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おハルさん、この半年間、本当にコーチングプログラムを受けてくださってありがとうございました。
ありがとうございます。
これからこの半年間を振り返ってインタビューさせていただきたいと思うんですけど、最初に簡単におハルさんの自己紹介していただいてもよろしいですか?
ありがとうございます。改めましておハルと申します。
副業ウェブデザイナーをやっております。
本業の方では、時短で働いている会社員です。3歳の息子と、あと旦那さんの3人暮らしをしております。
リンさんとのコーチングは、ちょうど4月から受けさせていただいておりまして、今回半年間のコーチングを受けさせていただきました。本当にありがとうございます。
こちらこそありがとうございました。
ちょっとお聞きしたいんですけれども、半年前、この自己実現のコーチングプログラムを受けようと思った理由について教えていただけますか?
まず、私はリンさんのことを知ったのが、いがらしかりんさんってスタイフでも大人気配信者のカリンさんなんですけど、リンさんがスタイフでコラボライブされてましたよね。
それを聞いたのがきっかけで、リンさんのことをそこで知って、当時サバッカル休暇を取得されていて、自分がやりたいことにめちゃくちゃコミットしている方だなと思って、しかも休暇を取ってまでやるっていう行動力。
行動力ある人たち大好きなんで、その行動力に惹かれて、まずリンさん自身にすごい興味を持って、リンさんのサービスを受けてみたいなって思って、申し込みをさせていただいたんですよね。そういうきっかけでした。
ありがとうございます。そうですね、カリンさんとランチをしたきっかけで、その後コラボのお誘いがあって、させていただいたのが1月頃だったと思うんですが、それがきっかけだったんですね。休暇を取ってまでやりたいことをやるっていう、なかなかいないかもしれない。
周りにいなかったので、すごいなと思って、しかもカリンさんへの近づき方も休息でしたよね。この人すごそうって思って、サービスコーチングやってるんで受けたいって思って近づきました。
ありがとうございます。嬉しいです。
コーチングを受けたことで得られた成果、半年前と自分と今の自分との変化ってどんなところがありますか?
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半年前って、ちょうど私、副業をやるやらないとかで、ちょうど悩んでいた時期だったかなと思うんですよ。なので、この半年間も副業のこととかがメインで、凛さんとお話しさせていただいたかなと思うんですけど。
私、報道をするのが元々すごい得意で、始めたりとかするのはすごい得意なんですよね。でも、結構立ち止まることが苦手だったりするので、そういうコーチングの場を振り返りの場にさせていただいたんですよね。
じゃないと、もっとやらなきゃとか、全然足りないっていう、謎に自分を追い込みがちなところがあるので、そういうのを半年間かけて、ちゃんと2週間に1回とかのコーチングの時間で振り返って、
あと自分でどう感じたかみたいな、感情の部分の気持ちの整理とか、そういうのをコーチングでやっていただけたのが、すごい良かったですし、有意義な時間だったなって思うし、
あと、実際に自分だけじゃなくて、凛さんと話をしながら、問いかけてもらいながら、自分と向き合ってたからこそ、深く自分の思考を考えられたなと思っていて。
なので、先ほどもちょっと報告させていただいたんですけど、すごい10月にいっぱい結果が出て、本業の方でも1回落ちていた評価っていうところが、A評価に返り咲いたっていう目標にしてた部分が達成できましたし、副業もあんだけゼロベースだったところが、今はデザインを副業にするって決めた上で、
初月で集客なしでも10万くらい売り上げが立ったり、セミナーも開催できたりとか、すごいいろいろ結果にも結びついたので、これはすごい大きい変化だなっていうのは思いましたし、多分これはコーチングでちゃんと振り返りもやっていたからこそ、軸ぶれずにできたことなんじゃないかなって思ってます。
まさに私もびっくりして、おはるさんの初セミナーも23人参加されていて、本当にすごいし、本業でのA評価への返り咲きと、あと副業の方のデザインのお仕事も、私もびっくりするくらいの成果、おはるさんが10月達成されているので、本当に応援しがいがあるというか。
本当に一緒に喜んで、今日のセッションでもお話を聞いていて嬉しかったなというのが私も思っています。
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ありがとうございます。
このクラムの中で何か印象に残っていることとかエピソードでありますか?
セッションの中で最初と一番最初の時と最後の方にやった人生の輪の8個の項目で自分を振り返るというやつがあると思うんですけど、あれが最初と最後でやった時に、私たぶん全項目上がってたんですよね。
それがすごい自分の中でびっくりして、どっちも直感で答えてはいったんですけど、直感で答えたその結果が全部自分の中で上がってたっていうのが結構衝撃で、これも私たぶん定期的に自分のできたことっていうのをコーチングで振り返ったから、自分はこれだけできてるみたいな感じで認められたかなっていうのを思います。
なんか結構追い込み癖があったりとかするので、そういうところをちゃんと1個1個認めていくみたいなのができたんじゃないかなと思って、この人生の輪のセッションは結構印象的で。
リンさんも、おはるさんはこうでいいですっていう形で肯定してくれるので、そういう背中の押してもらい方をしたっていうのも結構自信につながって、8つ全部の項目が大きくなったみたいな、強化良くなったっていうのになったのかなっていうふうに思ってます。
ありがとうございます。まさにそうですよね。
人生の納得感、自分がやってきたことをできてないところに目を向けるんじゃなくて、今月これを達成した、これをやったっていうところに目を向けて、自分で決めて、それを自分とつながりながらやることで、
仕事とか時間とか感情とかいろんなあらゆる領域の中で今何点かっていう振り返るのが人生の輪っていうツールで、満足感とか納得感が得られるようになったのかなっていうふうに思いました。
びっくりしました。本当に人生の輪が広がったなっていう。
思いました。びっくりしました。
継続的にコーチングを受けたことで、何か手放すことができた感情とか、あれば得られた感情って何かありますか?
