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みなさんこんにちは。一緒に毎日セルフケア。セルフケアの専門家前田です。
新しい形で動画が始まっておりますが、前田のまいにちセルフケアでは新しいビデオポッドキャストというのを始めようと思います。
こちらの方に来ていただきました。
アシスタントの藤沢です。よろしくお願いします。
お声に聞かれたことも、もしかしたらコア視聴者の方にはいらっしゃるかもしれないんですけど、藤沢さんはいつもこのチャンネルの動画の撮影、編集など裏方業務すべてを担っていただいている敏腕ディレクターでございますね。
一人で、私一人でお話ししてもいいんですけど、番組を盛り上げるためにお話し相手として来ていただきました。よろしくお願いします。
さっきね、ビデオポッドキャストってお話をしたんですけれども、ビデオポッドキャストって何なのかみたいなところもあるんですが、
もちろんYouTubeの映像、これ今撮っていただいているカメラが切り替わっていると思うんですけど、
撮っていただいている映像を見ながらでもいいし、ラジオのようにYouTubeを流しながら耳だけで聞いていただいて楽しんでいただくという方法も取っていただけるので、
料理の準備の時間とか、家事の隙間とか、通勤電車とかですね、耳は空いている時間が結構あると思いますので、
そこで情報を聞いていただいて楽しんでいただけたらいいかなというものがビデオポッドキャストでございますね。
結構いつものYouTubeの動画だと、ストレッチの方法とかトレーニングの方法をお伝えして、
どっちかというと一方的にという言い方はあれですけれども、私の方から皆さんに、例えば肩こりだったらこういうストレッチするといいですよみたいな情報をお伝えしてきたんですけど、
おかげさまでですね、チャンネル登録者の方も増えてきたり、全部でもう900本ぐらいに動画がなるとしてたくさん情報をお出ししているので、
質問とかコメントをいただくことが多くなりまして、質問いただいて、これやったら筋肉つきますかとか、これやったら痛み取れますかという質問はとってもありがたいなと思いつつ、
その皆さんが思っている疑問とか質問みたいなところを、もっと分かりやすく深くお伝えできる方法がないかなということで、
1テーマ、深く掘り下げる動画とか情報をお伝えできるようなものを作りたいなということで、ビデオポッドキャストを始めるという感じですかね。
そうですね、もう皆さんね、本当に熱心というか、コメントの熱量もすごく高くて、前田さん全部コメント返されてるんですけど、すごいここはもっとこうしたいんですけどっていう意欲のすごい高い、強い方たちばかりで、
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そういった方たちの疑問にももっと掘り下げて発信したいという前田さんのご意思があったので、今回こういう形で実現ができましたね。
はい、嬉しいですね、本当に。もうさっき藤沢さん言ってくれたように、視聴者の方、皆さん一生懸命取り組まれてるんで、いい努力をされてるはずなんで、それをいい形でちゃんと自分の体に返せるように、
もうちょっと補足したいなとか、もう少し詳しく話したいなみたいなところをやれたらなと思ってますね。
具体的にどんなテーマを扱っていく予定ですか?
そうですね、結構コメントたくさんいただくんですけど、例えば多いのは、運動って毎日した方がいいんですか?とか、これやったら腕は太くなりますか?とか、これやったら反り腰治りますか?みたいな形で、
皆さん、解決したいものははっきりされてるので、そういったことにお答えしていったり、もうちょっとこう他の場面で言ったら食事とか、そういったことに関する質問をたくさんいただいてるんで、
体の状態を良い方向に持っていくセルフケアというものを、いろんな側面から捉えてテーマにできたらいいかなと思ってますね。
いいですね。これさえ見れば、その人にもあの人にも情報が行き渡るぞという形にできるようになるかなというふうに思うので、
そうですね。実際にいただいたコメントのお悩みとか質問とかをちょっと具体例に挙げさせていただいて、しばらくはお届けできたらと思うんですけれども、
それでもやっぱりちょっと今後どういうふうにお題を作っていくかっていうと、皆さんからの質問やお悩みをもとに作っていくってことでいいんですよね。
そうですね。私の目標は、皆さんの困り事をできるだけ解決したいなというところが大きいので、
一つの動画に似たようなコメントがついたりして、これ悩んでることって結構皆さん一緒なんじゃないかなと思ったり、
ライブ配信する中で、誰かのご質問に私が回答してる時に、それ私も気になってましたみたいなことが多かったりするんで、
そういうみんな困ってることって似通ってくるんだなと思ったりしたので、そのあたりを皆さんからご意見とかご質問を頂戴して、
質問が多そうなものを答えていくみたいなこともやれるといいかなと思ってますね。
その疑問はどこにぶつけたらいいんでしょうか。
はい。いい質問ですね。
ビデオポッドキャストでは、皆さんからのご質問とかご意見を頂くアンケートフォームっていうのをご用意しようと思ってまして、
この動画の概要欄にですね、前代の質問はこちらみたいな形でアンケートフォームを貼ってますので、
