00:06
ポッドキャスト、Run LAB 、ワラーチとマフェトンと。
はい、みなさんこんにちは。
今日はですね、2021年の4月1日。
今日から新年度ですね。
なんかそんな感じもしませんが、
大阪はまたなんかね、あのー、コロナの感染者増えて、
マンボウですか、なんかよくわからんけど、
まん延防止どうたらこうたらが、今度5日からかな、
適応されるという話ですけど、
うーんね、ちゃっちゃとコロナも落ち着いてほしいんですが、
ほんまにいつまで続くもんやらわかんないですね。
さてさて、この番組はですね、
大阪の普通のおっさん、けんたろーのランギングブログです。
ランギングブログって4位、いろいろあると思うんですけど、
ポッドキャストでやるっていうのはあんま見たことなかったんで、
あると思うんですけどね。
やっていこうということで続いています。
今日は第16回目です。
そうですね、最近なんですけど、
まあ春になって、今年えらい桜も早いですね。
大阪城も僕がよく走る桜の宮のけまの公園もですね、
すごいね、桜の宮のところのけま公園のところは、
桜並木がむちゃくちゃ綺麗なんですけど、
今最高ですね。
特に朝行ったら全然人いないんで、
今はもうほぼ貸切状態で走れて、いいですね。
もう今年はあれちゃうわ、そろそろ散りそうなんで、
花吹雪の下を走れるっていう、
映画のワンシーンみたいな感じで、
誰でもいいからボランティアで写真とか動画撮ってくれへんかな、
とか思いながら走るんですけども、
一年に一回のそういう季節。
僕は幸い花粉症もなく、今のところ。
花粉症あんのかな、ちょっと鼻出たりするね。
まあ緩めなんで。
春も気持ちよく走れてます。
ただ春やからか年なんかわからないですけど、
今年はえらい疲れが抜けにくくて、
さらに朝も前まで起きるの得意やったのに、
今年の春めっちゃ眠いんですよね。
なんでなんやろ。
春やから春眠、暁を覚えずなんでしょうか。
03:04
最近眠いね。朝起きて何日目で走ってるけど。
それから、この間の第13回、4回、5回かな。
13、14、15で3回も使ってご紹介したキャノンボールなんですけれども、
なんかえらい洋さんの人にポッドキャスト聞いていただいてですね。
結果が出ました。
昨日出たの?いつ出たの?最近出たんでしょうね、きっと。
フェイスブックのほうに、キャノンボールのフェイスブックページかな。
かグループページかどっちか忘れましたけど。
とりあえずフェイスブックのほうに結果が出てたんですけども、
パワーの部ですけれども、100人完走して、僕は41位ということで。
これもね、自己申告ですから。
僕実際18時間何分ぐらいだったっけ。
フェイスブックに上げてた記録をすっかり忘れてるんですけども、
休憩のときの休憩時間を引いてもいいよということをやったんで、
公式タイムは18時間10分だそうです。
ほんまかいな。
僕の時計では休憩入れて18時間26分やったんですけども、
一応公式タイムは18時間10分ということだそうです。
パワーの1位の方は11時間17分めちゃくちゃ早い。
どうやったらそんなぬかるみの悪天候の中でそんな時間で走れるんでしょうね。
さらにさらにですね、片道だけですけど、宝塚からスマウラまでの43キロぐらいかな。
スピードですね。スピードの部で優勝された方。
4時間3分って。おかしい。おかしいおかしい。
4時間であれば走れるってすごいですよね。
このスピードの部の模様は、
ポッドキャストのもっちラジオさんのほうで、
とりあえず新しいもっちラジオさんでその模様を任意やった長野さんゲストで
すごい調べてあるんで、こちらぜひぜひ聞かれてはと思います。
06:02
面白そうですね。まだ前半の部分しか出てないかな、今のところ。
後半ですね。坂道こいみたいなね。坂道で登りでぬいたるみたいな。
すごいね。登りでぬくて。
それから1.5往復っていう超人バナルしたレインボーの部。
この23人も完走してるんですね。
そのうち1位の人は16時間55分って俺より早い。
1往復の俺より早い。40数キロ余分に走ってて。
すごいですね。どないしたらそんな時間で走れるんでしょうか。
すごいね。え?16時間55分って片道、重走5時間ちょいで、5時間半ぐらいで3回やってる。
怪物ですよね。すごい。
マゾナキャノンボール。引っ張るなキャノンボール。これで終わりです。
また機会があればぜひ出たいなと思います。
それから、そうですね。
