手帳で気づいた長期目標の空白
はい、みなさんこんばんは、Riekoです。 今日は今日は、9月28日、月曜日の夜スタになりまーす。パチパチパチパチパチ。はい。
そう、まずね、そう、お礼でですね、前回のスタイフにコメントやレターたくさんいただいて、ありがとうございました。
そうそう、手帳のところだったり、そう、男性目線のところだったり、ありがとうございました。嬉しいです。わーい。
そう、ということでですね、そうそう、今回ね、そう、ちょうどね、タイムリー、タイムリー、タイムリーね。ごめん、私今3回ぐらい言ったね、タイムリーってね。
そうそう、ちょっとね、タイムリーなネタと言いますか、まあまあ週末ね、そう、手帳見に行って、でね、そう、気づいたことがあったんですよ。
気づいて、静かにね、ちょっと自分で言ってて笑ってしまったけど、そう、静かに傷ついたことがあったので、今日はね、ちょっとそのお話をしたいなぁと思っております。パチパチパチパチパチ。
はい、で、そうそう、手帳見に行ってね、そうそう、ピエンって静かにショックを受けたことがありまして、まあ何ぞやっていうところなんですけど、そうそう、私ね、手帳いくつか見ていて、でね、フォースっていうところの手帳が今気に入っていて、でね、先日ね、そう、コハルさんからそうそうコメントいただいて、で、そう、ライフマスタリー手帳もそうそう気になっているところなんですよ。
アイボリー、え、私らしくない?みたいな、そうそうそう。で、まあまあまあ、手帳をね、今、そう、吟味中っていうところで、で、フォースの手帳見た時に、そう、かわいいなって思って、今年の手帳これにしようかなって思ってペラペラ見ていたら、そう、3年後かな、3年後になりたい私、5年後になりたい私っていうね、項目があって、でね、そう、静かにショックを受けたのは、
そのページを見てからなんですよ。え、私、直近の目標とかやりたいことは結構明確にね、あるんだけど、うーん、3年後、5年後、10年後の私がね、想像つかなかったんですよ。
そう、3年後、5年後、10年後のね、目標があるっちゃあるけど、かなり漠然としてるんだよね。もうチャーミングな女性でありたいとかとか、そうそうそうそう、グルメPRのお仕事は続けていたいなとかとか、そう、なんかね、漠然としていて、え、私、長期の目標ないっていうのに気づいて、そう、ぴえんってなってました。実はキャッキャしていた。そう、傍らで、そうそうそう。
なんかね、今の私に気づいたというか、長期の目標がないっていう私に気づいて、そう、なんかね、静かにショックを受けてたんです。そうそうそうそう、そうなのよ。
例えばさ、直近の目標だったら、そうそう、ピーピー申し上げておりますが、グルメPRの拡大だったり、あとね、地方活性化PR、そう、私ね、地方創生のPRね、去年やってたんですよ。そうそうそう。
で、今年もね、今年ちょっと難しいかな、どうかな、まあまあまあ、まあまあまあ、そうね、仮に今年は難しかったとしても、ゆくゆくね、地方創生とか、地方活性化のPRとかね、そうしていきたいなぁと思っている私もいて、そうそう、そういうPR活動をメインにしたいなって思う私が5つ。
3年後、5年後、10年後、どうしようかなっていうところがね、考えてなかったな、明確にって思ったのよね。そうそうそう。そうなのよ。そこにね、気づいて、チーンってなってました。
そうなんだよね。目先のことはね、結構考えて、で、達成できるために、目標を叶えるために、そう、やれることをやろうっていうスタンスで、そうそう走り続けていたものの、そう、長期目線の目標をね、ちょっとね、この機会に考えたいなって思いました。
ダイエットで考える半年後の理想像
そう、しかもさぁ、手帳を見る前もね、似たような出来事があったのよ。そう、というのもダイエット講座をするのね。そうそうそう。で、そのダイエット講座のメンターにも、半年をなりたい姿を今から想像しておいてくださいって言われて、え?って思って。
もうなんかさ、体重を落とすことしか考えてなかったから、そうそうそう。なんかね、数字にコミットするっていうところは、多分ね、できるっちゃできるけど、そうそう、それ以外のところだよね。
そう、女性って、そう、そっちの方が大事だろうなと思って、イメージを想像するっていうところですよね。半年後になりたい私をイメージするっていうところが足りてなかったと思って、そうそう、そこでもね、うぐぐって言葉が思わず詰まってしまったんだよね。
そう、数字的な目標で言うと、まあ理想は5キロから8キロくらい、そう、痩せたいなーと思っている私がいて、新しい自分と出会いたいっていうところなんですよね。そうそうそう。で、私ね、女優さんだとね、深田京子ちゃんが好きで、そうそう、彼女のね、天真爛漫なところというか、健康体なところですよね。
そう、健康体でありつつ、そう、色気もあって、チャーミングで可愛いなって思うところがあり、そうそう、女優さんではね、深京がね、一番好きなんだよね。そうそう、っていうさ、そういうね、漠然としたところがあるけど、半年後、痩せた私、え、待って、イメージできないと思って、そうそう、その時はね、そうそう、ショックを受けたんだよね。
