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おはようございます、ささかなです。この放送は、得りたいことがあるのに動けない方に向けて、 自分に合う生き方と働き方を見つけるヒントをお届けするチャンネルです。
はい、今日は6月5日金曜日です。 あっという間の1週間ですね。
今日の仙台は良いお天気です。 皆さん、お住まいの地域はいかがですか?
私、このオープニングなんですけど、未だに紙を読まないと言えないんですよね。
やばくないですか?もう50回以上言ってるのにね。 まだ、まだ紙見ないと言えないっていう。
そんなスタートから今日はですね、 自分じゃないや、人生に感動したいなら今日1日をおろそかにしないっていう話をしたいと思います。
今日もね、今朝聴いた井原氏カリンさんのライブをヒントに、 気づきやアウトプットをしていこうかなって思ってるんですけど、
最近、私がねこのスタイフを始めるきっかけになったのが、 井原氏カリンさんなんですけど、
カリンさんの日々の行動とか活動とか、発信するものを見たり聞いたりして、
自分自身がすごく感動するなーって、カリンさんの挑戦だったりとか、
行動力とか発する言葉にすごく自分の感情が揺さぶられて、
感動するんだよなーって思った時に、
私は自分の人生にそもそも感動したいんだっていう、 価値観がね浮き彫りになったっていう配信をね最近したんですけど、
自分の人生に感動したいって思ってるってことは、 まだ足りてないっていうことでもあるんですよね。
今まさに感動最中っていうふうに捉えられてなくて、
ちょっと足りてないなって思うから、 もっと感動したいって私は思ってるわけなんですよね。
それでね、昨日とかも会社員の日々ね、 会社員の仕事をエネルギーにバーでやってるので、
仕事装置のけでね、どうやったらもっと人生って感動するのかなっていうのをね、
考えてたんですよ、仕事中にね。
ちょうど考えてたから、 今日の今朝のカリンさんの配信が結構ドンピシャで、
今日のカリンさんの配信が、 自分の人生をドラマにする方法みたいなタイトルでお話しされてたから、
まさに私のための今日は放送会だわ、 なんて思って聞いてたんです。
でね、いっぱいヒントがあったんですけども、
何ていうかね、価値観、 もっと感動したいって私の今の思いって、
もっと挑戦したいだったりとか、 もっと自分の人生を味わいたいとか、
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まだ見たことがない景色を見たいとか、 まあそういうことかなっては思ってたんです。
もっと感動するには。
でも、それはそうなんですけど、 今日のカリンさんの配信を聞いてね、
自分の人生をドラマにしていく方法っていうのは、
結局1日1日を雑に扱わずに、 おろそかにしないっていうことだったんですよ、結論。
例えばね、本を出版できたとか、 講演会をすることができたっていうその日1日は、
もちろんドラマの1日だし、感動的な1日なんだけども、
そこに行き着くまでの日々の1日1日が、 そのドラマを作ってるっていうことだよっていうのをおっしゃってて、
間違いないなと思って、 そりゃそうだぜと思ったんですよね。
カリンさんがやられていることとして具体的な方法が、
毎日やると決めたことをやる、 それを完了させるっていうことをやってるって言ってたんですね。
チェックリストにして、 今日自分でやるって決めたことを書いて、
で終わったら完了させていくっていう、 チェックしていくっていうことをやってるっておっしゃってて、
これね私もやってるんですよ。 共通点があってめちゃくちゃ嬉しかったんですけど、
私も毎日やるって決めたことを書いて、できたら、 私は線を引くタイプなんですけど、
ビーって線を引いて達成感を味わって、 今日もできたっていうのをね、
もうずっとやってるんですよね。 そこは一緒なんだと思ってすごい嬉しかったんですよね。
自分が憧れてる人とか、将来そんな風になりたいなって思ってる人の脳みそを合わせにいくっていうか、
もうすでに前を進んでる人がやってることを、 自分もやってたとしたら、
方向性は合ってるなっていうふうに思うんですよね。 考え方を合わせにいくというか、
間違ってないなと、この方向で進んでいいんだなっていうふうに脳みそを合わせていくっていう作業をよくするんですけど、
それで言うとこの細かいことですけど、毎日やってることとしては、 このままやり続けていいなって思えて嬉しかったんですよね。
で、かりんさんもおっしゃってたんですけど、 ただなんかこう、今日やることってバーって書いて、
それを終わらせるっていうことじゃなくて、 ちゃんと書く。
ちゃんと私は今日これをやるんだっていうふうに、 自分とね約束するんですよね。
これをやるって。 で、できた。
で、消していく。チェックしていく。
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っていうのを毎日やる。
私もこれやり始めた頃は、ただトゥードゥリストみたいな感じで、 今日やることってババババって書いて、
できた、できなかった、できた、できなかったみたいに簡単にチェックしてたんですけど、
最近はね、ちゃんと自分と約束する感覚で書いてるんですよ。
今日はこれやるぞって。
で、そうやって決めてやり終えたことは、 めっちゃ達成感あるんですよね、やっぱり。
ちゃんとできた、今日もできたっていうふうに、 完了の達成感があって、
で、それをやらないと本当なんか気持ち悪いっていうか、 線が引かれてないところがすごい気になるっていうか、
なんかやらなきゃ寝れないみたいな感じになってきて、
で、それやってるとどんどんこう、完了していくっていう、なんだろうな、進みがいいというか、
どんどん達成していく感じがあるんで、 これはめっちゃいいなって自分でも思ってたんですよね。
あ、そうそう。
だからね、これまだやってない人は是非やってみてほしいなって思ったんです。
うん。
で、そこでさらに、カリンさんはね、やっぱりもっと工夫してるんですよ。
日々を楽しむ工夫をされてて、
このチェックリストをやることをとっても、お気に入りのノートを使ったりとか、
万年筆を使うっていうふうに、自分を楽しませる工夫をしてるんですって。
で、ああ、そうだなと思って、大事だよなって思ったんですよね。
私も字が下手なもんで、いいペンを使うっていうところはやってたんですよね。
でも万年筆まではいけてないし、万年筆結構憧れあるんで、
それをやってみたいなって思いました。
で、苦手なことはゲーム化してみる。
苦手なこととかやりたくないことって、つい後回しにしちゃいがちなんですけど、
これが苦手なことだとか、嫌なことだって認識しちゃうとやっぱりやんないから、
これをゲーム化してみると、何分でできるかなとか、
とにかく修行みたいにしないってことですよね。
楽しむ工夫をすることが大事っていうのは、めちゃくちゃ私も取り入れようと思いましたね。
なのでね、今日のお話をまとめるとね、
自分の人生にもっと感動したりドラマチックにしていく方法って、
特別な出来事とかを起こすっていうことじゃなくて、
今日って一日をどれだけ密度濃く達成感を感じながら積み上げていくかっていうところが、
すごく大事なんだなっていうことでした。
今日一日をおろそかにしないっていう、それがめちゃくちゃ響きましたね。
そう思って今日一日を生きようって思ったら、
とてもエネルギーが湧いてきて、やる気に満ちています、私は今。
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なので日々の積み重ねが本当に大事で、
積み重ねの方法も自分を楽しませながらとか、
自分を毎日ワクワクしながらやっていこうって思えて、
とても楽しい気分になりました。
はい、そんな感じで、
自分の人生を感動したいって私みたいに思ってる人がいたら、
ぜひ一つでもやってみてください。
はい、では最後まで聞いてくれてありがとうございます。
高菜でした。