昨日、今年から新年度ですけど、2020年度の有休が余りまくってたんで、
有休消化ということで、昨日一つ休んだんですけど、休みもらったんですけどね。
昨日は比叡山ですね。京都の出町柳から白川のほうから山入って、比叡山登って、
今度は比叡山、5月にインターナショナルトレイルっていうのが出るんで、
そこのスタート地点までとりあえずリチギに行き、円略地ですね。
そこからまた同じ道戻って、比叡山インターナショナルトレイルってまた今度詳しく言いますけど、
八の字になってて、上のサークルと下のサークルがあるんですね。
上のコースと下のコースがあって、そこを八の字でぐるっと回ると。
そこの下の部分だけ行きました。
上も行きたかってんけど、ちょっと時間的にこれで上行くと、
帰ってくるの何時になるかっていう感じだったんで、もうサクッと帰ったんですけど。
まあ、あの登り走れんのかっていう。
キャノンボールですね、6個重装とはまた違う。
何回か僕も京都一周トレイルとかで走ってますけど、
大変やなという、これからちょっとまた頑張らんとあかんなぁと思い知らされた思想でした。
09:07
でから、あとは最近なんですけど、
7年ぶりに映画館で映画見ましたね。
前に見たのが子供が生まれる前やったんで、
ちょうど2014年、そこから本番に一生見7年。
映画館で映画見るなんてなかったんですけど、見に行ってきました。
まあ家族でね、子供も大きくなったんで3人で行ってきたんですけど、
で何見たんや、プペルですね。えんとつ町のプペル見てきました。
プペルに関しては面白かったですよ、僕は。
別に西野さんのなんか入ってるわけでもないですけど。
子供を持つお父ちゃんに子供と一緒に行ってもらいたい。
そう思える映画でしたね。
息子も満足そうで楽しそうでしたけど。
まあそんな感じで。
そんな感じの最近です。
では今日も最後までよかったら聞いてください。
ではここからは第16回目の放送になるんですけれども、
今回のトピックはですね、
野瀬明健さんパワートレイル感想ということですね。
やったー。
いや実はですね、実はもう減ったくれもないんですけれども、
こないだ3月の27日ですね土曜日に、
野瀬明健さんパワートレイル、25キロの分に出走してきました。
そうですね、なんか前回のポドキャストでも言ってなかったかな。
で、なんでかというとですね、
キャノンと2周続けてなんで、
出ようかな、出んとこかな、どうしようかな、みたいな。
ちょっとあったんですよ、ほんまに直前まで。
で、それなんでかって、お金も掘るてんのもったいないよお前って言われそうなんですけど、
実はこの大会、僕お金1円も払ってなくて、
払ってないよって言うわけじゃないですけど、
主催されてるアクトレプさんが、
12:00
去年クラウドファンディングで支援を募って張って、
アクトレプさんって関西でも結構いろいろと大会されてるので、
もう亡くなってしまうと、
本当にコロナのせいで亡くなったりすると困るので、
ぜひ支援したいと思いまして、クラウドファンディングを去年したわけですよ。
ほんなら、1年間というか、
マグカップらしきものと、
あとはらしきものっていうのがちょっとしょぼしょぼかった。
ごめんなさいアクトレプさん。
ほんでから、期待してたよりはってことですよ。
あとは、1回分のレースの出走権ということでくださるということで、
それをコロナ中というか、今もコロナ中やけど、
2020年はなかなか行使したくても、
2020年は結構レース自粛してたんで、
2021年にパワートレイル。
もともとこの大会は去年やるはずだったんですよね。
去年のどっかでやるはずだったんですけど、
延期になって、10月ぐらいだったかな。
ほんでこの間3月27日に変わったんですよね。
ほんで出ようと思って、
この間のクラウドファンディングの権利使って出れますかとか言ったら、
いいっすよ、ぜひぜひと言われたんで、
出場登録を年明けぐらいにしたんですけど、
その後にキャノンボールの日程が出て、
キャノンあるわ、いつ?3月20日っていう。
いや、妙拳山、パワートレイル、エントリーしたけど、
でもどっちかというとキャノンのほうが出たいなという。
ということでキャノンもエントリーして、
前回、前々回、その前3回に分けてご報告したキャノンボールも出まして、
2週間前ですね。
ほんで、体がしんどなかったらっていうのは、
85キロぐらい走ったんでね、パワーで。
