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2026-02-27 20:47

40代50代で性欲が伸びる理由誰も教えてくれなかった話

#009 誰にも言えなかった、女性としての私を取り戻す秘訣

子育て中は「子供を守る」本能が優位になり、自分のセクシュアリティは後回しに。しかし40~50代になり子育てが一段落すると、女性は再び「自分を満たしたい」という欲求が芽生えます。これはホルモンバランスの変化だけでなく、自分自身を見つめ直す時期が来た証拠。夫婦のすれ違いや、ママ友に言えない本音に悩む方も多いはず。今回は、眠っていた女性の魅力を再発見し、心と体を満たして人生後半を輝かせるためのヒントや、夫婦円満の秘訣を本音で語り合います。

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🎧今週のハイライト🎧

  • 子育て一段落は「私」を取り戻すチャンス
  • 40代からの女性は「自分を満たす」時期
  • 女性の魅力は年齢を重ねて輝く
  • パートナーとの関係を見直す時期
  • 夫に「褒めて」もらうと女性は輝く
  • 夫婦で意識的に二人だけの時間を創る
  • 赤い色で情熱スイッチをオンにする
  • 心と体を満たすことで人生が豊かに
  • タブー視せず自分を肯定する大切さ
  • 自信と輝きを取り戻す具体的なヒント

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Chapters

  • - オープニング
  • - 本日のテーマ「40代50代で性欲が伸びる理由」
  • - 子育て中の女性は自分のセクシュアリティを忘れがち?
  • - 誰にも教えてくれなかった女性の性的バイオリズム
  • - 女性が輝く時期=自分を満たす時期
  • - ママ友には言えない、女性の本音とストレス
  • - パートナーとの関係を良好にする秘訣
  • - 夫婦二人で楽しむ時間の過ごし方
  • - 今日の色:情熱の「赤」が心と体を温める
  • - エンディング

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今回も最後までお聴きいただきありがとうございました。 この番組は、人生に花を咲かせるPODCAST番組をお届けするLifebloom.funの制作でお送りいたしました。

 

感想

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サマリー

このエピソードでは、40代から50代にかけて女性の性欲が伸びる理由について、誰も教えてくれなかった本音のトークが展開されます。子育て中は母性本能が優位になるものの、子育てが一段落すると、女性は自分自身を満たしたいという欲求が芽生え、セクシュアリティが再び前面に出てくる時期を迎えます。この時期、パートナーとの関係を見直し、互いに褒め合い、二人だけの時間を作ることが夫婦円満の秘訣として強調されました。また、情熱の「赤」を生活に取り入れることで、心と体を温め、自己肯定感を高めるヒントも提供されました。