なるほど、確かにそうだよな、みたいな。たぶんね、数字の目標だけでも、私の場合は達成できると思うけど、それ以外の楽しみだったり、こうなりたいっていう未来のワクワクですよね。それがね、たぶん原動力になるんだろうなと思っていて、そうそうそうそう。
未来像を決めることをこれからの出発点に
そのあたりのね、そう、なりたい私の未来像とか、ワクワクがね、足りてなかったなっていうことに気づいて、そう、気づいて、うん、ピエンテ落ち込みましたね。そうそうそうそう。
うーん、そうね、ダイエットに関しては、数字以外の目標をね、特にワクワクすること、半年、半年後じゃないな、3ヶ月後だ。そう、ダイエット講座はね、3ヶ月後なので、3ヶ月頑張って、その後、半年後だよね。
そうそう、リバウンド等もなく、半年後どうなっていたいかっていうところ。これはね、もうちょっとね、イメージで、そうそう、うん、こうなりたいって、あの、未来の私、理想の私を、ちょっとね、数字以外でイメージで作るようにしよって、そうそう考えたのと。
あと、そう、長期の目標よね。そう、意外とね、そう、私、長期の目標なかったって、いや、なくはないんだけど、そうそうそう、なんかね、曖昧というか漠然としていたなっていうところに気づいて、そう、なんかね、思わず、手帳を見てニヤニヤしつつ、その現実について思わずね、手帳をパタッと閉めて、ちょっと今日は一旦帰ろうって。
買わないでね、帰ってきたのよ。そうそうそうそう、またね、売り切れる前に、もう早めにね、買おうと思っていたんだけれども、そう、長期の目標がない自分に静かに絶望して、で、そう、漠然をね、後にしたんですよ、実は昨日。
そうそうそう、そんなね、そう、手帳を見て、まさかね、こういう気づきがあるとは思わず、そうそうそう、そのね、シェアでした。うんうん。
そう、ちょっとね、ま、今年もあとわずかじゃない?10、11、12でしょ?で、そうそう、そうだ、明日から、あ、ごめん、間違えた、10月から、ちょっとごめんなさい、私今日にち感覚がね、ちょっとボケてて、そう、10月から、そうそう、かりんさんのさ、スターF90日チャレンジも始まることじゃないですか。
で、それもね、そうそう、楽しみながら頑張りつつ、待ってもうあと、今年10、11、12、3ヶ月でしょ?そうそう、その間に、そう、半年から1年後どうありたいか、とかとか、あと3年後、5年後、10年後のなりたい姿ですよね。
ちょっとね、少しずつ考えようと思いました。ついついね、目先のところばかりに、そう、私ね、なってしまいがちなので、もう少しね、長期視点を持とうって思いましたね。うんうんうん。
そう、今のところね、まだ具体的にこうっていうのがないんだけど、やっぱね、決めるの大事だなと思って、未来の私こうなりたいって決めることって大事だし、そう、決めるからこそ、そう、それに向かって頑張るっていうのもね、そう、そういうね、私も好きなんですよ。
ほほほほ、笑う。そうそうそう。正直ね、今ね、わからないこともあるけど、なんかそれに気づけてよかったなって思いました。ショックだったけどね。私、5年後とか10年後の目標、特段そんなこうなりたいっていうのないって、それに気づいた時はもちろんショックだったんだけど、そう、だから今わかってよかったのかもって思う私もいて、これもね、そうそう、一つのスタートかなって思いました。
もう、皆さんはどんな感じなのかしら?もうね、3年後とか5年後、10年後、こうなりたい、いえいえいっていうのがあったら、またコメントいただけたら嬉しいです。私はね、そう、その姿を少しずつ、そうそう、見つけていきたいなって思いました。
うんうんうん。そう、そんなことに気づいた、今夜のスタイルでした。パチパチパチパチパチ。はい、じゃあ閉めまーす。ねー、今夜も遊びに来てくれてありがとうございました。最後ちょっと雑談しようかな。わーい。
手帳の自分会議と期限付きの働き方
ねー、いや、手帳いいよね。そうそうそう。小春さんにね、教えていただいた、そうそう、手帳もね、いいなと思っていて。そう、今ね、迷い中なんだよね。うんうんうん。
そう、私ね、知らなかったライフマスタリー手帳、うん。小春さんにね、教えてもらうまで、そう、知らなくて。で、そうそう、ノート見たり、そう、あの、ホームページ見て、おー、これはいいなと思い、たぶんね、実店舗にはないっぽいんだけど、結構ね、いろいろと詳細見れたりしたので、うん、いいなってところですね。私の中では熱いなっていうところかな。うんうん。
なんかね、1ヶ月の振り返りのところで、そう、自分会議だったかな?そうそう、そういったね、項目があるのもね、いいなって思いました。そう、なんかね、ついつい、ま、振り返り私、毎週と1週間ごとと月で今やってるんだけど、結構ね、ま、自分主観になっちゃうんだよね。
ま、それもね、それでいいのかもしれないけど、そうそうそう。あとね、そうそう、チャッピー先輩とか、ジェミーと使って、そうそう、うん、それでAIを使って振り返りっていうこともしてるんだけど、うんうんうん。なんかね、そう、そこの自分会議のところにも、長期の野望と短期の野望だったかな?
