整体の体験
こんにちは、ささおです。 今日もささっと声日記、始めていきたいと思います。
今日は整体に行ってきた話をしたいと思います。 数ヶ月前くらいから、整体に通っていまして、
首のあたりがすごく痛くて、左を向くと、首の筋みたいなところが詰まるみたいな痛いっていうのがあって、
歩いていて、ちょっと後ろを振り返りたいなって思った時に、首が痛たたってなってしまって、首だけで安全確認ができなかったんですよね。
体ごとちょっと斜め後ろを向かないと、後ろを見れない、車が来てるかどうか確認できないっていうことになってきまして、
さすがにこれはちょっといけないなという思いまして、そこから整体に行き始めました。 首の方は、いまだにちょっと横を向くと、
首が詰まるような感じがして、違和感はあるんですけど、 通い始めた頃みたいな痛ててっていうほどの痛みはなくなったので、
こんなもんなのかなーっていうのは最近ちょっと思っています。老化を感じますね。 おいです。
あと、やっぱり通っているとついでにやっぱり腰も痛いので、ついでにやってもらえないなーみたいな欲が出てきて、
最近は首よりもちょっと腰の方を多めにやってもらっている印象がありますね。 今日も、私大体収録した翌日にアップロードしてるんで、
皆さんが聞いているときは昨日とかになってると思うんですけど、今日もこの腰のあたりをメインでやってもらって、
整体の、首とかはそっくりそうなんですけど、ポキポキってなる瞬間とかは結構ビビりますよね。
すごいなって思います。 軟骨がポキってなっている感じが結構怖いんですけど、
私結構マッサージはどちらかというと苦手な方で、前に別なお店の整体に通ってた時も結構強く押されると痛くて、
ちょっとなってなることが多くて、特にふくらはぎのあたりとかが押されるのが猛烈に痛くて、 みんなそんなに強く押さなくてもいいじゃないって思うぐらいすごい痛かったんですけど、
あれあんまり本当は強く押してないらしいんですけどね。どうなのかなっていつも思うんですけど。
なるべく、やっぱり体は痛くないにしたことがないと思いますので、自分の家でもちゃんとストレッチとかしたりして、
健康に気をつけていきたいなぁと、また改めて思うのでした。 年を取ったなぁと感じますね。
若くたって健康に気をつけるに越したことはないんですよ。若さに甘えていろいろ怠るとね。
多分その10年20年経ってから体に来るらしいので、特に栄養ドリンクなんかを飲んで元気の前借りをしている人は注意してほしいなと思います。
やっぱりね、早寝早起き適度な運動、それができたら苦労しないよという話ではあるんですが、健康に毎日楽しく生きていきたいですね。
というわけで今日はこの辺で終わりたいと思います。ではまた。笹穂でした。