そちらからいつでも皆さんが感じた疑問とか質問とか記入頂いて送って頂いたら、そのテーマを取り上げさせて頂いてお話しするみたいな形にできたらいいかなと思ってますね。
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いいですね。本当は体のこととかお食事のこととかにも限らず、なんか今人生でこれ悩んでるけどぶつけるとこないなっていうものとか、
是非匿名での投稿になるので、全然個人情報がない範囲でご投稿頂けたら、なんかぶつけどころがないぞっていう時に窓口になるので、ちょっと全部は答えられないかもしれないですけど。
そうですね。私も過去に治療というか施術をしている経験で、ずっと腰痛を抱えてた40代の女性がいたんですけど、
いろいろ施術しながらお話を伺っていると、自分の親の問題でちょっと揉め事があって、それがずっと悩まされてたと。
それが解決したら一気に腰痛なくなりましたみたいなこともあったりして、体ってすごい不思議なんですよ。
ちょっとブラックボックスみたいなところがあって、腰痛のためにはこの運動した方がいいっていうのは間違いないことはないんですけど、それだけやってたら良くなるかというとそうじゃないこともあったりするんですね。
なんでその悩み事とか、お食事がとか、あんまり寝れてませんとか、そういったところも全部きっくるめて考えた時にこうじゃないですかっていうのを、皆さんのヒントになるようなことができれば、解決の糸口がいろいろ見えるかなと思うので、そういったお話も全然大歓迎だし、むしろそれ聞いている方のヒントになるかもしれないんで、本当に何でもOKです。
楽しみですね。
楽しみですね。
ぜひたくさんお便りお待ちしております。
あとニックネームいただくじゃないですか、それについてお願いします。
さっきのご質問とかご意見を頂戴するフォームにですね、視聴者の皆さんの相性っていうんですかね、よくラジオとかだったらラジオネームとかあると思うんですけど、毎日セルフケア、前田の毎日セルフケアの視聴者の皆さんの相性をどうしたらいいかなと、まだ考えている途中なんですね。
皆さんからこんな呼び名いいんじゃないですかっていうのも募集したいなと思っているので、これどうですかみたいなのをお寄せいただいて、これ良さそうっていうのに対しては、皆さんのニックネームをそれで呼ぶような感じにできたらいいかなと思ってますね。
いいですね。前田さんのチームの一員をどう呼ぶかみたいなのがやっぱりね、我々もね、いろいろ考えているんですけど、
これはね、やはりチーム一員の皆さんにご意見とかご提案いただけたら、これだっていうのが見つかるかなっていうふうに思いますので。
ぜひぜひ。
この動画のコメント欄でいいですかね。
そうですね。でもいいかもしれないですね。
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我こそはという方は。
あとは、何か思いつかないなって方も、もし何か書いてくださっている方で、これいいかもってなったらちょっと高評価。
リアクションを教えていただいたりすると。
ぜひ気起き一票。
いいですね。総選挙しますか、総選挙。いいですね。
じゃあ番組新しく始まるということで、前田さんの意気込みなんかも最後にお聞きできたらと思います。
そうですね、意気込みね。
私、これまで皆さんに動画を通じて運動の方法とかストレッチの方法をお伝えしてきたんですけれども、
私のコンセプトは、思った時に思ったことを思ったようにできる体を作りたい。
皆さんの体を何とかしたいみたいなところがあるので、それの方法の一つとしてこのビデオポッドキャストっていうのを始めさせていただきたいなと思ってます。
なんかこうね、運動とかストレッチってもちろんやった方がいいし、続けた方がいいんだけど、
その正しいことを正しいままポイッと投げられると結構ね、しんどかったりするかなと思いますので、
まあそういうこともあるかとか、みんなこんなことで悩んでるんだなっていう意識が皆さんでつながれば、
あの一つちょっと気持ちが楽になったりね、するかなと思いますので、
そういったところもみんなで共有しながら一緒にこう助け合っていければいいかなと思ってますね。
はい。ありがとうございます。
それでは。
そうですね。なんかありがたい言葉みたいになっちゃったけど。
ありがたよ。
そうですね。なので、あ、そうだ、次回のタイトルテーマはもう決まってるんですよね。
そうですね。次回のタイトルは。
はい。さっきもちらっと言ったんですけど、運動って毎日やった方がいいの?っていうところで、
はい、ちょっと話してみようと思います。
毎日セルフケアっていうね、チャンネル名もついてるので、
毎日やらなきゃと思ってる方いらっしゃるかもしれないんですけど、
そのあたりって実際どうなんですか?みたいなところも、はい、お話できたらいいかなと思ってますね。
はい。ではでは、第エピソードゼロ、第ゼロ回ですね。
今回はちょっとビデオポッドキャスト始めるよっていうお知らせで、
はい。
お便り大募集しますよっていうお願いでございました。
はい。
それでは前田さんいつものお願いします。
またビデオポッドキャストも楽しみにしていただいて、通常動画もやりながら皆さんで楽しんでいけたらと思います。
明日も一緒にセルフケア、また次回の動画、ビデオポッドキャストでお会いしましょう。ありがとうございました。
さよなら。
