていう。

ぐらい。

その。

まあ。

感動的な話を。

初日にね。

聞けるような性教育をするそうです。

まあ。

そこの中身がどういうものかっていうのは。

学校に行ってみないとわからないんですけど。

まあ。

本当に。

その。

命。

で。

えー。

一人一人がね。

かけがえのない存在なので。

えー。

それをね。

うーん。

例えば。

日本はね。

自殺大国っていう風に言われてます。

特に若者の自殺率っていうのは高いんですね。

残念なことに。

えー。

で。

それを少しでもなんか減らせたらいいなーって思って。

えー。

いろんな方がね。

発信してるし。

私も。

あのー。

なんていうんですかね。

かっこいい大人の回みたいな。

あのー。

なんていうの。

子供たちが憧れるような大人がいっぱいになったらいいなーっていうことで。

いろいろとね。

発信していた時期もあるんですよ。

まあ今そういう言い方はしてないですけど。

えー。

日本こだくさん化計画っていうのは。

12:00

あのー。

子作りをたくさんしようってね。

そういうことじゃなくて。

えー。

子供たちが元気な世の中になったらいいなーっていう願いがこもってます。

えー。

そんなわけで。

性教育。

まあ命の話の面っていうのは。

やっぱり一番大きいかなーと思うんですけど。

あら。

バッハ会長。

いらっしゃいませ。

えへへ。

えー。

バッハ会長。

パラリン。

再来日って。

えー。

パラリンピックって。

なんか。

ちょっと。

あのー。

なんていうかな。

あまりこう見る機会がなかったんですけど。

皆さん見てらっしゃいますかね。

ね。

なんか。

えーと。

あれ誰から聞いたのかなー。

なんかわかんなくなっちゃうんだけど。

あのー。

なんていうの。

いやすごいなーと。

あのー。

実際パラリンピック、オリンピックに関わらず。

私あのリアルタイムでテレビにかじりつくっていうことがなかったんで。

今どんな感じなのかなーっていうのは。

あんまりよくわかってないんですけどね。

でもなんか一生懸命頑張ってる姿を見るのは。

なんかパワーをもらえる気がしてね。

すごく好きです。

うん。

なんでだろうね。

マラソンとかさーしてるのを見ると。

なんかうるうるしちゃうんだよね。

うんうんって。

ふふふふ。

ありがとうございます。

いやー。

それで。

あのね。

命の側面っていうのと。

あとは、あのー。

社会的側面っていうのが。

性教育にはあるんですね。

で、えー。

これは、いろんな多様性を受け入れるとか。

えー。

それから。

うーん。

ここの部分がね。

私もうちょっとうまく話せるようになるといいなー。

と思うんですけど。

結構ね。

幅が広いんですよね。

なんか。

あのー。

いろいろとね。

本を読んだりとか。

見たり聞いたりしてる中で。

幅が広いなーって感じるところなんですけど。

えー。

社会の制度とかね。

そういうところでの。

あのー。

いろんな。

うーん。

関わり方というか。

まあそんな感じかな。

えー。

私よく日本と海外の性教育の大きな違いっていうのは。

自己肯定感が育つか育たないかっていうところだったりするんですね。

15:04

で、おそらくさっき言った命の授業っていうのは。

ある意味自己肯定感。

自分っていう存在がすごく大切な存在だって気づけるような。

えー。

授業の内容なんだろうなーって思ってるんですけど。

うーん。

まずそのー。

コミュニケーションね。

自分と他者とのコミュニケーションが。

あのー。

なかなかうまくいかない人。

ちょっとね。

トラブルが起こりがちだったりとか。

えー。

ストレスが溜まりがちだったりとかっていう方は。

えー。

なんていうかな。

自分の中を見つめ直すっていうのはすごく。

あのー。

効果があるような気がします。

えー。

幸せだなーって感じている人は。

あまり。

あのー。

なんていうかな。

ストレスを強く感じないっていうんですかね。

人間関係のトラブルも割と少なく済むと思うんですよ。

ストレスがあのー。

低いとね。

うめくすさん毎度いらっしゃい。

ありがとうございます。

来てくださって。

そしてコメントをいただくと。

あ、やっぱり来てくださったのねって。

ほっとします。

で、えーとー。

あ、そう。

えー。

なんていうんですかね。

事故と他者の。

あのー。

尊重って言うんですか。

えー。

自分も大切。

自分は大切で。

自分以外の誰かも同じように大切な存在であるっていうね。

で、えーとー。

今ちょっと話しながらさ。

あのー。

事故と他者の分離っていう方がちょっと思い浮かんだんですけど。

18:03

えー。

これさー。

今話したみたいに。

自分と自分以外の誰か。

同じように大切だって思えると。

あのー。

相手の考えもちゃんと尊重できるようになると思うんですよ。

で、えー。

自分と違う人格だっていうところもね。

はっきり。

あのー。

分けて考えられると思うんですけど。

えー。

よくね私あのー。

ママ友と話している中で。

あのー。

まあ私はシングルマジャーだったので。

子供にべったり関わることができなかったんですけど。

上の子たちは何くそ根性というかですね。

環境が悪いからこそしっかり勉強して。

そのー。

なんていうの?