キャノンボールのパワーで85キロぐらい走ったんで、
どうかなーと思ってたんですけど、
なんだかんだ言って木曜日に、
いつも言ってるヤッタセッコツインで、
パーソナルトレーニングしてもらって、
治療はしてないですけどね、
トレーニングしたらすっげー元気になったんですよ。
それまではどうしようかなーとかうじうじしてたんですけど、
15:02
トレーニングエクササイズを教えてもらって、
いつも通りやったら、すごい体が、
今すぐでも走れるぞ、走れねーみたいな感じになったんで、
あ、もう出ようと。
で、その前日ですよ。
前日?そうか、金曜日やな。
金曜日にエクササイズ行って、
前日に、よっしゃこれやったらいけるということで、
翌日、27日の土曜日に出走しました。
えーっと、そうですね。
あのー、このレースは何キロやったっけな。
25キロの部と15キロの部があって、
まあ25キロというのはもちろん嘘で、
主催者の人が、はじめにこうなんか、
レース前の説明の時に、
2キロほど追加なったんで27キロです、
えへっっていう、2キロほど追加なったんでっていう、
余分に走ってやラッキーみたいな感じの説明やったんですけど、
よかったねーみたいな、
いや、ほんま嬉しくないみたいな感じやったんですけど、
まあいいやと思って出ましたが、
実際走ってみたら、
ガーミンでは26.67キロ、
主催者の方がおっしゃってた通りに、
プラス2キロぐらいされてましたね。
で、9時からウェーブスタートで、
はじめに女子の方、
女性の部が9時にスタート、
そこから徐々に、
25キロのランナーがスタートなんですけど、
まあなんかタイムはじめに申請してて、
まああの、
普通ウェーブってタイム早い人から行くんちゃうかなと思ったんですけど、
レディファーストで女性9時スタート、
別に女性が遅いって言ってるわけじゃないんですけど、
女性が一番始めにスタートで、
そこからは男子の遅い順にスタートということで、
一応、
僕はありがたいことに、
早い分に入れていただいてたので、
9時半にスタートしました。
結果から言うと、
3時間33分で、
181人ですね。
男子、男性の部、
25キロ男性の部181人完走して、
12位という結果でした。
あと2分早かったらね、
2分3分か、3分早かったらトップ10入れたんですけど、
残念ながらトップ10は逃してしまい、
ちなみに1位の人はですね、
2時間54分46秒。
めちゃくちゃ早いですね。
という感じでしたね。
18:00
距離は、さっきも言いましたけど、
僕のガーミンでは26.67キロで、
獲得標高が1596メートルなんで、
結構上がりましたね。
一番高いところでも、
650メートルぐらいだったかな。
そんなめっちゃ高いところはないんですけど、
本当に登ったり降りたりという、
いわゆるトレーラーのレースでしたね。
すごい楽しかったです。
でもやっぱり25キロなんで、
あっという間という感じでしたけども、
ここからは、
明健さんのパワートレール、
次回出たいという人もいるかもしれないんで、
どんな感じだったかというのを、
お話ししたいと思います。
当日はですね、
7時半ぐらいから受付されてたんで、
僕は8時過ぎぐらいに行って、
吉川自治会館というところ。
去年か一昨年ぐらいに出たときも、
そこが集合場所だったんですけど、
そこも部屋借りてくれて貼って、
そこで受付をして、
コロナですよね。
ウィズコロナの大会ということで、
アルコール消毒と検温がありました。
記念品、Tシャツとかもらって、
そこから自治会館の中に入って、
男性は2回、女性は1回やったんですけど、
着替えるところを貼って、
みなさん適度にソーシャルディスタンスをとって、
着替えて貼って、
行ったらいいんですけどね、
そんな着替えるのすぐ終わるじゃないですか。
やることないんです。
かといって、
外ちょっと朝寒かったし、
大阪の北の方なんで結構寒いんですけど、
言うても寒かったな、5度ぐらいかな。
だからあんま外も出たくないねんけど、
でも着替えるとこ人おるし、
洋さんおるから三つ家やしってことで、
着替えたらちゃっちゃっと部屋出て、
外に出る手前ぐらいで、
ちょっと暖かいところにいました。
9時から、8時半ぐらいかな、
町長の方とかですね、
ご挨拶来てくださって、
開会式みたいな感じであったんですけど、
9時からスタートですよね。
本当にもうウェーブなんで、
何人ずつぐらいある?
