『人生を遊ぶ文化を育てる人』
・同い年の夫クマ吉🐻と
娘ぽにょ👶の3人家族
・会社の仕事を「脳トレ」
設定し、ホステスのように
華やかに軽やかに働く
・その傍ら、「人生を遊ぶ」
文化を広めるために活動中
・自分ビジネス歴約5年
のべ250人に提供
「日常実験ラボ」
コミュニティ主催
「女性らしさ✖️ワクワク✖️
心と体を動かす」サロン主催
「冒険をテーマにしたビジネス」
の講座＆コミュニティ主催
「楽しみながらIPPO（一歩）
を踏み出す」コミュニティ主催
他、
イベント企画、セミナー講師、
コンサル、ビジネス伴奏など
⭐︎たまーに出てくる
林檎頭のゆるいイラストは、
私林檎の分身です。
ゆる可愛く、シュールな
世界観がハマるとファン多数。
⭐︎顔出しはしてないが、
実際に会うとテンションが
上がると話題。リアルから
ファンになってくれる人も多数。
🍎未来予想図🍎
さくらももこのような
「日常を面白がる」エッセイ
作家として活躍すること。
世界規模で「人生を遊ぶ」
大人たちのコミュニティを
作ること。
「人生伴奏」の
コンサルとして
「人生を遊ぶ」毎日を
一緒に夢中で作って
いくこと。
人生を遊びたい大人は
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番組の魅力・推薦
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娘の病気スタンプラリーと副業ママのリアル。
* ワーママになって1ヶ月。 娘の病気スタンプラリーが始まった * 保育園に慣れてきた娘。 土日は「休む」を優先 * 今はまだ、 家族のお出かけを焦らなくていい * 朝5時台起き！？ パジャマで電車に飛び乗ってジムへ * ジムって、 なんだか「大人の図書館」みたい * ムキムキさんたちがいると、 なぜかモチベーションが上がる * パーソナルジムで気づいた 「ジムだけ頑張っても意味がない」こと * ジムは「運動する場所」より 「モチベーションを上げる場所」 * 週1、いや2週間に1回でも。 ゆるく筋トレを続けたい * 今、私が一番ほしいもの。 それは「疲れない体」 * 食生活や小さな習慣で、 ちょっとずつ疲れにくくなってきた * 書きたいエッセイが、 最近ちょっと止まっている * 「全部イチから作る」をやめて、 ブログをベースにしてみる * 楽しく続けられる「場」をつくりたい * 病気スタンプラリー、筋トレ、副業。 ワーママ1ヶ月目の現在地 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/603f0e7985b142d0d815e3d5
パジャマのまま電車に乗った日。
* 思いつきで、朝ジムに行ってみた * 夫が休みの日を「自分時間」に使ってみる * パジャマのまま電車に飛び乗る朝 * 初めてのジム、思った以上によかった！ * 子どもがいるからこそ 「時間は作るもの」なのかも * 不自由だからこそ、 ちょっとした自由がめちゃくちゃ嬉しい * 体力づくりと、 あと5キロの産後ダイエット * 「私、やった！」と思えた朝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/603f0e7985b142d0d815e3d5
親になってから観たトイ・ストーリー5
親になってから観た『トイ・ストーリー5』。 おもちゃの無償の愛に 心を動かされました🥺✨ * トイ・ストーリー5 を観て感じたこと【ネタバレあり】 * おもちゃが子どもに注ぐ 「無償の愛」がすごい！ * 子どもにどう思われるかより 「今この瞬間」を大切にする。 * ウッディがおじさんになっていて、 まさかのショック🤣🤣 * トイ・ストーリーとともに 歳を重ねてきた自分に気づく * デジタルとアナログ、 それぞれの良さと共存🫶 * 娘を持つ親として考えた 「デジタルとの付き合い方」 * アナログの価値も、 また巡ってくるのかもしれない * 親目線でも楽しめた『トイ・ストーリー5』 * まだ観ていない人にぜひおすすめしたい！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/603f0e7985b142d0d815e3d5
会社員＋育児＋副業。忙しくても“自分の仕事”を持っていたい理由。
* 会社員復帰して半月。 やっぱり毎日ちゃんと疲れる！🤣 * 7時間勤務でも長い。 でも、この疲れは意外と嫌じゃない🙌 * 家事にかける労力を減らして、 とにかく9時には寝る😴 * 妊娠中・育休中も続けてきた、 4年半の副業🍎 * 会社員・育児・副業を 両立するために「やらない仕事」を決める * 副業を選ぶときに大切にしている 「家庭を犠牲にしない」という軸 * ワーママでも、 自分のビジネスを持つことはできる * 「自分の専門分野」を ひとつ持っておくと安心 * 人から依頼される仕事だけ に頼らないほうがいい理由 * 複数の仕事を持つことが、 精神的な安定につながる * 忙しくても、 隙間時間で自分の仕事を育てていく * 娘との時間も大切にしながら、 自分の仕事も続けていくよ🍎 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/603f0e7985b142d0d815e3d5
ワーママが、忙しくても「やりたいこと」を続けられる理由
* 「忙しいのに、 なんで発信を続けられるんですか？」 と言われて考えたこと * 発信は「表現活動」。 好きだから、やらずにはいられない✨ * 10分・15分でも、 自分のための時間を作ってあげる * 「やりたいのに後回しにしていること」 って、実は誰にでもある * 有意義じゃなくてもいい。 5分でも10分でも自分にやらせてあげる✨ * やりたいことを犠牲にしてまで、 やるべきことって本当にそんなに多い？ * 誰かが犠牲にならない と成り立たない仕事は、きっと続かない * 自分も相手も 「ほっとする時間」を作れる関係を☕️ * さくらももこさんのエッセイに憧れた、 子どもの頃の私🍎 * 「素人のエッセイなんて読まれるの？」 から、「それでも書こう」へ * 誰かの日常が、 誰かの明日をちょっと 明るくするかもしれない✨ * 本当にやりたいことを コツコツ続けられる「環境」を作りたい * 大きなことをやめる前に、 小さな「やめる」から始めてみる * 「やりたいこと」だけじゃなく 「やりたくないこと」のやめ方も考える * ぐうたらな自分を受け入れて、 自分のペースで続けていく * 亀の歩みでも、 続けている自分との信頼は積み上がる * 「ちょっと行動してみる」 を応援するコミュニティを作りたい * 新しい企画を、 まずはメルマガ読者さんにお知らせします〜🍎 林檎のメルマガは こちらから登録できます！🍎↓ https://my184p.com/p/r/qIc2UIrZ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/603f0e7985b142d0d815e3d5
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