これも確か前回か前々回ぐらいのセッションの時に、私、人の役に立つのが好きっていうのが結構強いですっていうお話をして、リンさんからその裏側に役に立ってないとダメっていう思いがあるんじゃないですかって聞かれて、それがすごいドキッとしたんですよ。
確かにちょっと自己犠牲的なところがあるかもって思って、それを手放すために価値を出さない自分でも大丈夫っていうのを実感するような経験しましょうっていうのをやったんですけど、それがすごく良かったですね。
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役に立ってないとダメっていうふうに思ってたんだなっていうのも自覚しましたし、でもそうじゃないっていうのを職場の方で実践してみたんですけど、そしたら結構それがうまく、逆にうまく回っていくきっかけになったので、そういうところが結構自分で気づけて変えられたっていうのがすごい良かったなって思ってます。
ありがとうございます。そうですね、こういう人から見てこういうふうに思ってないみたいなちょっと言われて、そうかもって、私も自分が受けてって思うこともあるし、そういうのって人に言ってもらうの大事だなっていうふうに思います。
最後に、コーチである皆部凛の印象や、私のコーチングを選んでくださった理由をちょっと最初の話とも関連するかもしれないですけど、教えていただけますか。
凛さんって本当に今の会話とか口調とか雰囲気で、すごい柔らかい方だっていうのは皆さん伝わってると思うんですけど、柔らかいだけじゃなくてソフトに追い込んでくるんですよね。
逃さないというか、そういう感じが好きでした。ただ優しい人っていうよりは、そういうふうにきっちり追い込んでくる感じが私はすごく合ってたんだろうなって思って。
なので、次回のセッションまでに何やりますかとか、そういうところをちゃんと言葉で宣言をするっていうのがすごい良かったんですよね。そういうふうに凛さんに宣言できたからこそ、つなげられたかなっていうふうに思いますし。
あと多分凛さん自身が私の中でロールモデルじゃないですけど、そういう目標とするような人物で、ご自身も副業だったり本業だったりで色々試行錯誤をされてらっしゃると思うんですけど、そういう姿がすごい私の中でも結構刺激されて目標になるような姿だったので、
そういう意味でも凛さんはすごいコーチとして凛さんを選んですごい良かったなっていうのは思いますね。
本当に嬉しいお言葉ありがとうございます。もったいない言葉。
これからもおはるさんの活躍デザイナーとしても本業でもさらにもっといい評価を出させて自分のやりたいことを実現していくのを応援しています。
また報告させてください。
12:00
ぜひぜひ。
ではちょっとこちらでインタビュー終了したいと思います。ありがとうございました。
ありがとうございます。
改めましておはるさんインタビュー今日はありがとうございました。
最後に皆部凛の継続コーチングをどんな人に勧めたいですかっていう質問もあったんですけど、ちょっとインタビューの収録に入れるのを忘れてしまったので、
こちらで私からいただいたおはるさんからいただいたコメントをシェアしたいと思います。
私のように行動力があったり、とにかく動いていることが好きな人にお勧めしたいです。
行動力がある人は立ち止まることが苦手だと思うので、コーチングを利用することでしっかり自分を振り返るきっかけになります。
そして振り返りをすることは自己肯定感を上げるためにもとても大事です。
また忙しいわーままさんにこそコーチングは有効だと思います。
それは毎回のたった1時間のセッションで自分の思考を深められるからです。
これは自分一人でやるより断然時短ですので、忙しい方こそコーチングをお勧めしたいです。
というふうに回答をいただきました。ありがとうございます。
おはるさんは先ほどの回答の通り、行動力とコミット力もすごく高い方で、やるって言ったこと、決めたことはやりやる方なので、なかなかそれが難しい人もいるんですけど、
それがコミット力、行動力があるのはおはるさんの強みだなって思います。
とはいえ、おはるさんも落ち込む時とか、自信を失う時、何か燃えあってしまう時って、本業でも副業でも、コーチングを通してこの半年間もあったと思うんですが、
それでもこうやって最後に大きな成果を出すことができたのは、そんな時にちゃんと自分で一回立ち止まって、
どうしたらいいのか、人の言葉をもらったり、人に話をしたりして立て直して、次に進んでいくっていう力、レジリエンスっていうふうに言うと思うんですけど、
そのレジリエンス力も高かったからこそ、こうやってちゃんと行動を続けて、今の成果が出ているんだなっていうふうに思うので、
ぜひ行動力、コミット力、レジリエンス力の高さっていうのをおはるさん持っているので、それをもってこれからもどんどん飛躍していく方だと思うので、引き続き応援しています。
最後までお聞きいただきありがとうございました。