21:00
ちょっとずつですね、50人ずつぐらいかな。
のスタートで、
なので密にならずにスタートでいて、
すごくいいなと思って見てました。
で、ようやく9時半になって、
自分の番になったんですけども、
ここからスタートです。
で、自治会館の前を、
明健口駅の方にちょっと下っていって、
すぐ上りなんですよね。
で、上っていくと、
これなんていうのかな、
高台寺山っていうんですかね。
もうすぐに細い道になって、
トレイルに入って、
ゆるゆると上っていくんですね。
ここでやってもたなと思ったのが、
もっと、
初めにぐいぐい前行っときゃよかったな、
っていう後悔をしました。
というのは、やっぱり上りなんで、
走る人もいれば、
歩く人もいるんですよね。
僕はこれぐらいで走れっかな、
というところで、
走りたかったんですけど、
前の方歩いてたりすると、
行けなくて、
ちょっと道が広くなったら、
前行かせてもらっていい、
みたいな感じで、
行ったんですけど、
初めから前行っときゃ、
ああいうことせずに行けたんで、
あそこちょっと、
ああいうとこは、
遠慮せんと、
初めから行けばよかったな、
というのは後悔してますが、
初めはスロースタートで、
ゆるゆる歩いたり、
走ったりで、
登っていって、
ここから、
登っていくと、
すごい桜、
山桜がきれいなところを通りつつ、
ここからはずっと下りなんですよ。
ただ下りががれてるので、
結構テクニカルなんですけど、
人が少なくなってきたりしたんで、
結構飛ばせたかな、
自分なりには飛ばせたかな、
と思うんですけど、
それでだいぶ、
エンジンもかかってきて、
行きましたね。
やっぱり前にスタートした方たちがいるので、
その人たちを追いついたら、
抜いていくんですけど、
やっぱり下りは狭いので、
なかなか抜きたくても抜けない。
ただ気づいたら、
譲ってくださったりするので、
それを抜きながら進んでいきましたね。
登ったり降りたり、
という感じで行ったんですけど、
このコワインが、
イヤホンつけて音楽聴きながら走ってる人もいて、
24:03
全然気づきはらないんですよね。
自分のマイペースで走ってあるので、
そういう方は抜くときすごい困りましたけども、
結構江戸まで、
何キロやろ、10キロぐらいかな、
9キロって書いてるけど、
離れてたので、
はじめの江戸までが結構あるので、
出る人は自分で水とか持って行ったら、
なるべく持って行った方がいいと思います。
僕はハイドレーションに、
1リットルぐらいかな、
今回半分ぐらいですね。
2リットル入るんですけど、
1リットルぐらい入れて行って、
水チビチビ飲みながら行きました。
江戸はこの大会の面白いのは、
江戸は道の通り際にあるんじゃなくて、
江戸行きたい人はこっち、
続ける人はこっちみたいな感じで、
江戸はちょっと離してあるんですよね。
なので僕今回江戸一回も寄らなかったですね。
持って行ったもので十分やったので、
江戸寄らずに行きました。
そこからずっと川沿いですね、
第一江戸過ぎて、
野間の大欅ですかね、これを過ぎて、
今度はロード続いて、
少しずつ軽い上りになってきて、
またトレイルに入るんですけど、
ここで現れる、
ちょっと中坊数みたいな、
130の石段というのが出てきてですね、
お寺ですね。
お寺の山道なんですけど、
石段を登らないと。
ただこの時まだ結構余裕があったので、
石段も一段飛ばしぐらいで、
トントントンと行けたんですけども、
走ってないですよ。
一段飛ばしぐらいで歩いて登ったんですけど、
これがあまりダメージにならなかったので、
後々行けたのかなと思うんですが、
ここから今回の大会って、
マスクして歩かなきゃいけない、
歩き区間というのがあるんですけど、
