1. 理想の「私」を育てる10分ラジオ
  2. #189 大丈夫、未来は明るい
2026-02-26 08:56

#189 大丈夫、未来は明るい

#自分の取り扱い説明書 #自己肯定感 #自己理解 #自分磨き #自己受容 #ファスティング #バイタルファスティング #予防医学 #分子栄養学 #分子整合医学 #手帳 #手帳術
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00:00
みなさん、こんにちは。
毎日のちょっとした気づきで人生を彩る ココロとカラダの自分取説プランナー、れなです。
ラジオタイトルは、理想の私を育てる10分ラジオ。
このラジオは、かつて自分の心を殺し続け、人生このまま終わっていくのかなと思っていた私が、
決めた理想の未来を迎えに行くため、行動する私になった秘訣をシェアしています。
そして、聞いてくださっている空出隊メンバーのあなたと一緒に、
自分を肯定し、進化できる居場所を、毎日11時50分を目標にお届けしています。
改めまして、空出隊メンバーの皆さま、
今日も放送を再生してくださってありがとうございます。
今日は、2026年2月26日、木曜日でございます。
1週間も残り、平日2日でございます。
今日はどんな皆さま、木曜日を過ごすと決めて、お過ごしになられているでしょうか。
収録時点の私はですね、なんだかすごく鼻声な気がしているんですけれども、
お聞き苦しくないでしょうか。聞いてくださってありがとうございます。
起き立てボイスあるあるかなと思いながら、日中になれば普通に戻っているんだと思うんですけれども、
今日はこんな感じでお届けをしていこうと思います。
今日も一つの言葉と質問、一つの問いを皆さまにお届けする回にしたいと思います。
人生の質は質問の質、自分にどんな質問をするかによって、
自分のことを分かっている状況か分からない状況か、どんな道に進むか進まないか、
そんなところまで人生レベルで関わってくると、私は確信しておりますので、そんな思いを込めてお届けをします。
今日は簡単な言葉という、短い言葉というよりは少し長めの言葉になります。
あるメイクアップアーティストさんからのメッセージの言葉になるんですけれども、伝えますね。
もしあなたが今何かに悩んでいる状況にいたとしたら、大丈夫、未来は必ず明るいものになる。
自分の見た目が愛せなくてコンプレックスがあるなら、大丈夫、そのままでいいから自分の一番かわいいところを見続けよう。
周りに流されて自分がちっぽけに思えるのなら、そんな環境は捨ててしまえ。
自分の人生誰を主人公にするかはあなた次第。あなたはそのままで最高に素晴らしい。
03:05
という言葉です。
この言葉に出会ったのは昨日なんですけれども、何だかタイムリーな私にグサグサする、グサグサくる言葉たちでございまして、
誰しも何かに向かって頑張っている時ってあられると思うんです。
それでタイムメンバーの皆様は努力家の方が多いので、それこそ時には暗闇の中をさぼよいながら頑張っているような感覚っていうのがきっとあられる時があるんじゃないかなって思うんですよ。
その中で何のためにそれを頑張っているのか、今これをやっているのかっていう感覚を見失わないことは大前提、本当に必要な感覚だとは思うんですけれども、
絶対何かにつながる、絶対未来は明るくなるというふうに信じ続けるのもある意味スキルだと私は思っていて、
たとえ自分が望む結果につながったとしても、それを行動した自分の行動から得られるものって必ずあるはずで、
そこに目を向けるか向けないかによって私たちの次の一歩っていうのは変わっていく、そう私は思います。
次の一歩が変わって、次の一歩が変わって、その一歩が積み重なることで私たちは歩いていくことができるので、
必ず未来は明るくなるし、明るいし、自分を愛せばいいし、いらない環境は捨てちまえっていうね、
この潔い感じが前に進む心得というかヒントになるなと思ったので、皆様にお届けをしました。
伝わりましたでしょうか。
今日の皆様への質問、問いのテーマは、
あなたの人生、あなたが主人公で生きられていますか?
あなたの人生、あなたが主人公で生きられていますか?にしたいと思います。
現状イエスでもどうでもどちらでもいいんです。
やはり大切なのは、現状自分がどういう状況かということを自覚していくこと。
100%自分が主人公じゃなくてもいいんです。
じゃあ6割くらい主人公かな?7割くらい主人公かな?
100%イエスと思えないっていう方は、その割合を想像して仮でもいいのでアドバイスしていただけると嬉しく思います。
その60%がどうだったら70%に近づくのかという一歩も添えて考えてあげると、より前に進めると思います。
06:00
このコメントテーマが難しいよという方は、
エモジコメント、日常コメント、
今日初コメントですとか、今日お誕生日ですというようなコメントもお待ちしております。
大推奨しております。
今日のエモジスタンプのテーマは、
主人公で生きたいという気持ちを込めてキラキラのエモジにしていきたいと思います。
心でコメントしてくださっているあなたも、
いいねボタンを押してくださっているあなたも、
いつもありがとうございます。
エネルギー伝わっております。
ここからはお知らせです。
3月8日、日曜日ですね。
いつだって人生はひっくり返せる。
自分史上最高を更新したい人、あなたのための自分取説セミナーを開講いたします。
こちら公式LINEからの成功募集は完了しておりますので、
今週末にでもインスタグラムからの募集に移行したいと思っております。
このままじゃ嫌だなとか、人生何かひっくり返すきっかけが欲しいなと思われている方、
あなたのご参加をお待ちしております。
そして3月23日月曜日から、自分に向き合う特別な1週間やりますということで、
それに伴って3月20日金曜日、3月29日日曜日、未来ご予約していただけると嬉しいです。
えい、準備中でございます。
本日もう最後になりましたが、私が叶えたい未来は、
あなたがあなた自身のことを肯定して、自分の人生、自分の手で舵を取る、
そんな人を増やすことです。
そのために、私は自分の取扱説明書が必要不可欠だと、そう確信しています。
自分の体が体調不良で悩んでいては、夢だって描くことができません。
体を元気にしてこそ、未来どうしていきたいかというふうに想像するエネルギーが湧いてくる。
だからこそ、体も心もうまくいくパターンが必ず必要なのです。
そこを私は皆様にご案内できるように日々活動をしています。
ただ、私の力だけでは限界があります。
あなたの周りにいるガンパリ屋さんであったりとか、
優しい人たちにこの空手大ラジオを、
ちょっと面白いから聴いてみたら、
くらいの感覚で広めていただけるととても嬉しく思います。
この放送を聴いてくださったあなたの心が、
1秒でも長く穏やかな時間が続くことを願って、
ではまた次回の放送でお会いしましょう。
レナでした。
08:56

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