あのー。

いい。

いい環境にね。変えたいって思ってたみたいで。

すごいあのー。

頑張ったんですね。

で、かつ家のお手伝いというか。

やらなければいけない状態だったので。

いろいろやるわけですよ。

ねえ。

あのー。

遊びに行った先のお母さんと野菜の値段の話をしてね。

いやあれ高いんですよねみたいな。

なんであんな高いんだろうみたいな話をしたら。

感動して私にわざわざ言ってきたんですね。

どうやったらそんな風に育つのって。

で、えー。

私は正直何もしていなくて。

えー。

自分の考えは自分の考えで。

子供はあのー。

なんて言うんですかね。

別の生き物ですね。

当然なんですけど。

母親にありがちなのは。

子供が自分の分身のように感じてしまう。

そのくらい愛情が深いっていうことも言えるんですけど。

親離れじゃなかった子離れができてないお母さんも結構いて。

あー。子供は窮屈だろうなーって感じることがね。

結構ありました。

うーん。なんていうかな。

自分が果たせなかった夢とか。

自分たちが大変な思いをしたことを子供に味わわせないようにしようとかってね。

21:02

すごい頑張っているお母さんたちが多かったんですね。

私はむしろたくさんつまづいてたくさん傷を作った方がいいと。

どっかでねそういうふうに思うようになったんですね。

一人親で育てている中で、万が一私が事故とかでね死んじゃった場合、

子供たちがバラバラになったとしても、

でもそれぞれが早く自立してくれたら、

精神的にもね自立してくれたら、

きっと幸せな人生を送れるんじゃないかなって思ったんですよ。

だから自分の考えを押し付けるっていうことはしなかったんですね。

子供にとっては苗物ねだりなのかわかんないですけど、

他のお母さんのようにね手取り足取りやって欲しいって思ってたっていうことをね時々言われるんですけどね。

会社で例えば部下を育てるとかっていうのもそうだと思うんですけど、

えーなんていうかな。

じゃり道を歩かせる。

すっごい今あの馬鹿な発言をした気がした。

わかりますかね。

あの舗装した道路を舗装してあげるんですよ。

お母さんたちって石ころを一個ずつ取り払ってね。

綺麗に歩きやすいように舗装してあげるんです。

で、私は

その舗装した道路に

こっち、巡路の矢印まで貼っちゃってね。

こっちに行きなさい、あっちに行きなさい、ここは危険です近寄っちゃダメみたいなね。

そういうところまでやってるお母さんがすごい多かったんですよ。

私はそれと

比較してというか、自分はじゃり道を

転びながら進めと。

で、その中にちょっとした

綺麗な石とかね。

そういうものを転がしておく。

何か将来のことに役立つようなヒントをね。

24:01

転がしておく。

よく言ってました。他のお母さんたちにね。

子供は

親が思ってる以上にちゃんと生き抜く力があるから、それを信じて

手は出さない方がいいよって。

社会ではバランス感覚が大切ってことですねって。

そうですね。

じゃり道でね。

そうそう。

でこぼこ道を

ちゃんと自分で注意しながらね進んでいきなさいって

いうことですよ。

親であろうと子供の人生の責任は取れませんからね。

ばやさんこんばんはいらっしゃい。

なんとなくダラダラと話しておりますが。

性教育って私もうちょっと別の言い方をした方がいいかなって最近思うんですけど

包括的性教育みたいな言い方を最近してますね。

そういえばね。

そういえばって。

今頃かいって言われそうな気もするけど。

あの

なんかさ

今の若い子たちはあんまりそれでもあるかな。

やっぱりあんまり変わってない部分の方が多いですからね。

性教育っていうとポルノチックなね。

そういうイメージを持ってる人が非常に多い。

さっきのチッツっていうのを前面に出すと

もうイコールなんか行為みたいなことを想像してしまうっていうのが多分大半なんだろうなぁと。

でましてや

性的な部分で何か

トラウマがあったりとかねそういう苦い経験をした過去がある方にとっては

ちょっとね

やめてよっていう感じになるのかなぁって思いながらね。

でも

あの

そうだなぁ

なんか

普通になってほしいなっていうか

それをね普通と感じるようになってほしいなってちょっと

そういう意味で

使っている感じですかね。

なんですけどやっぱり若干

