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はい、どうもリハテツです。今日はですね、胸糞悪い健康系煽り動画というね、お話をしていこうかと思います。
ちょっとね、攻めた内容かもしれないんですけれども、
僕も健康系のところで発信しているものなので、
いろいろね、リサーチとかしたりとかするんですけれども、
まあちょっとこれはひどいだろうっていうね、あごり方とかってあるんですよね。
あんまこの切り口あんま好きじゃねえなとか。
そもそも中身ちょっと違うだろうっていうのもね、あったりとかするんですよ、本当に。
胸糞悪いんですけど、本当に。
本当に気をつけてください。
もちろんね、中身は全然健全なものとかもありますし、問題ないものもありますけれども、
いやちょっとね、このやり方って思うところがあるんですね。
僕もね、使っちゃうとこあるんですよ、どうしても。
やっぱり見られないっていうのもあるんで、そういうフックを使っちゃうっていうのもあるんですけど、
まあそれを踏まえつつ、ちょっとこういうのはやりすぎだろうっていうのをね、紹介しながら、
ちょっとこういうのは気をつけた方がいいですよっていうところをお話ししておこうかなと思います。
はい、ということで、いろいろチャッピーに聞いていろいろ出してもらったんですけど、
ちょっと一つずつ紹介しながら解説していこうかなと思います。
まず一つ目、恐怖系ということですね。
これ知らないと歩けなくなりますとか、その予通放置すると手術ですとかね。
医者は教えてくれませんとか、最悪だなこれ。
不安を最大化して視聴率を上げるパターンみたいな感じで、
これ知らないとこうなりますっていう言い方が大げさすぎるんですよね。
本当に健康系ってすごい神ひとりなところがあるんですよね。
それやらないと、確かにね、本当に将来的にまずいなっていうのもあるんですけれども、
かといって、それが全て正しいかって言われるとそうでもないんですよ。
なんかね、だから医者は教えてくれませんとかね、そういったものはあんまり信用しない方がいいですよね。
これやらないとこうなりますみたいな感じで、僕も不安で煽っちゃうことはあるんですけれども、
ちょっといかにも医学的にやっぱりまずいものとかね、手送りかもしれませんとか、
高齢やるとシューズしないといけませんみたいな、そこはちょっと言い過ぎだろうなと思います。
断定できないところではあるので、そういったところもちょっといけないなと思いますね。
あと陰謀論系とかですね、実は教えてくれないとか、医者は教えてくれないとか、
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病院に行くほど悪化しますみたいな、病院に行くなみたいな感じ。
これね、よくありますね。
こんなのね、病院に行っても治らない、これを使えばみたいな感じのね、
健康系のサプリとかそういったものありますね。
いかにも怪しいんですけれども、
なんかね、これ本当にね、医学的な根拠が本当に薄い時あるんですよね。
なんか調べていけばいくほど、なんでそういうことを言うのかなみたいな。
なんかすごいね、知識がない方が見ると、
あ、そうだった!みたいな感じであると思うんですけど、
ある程度ね、医学的な知識を持っている人間が見ると、
これどういうことを言ってるの?とか、
この研究結果本当にそうって言えるの?とか、
意外といろいろあります。
なので、これもね、一番怪しいところであるんですけど、
でも本当にね、やっぱり人間、本当に困っている人とかだと、
こういうのを信じちゃうんですよ。
なので、ぜひね、この成長っていうか、
自分がね、健康、今自分の体が大丈夫ですっていう人は、
あんまり当てはまらないかもしれないですけど、
自分がいざそうなった時とかに、そういう情報を見ると、
ついね、本当にそう思っちゃうというか、
そういったものもあるので、
ここはちょっと気をつけていただきたいところですね。
あと恐怖系ですね。
これができない人は認知症予備軍ですとか、
片足立ち10秒できないと危険です。
あ、ここは言っちゃうな、でも。
50代から急に音がとらえます。
僕もこの辺ね、ちょっとこれあたりは言っちゃいますが、
でも老化的なところは何とも言えないですけど、
ここはちょっと言いがちかなと思うんですけど、
因果関係が果たしてどこまであるのかっていうと、
ちょっと難しいところもあるんで、
これを全て信じちゃうのはちょっといけないかなと思います。
しっかりとね、中身を見て、
因果関係がしっかりしてるとか、
そういった理由でこうですっていうのは見た方がいい。
結局見ちゃうんですけどね。
自分で今話してて、
フックが気になっちゃうと結局見ちゃうんですよね。
そのフックだけに気を反らされないというか、
そこから見ちゃうものは見ちゃうんですけど、
めんどくさいですね。
難しいですね、健康系っていうのは。
本当にそこが正しい情報と言えるのかっていうところも
しっかりと見ていかないといけない。
なのでショート動画でやっぱり脳不足にみんな煽ってくるんですよ。
煽ってくるんで、どうしてもそう見えちゃうものもあるんです。
本当に中には正しいことを言ってても、
煽っているからこそそう言っちゃうのもあるんですけど、
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僕もちょっと使うところはあるので、
気をつけなきゃいけないなと思いつつ、
中身をしっかりと見て判断するというのが大事かなと思います。
あとは毒出し系。
