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皆さんこんにちは。 毎日のちょっとした気づきで人生を彩るココロとカラダの自分取説プランナーれなです。
ラジオタイトルは、理想の私を育てる10分ラジオ。 このラジオはかつて自分の心を殺し続け、人生このまま終わっていくのかなぁと思っていた私が、
決めた理想の未来を迎えに行くため構造する私になった秘訣をシェアしています。 そして聞いてくださっているあなたと一緒に自分を肯定し、進化できる居場所を毎日11時50分を目標にお届けしています。
改めまして皆さんこんにちは。今日も放送再生してくださってありがとうございます。 今日は2025年10月29日
9日水曜日ですね。 皆様いかがお過ごしでしょうか。
10月も残すところ29、33日、3日間になりましたね。 早いです。そして2日後はハロウィンということでイベントもね、待っている。
そんな今日ですけれども。 収録時点の私はですね
前回放送した地震の発生源っていう放送に対してものすごく温かいお言葉を頂きまして、もう嬉しくて涙ちょちょ切れるかと思って、これガチです。電車の中でね。
それをありがとうございますという気持ちも込めてインスタグラムのストーリーで載せました。
そこで私がこのスタンドFMを収録する気持ち、背景、思いとかっていうのをちょっと文章にして、インスタグラムでは初めて語るっていうことを終えて、その後に収録をしております。
本当に感想をくださったまるさん、ぴっぴこぽさんありがとうございます。
そんな涙がちょちょ切れそうな、ちょちょ切れるって言ったらめっちゃネタにしてるように思われるんですけど、あのガチで喜んでるんです。本当にありがとうございます。
そんな私が今日お届けするテーマは、日常に針を出す方法。
私が日常に針を出すためにやっていることについてお届けしていきたいと思います。
皆さんは日常に針あるでしょうか?それとも比較的繰り返しの毎日でしょうか?
針を出そうと思ったことがある方もない方も、繰り返しの毎日よりはちょっとは楽しいことがね、日々1ミリでも2ミリでも起きる毎日の方がお機嫌に過ごせるんじゃないかって私は思ってるんです。
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そんな日々を過ごすために私が日々考えていることを今日は皆さんにシェアしていきたいと思います。
日常に針を出すために意識してるぜっていう方は、私との違いを楽しんでもらえたら嬉しいですし、考えたことなかったかもとか、出したいと思ってたっていう方に関しては、
私のやり方があなたに合うかどうかを想像しながら聞いていただければと思います。
では今日も結論からお届けします。
今日の結論はこちら。
私ならどうする?と考える。
私ならどうする?と考える。です。
例えばですけど、毎日お仕事とお家の往復で、いつもと一緒やな、疲れたなって思っている時、
私やったらどう面白くするかなっていうのを考えます。
それが、例えばじゃあ、いつもと違う道を通ってみる。いつもと違うランチを選んでみる。
いつもと違う服装をしてみる。いつもと違う人と喋ってみる。
とか、新しいことに触れるっていう面で、私ならどうする?って考える方もいらっしゃるかもしれません。
あとは、例えばですけど、
何この人!もやもや!ってね、誰かに対して、何?って思うこと、きっとね、皆さんあると思うんですよ、日常にね。
もやつくこと。そんな時に、この人なんでこんなに説明がわかりづらいんやろうって思ったとしたら、
いや、私ならこう説明するな、とか、
何でこの人こんなに明るくて楽しそうなんやろう?って思ったら、
私やったらこんな時、どんな振る舞いをしてるんかな?とか、
全部自分に置き換えて考えてみるっていう、私ならどうする?っていう発想もあると思います。
私はどっちかっていうと、もちろん両方行うんですけど、
全社の新しいことを1ミリ取り入れるとかっていうのを行うこと、日常的にやることが多い気がしています。
何もね、大きなことを変える必要はないんですよ。
小さなこと1ミリ変えるだけでおもろいって私たち思うんですよね。
毎日見ているデータの処理とか、データの編集とかを、
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なんかこれもうちょっと効率よくできへんかな?とか、
もうちょっとこの不便さよくできへんかな?とか、
なんかもっと見やすくできへんかな?とか、
ちょっとね疑ってかかってみると、それをうまく変更できた時、
うまい方向に自分で持っていけた時に、私やるやん!ってなるんですよね。
いつもと違う、いつもは右の道を行くけれども、
ちょっと今日は同じ道歩くけど左側を歩いてみようってなった時に、
いつもと違う景色に気づいたりとか、
そのくらい小さなことで大丈夫です。
右手で歯磨きをしていたのを左手で歯磨きしてみたら、
右手のありがたさに気づくとか、そんなね、そんなことでいいんです。
っていうのが私の日常に針を出す方法でございました。
皆様はいかがでしょうか?
同じところありましたか?
それとも初めてとか、何か新たな発見をお届けできましたでしょうか?
伝わっていると嬉しいです。
そんな今日のコメントテーマは、
あなたの毎日に針を出す方法、
あなたの毎日に針を出す方法でいきたいと思います。
もちろんこれはね、仮でも大丈夫なので、
まず一旦決めて言ってみる。
あ、なかったよっていう方はですよ。
あるよっていう方に関しては、
ぜひそれを私に教えていただければ私も勉強になるので、
嬉しいです。お願いします。
そして、絵文字だけのスタンプコメントもありがとうございます。
ヒロイさんのね、筋肉、炎、星の目みたいな感じで、
お気持ちを表していただけるようなコメント、とても嬉しいです。
ありがとうございます。
そして心でコメントしてくださっているあなたも、
いいねボタン押してくださっているあなたも、
全部伝わっております。
本当にありがとうございます。
そして貴重な10分、ここにおいてくださったことを心より感謝しております。
そんなご自身のことも、
今日も聞けた偉いっていう風に、
頭をよしよししながら褒めてあげてくださいね。
当たり前ではないのでね。
ここからはお知らせです。
11月22日土曜日朝の10時からオンラインにて、
自分の取扱説明書を更新するプチセミナーを企画しております。
募集は近日中行うんですけれども、
自分のことが分からなくて困っている方、
理想はあるけれどもどう叶えていけばいいか分からない方、
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それを一緒に探すワークをご用意してお持ちしております。
ぜひ未来ご予約していただければと思います。
またインスタグラムも日々更新しておりますので、
プロフィール欄から遊びに来ていただけると嬉しいです。
今回もう最後になりましたが、
私が叶えたい未来は、
あなたがあなた自身のことを肯定して、
自分の人生自分で舵を取る、
そんな人を増やすことです。
そのために自分の取扱説明書が必要不可欠やと私は思っております。
自分のことは誰も考えてくれません。
自分のことは自分自身で少しずつ向き合って
答えを出していくしか方法はありません。
だからこそ日常を繰り返す中で
ご自身のことを考えるタイミングって
あえて確保しないとないと思うので、
それを作っていただきたくって
このスタンドFMもコメントテーマも設けて
毎日お届けをしております。
書くことは難しくても心で考える、
そんなところから始めてみてください。
1ミリの積み重ねが1センチ、2センチ、3センチとなって
ご自身の説明書の分厚さを増やしていくことに
私は繋がると思っております。
そしてそれ以上にこの放送を聞いてくださった
あなたの心が1秒でも長く
心穏やかな時間が続くことを願っております。
ではまた次回の放送でお会いしましょう。
ラナでした。