感覚がずれているのかなぁと思うときは

ありますけどね。

もともとエロかったのかなぁそれとも夜のお仕事が

きっかけなのかなぁ

27:00

っていうのは

自分でもよくわかりません。

ただ

あの

自分の良心っていうのは

すごく幻覚だし

なんていうかなぁ

例えばラブシーンがテレビで流れてきたりするとチャンネルを変えたりとかね

あとあれもそうでしたけど

お笑い番組

8時だよ全員集合って始まると早く寝なさいみたいな

こんなくだらないものを見てないで早く寝なさいみたいな親だったんですよ

だけど

週1回だか2週間に1回だか

わかんないんですけどちょっと忘れたんですけど

私たち兄弟がいたのでね姉がいたんで

2人をスイミングスクールに通わせるっていうので

父親の車に乗って

3、40分かけてね

スイミングスクールに行くんですよ

母親の職場が近いんですね

そこで2人は

私たちの泳いでいるのを見るんではなく

デートの時間だったんですよ

ね

だんだん

そういうのがね

わかるようになったというか

振り返ってみると

ああそういうことだったのかっていう感じの方かな

大人になってからねある程度大人になってから

ああなんかいい夫婦だったんだなぁと思って

だってさあ私が

なんていうの里帰り出産で帰った時

2人でねイチャイチャしてるんですよ

それを目撃してしまったというか

私がわざわざ

部屋に入る前に音を立てているのにも関わらず

なんか気がつかなかったんでしょうね

バッて離れて

あらごめんなさいって思ったんですけど

ちょっとね邪魔しちゃったようで

笑っちゃったんですけど

そういうね自分たちは結構仲のいい感じの夫婦でした

だから

いつまでもラブラブなカップルでいたいなっていう風に

思っちゃうのかなと思うんですけどね

性的な話をしていると

セックスレスでとかっていうね相談結構あるし

30:05

いろいろと

そういう話を聞くんですけど

もう旦那さんが相手してくれないんだったら

他で済ましちゃいなさいみたいな

それで離婚になってもそれは自分の選択だからね

ぐらいズバって言っちゃいたいなと思う時もあるんですよ

私自身はそれはしないですよ

全然そこに不満はないのでね

ただ不満を言うくらいだったら

なんか行動してもいいんじゃないみたいな

時々思います

改善をしたいんだったら

修復をしたいのだったら

いろいろとね

アドバイスもできるかなとは思ってるんですけどね

パートナーシップっていうのはね

本当に何だろうな

何もないっていうことはないですから

喧嘩になったりとかね

トラブルが起こった時に

2人で問題を解決すると

より絆が深まるじゃないですか

それで別れてしまえばそれまでだったんだなと思うしかないんですけどね

成長の機会っていうと

肩苦しく感じちゃうかもしれないんですけど

やっぱり人って

ずっと成長していく

身長とか伸びないにしてもですよ

人間的に成長していくっていうのが

大事じゃないかなって私思うんですよ

別に賢くなるとかじゃなくてさ

いろんな経験を積んで

深みのある人間って言うんですか

女性の立場から見て

男性が魅力的な部分っていうのは

いろんな荒波を乗り越えて

厚みのある感じっていうんですか

でも時々少年のような部分も見えるぞっていうと

33:10

何の話やって言われそうだな

女性の魅力っていうのは

男性はどういうふうに感じるのかなって思うんですけど

ユングの

理想の異性に対する段階みたいなの

成長の段階っていうんですかね

っていうのがあるみたいなんですよ

どっちもどんどん人間的に成長していくと

すごい男っぽいとか女っぽいとかっていうね

ものよりはどちらかというと

ちょっと中性的になるようなイメージでしたね

さらっと

読んだだけなので

もうちょっと

ふーんって思って

これはどう考えたらいいんだろうみたいな感じなんですけど

難しいじゃないですか心理学の本とかさ

哲学とかさ

感覚人間の私にはそれを

理論的に喋る力がございません

でもなんか面白いなと思って

ある程度の段階まで

わりと私利私欲のために人って動いてますけど

すごい人間的に

逆感した人っていうか

例えばお金に対しても全然執着がないとかさ

人からどう見られてるとか

そういうことも全く気にならないみたいな

ないですか?

