ファッションへの思い込み
はい、ということで、はじめまして。おしゃれの呪いを解くラジオ、今回で882回目の配信でございます。この番組では、あなたに巻きつくファッションへの思い込み、イコールおしゃれの呪いをわさわさと解いていきます。
服装心理学をベースにおしゃれをもって楽しみ、自分を変えるコツをお届けしています。お相手はパーソナルスタイリストで公認心理師の久野梨沙です。本日もよろしくお願いいたします。
ということで、今回もビデオポッドキャストでお届けしておりますので、スポッティファイでお聞きの方、あるいはユーチューブ、ユーチューブポッドキャストでお聞きの方にも私の映像も見えているかと思います。きょうもよろしくお願いいたします。
ビデオポッドキャストのときはね、結構今日のコーディネートの話とかもしようかなと思っていて、なるべくね、耳だけでお聞きの方にも楽しめるようにいこうかなと思うんですけども。
今日はですね、服装は中は黄色の薄手のシアーまでいかないけど、ちょい透けるぐらいのタートルネックのカット装を着てまして、これ確か結構前にアローズ、イネテッドアローズで買ったかなと思います。
で、棚柄のプリントですね、これね、プリントが入ったニットカーディガンを着てまして、これがミュベールのやつ。ミュベールってこういう柄物多いですね。
グリーンベースに赤とか紫とか黄色とか緑とか入ってますね。
で、たすき掛けのようにこれつけてるのが、なんていうアイテムなんでしょうかね。ストールとはまた違うんですけど、ニットのたすき掛けしたりベルトっぽく巻いたりできるような小物。
これもね、去年か一昨年に買ったやつで、これはZOZOで買った謎のブランドって言ったらあれだけど、ブランドで。
はい、ちょっとこう有機的な線の柄が入ったグレーベースに黄色とか緑とかで入ったようなニットの巻物というかたすき掛けにしてまして、っていうところで、
アクセサリーはこれですね。私の実はプロフィール写真でもつけている、ちょっとこう水面の波紋みたいな感じのディティールの不思議なピアスですね。
これを今日はしてまして、これジュリーセベノットっていうところのピアスなんですけど、私が買ったとき、結構これ前に買ったんですけど、私が買ったときは、
インポートしているセレクトがほとんどなくて、海外の公式サイトから直接輸入して通販したんですけど、今結構ね取扱いしているセレクトが結構増えてきていて、
ロペとかでも売っているようです。あとモマストアにね、さっき調べたら出てましたね。4万円くらいのものが半額くらいになったので、そちらは結構お得かと思いますけど、ちょっとこういう水面みたいな感じのピアスと、
あとこちらのリングですね。通称ピーマントと呼んでますけど、スワロスキーのリングですね。緑のすごく大きいリングに真ん中にドーンとピンクの石がついているピアス、リングを今日はしているという感じでございます。
今日はですね、某メーカーさんというのかとお打ち合わせをしてまして、まだちょっと全然情報解禁できる状態じゃないので、とあるアパレル商品の企画を監修させていただくその企画がね、初めてじゃないんですけど、その企画がまた新しい企画からスタートしまして、今日はその企画の一番初めの打ち合わせということで、
ウェブ打ち合わせだったんですけど、なのでちょっとそのブランドというかメーカーさんっぽい格好をしていますので、この格好でどのメーカーさんとの打ち合わせか分かったらすごいって感じですけど、後であの時のあれはあれだったんだなってきっとね、ずっと聞いていただければ分かるかと思いますけど、
結構ね、お取引先とか今日お会いする相手の私なりのイメージに合わせた服を着るということは結構私あるので、今日もそんな感じで、ちょっとこうなんていうのかな、ほんわりした、ほんわかした、なんかこう見て和むような感じのスタイリングを心がけたという感じです。
今日のコーディネートのワンポイントレッスンとしてはですね、前々回ぐらいから始めてますけどワンポイントレッスンとしては、今日のポイントは結構皆さん難しいと思いがちな柄と柄を組み合わせるっていうところなんですけど、
今日は、割と細かめのぎっしり描かれた花柄のニットカーディガンの上に、またこれまた柄物のニットの巻物をしてるんですね。柄を柄って、柄物の上に柄物を重ねてるんですけど、
これね、結構どうやったらいいんですかとか、普通に柄と柄重ねたらただガチャガチャして終わっちゃいますって悩んでる方結構多いんですけど、これねコツが明確に一つあります。どういうコツかというと、柄の大きさを変えることです。
