1. Re:ママ、人生設計を考える。| リママ
  2. 「女としてはもう終わり」なん..
2026-03-06 20:26

「女としてはもう終わり」なんて大ウソだという話

#010 子育て終えたママ必見!「女の終わり」は大嘘。眠る情熱を呼び覚ます人生再設計。

子育てが一段落し、「私ってどんな“女”だったっけ?」と立ち止まる40~50代のあなたへ。実は「女の終わり」なんて大嘘です!本番組では、自分を犠牲にしてきた日々で失われた自己肯定感を取り戻すヒントを伝授。あなたの眠る才能や情熱を発見し、人生後半を心躍るものに変える具体的なアプローチ、今すぐできる「色」を使った再起動術まで。新しいあなたに出会うきっかけがここにあります。

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🎧今週のハイライト🎧

  • 「女の終わり」なんて大嘘です!
  • ママ扱いでも「私」は消えない。
  • 昔好きだったこと、得意を思い出す...!?
  • 眠る才能・情熱は必ずある!
  • AIなど新ツールで可能性を広げよう。
  • 成熟した“次の女性”へ進化する。
  • レッドオレンジ色で情熱に火をつける。
  • グレープフルーツ色で元気チャージ!
  • 好きな色を身近に置き意識を変える◎
  • 今日から自分らしい第二章を歩む。

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Chapters

  • - 子育てママ必見!「私」を思い出す番組
  • - 「女として終わり」ってどんな時?
  • - 子育て優先で自分を犠牲にしてきたママへ
  • - なんだか話が合わない…と感じたら
  • - 自分のやりたいことに飛び込もう!
  • - あなたの眠る「宝石」を見つける方法
  • - 昔の好き・得意が新しい可能性に!
  • - 女として終わってない!熟した次の女性へ
  • - 「レッドオレンジ」が教えてくれるメッセージ
  • - あなたの人生の第二章をデザインしよう

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今回も最後までお聴きいただきありがとうございました。 この番組は、人生に花を咲かせるPODCAST番組をお届けするLifebloom.funの制作でお送りいたしました。

 

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サマリー

子育てが一段落した40代・50代のママたちが「女としてはもう終わり」と感じる瞬間について語り合います。しかし、それは「大嘘」であり、自分を犠牲にしてきた日々から脱却し、人生の第二章をデザインできると力強く伝えています。昔好きだったことや得意だったことを思い出し、AIなどの新しいツールも活用して眠る才能や情熱を再発見する方法を提案。さらに、レッドオレンジ色を身近に取り入れることで、変革へのチャレンジ精神を呼び覚ます具体的なアプローチも紹介し、リスナーが自分らしい人生を歩むきっかけを提供します。