あんまり身近にいるわけじゃないんですけど

でもそういう域に

そろそろ達するのかしらみたいな人は

一歩手前ぐらいかな

いやすごいなぁと思って

ただただ感心するだけなんですけど

レベルが違いすぎて

あまりお近づきになれる感じではなかったんですけどね

一歩手前ぐらいまではね

すごい男らしいとか女性らしいとかなんですけどね

36:06

そうか中性的になるのか

なんだっけな

老犬者っていうんですか

男性は

女性はなんだっけな

ちょっと忘れましたけど

でも自分が生きている意味みたいなものを

考えた時に

生きている意味っていうとなんか大げさかな

なんか死んだ時

死んだ時じゃないや

死ぬ時に

あー楽しかった

私の人生はすごく充実していたなって思いたいね

スピーカーさんこんばんはいらっしゃい

今日実はこの放送の前結構パニックってたんですよ

だからあんまり考える暇なく大変だと思って

だから背景も変えずに立ち上げちゃった

最近結構

でもそうだスタンドFMの

書き込むところにはあんまり最近書いてないですね

youtubeとブログとスタンドFM

今ちょっと連動させつつ頑張ってるんですけど

何の話だったっけ

そんな感じ

どんな感じだかよくわかんない

みんなどうなんですかね

なんだろうな

幸せをさ

幸せになりたいとかって

言ってる間は幸せにはなれないよって言うんですよ

でなんかね

いろんなことに感謝できなかったんですね

離婚した後

もう本当になんで自分だけこんな目にあってんだろうって

でも結局自分が選択したんですよね

しかも子供たちも巻き込んでね

なのになんかいろいろ人のせいにしたりとかして不満ばっかり

働いても働いても働いても働いても

家に帰ったらひっくり返ってるしみたいな

こんなに頑張ってるのになんで子供たちはもうちょっとわかってくれないんだろうみたいなぐらい

39:03

怒ってましたいつもね

でもその

じゃあその時からものすごい経済的に豊かになったかっていうと

そんなでもないんですよ実のところね

だけど幸せ感っていう意味では

すごくありますね

なんていうかな

小さなことでも感謝できるようになると

幸せだなってねちょっと

本当に細かいことですよ

あの話してたと思うんですけど

目高ちゃんをね覗きに行って

なんか癒される

ちょっと嬉しい感じになったりとかさ

目高ちゃんが

歩道の端っこに建物のねすぐ壁のところに

ビオトープっていうんですかね

なんか大きな入れ物で置いてあるんですよ

それを覗いて幸せって思ったりとか

お花を見たり月を眺めたり風を感じたりとか

本当にそんなちっちゃなことで喜ぶわけですよ

まあその分涙もろくもなってますけどね

トライアングルさんだ

トライアングルさんもお久しぶりですかね

こんばんは

なんかさ今

なんて言うんだろう

今日コンタクト入れてるんですけど

コンタクト老眼対応になってないからさ

こんばんねーって見えてびっくりしちゃった

あそうだ

なんかさこのバージョンアップして変わってから

入ったのがわかんなくなったじゃないですか

でも今までって

誰々さんが視聴開始しましたみたいな書くでしょ

出てくるんですよ

だからコメントにそれを打って

なんか上げてくれるっていうのが流行ってるらしいです

さっきなんだっけ

さすがだなーっていうか

今泉さんがね

それっぽい感じで書いてたから

この流行りに乗ってるなーと思って

ちょっと

受けちゃいました

今日はね

バタバタしてたから

全然話はまとまってないと思うんですけど

42:03

どっかで話そうと思ってるんだけど

話そうと思っている

自転車を乗りながらいつも考えること

あれ私話したかな

やばいよね私この忘れっぽさ

すっごく早く走れてるわけじゃないんですけど

結構なんかね

道の選び方なのかわからないですけど

まあまあそれなりに早いみたいなんですよ

男の若い子に比べたら

パワーとかも全然ないんですけど

なんか早いらしいんですね

前は本当に足がパンパンになって

これはまた競輪選手に戻っちゃうなと思って

どうやって走ったら

自転車を漕いだら

なんていうの

理想のボディメイクができるか

ちょっと本当にウエストがくぐれてきたんですよ

なんていうんですか

縦ラインっていうんですか

お腹の6パックだとちょっと

マッチョすぎるじゃないですか女性的には

それが美しいと思う人もいるかもしれないですけど

私はどちらかというとすぐ

がたい良い方だから

マッチョ寄りになっちゃうんで

極力柔らかなイメージでいたいと思ってるんで

誰か笑ってるような気もするけど

なんでこうね

大きいお尻とかさ

ウエストのくびれのラインみたいなのが

すごい憧れるんですよ

だからそうなりたくて

お尻が丸くなるように頑張ってます

女性ってお尻が腰が痛くなると

お尻がピーマンジェリーになりやすいんですけどね

そういうのもなんか気をつけつつ

ちょっとね頑張ってんですよ

自転車こぐのは楽しいんですけどね

そんなところで

21分なんかすごい

だいたいぴったりに入ってくるんですよね

そんなところで今日はおしまいにしようと思います

45:04

突然終わりますが

皆さん最後までお付き合いいただきましてありがとうございます

ではではまたお会いしましょう

おやすみなさい