これさえ持っておけば基本的には大丈夫。具体的にどういうことかというと、今私が着ているこのニットカーディガンは、結構柄一個一個が小さくて細かくぎっしり引き詰められた柄ですよね。
それに対して、上に重ねたこの巻物、これも柄ですが、これの柄は大きくて、かつ空間がたっぷり空いた、ピッチが空いたっていう感じなんですけど、空間がたっぷり空いた柄なんですよね。
こういうふうに余白と柄の大きさを組み合わせるもの同士を大きく変えてあげる。具体的には、片方は細かくてぎっしり詰まったもの、片方は大きめでわっと散らばったもの、余白があるものにしてあげると、組み合わせてもガチャガチャならずにしっくりとなりますので、ぜひ柄と柄を組み合わせてみたいという方は試してみてください。
ということで、今日はそんなワンポイントもお伝えしつつ、後半はね、最近ちょっと私なりに気づいたお客様と、パーソナルスタイルのお客様と話していて、よくテーマに上がることなんですけど、最近これまで着てた服がしっくり来なくなってきたっていうお悩み相談って、昔からとても多いんですよね。
特に季節の変わり目に改めて実感する人が多いんですよ。だから、今1月なんでこれからもうちょっとしたら暖かくなってきたら、多分もっと実感する方増えてくるんじゃないかと思うんですけど、去年の春物をもう一回引っ張り出して着て、衣替えなんかをしたときに、去年は全然しっくり着ていて普通に着ていた服なのに、今年改めて引っ張り出して着てみたら全然しっくり来ないと。
で、どうしよう。着るものがない。こんなに服がたくさんあるのに着るものがない。結構毎シーズン毎シーズンあるんですよね。そういう気持ちになったことがある方はリスナーさんの中でもすごく多いと思います。
これに対してよく言われる原因としては、他例によって、年齢を重ねたことによって、自分の外見が変わってきたから、これまで着ていた服が似合わなくなったんだ、という外見の変化が原因だってする人が圧倒的に多いし、じゃあそれに対してどう対処していこうかって解説している情報っていうのがすごく多いと思います。
なんですけど、全然それだけではないんですよね。要は、その、見た目じゃなくて自分の体が変わった。具体的にもっと具体的に言うと、正確に言うと、体の感覚が変わったからしっくりこなくなったということも結構あるんじゃないかなって。
全然見た目には引き続き似合っているんだけど、自分の体の感覚とか生活リズムというかが変わったせいでしっくりこなくなったっていうケースも結構あると思うんですね。
だけど、なんかしっくりこなくなった時に、だいたい年取ったせいだとかね、年齢が変わったせいだとか、外見が変わったからっていう理由にしちゃいがちだと思うんです。
でも、そうじゃない理由の場合には、じゃあ似合う服を探そうと思って一生懸命探しても、やっぱりまたしっくりこなくなって買ってしまうことになるので、ぜひまずどういう理由なのかな、しっくりこなくなった理由は、見た目の変化だけじゃないよっていうことはね、ぜひ頭に入れていただいて、どっちなのかなって自分の中で精査してほしいなと思うんですね。
体の変化と生活スタイル
具体的に生活とか体の感覚が変わるってどういうことかというと、例えば私の例でお話ししようかと思うんですけど、私このラジオでもたびたび言ってますが、去年の秋ぐらいからマシンピラティスにめちゃめちゃハマっているんです。
ハマったことによって、マシンピラティスにはまったからなのか、それとも体の状態がそうなったからマシンピラティスにはまったのか、どっちが先かわかりませんけれども、私が今感じている体の変化っていうのは、とにかく動けるときには結構動きたいとか、こまめにストレッチしたいみたいな体の状態になっているんですね。
この体の状態の変化がどこからくるのかわかんないですね。私の場合はそういう体の変化の時期なのかもしれないなって、体の変化の時期だからこそ、無意識的にストレッチをこまめにしたり動かしたりして、健康を保ちたい、キープしたいという意識が働いているのかなというふうに思うんですけど。
こまめに体を動かしたいとなってくると、思い出したときにすぐストレッチができる服装というのが一番しっくりくるわけです。
だから結局、これまでよく履いていたちょっと固めのデニムとか、あとは長くてヒラヒラしていて、体をきれいにしてくれるようなマキシタケのスカートとかが、履いていてもストレッチするときにやはり足に絡まったり、固くて足が上がらないみたいになったりして、
