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さきみきのしなやかライフを見つけるラジオ、リハビリ職としての本業と、今学んでいるヨガと役割の知識を使ってユリネスを伝える活動をしたい、そんな二足のわらじでシームレスに働きたい、自分の心地よい暮らしを求めてキャリアや子育てに模索する過程をお伝えするチャンネルです。
皆様おはようございます、さきみきです。
本日は5月の18日月曜日の朝となっております。
この後からですね、私は昨日日曜日の朝にやすさんのコーチングを受けさせていただいて、その直後に収録したものを微暴録としてお話しているので、そちらを流していきたいと思います。
かねてから聞いていただいた方はご存知な方も多くいらっしゃるかなと思うんですけれども、私がずっとやりたい、やってみたいと思っていた朝活コミュニティについてもちらっとお話ししていますので、ご興味ある方は最後まで聞いていただけましたら嬉しいです。
はい、ただいまやすさんとのコーチングを終えたところでお話ししています。
今日のお話は、一つ目は前回コーチングをしていただいたのが4月4日だったので、そこから1ヶ月半くらい経ってどんな感じで過ごしてたかというところと、
二つ目がメインだったんですけど、私が6月からやろうと思っている朝活コミュニティの準備、どうですかっていうところを私が相談が中心でお話しさせてもらいました。
やすさんとお話をしていく中で、私が今まであまり気づかないようにしてたわけじゃないですけど、気づいたのが、いや疲れてるなと思っていうのが一個あって、
まずは体力面っていうところで、この1ヶ月の間にゴールデンウィークがあったりとか、あと土日にお出かけしてたりして、すごいそれぞれ楽しいことなんですけど、休みなくずっと動き回ってるなっていう感じでの体力と、
あとは朝活コミュニティに向けてのタスクがずっと頭の片隅にある感じで、それがずっと処理されないで残ってるから疲れに繋がっているのかななんて一つ気づくことができました。
これも話してみないとね、たぶんそのままやり過ごしてたよなって思うので、まず気づいたのはね、いいかなって思って気づけたからこそ、ちょっとなかなか土日でゆっくり一人で休むっていうのは難しいので、日々の中でちょっと仕事後に公園で一息っていう時になんかやろうって思わずにちょっとぼーっとしてみる時間を作ったりだとか、楽しい本を読んでみるみたいな感じで、
リフレッシュの時間をうまく取り入れていきたいなーなんて思ったところです。
今回メインだったのが朝勝コミュニティの準備の話なんですけど、私が今作っている朝勝コミュニティのチラシというかそういうものだったりとか、インスタの投稿だったり、あとは申し込んでいただいた方に見てもらおうと思っている詳しい内容だったり、あとは申し込みのGoogleフォームだったり、それらをパーっと画面共有で見ていただいて、
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自分でもなんとなく気づいてはいたんですけども、なんとなく仕上がってる。
なんとなく仕上がってる。ただ、それを出す一歩が出ないというか。
でも日にちを私は決めましたので、そこでやってみる。とりあえず出してみるっていうところを今回はやっていきたいと思っています。
資料とかそういういろんなものがやればやるほど、もっとこうすればいいんじゃないかとか、もっとこうしたほうがいいんじゃないかっていうのにドツボにはまって、全然終わりが見えなくなっているので、
前回の4月の時点でこの日からやろうっていうのは決めたので、それに向けて動けたっていうのもあるので、もう出していこうかなって思います。
一応、私の考えている朝活コミュニティは、6月6日の土曜日から4月4日の土曜日の1ヶ月間の開催を考えています。
それの詳細、お申し込みについては今週の土曜日、5月23日からを考えております。
朝活コミュニティをやりますっていうのを私は今のところスタイフでしかお話ししていないので、まずはスタイフでお話しさせていただこうと思っております。
はい、言っちゃったので、もうやります。
私はこの朝活コミュニティをやってみたいっていうのを今年の手帳にも書いていて、目標というかやってみたいことに書いてて、
でもこれって実際に絶対やらなきゃいけないことでもないので、多分自分だけでやろうと思ってたらできてなかったと思うんですよね。
いや多分絶対できてなかったんですよね。
ハードルがあるし、自分で一からサービスを作り上げるっていうところで、どんなサービスにするのか募集して申し込み本を作ってみたいなところだったりとか、
あと初めてやるオンラインのサービスでお金もいただくっていうところで、いろんなハードルが積み重なってできてなかったと思うんですよね。
だけどちょうど冬ぐらいに安さんのコーチングをお願いして、そこから約半年経たない間にここまでできたっていうのは安さんに伴奏していただいたからだなと思って本当に感謝をしています。
安さんとの約束があることでやらなきゃって気持ちになりまして、多分それは私の性格もあると思うんですけど、私の性格的にも自分で言ったこと、約束は守らなきゃっていう責任感みたいなのもあるからこそ、安さんとのコーチングとの掛け合わせがいい感じに結果につながってきたのかなって思っています。
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結果ってまだやってないんですけど、やってみるっていうところにつながったんじゃないのかなって思っています。
先ほどもちらっとお話ししたんですけど、私の朝活のコミュニティについては6月6日土曜日から7月4日土曜日までの1ヶ月間を予定していて、
募集の放送を5月23日土曜日に流そうかなって思っているので、気になる方はそちらを聞いていただけますと嬉しいです。
私の宣言を最後までお聞きくださった方、本当にありがとうございます。
いつもこうして聞いてくださる方がいたり、いいねやコメントをくださる方がいるおかげで、この宣言を通して私は自分のやりたいことにチャレンジできているなと本当に思っております。
いつも本当にありがとうございます。
では今週も全国的に暑い日もちらちらありそうなので、体調に気をつけていきましょう。
では最後までお聞きくださりありがとうございました。
今日という何気ない一日がいい感じに過ごせますように。
さきみきでした。