番組紹介と今週のテーマ
リママ、人生設計を考える。
子育てがひと段落したママたちが、私ってどんな女だったっけ?を思い出すためのゆるっとおしゃべり番組。
リママと一緒に心と体を整えたい方は、公式LINEもチェックしてください。
リママ、皆さんこんにちは。
この番組は、子育てを得てふーっと気づいた、やーん、子供優先で走ってきたらもう40代50代じゃん、焦ってる焦ってる、私自身の今後の人生設計ってどんな?
なんていうママさんに、色と個性、性教育、セクシャリティをヒントに、ママの第二章を一緒にデザインしていく番組です。
魅力開花の専門家、山崎隅夫と、その心の友、私大智彩子が、ちょっと笑えてたまにグサッとくる本のトークで、あなたの本当はこう生きたいを一緒に続けていきましょう。
さてさて、隅ちゃん。
はい。
今週はね、女としてはもうあれ、なんて大嘘だっていう話でお届けしていきますよ。
隅ちゃん、よろしくお願いします。
はい、お願いします。
「女の終わり」を感じる瞬間
いまま。
隅ちゃんね、もうね、私ね、今週もね、ワクワクして待ってたんだよね。だってさ、2月すごい寒かったじゃん。めっちゃ寒かったじゃん。
うん、寒かった。
だからなんかね、私の心にもさ、雪が降り積もっちゃってさ、しんしんしちゃった感じがしてさ、だからもう隅ちゃんとこうやってお話しするのが楽しみで楽しみでしょうがなかったんだよね。
心にしんしん雪が積もったら重そうだよ。
重かったよ。隅ちゃんは重くなかったな、雪の日。
雪はさ、もう寒いしさ、歩くの大変でした。
うん。
嫌だよね。
嫌だよね。
嫌だ!ちょっと私の大人の人生設計みたいじゃん!
子供の時は雪嬉しいよね。
ね、ほんとだよね。大人になるとつらいよね。
そうそう。外出たくないみたい。
だよね。
てなわけでさ、隅ちゃん、今日のテーマさ、女としてはもう終わりなんて大嘘だっていう話、ちょっとよろしくね。
ね、女としてはもう終わりって。人はさ、どこで女として終わりって思うんだろうね。どんな時に思うんだろうね。
私どんな時に思ったんだろう?
なんかもう、女として扱われなくなった瞬間、いろんな場面であると思うけど、多分なんか男の人にこう、全然チヤホヤされなくなったのも一つかな。
僕もあるだろうし。
うん。
なんか、だいぶすごくおばさん扱いされるというかさ。
あ、そうだね。さすがにさ、子育てしてるとさ、まず名前で呼んでもらえないじゃない。
そうそう。
なんとかちゃんのママとかさ、なんとかさんの奥さんとかって呼ばれるじゃない。
そういうところってやっぱりなんか、多分そこがまず第一歩なのかもね。
そうだね。
そこからどんどんこう、自分が何々ちゃんママ的な感じになって、きっと、何、それが終わったらまたママって呼ばれなくなると、近所の子におばちゃんって呼ばれてるのが当たり前みたいな。
あのおばさんがさって言われてる可能性あるよね。
そうだよね。そうしてさ、もう女いせいに、あれ、私はいない?
そう、そう。
私の女なんてぶっ飛んじゃった?って。
そうそう。
あれ?
自己犠牲と「私」の喪失
うん。
多分、すごく自分が一人で丸々一人になって、お金もまあそこそこ自由があれば、なんか自分磨きに時間をかけて、
そうするとまた自分が女なんだみたいなことが思い出せる場面もあるかもしれない。
そうかも、そうだよね。お勤めしてるママさんはまた違うのかもしれないけど、私育児中専業主婦をちょっとやってたからさ、
何々のためにお金は使わない、私のためには使わないって。
そうか。
そうやって自分を消してたんだね。
結局さ、たぶん子供が手離れてもさ、パートに行っててパートのお小遣いがあればね、それはそれで自分でたぶんみんな使えるのが多いのかな。
多いかな。でもね、私の周りは子供の熟大を稼ぐとかさ、そんなの多かったな。
結局大学までってほら、すごくお金かかるじゃん。無償化になったんだっけ?なってないんだっけまだ。
大学までじゃん。
だからさ、すごくお金かかるじゃん。
年間のお金とんでもないからさ、そこまでパートで働いてないって。
子供がやっと卒業しました。22ぐらい。30で子供産んでて、50ちょい過ぎぐらい。
たぶんそのままなんとなくパートは続けてる人とか、もしくはお勤めの人はずっとフルで働いてるんだろうけど、
そのままパートと家との往復みたいになっちゃって。
