2025-12-31 21:31

第5502回 チャットgptとの面白いやりとり&発達障害の特徴、あるアイドルそっくりで

このエピソードは思考整理のための独り語りです。メンタルヘルスや発達特性を背景に、日常の悩 みや感情をそのまま話しています。聞き流しても問題ありません。

 This episode is a personal audio journal on daily struggles, mental health, andneurodiversity. It is meant to be listened to casually in the background.

このポッドキャストは、生きづらさ・メンタルヘルス・家庭問題を中心に、 日常で起きる出来事や思考を、感情を煽らず淡々と語る雑談ポッドキャストです。親子関係の衝突、家庭内トラブル、機能不全家族。 「普通」や「当たり前」とされる家族像や会話が成立しない現実を扱います。 発達障害(ASD / ADHD)、うつ病、双極性障害、不安障害、社会不安、幸福恐怖、強迫性障害(OCD)。 個人の特性と、家庭・社会環境が噛み合わないことで生じる問題を取り上げます。 宗教二世として育った経験から、 オカルトやスピリチュアルを信じて自分を誤魔化しながら生きることができない感覚についても語ります。 物事を都合よく解釈して安心することができず、 現実をそのまま見てしまうことによる生きづらさを扱います。 長期間の引きこもり、無職、就職活動の失敗、働けない現実。社会復帰の難しさや、将来への不安を、理想論ではなく事実として話します。 難病である潰瘍性大腸炎の可能性を抱えながら、 引きこもり状態のため十分な治療に繋がれない状況と、体調不安が日常生活に与える影響についても触れます。 人間関係のトラウマや、 新たなトラウマを作らないために距離を取るという選択。 人と関わる必要性を理解しつつも、発達障害が理解されにくい現実の中での葛藤を語ります。 哲学やニヒリズムを背景に、 存在の意味を求めるのではなく、 世の中を都合よく解釈する考え方そのものへの違和感や、人の思考の矛盾、浅はかさをスピリチュアルに逃げず考察します。 前向きさや希望を押し付ける番組ではありません。 答えを出すこともしません。 メンタルヘルス、発達障害、家庭問題、生きづらさを抱える人に向けた、静かで重めのトーク番組です。

This podcast focuses on mental health, neurodiversity, and family issues, discussed calmly and without emotional exaggeration. It covers parent-child conflict, dysfunctionalfamilies, and situations where so-called “normal” family dynamics do not work.Topics include ASD / ADHD, depression, bipolar disorder, anxiety disorders,social anxiety, fear of happiness, and obsessive-compulsive disorder (OCD),exploring how personal traits clash with family and social environments.Growing up in a religious household, I talk about the inability to rely on occult or spiritual beliefs to comfort or deceive myself, and the difficulty of facing reality without convenient explanations. The podcast addresses long-term social withdrawal, unemployment, failed job searches, and the realistic difficulty of returning to society. I also discuss the possibility of living with ulcerative colitis, a chronic illness, while being unable to access proper treatment due to isolation, and how physical uncertainty affects daily life.Human relationships and trauma, choosing distance to avoid creating new wounds, and the struggle of living in a society where neurodiversity is rarely understood are recurring themes. Rather than seeking meaning, this podcastexamines how people conveniently interpret reality, the contradictions in human thinking, and social absurdities — without spiritual escape or comforting narratives. No self-help. No optimism. No answers. A quiet, heavy podcast forthose dealing with mental health issues, neurodiversity, family conflict, and the difficulty of living in reality as it is.

サマリー

今回のエピソードでは、倉木氏がオリンピックのカーリング大会や宗教における予定の変化について考え、哲学的な視点から運や運命について議論します。特に、未来の出来事や個人の選択がどのように影響を与えるかについて話し、日常の雑念や体調への影響も探求しています。また、発達障害の特徴や、乃木坂のアイドルに関する興味深いやりとりが展開され、AIの進化とその応用例についても言及されています。

