1. おしゃれの呪いを解くラジオ
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2020-07-28 10:12

29.脱・三日坊主!意志が弱くても続けられる唯一の秘訣 from Radiotalk

本日のテーマ

おかげさまでこのラジオも毎日配信を続けて早1ヶ月!
14年間自営業で自力で集客している経験から、ラジオだけでなく、ブログもSNSも少なくとも3ヶ月は毎日更新しないと人は集められないと思っています。このラジオもかなり多くの方に聞いてもらえるようになってきました!

しかし、多くの人から「続けられない」というお悩みを聞きます。やる気を出すには…効率化を…などなどいろんな習慣化のノウハウがありますが、私はこれに尽きると思ってます。詳しくはラジオ本編で!

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#ひとり語り #心理学 #ファッション #服 #おしゃれ #スタイリスト #パーソナルスタイリスト #カウンセラー #イメコン
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はい、29回目の配信でございます。おしゃれの呪いを解くラジオでございます。
えーとですね、大体この番組いつも、その日の日中か、配信は夜9時前後ですけれども、その日の日中か、できればマシュマロへのご返信とかはね、2回にわたってしまうことがあるので、まとめ撮りしたりとかすることもあるんですけど、
大体ね、その日の配信分を、その日の日中に撮っていることが多いんですけど、今日なんと、子供のお迎えまであと10分ないという状況で、大体配信するときって内容とかある程度決めて、
で、大体の構成を箇条書きでバーッと書いてから録音するので、大体12分のこの番組なんですけど、大体ね3、40分ぐらい1本撮るのにかかるんですけど、今日はまるまる何も構成を書かずに本当に12分だけで撮ろうという無謀な試みでございます。
それではスタートです。
はい、ということで始まりましたおしゃれの呪いを解くラジオ。この番組ではあなたに巻きつくファッションへの思い込みイコールおしゃれの呪いをバッサバサと解いていきます。
服装心理学をベースにおしゃれをもっと楽しみ自分を変えるコツをお届けしています。お相手はパーソナルスタイリストで日本服装心理学協会代表理事の久野梨沙でございます。
今日もよろしくお願いいたします。
ということでもうやっつけで文字がないって始めちゃったんですけど、まあなんだかんだ言ってそうは言ってもですね、今夏のあたりでも今日で29回目なんですよ。
もうすぐ1ヶ月始めてね、毎日配信始めて1日も欠かさず1ヶ月。
実は日中もちろんね仕事とかの関係で撮れない日もあるので、なんか泣きながら4日分、泣いてないけど泣きそうになりながら4日分まとめ撮りとかしてたこともあるんですよ。
いやー4日分まとめ撮りすると結構声枯れますよ。なんかね、私声、喉を強いって言われたんですよ昔。
あのー仕事柄結構あの、何でしょうね、経営者向けの研修とかちょっとエグゼクティブ向けの研修とかで、
私ファッションで横並びでボイストレーナーの先生がいて、なんかプレゼンテーションスキル磨こうみたいな研修があったりするので、ちょっと役得なんですけど、
そういうボイストレーニングの方に私発声どうですかねみたいな感じで休憩時間とかに聞いたり、ちょっとあのボイストレーニングすごい有名な方なんですけど、
あのお願いしたりとか、あのしたことがあったんですけど、なんか、いやー君あの発声でよく2時間喋り続けられるんだって言われて、それ褒めてないですよねみたいな。
結構喉強いらしくて、あの割とね、あのスクールの授業とかでも4、5時間全然大声で喋り続けたりするんですけど、
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でもさすがにね、ちょっとあのラジオでなんか、それぞれに結構早口じゃないですか、このラジオ。で、4本5本撮りすると結構喉やられますね。
で、このご時世あんまり喉ガラガラにしたくないのでね、変な誤解を受けるじゃないですか。だからね、結構大変だったりもするんですけど、それでも1日も欠かさず29日目でございますよ。
で、なんで私こんなに、あのこのラジオ毎日、毎日更新にこだわっているかというと、まあ何でもそうなんですけど、あの起業当初、私14年前に起業したんですけど、ネットでしか、あのパーソナルスタリストってね、仕事をやってるんですけど、今更ながら。
あのネットでしか集客してなくて、営業活動をしたことなくて、で、しかも広告も出したことなくて。
ネットだけでなんですね、集客してるんですけど、主に起業当初、まだ14年前なので、ツイッターとかインスタとかも跡形もない時代なので。
あったのはミクシーぐらいですね。なのでミクシーとブログで集客を始めたんですけど、やっぱりね、ブログは起業当初は毎日2、3本ずつぐらい上げたんですよ。
それぐらいしないとね、見つけてもらえないんですよね。なので、あのスタリストスクール、養成するスクールもやってるんですけどね。そこの生徒さんにもお話ししてるんですけど、うちのスクールちょっと変わってて。