ここから明健山を登って行って、
この登りが結構ありましたね。
明健山に入ったら今度は、
ここからマスクして歩かなきゃいけなかったですね。
また山道に入って、
ここの明健山のところで、
確か小さいエードを出してくれて、
ここでスポーツドリンクをいっぱいもらいましたね。
その上に上がったところにも、
今度は大きなラインエードがあるんですけど、
27:01
ここはまたすっとばして、
というのはまた駐車場のほうに寄らないといけなかったので、
すっとばして行きました。
ここで15キロの方はここで合意ですね。
そこからさらに山道に戻って、
下り屋だったかな。
あまり記憶がないんですけど、
その後、光明山というのかな。
明るい光の山。光の明るい山。
そして天台山という山。
それから青海山かな。
そんなに高くない山を、
600メートルぐらいの山。
光明山が639メートル。
天台山が639メートル。
青海山が391メートルなんですけど、
登ったり降りたりを繰り返し、
ここからが結構振動になってきましたが、
なるべく走れる登りは走って、
もうこれどうしようもないなという、
急登というか急斜面のところは歩く。
下りは攻めるというのを繰り返していって、
すごい楽しかったですね。
道前はほとんどないですね。
アクトレプスさんがすごい親切に、
こっちはでというのを出してくれているので、
ポスターみたいに貼ってくれているので、
案内を。それを見ながら。
一回だけ天台山の途中で、
こっちかなみたいなケージがちょっと、
次のケージまでの距離があったので、
気づかずにあっているのかなとか言って、
後ろから来た人がおてんでーって教えてくれて、
そのまま下っていったんですけども、
この辺ぐらいかな、
第一エード過ぎたぐらいに一回ジェル入れて、
この天台山ぐらいでもう一回マグオン入れましたね。
ガーッと行って、青海山。
青海山はすごい急斜面があって、
ロープが置いていて、
ここだけちょっと下るの怖かったですね。
崩れんちゃうの?と思いながら、
ロープ持ったり持たんかったりで下っていったんですけど、
ここで、そろそろ20キロですね。
もうそろそろ終わりやと思ってたんですが、
実はここから結構長くて、
吉川峠っていうのがあって、
それを越えて、自分の中ではもう終わりかなと思ってロード走っていったら、
30:01
ラスボス。
高さ的には大丈夫なんですが、秋葉山っていうのが出てくるんですよ。
皇帝サズ、もらってたマップに書いてある皇帝サズやと、
最後の登りなんでたった150か200メートル程度な、
そういう書き方してるから、
まあそんなもんか、よっしゃ行けろと思ってたら、
いや絶対嘘やと思うんだよな、300メートルもっと登ったような気もするんだけど、
とりあえずひたすら登りなんですよ。
近くにいた人と、
これなんかひどいよね、最後の最後にこれひどいよねって言いながら、
秋葉山登って、
秋葉山の最後の方かな、
結構走りやすいというか、
落ち葉があってふかふかなんですけど、
その下に石があったりして、
足ぐねりやすいというか、
そういう道が今回多かったですね。
あと石が多い、がれた道が多かったんですけど、
まあでもそこを越えて、
で、よっしゃもう秋葉山降りたからゴールやと思ったら、
最後にね、違うんですよ。
ゴールの方と反対の方に走っていって、
吉川八幡神社、
初めの開会式で神主さんがご挨拶されてましたけど、
なぜかそこにですね、
吉川八幡神社まで行って、ちょっと登って、
そこの前でお参りをして、
しかも八幡神社はマスクをして歩けということで歩いて、
お参りして、そしてまたちょっと歩いて、
走ってゴールなんですよね。
なので秋葉山降りて、よっしゃもう終わりやと思ってたら、
まだかいなという、