なんかね、そういう項目もあって、いや確かにさ、野望大事だなって思っていて、野望の中でも期間を決めることって大事だなっていうのもね、個人的に思っていて、そうそうそうそう。例えば私の場合だと仕事ですよね。
そう、今回OL業辞めるって決断したのも、うん、そう、やりたい未来があるからなんですよね。そう、グルメPRと地方創生のPRにコミットしたいっていうのがあって、そう思うと平日の活動がメインなんですよ。
ってなったら、もう平日休みがいいな。あと、そう、土日勤も私全然大丈夫なタイプなんですね。っていうのも、土日電車通勤の場合さ、もう空いてて楽なのよ。平日の通勤ラッシュがね、ちょっとね、やっぱね、うむうむって思うところがあり、
あと、平日休みだとさ、もう美容の面で行くのも、美容院だったりエステもね、予約取りやすいんだよね、土日に比べたら。そう、土日やっぱりね、大体もう予約で埋まっちゃうことが多いから、そうそうそう。
なんかね、私のライフスタイル的に考えて、平日休みがいいなって思っていて、ってなったら、やっぱ期限なんですよね。もうここまで頑張るって思うと、ゴールを決めるからこそ、じゃあ今ここの環境で頑張ろう、今ここの環境でできることは何かなっていうところにも集中できたりするので、そうそう、そのあたりはね、期限を決めることって大事だなって改めて思いました。
時間の使い方とリスナーへの感謝
うんうん。そう、なんか時間ってもうみんな平等に24時間あるじゃないですか。その中でどう使うかって大事だなと思っていて、うんうん。そう、そうなんだよね。私ね、お金の使い方も大事だと思うし、時間の使い方も大事だなって思いました。
そうそうそう。どっちも大事だよね。うん。例えばなんだけど、お金の使い方で品性が出ると思うし、時間の使い方ってその人らしさとか、そう、その人が人生において何を優先しているかがわかるじゃないですか。
そのあたりもね、もう少しね、意図を私自身はっきりしたい。はっきりというか、さらに濃くしたいなって思いました。うんうん。そんな感じかなぁ。ちょっとね雑談が長めになりましたが。
今日も聴いてくれてありがとうございました。あとね、コメントもありがとうございます。レッターもありがとうございます。そう、私ね、ついついコメントいただくと嬉しくて、長文になりやすいんですけど、そのあたりね、すごい温かい目で見てくれたら嬉しいです。
多分ね、私愛重めなのよ。ウケる。もうなんか基本的にオタクだからさ、なんかコメントいただけたら嬉しくて、これも話したい、これもシェアしたいみたいな。ちょっとね前のめり、愛重めなコメントがあるんですけど、そのあたり、そう温かく見ていただけたら嬉しいなっていうところです。
ただね、長い、わかんない、いろんなタイプの方がいて、長いとさ、もしかしたらプレッシャーに感じる方もいらっしゃるかなってふと感じたので、ほどほどにします。
なんかね、文章だとね、ついつい長くなっちゃうんだよね。ちょっとね、そのあたりも、そうそう、文章のセンスね、さらに極めたいなって思いました。あんまり長いと思いかなって思う私もいるので、そうそう、ちょっとね、まあほどほどにしつつ、そうでもね、コメントいただいてありがとうございました。嬉しいです。
愛重めだけど、そうそう、気楽にそうそうしていただけたら嬉しいです。あとね、レターもありがとうございます。うれぴよです。そう、レターもね、そう、読むのがね、そう、嬉しいのと楽しくて、じっくりね、読まさせてもらってます。
で、ちょっとね、お返事が遅くなることもございますが、そう、丁寧にそう、ご返信させていただいておりますので、楽しみにお待ちいただけたら嬉しいです。
というわけで、締めまーす。
今日も遊びに来てくれてありがとうございました。それではまた。