そうだよね。子供が大学に卒業して社会人になったとしてもさ、ママさんによって次の子供の結婚資金がとかさ、
絶対考えると思うんだろう。
考えるよね。
そうすると無駄遣いできないとかさ、そんなことばっかり考えて。
女の人の楽しみって人それぞれ違うと思うんだけど、食べることが好きな人もいればさ、着飾ることが好きな人もいればさ、
ビニ履ける人。
そうだね。
エステとかね、あとヨガに行ったりとか、スポーツジムに行ったりとか。
そうだね、おしかつするとかね、いろいろあるよね。
おしかつの人はね、絶対おしかつのためにパートしてるんだけど。
私の周りのおしかつはみんなそう。
そう考えたらさ、おしかつパートに専念できるだけでもすごくいいね。
それはすごい、自分はやっぱりさ。
おしかつで全国くっついて歩いてるとするアイドルとかアーティストとか、その時って絶対さ、一人で行くパターンが多いじゃん。
あっちで同じ仲間と集合してオフ会とかするんでしょ、みんなでファンミーティングっていうのから。
私全然わかんないんだけどその辺が。
だからそこまで行く間の一人旅とかって結構自分を取り戻す時間じゃん。
そこは結構女だなというか人間だなって戻れる時間だけど、
そういうのない人たちって多分本当におうちとパート先を行ったり来たりしてて、
多分交流関係もそこだけになるよね。
変化する人間関係と「女の終わり」は嘘
いやー、すみちゃんどうしよう、今心の中にキューって小柄しか浮いてない。
お家はもう全部どっか行っちゃってね。
なんか寂しい粉雪がシンシンして降ってきちゃうんだじゃん。
たぶん友達、仲いいママ友とかとたまにご飯に行くとか、
もしくは学生時代の友達とたまにご飯に行く。
けどみんなも生活が環境違ってさ、たまに会っても話合わないんだよね。
確かに。そう、そうなのよ。
この間さ、たまたまお誕生日の時にとあるママ友から、
久しぶりのママ友ちゃんからおめでとう、すみちゃん元気?って言われて、
元気ですって。グループラインがあるのね、その人を含めた。
でもそこの中でお誕生日おめでとうは言い合わないようにしてるの。
もうぐちゃぐちゃうるさいから。
もうあけましておめでとうとかそういうのだけで。
もうこの一、二年ほんとあけましておめでとう以外の
あれが流れてこなくなってたのね、ずっと。
そのグループラインも動いてなかった。
そしたらそのママがたまにはランチ行きたくないって言うから、
じゃあグループラインの方に流してみようって流したら、
やっぱり案の定みんなやってることが、
もう正社員で働いてる人もいれば、
お家でのんびり専業主婦されてる方もいれば、
介護で大変な人もいるわけさ。
だからさ、これ集まろうって集まったところで、
何の話題になる?
ほんとだよね、すみちゃんそう思ったらさ、
女性って子育て家庭を持ってさ、子供が生まれてからって、
あれ?本当に女も終了っていうモードになっちゃったよ。
これでも大嘘なんだよね。
そんなことはない。
新しいコミュニティへの飛び込み
だから今ある自分の気軽にお話しできる、
そういう同じような環境の人ととことん仲良くすれば、
たぶん道は開けるんだよね。
じゃあ私今こうやってすみちゃんとお話してるので、
道を開いてる感じ?
そうそう。
私たちってさ、自分で仕事して自分でガチャガチャやってる人たちじゃん。
その人たちはその人たちの視点というか視座があるじゃん。
どうしてもね、そういう人たちと一緒じゃないと話が弾まなくなってきたりする。
じゃあすみちゃん、私たちはこうやってね、
お仕事ってかさ、一緒にこうやっておしゃべりしてるからいいけど、
そうじゃない人はどうやって女として終わりをストップにできるわけ?
だからね、いつも何回もこのポッドキャストで見てるけど、
自分のやりたいところの場所にちゃんと飛び込んでいくことだよね。
パートとお家の往復で満足してるならそれは構わないと思うので、
そのパート仲間がすごく楽しくて、
じゃあ月に一回はみんなでご飯に行こうとか約束してるとか、
半年に一回はみんなでお金を貯めて旅行に行こうっていう風に約束してるみたいなグループがあるとかなら楽しいと思う。
そういうのもいい。
眠る才能と情熱の再発見
すみちゃん教えて。
すみちゃんもさ、お仕事の中でこういうようなお悩みのママの子をサポートしてるわけでしょ?