オープニングとテーマ紹介
リママ、人生設計を考える。
子育てが一段落したママたちが、私ってどんな女だったっけ?を思い出すための、ゆるっとおしゃべり番組。
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みなさんこんにちは。
この番組は、子育て終えてふと気づいた。
あれ?ママはいっぱいやってきたけど、私自身の人生って?迷子になっている全国のお母ちゃまに、魅力開花の専門家、山崎 純代と、その心の友、私、大智恵子で、ちょっと笑えてたまにグーッと来るような本音トークで、本当の恋期待を一緒に掘り起こしていきましょう。純代。
はい、こんにちは。
澄ちゃん、今週のテーマはね、40代、50代で性欲が伸びる理由、誰も教えてくれなかった話。
お願いいたしますわよ。
はい、それでは行きましょう。
はい、リママ。
性欲ね。
何繰り返して。
すいません、ごめんなさい。ちょっと力が入っちゃいました。大変失礼いたしました。
そうよね、子育てしてると、そういう自分のセクシャリティっていうもの、そこからだんだん心も目もどんどん逸れていくじゃない。
でも人が女性として生きていって、それがなくなっちゃうってことないわけだから、ちょっとここにシフトを切り替えていきたいよね、なんて思いましたので、澄尾先生、よろしくお願いいたします。
女性の性的バイオリズムと自己実現
たぶんね、子育てのマッサージ中って忙しいから、もうなんかそんな気にならない。
そうだよ、だって子供寝かしつけてたらさ、そのまま寝ちゃってもちょっとパパやめてーになっちゃうよね。
でもさ、たぶんさ、男性の方がさ、30代とかの方がさ、ギンギラギンの時だからさ、かまってもらいたいけど、お母ちゃんも疲れてるからガガン寝ちゃうわけ。
でさ、いざその子供たちも手離れて、ちょっと少しそういう気になってきたわなと、お母ちゃんが今度迫りに行くと、お父ちゃんがもういいみたいな。
もういいよ、お前。だってかまってくれなかったじゃんって。
そうそう、そんなようなことの方がたぶん、そういう経験をされた人が方が多いと思われる。
そうかね。スミちゃんさ、40代50代で性欲が伸びるわけじゃなくて、私にもそれあったよねってことを思い出したってことだよね。
なんか、統計を取るとね、女性ってやっぱ37、8が一番ピークに性欲が伸びるんだよね。そこから結構伸びる。38がピークでガーって上がって、そこから少しずつ落ちていくのかな。
とにかくその37、8の頃が一番高いんだよね、性欲率が。でもそこから緩やかに落ちていくから、そんな急激に落ちていくわけじゃないんだよね。
男性って20歳ぐらいが一番高くて、そこから下がっていくんだって。
そうだよね、やっぱり種族保存しなきゃいけないみたいな、そういう意味でね、なるっていうもんね。
だから自分が38、女性が38ぐらいで男性が30ぐらいの時の方が一番混じりやすいらしいんですよ、性欲の。
だから8歳ぐらい年下の旦那をもらえっていうか。
なるほどね、年齢のそういうセクシャリティのバランスとかバイオリズムがすごく整うってことなんだよね。
そうらしいの、そうらしいの。その話を誰かにしたら、あ、うち奥さん八つ上ですっていう人なんかいたのかみたいな。
そんな話をしてあげたの。ニコニコしてた人がいたけど。
そうか、そういうので子育てが終わると性欲が伸びる状態になるってことなんだよね。
そうそうそうらしいんだよね。で、やっぱり多分ホルモンのバランス的にも一番その時がノリノリなんだろうね。
なんか不思議な気もするよね。だってお母さんたちだってさ、ちゃんと妊娠して出産して、だからその時が女性もピークになりそうな気がするけど違うのね。
女性は多分子供を守る本能の方に走っていくんだろうね。
それが今度自分を生かす、そういう時期に来るから、自分のセクシャリティっていうのが全面に素敵に出てくるってことだよね。
そうなんだと思う。だから母性本能からこっちに行くみたいな感じだと思う。
これでもそうか、そうやって性欲っていうのが伸びるとか目覚めていくみたいな感じだよね。っていうのはちょっとわかった気がするぞ。
女性の本音とパートナーシップの課題
