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今日もありがとう。バレー大好き。運動指導歴36年。 大阪で50代からの身体を優しく整える伴奏者。
rebornballetの安田由香里です。
土曜日が来ましたねー。 今日から世の中的には三連休です。
小学校、幼稚園などでは、いよいよ夏休みに突入ということで、
はい、あのちょっとなんかね、一学期が終わったなーっていう世の中の流れがありますけれども、
本当に、今週は暑かったですよねー。
いつもの年も、確かにあの、この梅雨明け時期ってすごく暑くなって、湿気も多くて、
身体の調子を整えるのは難しいなぁと思う時期ではあるんですけれども、今年はなんだかね、本当に答えました。
急に、 わりと涼しい状態のところから急激に、
気温が一気に天気良くなった途端に上がってきて、
わりと運動も続けてるので、汗かいてるんですけど、
この日常生活の中でもサウナみたいにドワーって汗かく時期って、
なんか体中の塩分が抜けていく感じでね、なんかかゆかったりするんですよね。
で、そんな中ですね、今週は、
自分の予定、お出かけしたり仕事をしたり、会議に行ったり、また押し笠で舞台見に行ったり、お稽古行ったりっていうのが、
なんかその時期にわりと集中してると、
すごい身体保つのに緊張してて、
昨日とかも早起きして絶対運動してて行かなきゃと思っても寝れないみたいなね、
謎の緊張感がありまして、今日はやっとゆっくり予定のない日を過ごせるなぁと思ってます。
で、皆さん、
どうぶつ占いって信じるタイプですか?
なんか私はどうぶつ占いの中でもコアラの中のコアラっていう感じなので、
ずっと仕事が詰まってくると燃えるというよりかも、とにかく絶対行なさなきゃって思うし、
それが終わった後はもうゆっくり休みたいという、その時にどうぶつ占いのコアラだなぁなんて思ったりします。
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で、今日は何の話をしようかなと思うんですけど、
ちょっと前にスタンドFMでお話ししたことなんですけれども、
ノートに得意なことってどんなことですか?自然できることってどんなことですか?っていう話をノートに文字化して、
自己肯定感と絡んで記事を上げたんですよね。
そしたらなんかね、よく読んでいただいて、そんな自分では意識してなかったんですけど共感してくださった方が多くて、
たくさん好きって言うんですか、
いただいたりしました。
その中でも特に気をつけて書いたことは、中心にちょっとなんかエピソードを話したいと思います。
で、こないだ、第3回のお茶会をやった時にですね、
私の苦手なものの中でも、本当に体調悪くなったりしてしんどくなるんだっていうものの中に、
事務仕事と書類作成の話を書いたというかしたんですけど、
来てくださった占い師の小雪さんの手相で見てもらった感じだと、
私は事務仕事の能力はあると、できないことないですよっていうことを言ってくださったんですよ。
本当に私苦手意識がすごくあるんですけれど、周りの方、わくわくのみねさんにサポートしてもらった時も、
ヨカリさんできるよって、事務仕事ができない人じゃないんですよって言われたことがあって、
確かに、会社に勤めていた時代も、結構大事なポジションを任されてプロジェクトに入ったり、
できないわけじゃないと、私も思います。
ただ、事務職をやっていくにあたって、遊びの部分が少ないというか、
経理とか関係あったり、新しいもののランクアップのためのサポートの仕事をやったりしてたせいもあるんですけど、
人のそういう事務仕事で、本当に仕事のいろんなことが変わっているものの書類作りって、ミスが許されないじゃないですか。
他の仕事、医療関係の仕事とかもそうだと思うんですけど、ミスが許されない仕事っていうのが、
すごい私、根が真面目なのかもしれないけど、プレッシャーがかかって、やればやるほど、大丈夫かな、大丈夫かな、すごく心配になってしまう部分があるんですよね。
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だから書類作成とかが全くできないわけではなく、さっさとできなくてもひどい時間がかかるんだけど、結果できるのはある程度できると思うんですね。
ただ、その我慢してちゃんとやらなきゃっていうことのストレスで体調が本当に悪くなるんですよね。
能力があるイコール得意なことじゃなくて、この間のトーク、またそのノートの文字解の中で書いたのは、もうちょっと自然でナチュラルにできることって、自分の中ではストレスがないので、
無茶苦茶努力しなくても、なんとなくさらってできちゃうみたいな。いろんな物事ってできちゃうと思うものは楽しいし、伸びやすいですよね。ストレスないからね。
なんかそういう感じのことを、今回文字化して書いている時には思ったりしましたね。
若い時って苦労勝手でもしろみたいな感じで、いろんな知らないこととかもチャレンジしてそこで学んでいったり、自分の幅を広げるっていうことをやった方がいいと思うし、
私も起業して、本当に事務職のわからへんかったこととか、一生懸命学んだり、いろんな勉強会に行ったりして、頑張ってきた時期がありました。
今は頑張ってないって言ったら嘘だし、頑張っている部分はあるんですけれども、すごく無理して頑張るっていうことに対して体力記録が病気ですね。
がんの後ちょっと変わったところがあって、体力って限界があるので、今週もそうだったんですけど、ちょっとしんどいなーって思うことをとっても無理してやるっていう馬力が若い時に比べたら落ちてきている気がする。
でもそれは決してマイナスばっかりじゃなくて、自分の中に成分をかけて体調を崩さないっていうポイントにもなるので、最近はそういう自分も私は肯定しています。
ちょっと若い時とは違うかもしれないけど、やっぱり年代に応じて無理なく続けられることって本当大事だなーって思ったので、今日も続きの話をしてみました。
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聞いていただいた方の感想なども、また良ければ送っていただけたら嬉しいです。
ということで、今日から週末3連休の方もいらっしゃると思うんですけれども、ちょっと元気に暑いですけれども、体調気をつけてお過ごしいただけたらと思います。
今日も聞いてくださりありがとうございました。
どんな時も顔を上げて空を見上げて笑顔で生きようね。
またねー。