あの似合う服の診断とかのカリキュラムも、もちろんね、他のスクール同様、スタリストとしてもそういう技術を教えるのはもちろんあるんですけど、その後に集客方法とかを教えるんですね。
そこでほとんどの方がね、今はあんまりアナログでチラシ配ってっていうアナログな集客方法を選ぶ方はあんまりいないので、ほとんどの方は何らかのweb、SNSだったりブログだったりで集客を選ばれるんですけど、もう毎回言ってるのは口酸っぱく。
とにかく量だと。はじめは質より量だと。どんなにブログでいい記事を書いても、それを1本2本ぐらいしか上げてなかったら、もう砂浜の中にある一粒みたいなものなので全然見つけてもらえないよと。
なのでやっぱり勝負になるのは最低100本たまってからだよって話をしてるんですけど、これ本当に実感としてあるんですね。逆にその量を稼ぎれば、量がアウトプットできれば本当に人脈とかコネとかなくても見つけてもらえるようになるんですよね。
ただね、この量をやるのが大変。とにかく。なので私も最近はずっといろんなメディアに手をつけて、全く新しいメディアをやるっていうのがなかったんですけど、いよいよこのポッドキャスターとかね、ラジオ、音声配信っていうのがちょっといいかなと思い始めて、10何年ぶりに全く新しいメディアに手をつけたので、初心に戻って、やっぱり毎日配信と思ってやってるんです。
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で、まあこの番組いろんな方聞いていただいてるんですけど、どうやらあのうちのスクール、略してFPSSって言うんですけどね、スクールの修了生聞いてる人多そうなので、ちょっと夏休み気分になる前に、今年どうせ出かけらんないし、どこもね、ちょっと言っとこうかなと思ったんですけど、そこの聞いてるあなた、書いてますかブログ、SNS。
毎日やるんですよ。毎日1本2本書くんですよ。配信するんですよ。
でもそうは言っても、やっぱりうちのスタリストスクールの卒業生さんも、既に本業を持ってて、パーソナルスタリストとかイメージコンサルタント副業として立ち上げたいとか、既にデザイナーさんとして活動してて、事業のもう1本の柱としてやりたいみたいな美容師さんとかもいますしね、そういう方も多いので、やっぱり本業、既にもう1個仕事があってとか、あと仕事なくても家事、育児中の方も多いので、
それもあってのもう1個集客のブログってなかなか難しいんですよね。やっぱり時間見つけるのが難しい。忙しい忙しいでなかなか書けなくて、どんどん時間が経っちゃうって方がほとんどなんですけど、
これ、起業したい方に限らず、新しいこと始めたい時、資格取るから資格の勉強しなきゃとか、そういう時に必ず新しい習慣を始める時に必ずお伝えするのは、何回やめないと始められないですよ。
何かやりたいことがあったら、無理して今までやってたこと、1日24時間、ほぼ今埋まっちゃってると思うんですよね、皆さん。新しいこと始める前に、それ以前にね。
1日に毎日15分30分ぐらいボーっとしてる時間があるんですよねって人はほとんどいないと思うんですよ。
なんでこのポッドキャスト聞いてる方も、新しくポッドキャスト聞きやすいのは何かっていうと、流れで聞けるんですよね。たまたま通勤時間で聞きやすいとか、私なんかもそうですけど、食器洗いながら聞きやすいとか、流れでできるのは新しく始めやすいんですけど、やっぱりブログを書くとか、資格の勉強をするとか、流れでできないことっていうのは、やっぱり何かやめないと始められないんです。
だから早起きしようとかもいいですし、他のね、やってる習慣をちょっと効率化して短縮して時間を空けようもいいんですけど、失敗すること多いし難しいので、何か始めようと思ったら、何かやめる。やめることを決める。その時間に入れ替えで新しいことを差し込んでいくのが一番失敗が少ないと思うので、まず何か始めようと思ったら、何やめるかなって考えてみてもらいたいですよね。
私ね、このブログ、ラジオか、このラジオ、せいぜい撮る時間、今日なんか12分くらいで撮りますけど、長い時3、4分くらいですけど、やっぱり何かやめないと全然パスパスで入んないので、最近やってないことは、お昼をお店とかで食べたり、デスクから離れてお昼だけちゃんときっちり時間とって食べるってことをしてないです。できない。その時間が犠牲になりました。
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過去にはそうですね、テレビ見る時間とかね、いろいろ犠牲というか、なくなっていったものがあるんですけど、まあでも、やめれば確実に入るので、ちょっと新しいこと始めたのになかなか続かないっていう方は、ぜひやめること、やらないことを始めに決めておくのがいいかなと思いますので、ぜひ試してみていただければと思います。
この番組ではですね、皆さんからのご質問を受け付けております。質問は番組概要欄に質問を匿名で送ることができるマシュマロというサービスのリンクが書いてあります。そちらをクリックして、ぜひ入力して送ってみてください。そしてこの番組の更新情報は各ポッドキャストでは登録をすると、そしてラジオトークというアプリではクリップすると受け取ることができます。
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