さてここで住尾先生、でもさっき冒頭にあったみたいにご主人と微妙にテンションにズレが出ちゃったりする時って、これどうしたもんかねって結構悩んでる人多いじゃん。
いっぱいいるよね。絶対いっぱいいる。だって男性はさ、いいじゃん。堂々と風俗いけてさ、いわゆる発散する場所、たくさんある。でも女子ってないじゃん。
今でこそないわけじゃないけど、表だってそういう情報があるわけでもないからどうしていいかわかんないよね。
女性の場合ってやっぱりなんとなくどうしていいのかわからない。女性同士でさ、そんな話しないじゃん。
しないか。
あんまりね、私の周りすごい知ってる人たくさんいたんだけど、たぶんしないんだよ。
そうね、なんか多分視されてるところがあるよね。
特にママとモトーなんか絶対みんなしないと思う。
そうよね、子供の話でつながってるからさ、自分の話っていうのができないよね。
しないしないしない。しないでしょ。だから特にその37、8ごろだと、まだ子供、手離れたと言ってもまだママとモトーの世界にいる方が多いと思うから、周りでご飯食べに行こうとか飲みに行こうって言ってもさ、たぶんママとモトーが多いんだよね。
そうだね、そうだよね。
すごい私思い出したら、うっかりそのママとモトーさん、子供が小学校に上がって、幼稚園が上がって小学校に上がると、ちょっとなんか意気をおいたような気分になるじゃない。
それでなんとなく、ご主人とさ、みたいな話すると、え、その話をする?させる?みたいに思いっきり引かれちゃって、え、ごめんなさいみたいな。
ママとモトー、そういう話しちゃいけないんだよ。
やっと小学校でもね、子供の話いっぱい情報シェアするけど、やっと子供中心になったからさ、自分の話ができるようになったじゃんと思ったら、自分の話しちゃいけないんだ。
そんな感じだよね。
私の仲良かったママ友は、そういうタイプと、もう一気に開け広げて全部話すママ友ちゃんの両極端で、その開け広げて話すお姉さま方は、まあ二人とも×1のお姉さまたちだったんだけど、まあまあまあすごいすごい、いろんな話をしてくれるみたいな感じだったけど、
でもそのノリで他のママ友と前でそれをやっちゃうと引かれるから、やっちゃいけない。
やっちゃいけないね。
それはしちゃいけない。
でもね、本当はさ、そういうママ友さんたちも、子供つながりっていう枠でなかったら、自分の話をね、絶対したいはずだよね。
そうなのよ。どうしてるのかなって多分みんな思ってることだし、でもなんかママ友同士だとやっぱりいろんなつながりがあるから、あんまり自分のプライバシー話しちゃうと変な米粒のことがどんどん大きくなって、
でっかくなるからね。
すごいことになりそうで怖いから、多分みんなできないんだよね。そうするとさ、性欲だけじゃなくてそういうストレスもたまってくんだよね。
うんうん。
心から払わって誰に話せばいいんだみたいな。それがご主人がまだ話を聞いてくれるご主人だったりとか、かまってくれるご主人なら、まだご主人に話せばいいじゃん。
だけどそうじゃないパターンの方が多分、多いってうちだけの話かな。多いと思うんだよ。
だからそうするとどうしても心の拠り所ってみんな探し始めると思うんだよね。
そうか。
解剖生理学的に40代50代のホルモンのバランスがっていうのもあるんだろうけど、多分日本の社会構造がなかなか表で自分の本当に話したいことを話す場がないから、
余計そういうところに何か来るのかもしれないね。
だからどこかの心の拠り所が欲しいよ、心も寂しい、体も寂しいよ、みたいなのがちょうど今までは子育てでてんてこまえて色々してたけど、それがなくなっていく。
ポンと時間が空いたらそっちに心の拠り所、体の拠り所みたいな感じになっていくんだと思う。
そうだね、子育てしてる時は大変だけど抱っこしたりとかなんとかしたりして、多分人の体温を子供を通してね、役割を感じてね。
あと洋服とかもさ、子供がいるとさ、やっぱ動きやすい服になるからさ、あんま構わなくはないだろうけど、今の若いお母さんみんなオシャレだな。
ジーパンにトレーナーとかジーパンにセーターとか、そんな感じのが多いじゃん、やっぱり。
そうだよ、そうだったよ、だって公園でさ、走り回らなきゃいけないんだもん。
