ストレングスコーチの講座
こんにちは、複業ライフナビゲーターのさいか🌱です。
今週かなり暑いですね。大阪の方も毎日熱中症の危険アラートが出てて、おとといはすごく危険というアラートが出てた日にですね、私自転車を爆走しまして、その後にアイスコーヒーを飲んだものだから、熱中症になってね、頭が起き上がれなくなってしまいました。
皆さんも熱中症には本当にお気を付けください。
今週は私の体のバイオリズム的にもかなり一週間ヘロヘロでした。
そんなこんなで今週の土曜日、今日はですね、私が今受講しているストレングスコーチのゆうかりさんによるおしゃべりストレングス基礎講座のズーム会でした。
この日をね、楽しみにしておりました。いつも参加すると癒されます。
癒されるし自分の資質が暴走しているなとか、これは強みだなということに気づいて、今自分が直面している悩みとか問題に、まさに今どう対処していくかとか、どう受け入れていくかというのに毎回気づきがあって、自分の自己理解も進むし、
あとは皆さんのシェアタイムの話を聞いて、自分の持っていない資質の話とか、あとは共通の資質の話で、ああこういうふうに思うんだとか、私もそれ思っていたわというのをシェアできる時間がとても楽しいです。
そこで今日は、私が上位に持っている人間関係構築力、青色の資質ですね。こちらの適用性の資質について、今週あったことと絡めてお話ししたいと思います。
この配信は、刺激を求める潜在技術の私が助けられた副業ライフの魅力と本音をシェアしているチャンネルです。
適応性の活用
この青色資質は、皆さん一つは日本人の方はお持ちの方が多いんじゃないかなという資質のグループで、私が持っている適用性は日本人に多い順番でいうと9位の資質だそうです。私も上位に持っています。
この資質は、過去より未来よりも今ここを大切にする資質で、例えば緊急事態にも冷静に対応できるとか、変化があることを好む資質であったり、柔軟に対応できるけれども、人に合わせることができるので、人に合わせすぎると流されやすかったり疲れたりする資質です。
私はまさに今週この資質を存分に使ったと思います。強みとしても弱みとしてもですね。例えば今週私は電話が3件前の会社からなりました。今週中にできますか?25日に提出してください。来週の月曜日ですね。
これがですね、3人の方から別々に電話が来て、またかと。私は今までこれに乗り越えてきました。できますと言ってそれを乗り越えてきましたが、それをすることによってやっぱりどんどんと仕事が嬉しいけれども、来るけれども、やっぱりすぐ対応できる人と思われてしまう。
それを乗り越えたいと思ってしまう。私は運命志向12位にありますので、この縁を私は何か与えられたものだとして乗り越えたいというところがある。それをですね、続けた結果、自分が疲弊してしまうカレンダーがパンパンになってしまうという弱み遣いをしていたなあって、この課題に取り組んで気づきました。
それでね、私はね、この今ちょうどストリングスのこの課題が青色支出だったために、適応性の支出に向き合っていこうという習慣だったので、今回はですね、その私にとっては珍しいんですが断りました。これ普通の人だったら断ると思うんですが、私にとっては断るのにエネルギーを使うことだったんです。
断り方としてもリクエストをするという方法で、いつまで、いつからだったらできますとか、2週間前に連絡くださいとか急な対応はできないということをちゃんと言った上で断りました。
そしたらね、向こうもダメ元で頼んだからいいよいいよって言ってくれるんですよね。
私は会社員を辞めてフリーになって2年目ですが、この私が今選んでいる自由でのびのび監視下に置かれない働き方がすごく心地いいんですよね。
それと毎日同じ作業をするルーティンワークがもう破滅的に苦手で、どちらかというと予測不可能なことが好きなので、急に予定が入ることとかはそんなにストレスではないんですよね。
ただ仕事でやっぱり自分のキャパシティに合わせて選ぶ。
今日言われたのが、最上指向を私は上位に持っています。
この最上指向はフィルタリングする、排除する資質ということなので、この最上指向を選ぶというところに使っていくというやり方もあるんだなって、今日は新しい気づきがありました。
はい、ということで今日は青色資質の共感性じゃなかった適応性についてお話ししました。
あとは適応性を持っている方はバックパッカーのような旅が好きというのを書いてあって、私まさにそうだなと。
例えば私、空港で飛行機を1日乗り間違えて、夜中にどうしようということになった時があったんですが、それですごくワクワクしたんですよね。
このまま空港でベンチで寝ちゃおうって、オーストラリアの田舎の空港だったんですが、そういうところ、どだんばになるとすごく燃えるっていうのも、もしかしたら適応性なのかなって聞きながら思いました。
はい、明日はですね、私が今オンラインサロンの運営を手伝っていますコミュニティのリアルイベントがありまして、40人規模なんですが、私はオンライン、裏方ですね、オンライン秘書的な裏方の仕事をしているので、
まさにですね、この適応性を使いながら、やっぱり昨日も22時ぐらいまでミーティング、最後のミーティングがあったりとか、やっぱり前日になって、あれこれ大丈夫かなとか血跡出ちゃったとか、そういうのが予測不可能なことがリアルイベントって出るので、
なんか今日、でも冷静にそれを対処できる資質を持っている、この適応性を使って仕事に活かしていきたいなって思いました。明日のイベントもいいイベントになれるようたくさん動いていきたいと思っています。
はい、それでは今日もここまで聞いてくださりありがとうございました。
