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はやぶさのラジオメモランダム。この番組は、私、はやぶさが毎回テーマに沿ったエピソードを話すことで、パパ×まるまるの日常や自分の考えをお伝えする番組です。
今回のテーマは、ひどい風邪と私というテーマでお話ししようと思います。
4月の末ですね、ゴールデンウィークに入ってすぐぐらいにですね、風邪をひきまして、
まあ、これがゴールデンウィーク明けまで長引いたっていう話なんですけれども、
4月の28日の日曜日に家族で出かけて、その帰りかな?
家に帰ってきてからなんかだるいなぁと思って、軽く寒気もするし、なんかお風呂すぐ入りたいなと思って、お風呂入って体温まったらなんか
頭がふわふわするな、みたいな感じになってですね、
まあ、それで結構38度ぐらいの熱が出まして、
で、29日、30日と、寝て熱が引いていったっていう感じなんですけれども、
おそらくですね、ちょっと前に妻が風邪をひいてまして、
まあ、その前はおそらく下の子が保育園からもらってきて、体重崩してたので、
そういうルートで家庭内感染したかなっていう風な感じです。
で、4月30日は会社を休んでね、ゆっくりしてたんですけれども、
そこで熱が引いたので、もう治りかけかなっていう風にちょっと油断しちゃったんですよね。
実際は、その4月30日あたりから、熱は引いたけど喉が痛いなっていう風になって、
まあ、でも治っていくプロセスの一環かなと思ってたんですよね。
でもなんかなかなか咳が取れなくて、
で、まあなんだかんだ喉飴舐めたりとか、喉スプレーとかしたんですけど、
どうにも収まらない。むしろひどくなってるっていう風な実感があって、
で、ゴルデンクー明けかな?寝てて、明け方にすごい咳き込んで起きちゃったんですよね。
で、寝不足になって、これはさすがにやばいなと思って、
で、すぐにお医者さんに行ってですね、
見てもらったら、実は機関支援の一歩手前ぐらいで、結構喉ひどい状況だったと。
いや、本当にこれは分かんなかったなっていう感じで、
まあ結論としてはですね、体調を崩したら一刻も早く、
医者に行くっていう、お医者さんに見てもらうっていうのが、もう一番だっていう話でしかないんですけれども、
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まあなんていうか、40代を超えてですね、
やっぱり自然治癒力っていうのが相対的にどんどんどんどん低下してるなっていうような実感があって、
自然な状態だとあんまりその治癒力が上がらない。
もちろんちゃんとね、睡眠時間を取るみたいなのも大前提となるんで、
そういったところを怠っていたっていうのは自分のせいなんですけれども、
まあそれはそれとしてやっぱり20代みたいな自然治癒力みたいなのは、
40代ではですね、見込めないので、
やっぱりもう薬の力を借りるっていうのが一番だなというふうに思いました。
結局なんだかんだで薬飲み切って元気になったのが、
やっぱり週明け?この週明けで5月の12とか13とかなので、
結局2週間ぐらいね、あんまり体調が良くない状態が続いちゃったっていうことなので、
本当にさっさと医者にかかっておけば良かったなっていうのが正直なところです。
とはいえまだまだ完全調子じゃないので、
ちょっとね引き続き喉が目覚めたりとか、
ちゃんとね水分を取ったりとか、そういったことは必要だなと思うし、
もしくはちょっとあの喉とかね、
えーと鼻の方にもうちょっと慢性的な症状があるかもしれないという話も出てきたので、
しっかりねそこは一旦薬を使い切ってからですね、
様子を見ながら改めて呼吸器の検査とかをですね、
しようかなというふうには思っています。
ということで、何かこう体に違和感を感じたらですね、
早め早めにちょっと医者にかかろうかなというふうに思いましたというところです。
まあ家庭内感染はねもう先ようがないので、
できるだけ誰かが風邪ひいたらマスクするとかね、
まあそういったことぐらいしかできないとは思うんですけども、
手洗い、うがい、マスクっていったところですね、
改めてもしね誰かが風邪ひいたり体調崩したときは徹底しようと思っていますし、
自分もね免疫が下がると子供からまた新しいね、
ウイルス、病気をねもらってしまうこともあるので、
自分のね睡眠時間をしっかり取ろうと思って、
なるべく今は早寝を心がけているといったような感じです。
はい、あの健康話はね、
40代過ぎるとちょっと増えてくるかなっていう感じはするんですけれども、
なるべくあの自分もね常に健康な状態を保てるように、
ちょっと意識しながら日々の生活を過ごしていきたいなというふうに思いましたという話と、
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皆さんもですね風邪の症状を感じたら、
ぜひ早めにお医者さんにかかってくださいというような感じです。
はい、ご意見やご感想があればぜひ送ってください。
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それでは今回のラジオメモランドはこの辺で。
See you again.
