今年を振り返る
おはようございます、コーチングオフィスのしろうずあつしです。この放送は、プロコーチ歴20年の僕が、コーチングや行動科学について、さらにプロコーチや講師として独立起用する人などに向けて発信する、あなたへの番組です。
はい、2024年目標がね、最後の放送になります。はい、次の放送はですね、1月3日月曜日からやりたいと思います。
だいたい1週間くらいお休みになりますけどね、よろしくお願いいたします。
はい、さて、今年最後なので、なんとなく個人的なお話というか、ちょっとそんな話をしたいなと思うんですけど、
今年、ほら、日の並びがね、年末年始の日の並びがいい、最大で9連休みたいなことがあって、忘年会とかがね、同じ日にね、金曜とか土曜とかに集中してですね、
なんかすごい大変だったというか、今年どうだった?みたいな話をね、連続してやってたわけですよ。
今年、素人どうでした?みたいな、あなたどうでした?みたいな話をして。
で、そうすると来年はどんな年にしたいですか?みたいな話が出てくるわけですよ。
で、その今年どうでした?っていうことと来年どうでした?っていうことについて、ちょっとね、お話したいなと思ったんですね。
で、実はその僕、今年どうでしたか?っていう質問ってね、とっても苦手で、要は答えるのはね、
例えば最近どうですか?とかいうふうに聞かれると、あんまり答えに困るんで、僕はあんまり言われるのは好きじゃないんですよ。
最近って言われてもね、どの最近、このここ2、3日の話なのか、今月の話なのか、この半年ぐらいの話なのか、
で、どうって言われてもね、何を答えていいのかわかんないみたいなね、そういうふうなことってやっぱりあるんで。
まあまあでも、こういうの本気で聞いてるわけじゃないから、ぼちぼちですねとか言って適当に答えてればいいわけですけれども、
なんかね、今年1年を振り返ってとか言っても何振り返っていくか全然わからないんですよ。
で、振り返って去年よりどうしよう?みたいなものっていうのは、基本的な考えとして、今年を反省して来年もっと頑張ろうみたいな話だと思うんです。
これね、僕もう本当にもう多分ね、めちゃくちゃ若い頃から、20代後半ぐらいからね、多分ね、
もうやり方は修正すべきだと思うんだけど、やったことを反省しないっていうのはね、僕自身の基本方針なんですよ。
だから、振り返りっていうのもあんまりやらないんですね。
で、例えば来年はこれをやりましょうっていうふうなことってね、言うのもあるんですけども、これもね、ある時からあんまり考えないようにしてたんですよ。
正確に言うとね、こういうのをやりたいとかこういうのをやろうと思うっていうのはもちろんあるんですけど、
それをやろうと思ってやるっていうよりも、やらないといけないようにしたてあげるみたいな、そういうふうに考えるようにしたんですね。
要は、例えば来年ね、何か新しいことをやりたいと思ったら、誰かから、これやりませんか、一緒にやりませんかっていうふうに言われるように仕向けるみたいな感じです。
例えば、ランニングを始めたいっていうふうに思ったら、良かったら一緒にランニングしませんかっていうふうに誘われるようにするみたいなね。
そういう、誰かから要請されるとね、やらざわめないとか、一緒にやってくれるのは心強いなとか思うじゃないですか。
そういうふうにするように仕向けるみたいな感じです。
自分で何か頑張ってやろうっていうふうに思うんじゃなくてね、やりたいなっていうふうに思ったら、誰かから頼まれるようにする。
つまり、要請があるようにするとか、依頼があるようにするっていうふうにね、そういうふうにやるっていうのが目標というか、やりたいことをやるコツというかね、そういうもんじゃないかなっていうふうにね、僕自身は思ってますね。
これいろんな説があるんですけど、要するに僕らは一般的に自分がこうしようと思って自分でやるより、これをどうしますかっていうふうに受動的にね、選択肢を提示されていれば僕がうまくいく確率が高いって言われてるんですね。
いろんな説があるんですけど。だからね、僕は、変な言い方なんですけど、依頼があるようにね、自分から働きかけるっていうことをやっています。
だからね、もしこの放送を聞いてるあなたは、自分が今年こそこれやるぞ、来年こそこれやるぞ、みたいなね、そういうふうにもし思うのであれば、自分の意をね、強くする。自分の意思をね、強く持とうとかいうことはね、ゆめゆめ考えるんじゃなくて、
それを誰かに依頼されるようにするにはどうしたらいいかなっていうふうにね、考えると、実行確率とかね、成功確率がね、高くなるんじゃないかなというふうに思っています。
はい、ぜひ意識してね、やっていただけるといいんじゃないかなと思います。来年ね、あなたがやりたいことを誰かから依頼されるようにですね、僕もね、祈っております。
依頼されるようにする
はい、今年1年ありがとうございました。来年はですね、1月6日からまた配信いたします。
はい、今日はですね、来年の目標を依頼されるようにしようって話でした。いかがだったでしょうか。
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はい、本日は以上です。では、良いお年を。