オリンピックと予定の変化
みなさんこんにちは。この番組を聞いただきありがとうございます。この番組では、倉木の日常のことを話していますが、まず一つ目。
今日ノートで、
ちょっと探してて欲しいものがあって、ノートに書いているものを4巻で見てもらったんですね。
絶対書いてるはずなのに、ないないないない言うんですよ。 最近だと、あと見た動画もそうですね。
明らかに間違って書いてたり。で、今日はですね。 似たような項目のものはあって。
でもやっぱり、 これは日付が書いてないから間違うと思ったっていう。そういう日付を書いているものがそれであろうという
勝手な思い込みで探すから。 書いていても、目には入ってこないんですね。この人ね。目には入ってきていても
思い込みで違うと思ってたんですね。 あとは、これも朝あったことなんですけど。まだオリンピック始まってませんか。その予選と決勝のカーリングの大会があって。
で、
もう決まったんですね。オリンピック。なんだけど、 まだこれからあるよねって言うんですよ。だから決勝トーナメントやってもう終わったでしょって言ったら新聞見てなんだかんだやって。
かと思ったらその10秒後ですよ。 もう一回クラッキーは聞いたのかな。決勝もう終わってるから
あとはオリンピックでしょって言ったら。 そんなこと、これからまだあるなんて言ったかいって言うんですよ。
いやさっき言ったでしょと。 本当に録音しといてやりたいですね。本当に毎回毎回。
まだこれから、ああなんか
まだ決まってないなんかあるっていうの言わせようと言ってるよって言うんだけど、忘れたって言うんですよ。 本当にさっきの話の10秒後ですよ。
もうありえないですよね。 では次の話。
運と運命についての考察
これ別にどうでもいいんだけど。 最近特に多いんだけど。
夜宗教だったりいろんな役員のあれだったり。でもまあ宗教ですね主に。それで
必ずそう言っているほど毎日予定変わるんですよ。 いやー不可思議だなぁと思ってね。いつも。
でも場合によっては人が集まる集まんないとかで 決まんなかったり。まあそれはわかるんですね。
まあでもそれもおかしな話で。 夕方にならないとわからないって言うならわかるんだけど。
大抵は今日は夜は家にいるとか夜は いないとか
なんだけど変わるんですよ。 いやどういうことなのかなぁと思って。
まさかねみんなのなんか気分が変わって。 まあ今日は家でいいんじゃないかとか。
そんなこともないし。まあ冬だったらですね雪が多いから。 ちょっと変わるならわかるけど。
夜と夜と違うのもわかるんですけど。 この札幌の本部の方で何か
変わっているのかなとか。まあ多分どうでもいい理由なんだろうけどよくわからない。 なんでこういうガタ見方をするかっていうとですね日本人ってこれ宗教以外だわ。
わざわざ予定調和を壊そうとしてる癖があるから。 これの場合さらに何かそれ以外の何か
理由だからだと思うんですけどもちろんね。 だからなんか不気味なんですよ。では次
昨日ボッキャス聞いてて バケツをですね被ってて
海外なんですけど電光掲示板が上から落ちてきたらしいですね。 バケツを被ってなかったら
多分もう命はなかっただろうっていう話聞いて。 まあちょっと今回もいきなり哲学的な話ですけども
もしですね
そのバケツを被ってないっていうそのたられ場を言い出したらですよ
人間ってそういうふうに考えがちだけど バケツを被らないでそこに座ってるって考えがちだけど
バケツも被ってないだけじゃなくてそもそも そこに座ってもいないだろうし
すべてが世界線が全く違う 世界線なわけですよね
もうすでにその人は命がないかもしれないし だからこういうたられ場ってあんまり意味ないんですよね
もしバケツ被ってなかったら大変なことになってたみたいな だからこそたられ場ってほんと全て意味ないと思ってて
まあでもあの時彼女と別れてなかったらなぁとか考えてしまいますよね
まあそういう人間の頭の仕組みなんでしょうね あとそのバケツ
もし被ってなかったら端的に言うと その後宝くじ当たってるかもしれないしものすごい幸運なことがあるかもしれない
端的に言うとですね その後帰り道で100万円広がるかもしれないし
バケツ被ってなくて病院に行ったとしてですね
でも今回は詳しくはなさないですけど
欧米の人ってほとんどこうなのかな
もともとどうなってるかどうなるのか人生どうなるのかっていうのは決まってるっていう
しかもですねまあそれならわかるんだけど神様がもうすでに
すべてを操ってるだったけどちょっと忘れたけど仏教的な考え方とはまるで違うんですよね
そう考えるともう根本的に違いますよね日本人とはでは次の話
雑念と体調への影響
というわけはですね
雑念が生えると必ず失敗するんですよ
まあだから
福岡それによって助けられてきてあんまり病気が悪化せずに済んだって話この前にしましたけど
昨日ですね足腫れててだからいつも通りあれ走っていつも通り歩いていいんだっけなっていう
そういうまあこれ雑念ってまあ定義がよくわかんないけど
まあ後から
そう捉えてるだけかもしれないけどやっぱり自分なりの単に考えが浮かぶのはいいんだけど
なんて言うんだろ感情が動いてそれを絶対失敗するんですよで手すり汚いんだけど
手すりに触れてしまって絶対失敗するんですよ
基本はクラギのルーティンってもう決まってるんですけどこうやって雑念が出てくると必ず失敗するんですね
あと昨日はですね
一昨日か
まあ昨日も少し前やっちゃうけど