楽しいことを見つけて楽しいことをやってればいいよって言われても、
あたし楽しいのってなんだっけ?っていう。
わかんなくなっちゃうんだよね。
昔やってたことを思い出してって言う。
昔好きだったこと何?昔得意だったこと何?
例えばほら、絵が描くの好きな人とかいるじゃん。
ちっちゃいとこ絵描き好きだった人。
もしかして今絵描き始めたら楽しいかもしれない。
今特にパソコンでイラストとか描けたりするじゃん。
そうだね。
ちょっとこれは道違うよって言われちゃうかもしれないけれど、
AI使えばさ、こういうの作りたいって言えばこういうかわいいイラストが作れたりするじゃん。
そうか。
それをSNSとかに上げてみて、これAIで作ったの、こういうかわいいって言って人から認められるじゃん。
そういうのでもいいんだと思うんだよね。
そうだよね。昔だったら難しかったけどさ、今のツールを上手に使うと、
あれ、あたしもこんなことできちゃうじゃんって、それいい。
そういうことが多分できるんだと思うんだよね。
ちょっといいかも。
すみちゃんもう1個一緒に言って。
すみちゃんのお仕事はさ、きれいデザインって言って、人生をまたデザインしてくれるみたいな感じなわけじゃん。
じゃあすみちゃんのところでデザインしてもらうって、どんなことを手伝いしてもらえるの?
すみちゃんのところに来たらその人のちゃんと得意のこと、強み。
例えばりえちゃんだったらコツコツ何かやるのが得意だから、
とことん自分のやりたいことを突き詰めた方がいいから、まずやりたいこと探しからしましょうみたいな。
いやいやいや、でもすみちゃん、すみちゃんがさ、今私のこと、りえちゃんはコツコツするの得意だからって言ってくれたじゃない。
で今、超びっくりしちゃったわけ。
え?あたしそんなことできんの?って。
できるよ。できてるじゃん。できてるから今がある。
そうなんだね、人から見るとそうなんだねっていうことを、すみちゃんと綺麗デザインで再設計をしてもらえると、
あ、私の中にそういう人生の材料あったじゃんっていうのを見つけてもらえるのね。
そう、みなさんの眠ってる宝石を磨き上げられる。
え、ちょっとなんか、しんしんの雪が素敵な真っ白い素敵な雪に感じにきた。
粉雪になってきたでしょ。
うん、なってきた。
JRスキスキみたいな気分になってきたでしょ。
うん、なってきたなってきたなってきた。
あ、そうそう本当だちょっとね、独身の時の女性は終わったけど、次の、え、私にも成熟した次の女性がある?
いるいる。戻ってくる。
よかったー。ちょっとちょっとちょっとちょっとね、すみちゃんすみちゃん、今度私にもまた綺麗デザインのセッションっていうかさ、やってね。
やるやる、いつでもやる。
やってね。ちょっとワクワクしてきた。
みなさん、リスナーのみなさんね、すみおちゃんのところ行くと、こういうふうにね、あなたの中の宝石これあるよ、これやったらいいよって教えてくれるから、みなさんちょっと一緒に行っちゃいましょう。
ぜひぜひお待ちしてます。
あーよかったー、なんか女として終わってないと思えたよー。すみちゃん今日もありがとうねー。
情熱を呼び覚ます「レッドオレンジ」の力
さてさて、すみちゃんさっき素敵なお話ありがとうね、もうリュウコワクワクできちゃったってなわけで、さあ、色がそっと教えてくれる今日のメッセージ。
えー、女としてはもう終わりじゃないっていうようなメッセージちょうだい。
女として終わりじゃないから浮かんできたのは、いっぱいあるんだよな、なんかね、自分を変革したい、何か改革したかったらね、
レッドと赤とオレンジを混ぜたレッドオレンジダイダイ色みたいな、あれがすごく良いこととか元気をもらえるの、自分を改革したいみたいな、変革したいとき。
すごくチャレンジ精神も沸かしてくれる色なんだね。
だから、なかなか難しいと思うの、その色を見つけてくる。
そうだね。
なかなかない。どれ?みたいな。
ちょっとちょっとわかるような。
そうそう、ダイダイ色ってなんだっけ?みたいになると思うから。
なんていうのかな、オレンジっぽい、赤で、赤じゃないんだけど、赤がオレンジに近いような色を見つけて、それを自分で、これはすみちゃんが言ってたレッドオレンジだと思ってもらえば全然いいので。
そうか、自分で探して、これが私のダイダイ色だっていうのを探すってことね。