ここは多分2キロぐらい追加しといたらいいっておっしゃってたら、
多分それだと思うんですけど、
で、ゴールです。
ゴールで、
そうですね、ゴールして、
ちゃんとマイクで、
ナンバーゴールおめでとうとか言ってくれるんですけど、
ゴールして、
でから記録書をもらって、すぐ出してくれるんですよ。
素晴らしい。神対応。めっちゃ早い。
ほんで、その後アルコール消毒したら、
おいしいおいしい豚汁をいただけるんですね。
で豚汁もらって、
ただね、その日、この日、朝寒かったけど、
昼間20度ぐらいあってさ、暑かったんですよ。
それから、豚汁おいしいねんけど、
さっきコーラ欲しかったんですよね。
33:02
時販ないから、とりあえずこの、
豚汁をいただき、はい。
で、もうそうですね、それで終わりということなので、
もうちゃちゃっと荷物受け取って、
で着替えて、はい。
であのもう、
明健寺口駅でジュース買って、はい。
で帰りましたね。
というサクッとした、めちゃくちゃサクッとした感じだったんですけど、
当日持ってったのが、
服装、服装かな、服装とかはもう、
あの、そう、
そうそうそう、
家出る直前まで、あの、
あ、ていうか一回ここで切りますかね、はい。
ここでゴールということで、3時間33分、
12位でゴールをしたわけです。
まあこの頃まだあのウェーブスタートの順位は分からなかったんですけど、はい。
順位は、あの、後で、えー、
発表されます。はい。
という感じでとりあえずここで一回切ります。
はい、えー、まあ無事ゴールしました、やったー。
ということでですね、えー、まあ、
すごい楽しく走れました。
ただ、あの、
そうですね、
まあガレーバーが多かったことと、
やっぱ前に走って、
ウェーブで先に行ってる方をこう、
抜きながらーってなってきた、なっていくので、
まあだんだんこう、
そこで気使うというのがありましたね、はい。
まあでもすごい楽しくて、
で、あのー、
まあ少人数のレースなので、
そこまでこう、
混雑することもなく、
で何よりもこう、
まあアットホームな感じですね、
アクトレプスさんのレースってすごいいつも、
アットホームな感じですごい、
えー、皆さんよくしてくださるんですけど、はい。
あのー、
係の人も応援してくれたりとかですね、はい。
えー、そういうなんかすごい、
こないだのキャノンボールって、はい。
どっちかっていうとボランティアとかで、
えー、エイド出してくれてる方々、
としかあまりこう、お会いすることはなかったんですけど、
まあこっちの、えー、
パワートレイルの場合は、
アクトレプスさんの、えー、
まあ社員さんのかな、
まあボランティアさんのかわからないですけども、
えー、方々がすごくこう、
温かく、えー、接してくれるので、
えー、気持ちよーく走れました、はい。
で今回ですね、
まあウェアーなんですけど、
あのー、アンサー4のあのー、スリーポケット、
36:00
はい。
タンパン。
で、えーっと、
であれですね、この間のキャノンボールの時に買った、
えー、白のロンティ、はい。
着て、でキャップもキャノンボールで買った、
あのー、えー、
キャップ?キャノンボールのキャップ被って走りました、はい。
あと一応、
まあマスク代わりにもなるので、
バフ、クビにして、
ですね。で上着は、
一応、
あとモンベルの、
はい。
もうすぐ名前忘れんけど、はい。
上着、えー、
ゴアテックスの持って行ったんですけど、
トレントフライヤーか、はい。
持って行ったんですけど、結局一回も着なかったですね。
ただあのー、スタート前は寒いんで、
はい。
上着着て、
自分のスタートまで、はい。
3、40分これで過ごしました。
うん。
で、えーっと、
シューズ、シューズがね、
着る直前までずっと悩んだんですけど、