スーツでスニーカーとかさ、そんな感じでしょ。だけどさ、子供が手離れたらちょっとオシャレしたいなとかって思うじゃん。
ちょっとスカートでも履いてみようかなみたいな感じになってくるわけ。そうするとやっぱ誰かに褒められたいとかさ、誰かに見せたいとかさ、そういう気持ちになってくるんだよね。
夫婦関係を良好にする秘訣
なるよね、ここでね、パパがね、なんかちょっと久しぶりにスカートかわいいじゃんとかでね、言ってくれればいいけどさ、
何してんのそんなの履いてたんって言われた暁にはもうさ、ガーンってなるわけじゃん。
そうよね、そうよね。なんかさ、前々回かなんかでさ、自分の味方になってくれる人、自分のことを理解してくれる人を探せばいいよねみたいな話をしたのを思い出してさ、ここでも同じなんだね。
だから結局さ、これを聞いてる男の方というかね、お父さんたちね、絶対奥さんが変わった時とかを褒めてあげてくださいね。褒めてあげないとどっか行っちゃうよ。
美容院から帰ってきた時、かわいいねって。たとえ全然変わったように感じなかったとしても、なんかいいじゃんって。変わったねって。
お洋服の感じが変わった時とかも、かわいいじゃんそれとか、いいじゃんいいじゃんとか、たまには月に1回でもいいから2人だけでご飯に行くとかね。
お子さんを預けられる状況の人だったらね。そういうのを作らないとね、奥さんどっか行っちゃいますよみんな。
そうだよね、2人でご飯に行ってさ、もうひたすらスマホ見てるパパもうこれダメ。
そういうのじゃなくて、ちゃんとお話聞いてあげて、仲良くちゃんと帰ってくるって、そういうの大事ですよね。
そうなんだよ、子供のことなんか俺つまんないよって思いっきりテロップ出さずに。
そうだね、いつも必ずありがとうっていうの大事です。
大事。なんかあまり言われた記憶がないかもって思うんじゃん。
そういうふうなことになると本当に奥さんどっか行っちゃうよ。
そうですね、これ全国のお母ちゃんの番組なんですけれどもね、お父ちゃん聞いてますか。
そう、それかお母ちゃんお父ちゃんにここの回だけ聞かせてあげないと。
そうだね、さりげなくスピーカーにしてね、あれちょっと私から聞いてるような動きがするんだけどね。
Bluetoothとかにつなげて部屋中に流してあげたら。
いいよね、それだよね。女性のホルモンとか気持ちの問題で子育て一段落してやっと自分を満たしてあげられる余裕が戻ってきたわけだから。
そうなんですよ、だからちゃんと夫婦生活もちゃんと見直すのも大事だし、夜のちゃんと夫婦生活のところもね、
たまには子供が寝静まった後に一緒にお風呂入るぐらいの楽しさとかもいいんだよ、きっと。
あと私の友達がよくやってたのが、日曜日とかの昼間にラブホテルにフリータイムで行って、
ラブホテルとか映画とか見放題だったりするじゃん。映画とか見ながらゴロゴロして、するしないは別として。
2人で時間を大事に過ごすね。
楽しいって言ってた。
わかりましたです。
情熱の「赤」で心と体を満たす
全国のお母ちゃま、40代50代で性欲が伸びる理由って、セクシャリティのこともあるけれども、心を満たしていい時が来たんだよ、そういうことなんだよっていうお話を澄尾ちゃんから聞かせていただきました。
澄尾ちゃんありがとう。
ありがとうございます。
リママ、色がそっと教えてくれる今日のメッセージ。
さあ、澄尾ちゃんちょっとセクシーに迫ってみましたわよ。
何だって本日は40代50代で性欲がウンチャラカンチャラっていうテーマでございましたからね。
さあ、澄尾ちゃんそこを寄り添ってくれる色を教えてください。
今日はね、レッドです。
赤。
おう。
やっぱ情熱の赤ね。
赤はやっぱりいろんな闘争心とかいろんな気持ちを盛り上げてくれる気持ち。
自分をやる気パワーの最大限まで持ち上げてくれるエネルギーの色なので。
澄尾ちゃん、そのセクシャリティのことが闘争心っていう話になってくるんだ。
そうだよね。
闘争心っていうのはその戦いを挑むとかさ、勝ち負けとかそういうことではなくて燃焼させるっていうことなんだね。
そういうふうにとっていただいたほうがいいかな。
そういうふうに気持ちを高ぶらせる。
高揚させる。