そう、この間ふと思ったんだけど、無地のハンカチとかがすごく目の前についていいなと思った。
ダイダイ色だとお花の絵があるから、お花に使われてたりするから、花柄の色が入ってるハンカチとかでもいいかなって。
ハンカチって必ず手を拭く時とか、お食事の時とか、膝に置いたりとか使うでしょ。必ずみんな目につくじゃん。だから結構ハンカチも使えるなと思った。
アクセサリーとかそんなすごいのをわざわざ探さなくても、そんなんでいいってことね、すみちゃんさん。
ちなみにさ、すみちゃんが今イメージしたダイダイ色ってこんな、例えばこんな、みたいななんかない?
あのね、グレープフルーツみたい。なんか赤いグレープフルーツあるじゃん。
ピンクグレープフルーツね。
そうそう、ピンクグレープフルーツの中。
あー、なんかみずみずしくて柔らかくて、でもちょっとなんかこう素敵に妖艶っていうかね、大人の女。なるほどね。
ああいう感じのイメージでいいと思う。
もしくはなんかお家に色鉛筆がいっぱいある人とかだったら、その時にたぶんすごい何十色の色鉛筆だったらレッドオレンジ絶対あるから、それを。
レッドオレンジ?
うん、レッドオレンジっていうのね。そう、レッドオレンジ。絶対入ってると思うから、何十色、60色、70色のやつだったらあると思うから。
それをその日一日自分の見えるところに立てといてくれてもいいし。
え、そんなんでいいの?
そんなんでいい。見えるところに置いといて、あ、そうだ、変革、改革するんだ私って思い出してくれればいいから。
あ、じゃあその色を自分のそばに置くとか、見るとかで自分が、あ、私レッドオレンジってなるわけね。
思い出せばいい。もちろん身につけたりする方が一番目につくしね、体に染み込むけど、でもやっぱ目につくところにぽっと置いとくと、あって思い出すと思う。
え、じゃあスミちゃんこんなんでもいいの?でも私たちはやっぱりスマホをすごく命のようにいつも持ってるじゃない。
そしたらじゃあ今日の色のレッドオレンジっていうのを検索してさ、そんなのを待ち受けにしといて。
そうそう、それでも全然いいと。で、自分でキャンバーとかで作ってもいいし。
うんうんうん。
うん、キャンバーで待ち受け作ってもいいし。
え、そしたらさ、自分の色、今日の自分の色をデザインするってことじゃない?
そうそうそうそう。
楽しんでるだけでキャンバーができるようになっちゃうとかさ、すごい広がるね。
そう、そうなの。今日の色とか、例えばなんだっけ、パソコンだったらパソコンの待ち受け書いてもいいじゃん。
オンライン毎日やる人だったら壁紙書いてもいいじゃん、ズーム入って。
うーん、なんかちょっと分かっちゃったかも。
ちょっとスミちゃんごめんね、まだ収録中だけど早速ちょっとレッドオレンジに検索してくるからね。ごめんね。
はい、してください。
じゃあ皆さん、色がそっと教えてくれる今日のメッセージ、レッドオレンジですよ。一緒に探していきましょう。
人生第二章のデザインと番組からのメッセージ
リママ
リママ
リママ
リママ
リママ
さあ皆さん、今日のテーマ、女としてはもう終わりなんて大嘘だってお話、お送りしてきました。
今日もこの時間にお付き合いくださってありがとうございました。皆さんのおかげで、私もスミオちゃんもなんか楽しく過ごせた気がします。
あなたの第二章はまだまだこれから、私たちの第二章もまだまだこれからです。一緒に自分を大切にして、私たちが喜ぶ方向へ一緒に進んでいきましょう。
感想や気づきは、ぜひハッシュタグリママでSNSシェアしてくださいね。そしてもっと自分のことを知りたいあなた、番組説明欄のリンクから公式ラインに登録していただくと、スミオちゃんの起業女子診断が受けられます。
さあ今日からまたあなたの人生設計のたたき台作っていきましょう。ではまた来週もリママ
今日も最後までお聞きいただきありがとうございました。このお話がちょっとでも心に響いたら番組のフォローをポチッとお願いいたします。
番組の感想やリママに伝えたいここだけの話は概要欄の公式ラインからメッセージを送る形でお寄せください。
それではまた次回お会いしましょう。
番組のナレーションはクラシカルクロープオーバー歌手の冬月ミイラがお送りいたしました。
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