もうあったかいサンダルでいいかなと思ってたんですよ。
でもいろいろ
考えたら、2年ぐらい前に
確かこれ走った時に、
まあちょっとコースは違うんですけど、
乗せて、
かなり、
滑るし、
ガレ多かったよねっていう記憶があって、
あと、
泥、何やろ、サワーみたいなとこも
行ったんですよ前回はね。
今回はなかったんですけど。
そこで一回こけて、
こけそうになったんですよ。
こけはしてなかったんですよ、サワーで。
その中、苦い記憶があって、
あと泥が
サンダルと足の間に
めっちゃ入ったなーっていうのが
あったんで、
小石とか。
そう、ガレとサワー怖かったんで、
今回は靴でいいやと。
まあ、
今年はね、冬場結構
あの、サンダルじゃなくて寒かったんで、
靴にしてたんで、
まあ、
サンダルはまあ、
もうちょっとしてからでいいかなというか、
まあそんなに走り慣れてない、
走り慣れてないって変な話ですけど。
最近のロードは
サンダルで走ってるけど、
いやまあ、今年一回もサンダルで
行ってへんから怖いなと。
言い訳ばっかりですけど。
と、ビビったんですね。
怖くなったんですね。
ほんで、結局
悩んだ挙句、
やっぱローンピークスの
5.0で行きました。
でも良かったと思います。
ほんまに。
ガレ多すぎたんで、
あれサンダルで行ってたら、
あんな下り攻められへんかったやろなと
思うので、
今回は靴で良かったなと。
だからサンダルランナーの方にはあんまりこう、
僕は、
パワートレイル、
乗せるパワートレイルはサンダルは
良かったかな。
で、あとは
39:00
持ち物ですけど、
いつも通り
モンベルの
クロスランナーパックに
ハイドレーション水1リットル、
でからジェルを
メダリストと
マグオン1個ずつ、
あとはあれですかね、
こないだの
キャノンボールのときの
余ってたデーツ
3つぐらい
入れて、
トレイルミックスまた作ったんですけど、
これ全然食わんかったね。
もううるさいだけでした。
柿の種と
ヒマワリの種と
ナッツとレーズン混ぜたやつを
持ってったんですけど、まあまあ
食わなかったです。
あとは、
水とジェルで
いける。
あとデーツ。
えっと、
はじめの1時間半ぐらいは
水だけでいけたんで、
そこから30分ごとに
ちょこちょこ
あの、
デーツ食べたり、
ジェル入れたり。
ジェルが結局
入れたのが
1時間半経った頃と
最後、
2時間半ぐらいにとったな。
どっちも
どっちも農場にいるときに
サクッと飲んでいきましたけど。
あとは何か持ってたかな。
一応
大会来てて
懐中電灯とかアマグ持っていくように
ってことだったんで。
懐中電灯とかライトですね。
ライトは持ってきました。
使わんけどね。
どこかな。
まああの、
少人数なので
そんなにこう、
さっきも言いましたけど
渋滞もしないし、
走りやすくてよかったと思います。
ぜひぜひ
皆さん
他の大会なんかも
出たらいかがでしょうか。
というおすすめです。
アクトレップさんから何か
言われてるわけではないですけど
でもやっぱりそういう
主催してくれてる方がいるからこそ
レースいっぱいあるんで
ランダムですね。
参加して支える。
変な話ですけど
お互い支え合うと。
いうのが大事なんじゃないでしょうか。
コロナ対策とかも
すごくされてるので
そんな心配は
せんでいいんじゃないかなと。
どっちかというと
その後で打ち上げとかで
お店で
クラスターに巻き込まれるとか
そういう方が怖いんじゃないかなと
思いましたけど
なるべく着替えのときは
密になる可能性が
高いので
着替えのとこでずっと
42:00
いるんじゃなくて着替えたらサクッと出ると。
お互いそうすると
すごい
気使いあってできるかなと
は思いましたけど。
今日は以上です。