どんどんどんどん高ぶらせる色なので。
ぜひね、今日はそういうことしたいなと思う夜には赤いベッドカバーとかにするとかね。
でもさ、例えばさ、ドン・キホーテとかそういうところに行くとカーテンで18歳以上入っちゃいけないとかあるじゃない。
そうすると女性のね、ちょっとセクシーな下着も売ってたりしてさ、黒とかそういうのもあるけど、確かに赤もいいもんね。
赤あるの。赤のこんな可愛いフリフリのとか。私友達にプレゼントしたことある。
そうなんだ。
あと全身編みタイツの赤とかさ。
そういうの持ってるよ、ドン・キホーテ。
ちょっと私がそんなの買ってきたらどうしようか。
すいませんよろしくお願いします。ちょっと一人で買いに行くの恥ずかしいから。
いいよ、買ってきてあげるよ。
赤とか青とかも。
赤ってさ、そういえばチャクラーでも第一シェカラーってその人の本能のデカい命のエネルギーの色じゃない。
セクシャリティって本当に命の話だもんね。
命を生み出すものでございますから。
そうよね。命同士で交わるエネルギーだもんね。
そうなんです。
あらどうしよう。でもね、スミちゃん赤い素敵なセクシーな下着をプレゼントしてもらって、もう脱がないと見えないじゃん。
脱いで歩いてる。
捕まっちゃうんじゃん。
だから今日セクシャリティに限らず、自分自身を燃焼させたいとかさ、自分をもっともっと前面に出したいみたいな時は赤をつけるといいってそんな感じであってる?
そう、赤い口紅をつける勇気がある人だったら全然赤い口紅でもいいと思うよ。
赤の口紅ってやっぱ女性をすごく刺激的に見せるでしょ。
あと赤いハイヒールとかさ。
赤いブーツでも可愛いか。
赤いブーツなんか可愛いっぽいよね。
可愛いでしょ。赤いブーツとか。
あと赤いコートとかでも可愛いし。
赤いコート、ちょっとそれ探すのが大変な気がするけど、でも今そうだよね。安いショッピングサイトでさ、とてもそんなの気軽に買えるもんね。
あと赤いポンチョみたいなのとか可愛いし。
可愛いね。
冬は結構さ、赤ってやっぱ温かみを出せるから使い勝手がいいんですよ。温熱効果の色でもある。
皆さんよくご存知のホッカイロ、ホッカイロも全部赤でしょ。
あれと温熱効果の意味があるから、だから赤なんだよね。
だから赤ってそういう意味もあるから、いろんなところに赤は使えるから、ぜひぜひ使いこなしてください。
体を温めるイコール心を温める。
だからそのホルモンのバランスも整えていく。
わかった。はい、全国のお母ちゃま方、ぜひぜひ、特にね今冬で寒いから、体も心もちゃんと温めるために赤い色をいっぱいつけてあげてください。
本日の色がそっと教えてくれる今日のメッセージ、赤。情熱の赤でございました。
エンディング
リママ、リママ、リママ、リママ、リママ。
さあ皆さんいかがでしたか?
今日のテーマ、40代50代で性欲が伸びる理由、誰も教えてくれなかった話。
本当はそんな話をどっかで聞きたかったけど、なかなか聞くチャンスがない。
よかったって思ってくださってるお母ちゃま方いっぱいいらっしゃると思うんです。
私も今日そんな話聞けてよかったってとても嬉しく思ってます。
さてさて、そんなリママに今日もお付き合いくださってありがとうございました。
感想や気づきはぜひ、ハッシュタグリママでSNSシェアしてください。
そしてもっと自分のことを知りたいママ、番組説明欄のリンクから公式ラインに登録していただくと、スミオちゃんの企業女子診断が受けられます。
一緒にあなたの人生設計の叩き台を、そしてあなたの素敵なセクシャリティーをどうぞどうぞ全面に出して人生を演出していきましょう。
リママまた来週!
今日も最後までお聞きいただきありがとうございました。
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番組の感想やリママに伝えたいここだけの話は、概要欄の公式ラインからメッセージを送る形でお寄せください。
それではまた次回お会いしましょう。
番組のナレーションはクラシカルクロープオーバー歌手の冬月みいらがお送りいたしました。
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