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おはようございます。助産師の香里です。 このラジオでは、助産師である私が、揺れ動く女性の体と心、仕事や子育て、日々の気づき、大好きな星にあった暮らし方をお話ししています。
そうですね、今日はですね、やる気が失った時は、ということでお話しさせていただきたいと思っています。
なんかあの、先週かな?
先週末ですね、ちょっと地方の方の産後キャッシュ施設を見学ということで、職場のスタッフと研修という形で旅をしてきました。
それがね、ちょっと楽しかったんですよね。 またね、ちょっと研修の話をしたいと思ってるんですけど、
楽しかったのすごく。
まあね、たぶん疲れちゃったのもあると思うんですけど、 帰ってきた次の次の日ぐらいに、
あの転んじゃったんですよね。 なんかもう恥ずかしくて、すごく段差で
あの転んじゃったの。 そう訪問産後でね、なんかもう卒業になる方がいて、
その人に、なんか本当にありがとうございましたって。
いなかったら、ほんと産後どうなってたかって、ちょっと玄関で涙を踏まれたんですよね。 私はなんかその、いやいやって、
ちゃんとね、助けてって言えて、本当に偉かったねっていう話をしてた。 ちょっとうるっとしちゃったんですよね。
で、ちょっとうるっとしてるのも、なんかあんまりバレたくないから、 じゃ、みたいな感じで立ち去ったんだけど、
あのお家の玄関を出て、エントランスがね、ちょっと薄暗かったんですよね。 で、段差があったんです。
で、なんかちょっと涙がこぼれないように、ちょっと上向いてたの。 そしたら、ゴリーって転んじゃって、もうゴリゴリゴリーって言って骨の音もして、
まあこれはちょっと行っちゃったなと思って、 あまりの衝撃で立ち上がれなくて5分ぐらい。
でもなんか誰も通らなくて、そのマンションのエントランス。 で、まあなんとかちょっと立ち上がって、
隣に公園があったから、ちょっとそこまでなんとか足を引きずって行って、ベンチで休んでて、でもなんか痛くて脳貧血みたいに残っちゃって、
いやもうどうしようかなと思ったんですけど、30分ぐらい休んでたらなんとか、あの逆の足メインで自転車漕いで、
あの整形外科に行ったんですけど、まあ折れてなくて、ほんと念座だったんですけど、私の中ではもうこの念座結構最大級の念座で、
まだね10日ぐらい経ったんですけど、まだ結構痛いんですよね。
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まあ徐々に念座の方がね、なんか厄介だなっていろんな人に気をつけて、みたいに言っていただいたので、ちょっと無理せず行きたいなとは思ってるんですけども、
そうなんかそこから、あとまあちょっと4月の17日がお羊座の新月っていうこともあって、
なんか新月ってね、なんかこうこれから何をやるぞみたいな始めるよとか、
あとお羊座もね、12星座の中で一番最初の星座っていう風に言われてるから、
まあもうやるぞみたいな感じだと思うんですけども、そのやる気をね全く失っていたんですよね。
まあ怪我してテンションも下がっていて調子も悪い、
あとねちょっと私妹を亡くしてるんですけど、そのお羊座の新月の日がね妹の誕生日だったんですよね。
なんかそれもまたなんだかちょっとテンションも下がってしまっていたりとか、
まあそうね、産後ケアのその施設を見学させていただいてね、
ずっと応援してたとこだったから、あのわーって思いながら見てたんですけど、
あと楽しくてね、なんかなんかいいなーって、
なんで私たちはできないんだろうみたいな感じのテンションも下がってしまって、
なんかもう結構ダダ下がりでした。
で、そういう時に何をしたかというと、頑張らないをしたんですよね。
まあやらなきゃいけないこともあるし、もちろん仕事もあるからそのあたりはちゃんとやるんですけど、
まあテンション的にはそんなに上がらずやるんですけどね。
あと他のことは、後でいいことは後にしようって思いました。
なんかお風呂に入ってゆっくりしたいけど念座してるから温められないし、
なんか整体に行きたかったけど、なんか右足やっちゃってるから車も運転もそんなにできないし、
自転車も漕ぐのもね、ちょっと最小限にした、仕事で乗らなくちゃいけないから最小限にしたかったから、
整体に行くこともできず、何でしょう、岩盤浴とかも行きたいんだけど、
温めちゃダメでしょ、うーんと思って。
だからこのスタンドFのいろんな人の話を聞いたり、YouTubeで見たりとかしながらもね、
ちょっと横になって、足もねむくむと痛いから、横になってちょっと何も考えない、頑張らないをしました。
でもそしたらね、なんかちょっと10日ぐらい、10日も経ってないか、
まあ1週間ぐらいしたら、ちょっとやる気が、やらなくちゃいけないこともあるから、
ちょっとやる気が戻ってきました。
ね、なんか皆さんどうしてます?なんかやる気が落ちちゃった時、
まあ新月のせいもあったのかも、なんか頭痛とかもあったしね。
でもそしたらちょっとやらなくちゃいけないことも、まあ少しこう見えてきたりとか、
まあやろうかなーみたいな気持ちになってきたので、
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まあ何もやらない、頑張らない、おすすめです。
なんかダイエットもね、ちょっとやってたんですけど、
ちょっとあえて休みました。なんかこうやる気がない時にやってもテンション上がらないしね。
そしたらまあちょっとまたそれも、ダイエットもやろうかなーって、
こう仕事でやらなくちゃいけないこともあるしとか、
あと団体の理事でちょっとやらなくちゃいけないことも正直ため込んでいるので、
まあその辺りもやろうかなーって思えてきました。
なので強制終了になった感じがしたんですよね。
なんかやらなくちゃいけないことも、
一旦座ってると足も痛くなっちゃうから横になろうとかね。
で、温まるの好きだから、あのちょっと近くのね、
温泉行っちゃおうかなーみたいなのももちろんできないし、
なんか何もしなかった。まあいいかなと思って。
なのでそういう日も必要だなーという風に感じております。
はい、でもね日々やらなくちゃいけないことはやりますよ。
育児とかね、仕事とかね、その辺はやります。
家事とかね、その辺はやりますけど、
まあ皆さんも無理せず行きませんか。
やる気が落ちてる時は多分休めの際だね、きっと。
で、ちゃんと休まないと私みたいに多分怪我したり病気したりしちゃうかもしれないので、
皆さん無理なさらずに行きましょう。
はい、じゃあ無理せず仕事に行ってきたいと思います。
今日は以上となります。では気をつけていってらっしゃい。