老廃物ドバドバ流れるとか毒素を排出しますとか。
これは嘘です。
毒出し系は嘘です。
そんなに毒素なんて体にたまってないです。
腎臓とか肝臓でしっかりと処理してくれているので、
ここら辺にリンパを流せば毒素が出ますというのは嘘ですので、
それは完全な嘘です。
それは断言できる。
これは騙されちゃいけないです。
リンパをしっかりと流すというのは間違ってはいないんですけど、
そのリンパの流れが良くなって、
なんとなく体の動きが良くなったというだけで、
毒素は絶対に出ていませんから、
これは間違っていますというところを言いたいですね。
あとは簡単すぎる解決策というところですね。
たった30秒で要素消滅。
寝る前に一回痩せるとか、
歩かなくてもOKとか。
歩かなくてOKは違うだろうと思いながら。
これも言っちゃいますね、僕も。
結局人間は努力したくないので、そういう言い方をします。
僕もたったこれだけでとか言っちゃいますね。
まずこれからやってみて、これだけやればOKとか言っちゃいますけど、
人って努力したくないんですよ。
努力したくないからこそ、そういったフックを持ってくるというのもあるんです。
間違ってないのもあります、確かに。
これやるだけで痩せるとか、30秒で痩せるとか、
それはちょっと違うだろうと誇張しすぎてるだろうというのもありますけど、
とはいえども、
フックとして使っちゃうところもあるので、
どこまでその人がどういうことで言っているのかとか、
それはただ入り口でしか過ぎないということになっているのかとか、
30秒で痩せるとか、たった10回で痩せるとかっていうのはちょっと嘘なので、
あの手数やらないとダメだけど、まず10回から始めましょうねっていうところ。
これも結局中身見ていかないと何とも言えないところですね。
あとはですね、
県否定系、ストレッチや逆行、筋トライ不要、
歩くだけでは意味がない、
常識を否定されるとついついそういう人って見入れるんですけど、
これはそこまで煽っているということでもない、
これも結局中身なんですけど、
ストレッチや逆行か、
例えばストレッチや逆行か、
運動する前にグーっとゆっくり伸ばすストレッチは
パフォーマンスの低下になるからこそ、
それは意味ないですよとか、
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こういったものはしっかりと正しいことを言っているんですけど、
中にはそういった根拠のないことを言う方もいるので、
これは結局中身を気をつけた方がいいです。
僕も使っちゃいがちなんでね。
あとはビフォーアフター系ですね。
これはよく見ますね。
1週間的疑犯、3日で治ったとか、
たったこれだけ。
これは誇張しすぎているところがありますよね。
1週間で治るっていうのは、
あのかなと思いつつも、
一時的に良くなるっていうのがあるんですよ。
痛みが一時的に良くなるとか。
整体行ったらすごい辛くなりました。
結局一時的に悩んだけどねっていう。
あとにね、そんなのがありますけど、
結局ね、あとは相当な努力しない。
たったこれだけでとかね。
1週間で激変するとかないですから。
それも結局中身なんですけれども、
ちょっと誇張しているものがあるかなと思います。
やっぱりこういったものですね。
今日チャットGPTに言ったことを
ベラベラと話してきましたけど、
結局ね、
ショート動画ってね、
不安を煽るとか、
反応しちゃうものをつい出しちゃうんですよ。
僕もSNSやってるんで、
そういった切り口をね、
そういったものにしないと、
確かに見られないって本当に分かるんですけど、
やっぱりしっかり中身を確認するとか、
この人どういう根拠で言ってるんだろうとか、
そもそも専門家なのかなとか。
専門家でもね、ちょっと怪しいこと言ってます。
なんかその権威をね、
下手に取ってみたいな感じで、
こいつ金稼ぎだけなんだろうなっていうのもありますし、
あれなんですけど、
まあ難しいですよ。
なので、
中身を見てしっかりと判断していただくっていうところですね。
本当にちょっと気になったのであれば、
そういったものをね、
検索してみるとか、
他の人も言ってるのかなとか、
信頼できる人に相談してみるとかですね。
信頼できる人に相談してみるって言ったら、
誰がね、そんな人になるのかって思うかもしれないですけど、
まあ僕はそういう人になりたいと思っているんで、
信頼できる人に、
人の一員となっていきたいなと思ってはいますので、
こういった配信を続けていることと、
配信を続けている人に対して、
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なんとなく自分が関わっていく中で、
この人のことならちょっと信用できそうかなという人を
探していくところですし、
僕もそういった人間になっていきたいなと思います。
基本的には僕も、
医学的なことってね、ちょっと難しいこともあって、
いろんな意見があって、
どれが正しいかって言われると、
どれも正しいけどし、
どれも間違ってないというような状況とかあったりするので、
難しいんですけど、
信頼できる人に聞くとか、
あいだとかお医者さんに行って、
囚人に聞くとか、そういったものでいいのかなと思います。
はい、ということで今日はこんな感じで終わりたいと思います。
またね、この内容をまとめて、
サブスタックということで、メールマガの方に配信していますので、
またそちらのサブスタックの方の登録もよろしくお願いします。
はい、ということでね、今日もお聞きいただきありがとうございました。