コーチングセッション直後の感想と気づき
さきみきのしなやかライフを見つけるラジオ。リハビリ職としての本業と、今学んでいるヨガと薬剤の知識を使ってペルネッサを伝える活動をしたい。
そんな二足のわらじでシームレスに働きたい。自分の心地よい暮らしを求めてキャリアや子育てに模索する過程をお伝えするチャンネルです。
皆さま、おはようございます。さきみきです。
本日はですね、先ほどまで伴奏コーチをしてくださっておりますやすさんのコーチングを受けていて、
その直後の私の感想というか気づきを忘れぬうちに、残しておきたいなと思ってお話しています。
特に何も手元にまとめたりせずに、私の頭の中をつらつらお話しているので、
分かりにくい部分もあるかと思いますが、お聞きいただけると嬉しいです。
今回はやすさんとお話ししたのが、約2ヶ月以上ぶりだったんですよね。
なので、話す内容としては、この2ヶ月の間の経過、私がどんな動きをしていたのか、
今どんな気持ちかを中心にお話を進めていきました。
停滞と燃え尽き感の背景
私の中でやすさんとお話ししていなかった時期が、ちょうど停滞、燃え尽きなのか、そんな風に感じていて。
その理由としては、1月中旬ぐらいにお話しした時は、
自分がリアルな場でヨガを開催したいから、その場所を探していこうというので、
コミュニティセンターを見に行ってみたり、登録方法を調べてみたり、
自分の今持っているリソースでできることをやっていこうよというアクションが明確になったところだったんですよね。
それで動いていこうとした時に、それが2月だと思うんですけど、
私が通っていたパン屋さんの上のイベントスペースでヨガをやってみないと声をかけていただいて、
それが無事に決まって、2月中はそれの告知、募集をしていたり、
3月に入ってからはそこが満席になったよってありがたいお知らせが来たりして、
なので自分の中で一旦、まだやってないのに、ヨガ教室まだやってないけど、
なんかこうちょっと落ち着いちゃった感じだったんですよね。
で、もともと朝活コミュニティをやりたいっていう話を安さんともしていて、
そのコミュニティ構想も自分の中で1月、安さんとお話しした後から2月にかけて結構考えてはいたんですよね。
自分のキャンバーに文でまとめたりとかはしていて、
でもそこから全然進めなくて、開くこともせずそこで止まっちゃってて。
オンラインサービスへの不安と決断
で、今回のタイミングで安さんに見てもいいなら見せてもらっていいですか?
っていうので一緒に見てもらって、こんな感じの構想で考えてて、
こんな準備が必要かなって思ってますみたいなことをお話しさせていただいて、
そしたらもう概ね定まってるからいけるんじゃないですか?みたいなことを言っていただいて、
ゴーサインをいただきまして、私の中では何でこれがゴーできてなかったのかもわかんないんですよね。
安さんに聞かれて、何が不安ですかね?みたいな。
どこに不安に感じてるんだろう?っていうのを聞かれて、
確かになんでここまで考えて私はゴーできないんだろう?みたいな。
って考えた時に、1から自分で作り上げるサービスで初めてなんですよね。
しかもオンラインを使ってっていうので、そこに漠然とした不安があって、
オンライン上のサービスでお金をもらうっていうことにまだハードルがあるんだなっていうのに気づけたんですよね。
でもこればっかりはやってみないとわからないですよね。
なので、いつやるか決めようってことになり、
私の中で一応朝かつって暖かい時期の方が始めやすいので、
6月にやるって決めました。
はい。
っていうので、6月にやろうかなって思っていて、
そのためのチラシというか宣伝になる、告知になるためのものを、
この4月入って2週間の間に作って、
よければリアルなヨガの教室とかでも、もし興味があればっていうので、
お話できるようにして準備しておきたいななんて思ったところです。
ヨガと薬膳の伝える方向性
朝かつコミュニティの中で、朝かつを習慣化するための流れを作っていきたいんですけど、
週末に特別イベントみたいな感じで、
30分くらいの私が提供するヨガか薬膳講座をやろうかなって思ってて、
でもそこもふわふわ定まってなくて、
やすさんにどっちやりたいですか?みたいな、
どっちの方向で行きたいですか?って聞かれた時にパッて答えられなくて、
考えた時にヨガに関しては、リアルな場ではお伝えしていったことはあるけど、
オンラインでやるってなると、いろいろ気にしてしまって、
画角だったり見え方だったりとかっていうのが不安だなっていうのがあって、
薬膳の方に関しては、インスタの方で24世紀の投稿は続けてはいるんですけど、
他にもうちょっと役立ち投稿みたいなのをしていきたいなって考えてた時に、
すごい人たちがいっぱいいるわけですよね。薬膳の世界の中でもトップの人たちがいて、
すごいお役立ち情報をわかりやすく伝えられていて、
そういうのを最近見ていたら、比べてしまって、
私が伝えることに何の意味があるのかな、みたいな思ってしまったのが、
この2月から3月くらいだったんですよね。
なので、薬でもやりたいけどな、その部分がっていうのをお話しした時に、
でも、私がめちゃくちゃすごいトップの知識を伝えるっていうよりは、
私の中でそういえば元になったところって、
何も知らない健康とかに関して、何も知らないって言い方もあれですけど、
あんまり興味がないみたいな人が、季節に合わせてちょっとでも体にいいことを取り入れられて、
今日も自分のためにいいことしたな、これが未来の自分につながってるな、
みたいに思える人を増やしたいだったなっていうのをちょっと思い出して、
そっちの方向で伝えるのもありなのかな、なんて思ったりした時間でした。
コーチングの成果と今後の展望
なので、久しぶりに安さんとお話しさせてもらったことで、
もんも自分の中でグルグルしていたことが、漠然とした不安が、
これだったんだっていうのにまず気づくことができて、
その不安を解消するためには、どんなアクションをするっていうところまで持ってってくださって、
さらに私がやりやすそうな方向に導いてくれるというか、
これはきっとスタイフでもともとつながらせていただいて、
私の今までの経過とかを知ってたりとか、
最近の私についてをなんとなくスタイフ上で知ってくださってた、
お仲間だからこそ言ってくださる部分もあるんだろうなと思って、
本当に安さんにコーチングをお願いしてよかったなと思った今日でした。
というわけで、今の話の中でさらっとちらっとお話ししましたけど、
私の中で初めての自分でやるサービス、
さらにオンラインを使ったサービスっていうところで、
朝活を習慣化するためのコミュニティをやろうかなって考えているので、
またその進捗をスタイフだったり、
あとはビジュアルでも見ないと分かりにくいなっていうのもあるので、
インスタの方でもお伝えしていこうかなって思うので、
もし気になる、興味があるという方はチェックしていただけますと大変喜びます。
安さん、今日もコーチングをありがとうございました。
そして、この話を最後までお聞きくださった方、本当にありがとうございます。
今日という何気ない1日がいい感じに過ごせますように。
さきみきでした。