全然なるんですよね、もう。着てください!脱ぎたい!となっちゃう。
じゃあ、もちろん外出するときとか予定に合わせて決めますけど、全然そういう制限がない日は、ここのところずっとどういう格好をしているかというと、めちゃめちゃオーバーサイズのスウェットにレギンス。ヨガウェアですよ、レギンス。
で、上から足首にレイクオーマをつけているという感じ。西海岸スタイルみたいな感じでずっと過ごしているんですよ。
で、マシンピターティーに行くときもそのままで、ガッと着いたらスウェットを脱いで、下にヨガウェア着ているからスイングもできて、そのままスウェットを上にポッとかぼってコートを羽織って戻ってきて、デスクワークしながらまた太いと時間が経ったらダンベル上げてみたり、ストレッチしてみたりっていう。
なんかそういう生活スタイルだったり体の状態には、そのめちゃめちゃ大きいスウェットにレギンスっていうのがすごいしっくりくるんですね。それはでも、見た目の問題というよりはまずはじめに自分の生活スタイルであり、体の状態に合っているということだと思うんですね。
で、それに合っているから見た目もつられて好きになる。それを着ている自分の見た目もつられて好きになるし、結局体の状態がそういう状態なので、そういう格好が似合うようになってくるんですよね。
だから結局今年の冬は、用事があって出かけるとき、お仕事のときは全然別ですけれども、プライベートはほぼ夫からのお下がりのスウェットとヨガ用のピラティス用のレギンスで済んじゃったっていう感じで。
で、ちょこちょこレッグウォーマー買ってみたりとか、レギンスもいろんなフレアのものとか裏キモのものとか買ってみたりみたいな感じで、プライベートはほぼ過ごしていたんですけど、これがすごいしっくりくる。
これまでレギンスで出かけている人とかってすごいよく見かけるんです。特に中身の周辺、この辺結構見かけるんですけど、全然自分がそんな格好をするなんて思ってもみなかったのに、いざ生活の中心とか体の感覚みたいなのが変わってくると、こんなにもしっくりくるんだなって思うと、
やっぱりこれまでそういうことで、同じような理由で、しっくりくる服が変わったとか着たい服が変わったってお客様たくさん出会ってきましたけど、いざ自分は体感してみると、やっぱりこういうのってあるよなって。それがきっかけでそういう結構の服が好きになった。
要は体が先にそのテイストの服を好きになって、後から目が好きになった。見ても見た目も好きになったっていうのってすごいよくあるなって思うんですよね。だから着心地って本当に無視できないし、自分のライフスタイルに合ってるかどうかって本当に大事だなっていうふうに思います。
生活環境の変化と服の選び方
特にこれから3月4月になって生活環境が変わったりする人多いと思います。そうすると引っ越した先の住まいとか住んでるエリアの空気に今まで自分が着てた服が合わないとか、あとはもっとよくあるケースは、これまで徒歩で電車乗って通勤してたけど、
自転車通勤に変わったからとか、そうすると体がどんどんアクティブな動きを求めるようになるとか、すごくよくあるので、なんか今までの服しっくりこないなみたいなのが見た目のせいじゃなく、自分の体、生活環境、そこから生まれる先進状態、心理状態っていうのが原因なことがすごくよくあるので、
ぜひ生活が変化したら、そういう意味でも服装を一回に直してみるっていうことはちょっと考えてみていただきたいなというふうに思います。
ということで、今年はこのビデオポッドキャストをいろいろ増やしていきたいと思うんですけど、こんな感じで。
しばらくポッドキャストをSpotifyからの配信に変えてから、結構ポッドキャストの長さが20分とか、長いと30分とか伸びちゃったんですけど、やっぱりちょっと今まで通り15分前後に変えたほうが皆さんにとっても聞きやすいのかなと思っているので、
また引き続き、このぐらいのコンパクトな長さにしてみようかなと思っています。
ぜひ、このぐらいの長さが一番好きだなとかね、感想を聞かせていただけると嬉しいです。
それ以外のお悩み、ファッションのこと、心理のこと、あとは感想のメッセージなどなども、引き続きお待ちしております。
番組概要欄にありますもしものからお送りいただくか、Spotifyでお聞きの方、YouTubeでお聞きの方、コメント機能もお気軽に使いください。
それではまた次回の配信でお会いしましょう。おやすみなさい。
