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#150【御礼&決意】朝活コミュニティ楽しかった♡またやる!
2026-07-08 11:00

#150【御礼&決意】朝活コミュニティ楽しかった♡またやる!

初めてのサービス、初めてのコミュニティー🌞
朝活コミュニティ『わたしに戻る朝時間~朝30分のアディショナルタイム~』の1ヶ月を無事に終えることができました!🥹

参加してくださった皆様のおかげでとっても楽しく、温かい気持ちになれた期間。
そして私を成長させてくれた期間。
参加してくださった皆様はもちろん、
スタエフを聴いていいねやコメントをくださった皆様、
本当にありがとうございました!🙏

アップデートして、9月に1期やります!!🌞


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00:05
さきみきのしなやかライフを見つけるラジオ。リハビリ職としての本業と、今学んでいるヨガと薬剤の知識を使って、ウェルネスを伝える活動をしたい。 そんな二足の荒地でシームレスに働きたい。
自分の心地よい暮らしを求めて、キャリアや子育てに模索する過程をお伝えするチャンネルです。 皆さま、おはようございます。さきみきです。
本日はですね、私さきみきが初めてのオンラインサービス、コミュニティの運営というのをやらせていただいて、無事に終えることができたので、それについての感想をお話ししていきます。
私はですね、今年の6月6日の土曜日から7月8日の土曜日まで、朝活コミュニティ、朝活を習慣化するみたいな目的のコミュニティをやっておりました。
私に戻る朝時間、朝30分のアディショナルタイムというタイトルにしまして、今回は初めてということもあったので、ゼロ期とさせていただいて始めました。
具体的にどんなことをやってたかというと、まず始まりの日に集まれる方でズームに集まって、朝活で何していく、何したいみたいな話だったりとか、ちょっと私の考える朝活、朝活の秘訣みたいなところをお話しさせてもらって、
その後4週間あったんですが、月、水、金の週3日間、平日の朝5時半から6時の間で私がズームを開けておくので、皆さん来れる方は入ってきてくださいみたいな、でも絶対参加じゃなくてもいいです、来れるときに来てねみたいなスタイルでやっていて、
顔出しもちろんしていただいてもいいですし、ずっと画面オフでもいいし、ミュートでもいいし、チャットだけでもいいし、みたいな感じでやっておりました。
その黙々会ではそれぞれが好きなことをやるっていうスタイルにしていたので、みんなで同じことをやるっていう時間ではなくて、それぞれやりたいことをやってもらって、最後3分くらい前にちょっと私がお声掛けして、先引きの本日の小話ということで、ちょっと私が好きな季節の話をさせてもらっていました。
最終日は振り返り会ということで、集まれる方でズームに集まっていただいて、どんな変化があったかとかっていうのをシェアして終わったという形になります。
まずね、私の純粋な感想なんですけど、本当に本当に本当に楽しくて、本当に楽しかったっていうのが一番かな、感想で来るのが一番かなって思っています。
いつもは私朝活一人でやってるんですけど、すごい淡々とこなしている感じだったんですけど、ズームを開いてお顔を見せてくださる方もいらっしゃいましたし、そうじゃなくて画面オフでも知ったお名前が見えたりとか、アイコン、おなじみのアイコンが見えたりすると、それだけで一緒に過ごしてる朝がすごい心が満たされる時間で、
一人で淡々とやる朝時間も好きですけど、こうやって誰かとつながれる、しかも今回集まってくださった方がもともと私とつながりのある方々ばかりで、こんな素敵な方々と朝からつながって一緒の時間を過ごせるっていうのが、本当に温かい時間で、すごいホクホクした気持ちで一日がスタートできたというか、それが本当にすごい、私自身が一番多分やってよかったなって思ってるんじゃないのかなって思っています。
03:25
朝から人とのつながりが感じられるって本当に幸せなことだなって思っていて、何かの文献論文化なんかでもこれから年を重ねていく上で、人とのつながりっていうのが幸福度に関係してるよっていうのをどこかで私なんか見たことあるんですけど、やっぱり人とのつながりっていうのがすごい大事なんだなって思って、もちろんリアルな環境で会えたりしたらそれも一番いいですが、
なかなか朝から集うっていうのは環境的にも難しかったりするので、そういう時はこういうオンラインを使って集まれるっていうのはすごい時代だな、いい時代だなって思ったところでもあります。
最後に小話をしてたっていうのがあるんですけど、私はとある一冊の方から大体選んできてたんですけど、それを選ぶ時間も私自身がすごい楽しくてワクワクしていて、こういうのだったら皆さん生活に取り入れやすいかなって考えたりだとか、こういうお話したらちょっと面白いかなって思ったりして、選ぶ時間さえも私はすごいワクワク楽しませてもらっていました。
さらにお話ししたことを後日オプチャーとかインスタで私をメンションして投稿してくださったりして、こういうのを取り入れてみたとか、これをスーパーで見つけて私の話を思い出しましたとか、そういうお話を聞くだけでも私はすごくすごく幸せな1ヶ月を過ごしておりました。