のせみょうけんざんパワートレイル
無事完走できました。
次回は5月の
冷え座国際
トレイル
出場予定です。
それまではまた
気持ちよく
それに向けてトレーニング
していこうかなと思います。
みなさんコロナ
また第4波
来てるみたいですから
気をつけてお過ごしください。
今日も
見てくださってありがとうございます。
ほなまた
はい。力言葉の
コーナーです。
さっきほなまた言うたのにね。
すいません。しつこくて。
えーっとですね。
まああの
なんやそれということで
走ってるときですね。やめようかな
と思ったときに
グググイッと背中を押してくれる
力みずならぬ
力言葉を
日本語教師ケンタロウが選んで
勝手にですねみなさんに
無理矢理押しつけようと
そういうコーナーでございます。
で、えーっと
今回ですけれども
はじめに冒頭で
ご紹介したんですが
僕ちょっと7年ぶりに映画館で
映画見たということで
その煙突町の
プペルからですね
力言葉を
見つけてきました。
この映画なんですけど
まあいろいろ結構
パワーワードはあるなと
まああの
テーマがですね
まああの
諦めんなと
いう
はい
諦めんと
探してたら見つかるよみたいな
そういうテーマなので
いろいろパワーワード
たくさんあるなと思うんですけども
僕が一番
気に入った言葉は
こちらです。
映画の中で
お父ちゃん役で
ブルーノというのが出てくるんですけど
なかなか昭和な感じの
お父ちゃんなんですよ。
そのブルーノを演じているのが
たてかわしのすけさん。
お父ちゃんって
おじいちゃんって感じだと思うんですけどね。
僕からしたら
しのすけさん言うたら
試してがってん
がってん
そんなイメージ
がってんのイメージしかないんですけども
しのすけさんが
45:01
いわゆる昭和の
お父ちゃんみたいな感じの
を演じてます。
そのブルーノの一言
ですけれども
こいつの未来をお前らが決めるんじゃねーよ
っていうね
関西人の僕が
じゃねーよっていう
かっこ的な感じで言うても
全然決まんないですけど
関西弁風に言おうかな
こいつの未来をお前らが勝手に
決めんなよとかですね
こいつの未来をお前らが勝手に
決めてんちゃうぞとかですね
そうなるんちゃうかなと思うんですけども
この言葉です。
改編にあたるのが怒られる。すみません。
で
みなさんどうですか。
僕は子を持つ
親としてですね
結構
自分のあれを押し付け
たらあかんな
という風に普段から
思いながら子育て
してるんですけど
そうなりがちですよね。
こうしたらあかんとかこうしたらあかんとか
言うてもあるんですけど
なるべくそうじゃなくて
子供に決めさせたいな
と思ってます。
で
この映画の中でですね
その子供のルビッチも言うてるんですよね
僕の未来を勝手に決めないで
言うてるんですけど
ほんまにそうやなと思って
子供のお話だけではなくて
みなさん自身
僕ら自身もそうやないですかね
なんか
ええ歳してんの?まだ走ってんの?
そんな話だってもう早ならんどうせなるだけやで
とか怪我するからやめとき
とか言われるんですけど
いやいやいや
俺のこと勝手に決めておいてくれ
と
みなさんそう思って普段から
生きてあるんで
すごい壮大やな
走ってあるんちゃうかなと僕は思ってます
なのでもう他の人から
何を言われようが
自分の道を行きましょうよ
と
自戒を込めてですね
自分に対しても
そう思ったのでこの言葉を
今回はご紹介します
はい
というわけで
コロナも
さっきも言いましたけど第4波広がってきて
ちょっと未来分かんないですけど
でも誰も分かんない未来なんて
はいので
今を
頑張って
やっていきましょう
今日も最後まで聞いてくださって
ほんまにありがとうございました
また次回も
聞いてください
さようなら
