1. ささっと声日記
  2. #18 外に出なかった休日の話
2025-12-08 04:07

#18 外に出なかった休日の話

冒頭「外に出なかった」と言ったつもりが「外から出なかった」という謎日本語をしゃべっていますが、そのままアップします🤣

#声日記

サマリー

休日に外出せず、ピクミンブルームやホローナイトを楽しむ中で、心身の健康について考えています。

休日の過ごし方
こんにちは、ささおです。 今日もささっと声日記始めていきたいと思います。
今日は、週末久しぶりに外から出なかったっていう話をしたいと思います。
問いますのも、私、最近本当に毎日散歩を頑張っていたんですよね。
以前、このポッドキャストでもお話しした、ピクミンブルームのあれもありまして、
朝起きて、よし、じゃあ、いっそピクブルのやつのために散歩行こうかなって思ったら、
前日、どうやら私、充電さすのを忘れていたらしくて、スマホの充電がほとんどなかったんですよね。
じゃあ、とりあえず充電するかと思って、充電器にさして、
もうその段階で、結構朝のんびり寝てたんで、9時くらいになってたんですよね。
じゃあ、まあ、充電待ちながら先にご飯食べちゃうかなんて、ご飯食べたら、
なんでしょうね、すっかりちょっと散歩行くのめどくさいなってなっちゃって。
で、じゃあ、とりあえずゲームしようって。
これもまた、以前のポッドキャストでちょっとお話ししてた、ホローナイトを、
最近本当に一生懸命やってるんですけど、それを黙々とずっと遊んでおりまして、
ろくに家事もせず、ひたすらゲームもして、で、ちょっとお昼を過ぎて、
なんで座ってゲームしてるだけなのにお腹ってすくんでしょうね。
お腹すいたんで、お昼ご飯、ちょっと遅めのお昼ご飯を1時くらいに食べて、
で、まあ、食休みしたらいい加減そろそろ散歩行こうかななんて思って、
ちょっと横になったら、2時間ぐらい寝ちゃってて、起きたらもう外、暗かったんですよね。
もうそうなってくると、外出たくないですよね。
普段だったら、じゃあちょっとおいしいものを買うために外行こうなんて、
自分を奮い立たせて散歩に出かけたりするんですけど、
最近結構支出管理を頑張ってやってまして、週の食費の予算っていうのを決めてて、
今週は予定、映画を見に行った時に外でおいしいものを食べて、
さらにライブ終わった後、また外でおいしいものを食べてってしたので、
ちょっと予算がオーバーしてて、あんまりお金使いたくなかったんですよね。
そうなってくると、じゃあもういいか今日はと、
久しぶりに全く外に出ない日にしようって決めまして、
1日の歩数600歩とかそのくらいの、本当に狭い部屋をチョロチョロチョロチョロ歩いただけの日になりました。
でも本当に数ヶ月ぶり、相当久しぶりですね、全然一切外に出ず、
こんな1000歩以下の歩数になったのは、すごい久しぶりだったんで、
まあこんだけ久しぶりだったらたまにはこういうのもいいかななんて思いました。
まあ欲を言えば、行こうかな、いやでもいいかみたいな、
そういうちょっとした心の俊潤とかいう、そういうのが発生したのはあんまり良くなかったので、
どうせなら事前にこの日はもう外に出ないぞっていうふうに決めてやる方が、
心的には健全なのかなと思いました。
体的には全然健全ではないので、ちゃんとお散歩、せめて散歩、
それが無理なら家の中で何かしら筋トレとかストレッチとかそういうのをして、
やっぱり体第一、健康第一でいきたいななんて思いました。
でもゆっくり休めて、それはそれで良かったなって思ってます。
それでは今日はこの辺で終わりにしたいと思います。
聞いていただきありがとうございました。ささおでした。ではまた。
04:07

コメント

スクロール