あともう一つ私が感じたことはですね、振り返り会だとか、アンケートをお願いしていて、そちらにご回答してくださった方々の言葉を読ませていただいて、参加してくださった方々が楽しかったとか、こういう変化を感じられたとか、ここが良かった、気づけたとか、
そういう参加してくださった方の変化を私が知れたことがすごい嬉しくて、その変化を私が知れたっていうのが、それがまた次もやりたい、次もこういう方々とまた過ごしたいみたいな、私の活力につながってるんだなって、それが私のエネルギー源なんだなっていうのを改めて思いました。
私はストレングスファインダーで成長促進とかがあるんですけど、そこなのかなって思っていて、自分自身の変化とか成長っていうのはもちろん嬉しいことでもあるんですけど、一緒に取り組んできた、集まってくれたお仲間がそうやって感じられた気づきとか変化をシェアしてくれて、それが私にとっての何よりの喜びだったんだなっていうふうに感じました。
06:09
今回やってみて、何もかもが初めてだったので、サービスを作って募集をかけるって言ったらいいのかな、こういうのをやりますって言って、申し込みがあるのかなってドキドキしながら待って、あとは自分でZoomを立ち上げるっていうところも初めてだし、Zoomで画面を共有してとか、本当に初歩的なところですけど、そういうところも全部初めてで、Googleホームとかね、
そういうところも初めてだし、いろいろ緊張というか、いい緊張と言ったらいいのかなもしてて、最初の頃は失敗したらどうしよう、うまくいかなかったらどうしようって思うこともたくさんあったんですけど、でも結果的にやってみたら、
ここをこうすればよかったなとか、ここら辺もっとこうよくできそうだなみたいな思うことはもちろんたくさんあるんですけど、これが失敗だったな、やらなきゃよかったなみたいな思うことは一切なくて、やっぱりやってみなきゃわからないってことがたくさんあるんだなっていうのを身をもって体感できて、
よく考えてるよりもどうしようみたいな、よく聞きますけど、それを本当に目の当たりにしたというか、自分で実体験できたなと思っていて、それもすごく大きな収穫だったなと思っています。
なので、そういうふうに私が感じることができたのは、本当に私がやるコミュニティに集まってくださった皆様のおかげなので、本当に感謝でございます。
今は一旦そのコミュニティは終了になったんですけれども、ありがたいことにまたやってほしいというリクエストのお声もいただいているのと、私自身が継続してやっていきたいって思えたことだったので、やっぱり継続してやりたいなって思っています。
なので次は一期として、今までがゼロ期だったので、次は一期として9月からやろうかなって思っています。
そこで今また悩んでいるというか考えていることは、期間、また1ヶ月のままやろうかな、それとも長くしようかなというところとか、あとは人数。
今回は5名店員って思ったんですけど、同時ぐらいにお申し込みしてくださった方がいたので、6人でスタートして、これをこのぐらいの人数でいくのか、もうちょっと増やすのか、あとは金額ですね。
今回はゼロ期っていうところでちょっと特別価格みたいな感じでやらせてもらったんですけど、そこどうしようかなっていうのと、あとは内容ですかね。
黙々会のスタイルはあまり変えないとは思うんですけど、あとはこの始まりとか振り返りの会で、もしまた同じ今回参加してくださった方がまた参加してくださるってなると、同じ内容になってしまう部分もあったりするから、なんかその辺どうしようかなって考えたりしているところではあります。
なのでこの辺を7月から8月頭までの間にちょっとまた一回練り直して、8月下旬か中旬以降か、中旬以降にまた最初にまたスタイフでアナウンスしようかなって思っているので、そこでお知らせできたらいいなと思っています。
09:13
本当に参加してくださった皆様から楽しかったとか、ここが良かったっていう声をたくさんいただいて、本当に嬉しくて、とともに楽しんでたのは多分、一番楽しんでたのは自分じゃないかなって思ったりしているのと、
参加してくださった皆様のおかげで、私はこうやって新しいチャレンジができたし、またいろんな気づきをもらえて、私はなんかまた一歩成長できたなって、自分自身でそうやって思えるっていうのはすごいありがたいことだなって思っています。
なので本当に参加してくださった皆様に本当に感謝ありがとうございます。
あとは最初募集をスタイフでした時にいいねをいただいたりだとか、あとコメントでやりたかったけど埋まっちゃってたって言ってくださった方だったり、継続するんだったらまたやりたいですって言ってくださる方がいたりして、本当にありがたい仲間というか皆様に囲まれて、
本当に幸せいっぱいだなという上半期でした。
充実した上半期で、7月になって下半期に入っていて、ここに関してもAZさんのMVCに入っていて、そこの話も配信を撮りたいと思っているので、また別配信で撮って下半期についてもお話ししていきたいと思っています。
あと長男の食事についても悩みも話したくて、最近話したい話題がちょっと溜まっていて、でもその時間がなかなか取れなくてっていうところで、内容の熱が冷めないうちに早くアウトプットしたいなと思っております。
はい、というわけで今日も最後までお聞きくださりありがとうございます。
今日という何気ない一日がいい感じに過ごせますように。
さきみきでした。
11:00

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