天然石ジュエリーブランドとマクラメ教室を運営しています。
ものづくりに関わる仕事をしながら見つけた、自分を大切にする気づきを話しています。
思考の余白
心の余白
時間の余白
空間の余白
「空いたスペースには、新しいものが入ってくる」
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このチャンネルのパーソナリティ
成瀬静（なるせしずか）とは？
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富山県在住🇯🇵
1984年生まれ兵庫県出身
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番組の魅力・推薦
最近のSNSの発信について思うこと
このチャンネルのパーソナリティ 成瀬静（なるせしずか）とは？ ……………………………………… 富山県在住🇯🇵 1984年生まれ兵庫県出身 天然石ジュエリーブランドRuan aree 運営 マクラメ教室 Eau by Ruan aree 運営 ♦︎Instagram 天然石ジュエリー https://www.instagram.com/ruan_aree マクラメ https://www.instagram.com/eau_by_ruan_aree ♦︎note https://note.com/ruan_aree ♦︎Online store 天然石ジュエリー http://ruanaree.com マクラメ http://eauby.ruanaree.com #SNS #SNS発信 #インスタグラム #スタエフ #スタエフ推し配信 #アメブロ #自己実現 #自己開示 #アウトプット #コミュニティ #コミュニケーション #自己啓発 #つながる #つながり #内省 #自分の人生を生きる #自分を生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/608525dbeeca46c0ab82dab1
自分が主役にならなくてもうまく回る生き方｜完璧じゃないから人はつながる
このチャンネルのパーソナリティ 成瀬静（なるせしずか）とは？ ……………………………………… 富山県在住🇯🇵 1984年生まれ兵庫県出身 天然石ジュエリーブランドRuan aree 運営 マクラメ教室 Eau by Ruan aree 運営 ♦︎Instagram 天然石ジュエリー https://www.instagram.com/ruan_aree マクラメ https://www.instagram.com/eau_by_ruan_aree ♦︎note https://note.com/ruan_aree ♦︎Online store 天然石ジュエリー http://ruanaree.com マクラメ http://eauby.ruanaree.com #完璧じゃない自分 #役割 #主役 #自己実現 #自己開示 #アウトプット #コミュニティ #コミュニケーション #うまく回る生き方 #自己啓発 #つながる #つながり #内省 #自分の人生を生きる #自分を生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/608525dbeeca46c0ab82dab1
こわいまま、進んでいく｜現状から抜け出す突破口に
私自身は真夏の暑さや湿度の高い環境が強いストレスで 身体の症状として出るもので、 パニック障害といわれるような電車や歯医者、 美容院等も行けないということはなく日常を送れています。 ですのでこの放送でお話している内容は、 特に病気ではなく私自身の「こわい」という感情に フォーカスしてお話しています。 ※療養中の方はゆっくり体の回復を優先してくださいね。 進みたい方向があるけど、こわい、不安。 それでも こわいまま、進んでみる。 そんな時、私は「逃げ道」を作っておきます。 ウォーキングなら、家の近くを歩く、遠くまで行き過ぎない。 マクラメレッスンなら、今まで関係を築いてきたからこそ 少し調子が悪くなっても理解してもらえるだろう、などなど。 あと、 ウォーキングなんて当たり前に誰もができること。 だとしても自分を責めない。 私も去年の夏までは、健康目的で週に2〜3回歩いていました。 当たり前ができなくなる時もあるし、 みんなが当たり前にできることも私にはできないことだってある。 逆に、私にしかできないこともあります。 余白を持って。 今日も進んでいきましょうね。 サムネイルの写真は、今月のマクラメレッスン作品の 「ミニバッグ風チャーム」です✨ 大変大好評をいただきまして、 6月に追加開催させていただくことになりました♪ 🎪6/13(土)10:00-16:00（お昼休憩あり） トヨタカローラ富山 カーロッツ富山店 ご予約＆詳細はこちら↓ https://yarouze.corolla-toyama.jp/workshop/ このチャンネルのパーソナリティ 成瀬静（なるせしずか）とは？ ……………………………………… 富山県在住🇯🇵 1984年生まれ兵庫県出身 天然石ジュエリーブランドRuan aree 運営 マクラメ教室 Eau by Ruan aree 運営 ♦︎Instagram 天然石ジュエリー https://www.instagram.com/ruan_aree マクラメ https://www.instagram.com/eau_by_ruan_aree ♦︎note https://note.com/ruan_aree ♦︎Online store 天然石ジュエリー http://ruanaree.com マクラメ http://eauby.ruanaree.com #呼吸 #ウォーキング #マクラメ教室 #こわいまま進んでいく #現状を抜け出す #突破口 #健康 #過呼吸 #自己啓発 #変化を起こす #内省 #自分の人生を生きる #自分を生きる #副交感神経 #交感神経 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/608525dbeeca46c0ab82dab1
何もしないリスクについて考える｜チーズはどこへ消えた？とモンステラからの気付き
この放送でお話ししている書籍について 『チーズはどこに消えた？ 』スペンサージョンソン著 https://amzn.to/3QJmbgY このチャンネルのパーソナリティ 成瀬静（なるせしずか）とは？ ……………………………………… 富山県在住🇯🇵 1984年生まれ兵庫県出身 天然石ジュエリーブランドRuan aree 運営 マクラメ教室 Eau by Ruan aree 運営 ♦︎Instagram 天然石ジュエリー https://www.instagram.com/ruan_aree マクラメ https://www.instagram.com/eau_by_ruan_aree ♦︎note https://note.com/ruan_aree ♦︎Online store 天然石ジュエリー http://ruanaree.com マクラメ http://eauby.ruanaree.com #チーズはどこへ消えた？ #スペンサー・ジョンソン #何もしない #リスク #現状維持バイアス #モンステラ #自己啓発 #変化を起こす #内省 #自分の人生を生きる #自分を生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/608525dbeeca46c0ab82dab1
活動を止めないで続けよう｜信じて続けているとラッキーは来る
4/20(月)新作ジュエリーを発売しました。 オンラインストア http://ruanaree.com 放送の中でお話しました石川俊介さんのYouTubeの対談動画。 https://youtu.be/PL9YQPrh8oM?si=L3MUfwxN8qN0ttuX このチャンネルのパーソナリティ 成瀬静（なるせしずか）とは？ ……………………………………… 富山県在住🇯🇵 天然石ジュエリーブランドRuan aree運営 マクラメ教室 Eau by Ruan aree 講師 Instagram 天然石ジュエリー https://www.instagram.com/ruan_aree マクラメ https://www.instagram.com/eau_by_ruan_aree #自分を大切にする #自己一致 #自分軸 #ブランド #自己信頼 #ラッキー #運 #自己 #自己成長 #内省 #継続 #マクラメ #ワークショップ #ハンドメイド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/608525dbeeca46c0ab82dab1
自分を大切に扱うこと｜私らしい理念の見つけ方
#はじめまして #理念 #ビジョン #自分を大切にする #自己一致 #自分らしく生きる #ハンドメイド #教室 #自己肯定感 #自分との関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/608525dbeeca46c0ab82dab1
余白を作る時間のはじまり
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