今腫れてるから着替える日は 立ってる時間が長くなってしまってまた左足も痛くなっても困るしと思って
でもですね別に 座っていることもできるんだねって前からちょっと変化があって
したらまあそれで悩み始めるんですね
でもまあそれで正解だったんですよ 結局
立ってるだろうし 午前中着替えるまでは
でですね昨日おととい昨日 結局着替えないことにして正解だったんですよ
8日が午前中買い物出かけるってことで 最近もう立て続けにそれで
失敗してて 失敗というか運悪く
めちゃくちゃ運悪いなぁと思ってて昨日は助かったんですでも クラギにとってはそうやって珍しいからそういうことって
あまりにも運が悪すぎるっていうのは通例ですから これはこれでなんかね不安な気分になるんですよ
この後何か起きるんじゃないかと思って まあでもそれでいうと宗教の教祖へのクレーム
入れての手紙書いてから 何か起きるんじゃないかとか
そんなオカルトなんか一切信じないクラギでさえ あんな宗教の教祖ただの
まあどこの宗教の教祖もそうだけど ただの人間だと思ってはいてもですね
ほんの少し1%ぐらいそういう思いが出てきて じゃあ次の話ですがポッドキャストの話ですね
いやー理解できないこと
の話全部何回もしててそれがですね
英語の AIで調べてみたんですよ AIで
まあ一応ねネットでグーグルで調べたんだけど AIで回答としてですね
海外の人にもポッドキャスト聞いてもらうには こういったものこういったものっていうのがあってどれもはたまらなくて
でいやその話今してればよかったなと思って でも最近は日常の話ばっかりになってしまい
この1年ずっとそういう話してたのにこのタイミングでそういう話しなくなり でも今からそういう話英語のとこで話しても
思い出せないしどう話していけばよかったかわかんないし いやでも悔しかったです
では次これもいつもなんだけど
特に冬のこういう寒い時はですね いや面白いもんですよそうやって
体調次第でやっぱり精神にもすごい影響があって
やっぱり生命の危機を感じてるんでしょうね体が やっぱりこういう時
もうどんどん想像が膨らむんですねやっぱり本当想像力 ある程度の方がいいですねあっても
もうこういう時親に何があったらどうしようとか こういう時足痛くてとか
ストームウェナも壊れてとか水道止まったらとかこういう時 見る想像膨らんでしまってもね
あとはですね ここ最近お腹そんな痛くなってないのかいや
でもこの10年以上 その時その時の大変さがあるんだけどでも最近あんまり痛くなくて
冬は毎年まあそうではあったんですけど でもこなったらこなったで
これ本当に何病なのかとかまあ何病で入院できないとじゃあどうやって暮らしていくのか わかんないですからね
それがそれで不安になるし本当に何病なのかと思って
何病でないなら何病でないでいいんだけど
やっぱり何度それで もう
今すぐ 死なせてくれと思うぐらい何度痛くなったかとかわかんないからね
これ安易に考えられないんですね あと足の怪我のことですけど傷のことですけどまぁ昨日
昨日はまぁでも痒かったかなもう 夕食の時不安で不安でなんでかというと一昨日ですね
まあ足は痒いし痛いし多分痛いのか寒いのかで全然寝れなくて 午後ずっと眠くて
あんなたくさん寝れたのになんでかなと思ったら前の日やっぱり寝れてなかったんですね
だからずっともう鬱なんですよそれで 特に夜に近づくとまあ午後もそうですね午前もそうかな
寝てる時もそうだし
睡眠中鬱って一体どういうことだと思うかもしれないですけど あと思った時はその話ですけど
まずエピソード数少なくなって逆に なるべくそうしたいなと思ってたんで
なるべくライブに近い形でやりたかったんで いいはずなのにでもこうなったらこうなったらやっぱり多い方がいいのか
良かったなぁとかこれのメリットで何だろうとか 考えてしまうんですね
あとめちゃくちゃ悔しいんですけど
前回足痛かった時ですね また足の話戻りますけど
足のこう
傷できててもう少し早く 何とかすればよかったんですけど
救済処置ができたわけですけど 今回も全く同じことなんですよ
同じような条件下で 足痛かったのに
ちゃんと確認しなかったんですね あとできることはやらなかったんですよ
大体こういう場合って何か理由があるはずなんだけど今回はそういうのが見当たらないから めちゃくちゃ悔しいんですよね
今はもう 常に
左足で立つようにしてますね 手洗う時もいつ何時も
今度はこれで左足が痛くなんないか不安なんですよ 左足に豆ができてるし
では次の話です 子供って何か着てないものがあったらじっと見せる癖があるみたいなんですけど
子供はじっと見られることってありますよね 不審そうに
不審そうにというか なんだろうと思って でクラキも
発達障害の特徴とアイドルの魅力
そんな意識ないんだけど 気になったものはじっと見ちゃう癖があるみたいで まあそういう人ってたまにいるけど
まあ多分クラキもそうなのかなわかんないけど自分ではそんな意識ないですけど それで何度に病まれたかとか
でも思ったんですよ やっぱりある意味精神年齢っていうのとは別なんですよね
どっかがやっぱり 子供みたいな状態なんですね 子供の時から何ら変わってない部分がやっぱり
脳のどっかにあるとですよねこれ まあそれがいい形で出てくればいいけど
まあいい形で出ようがどうだろうが 結局
あたしをがの特徴なんでしょこれが では次の話ポップコーンの粉ですが
久しぶりに見たんですけど youtube で乃木坂のメンボと乃木坂のキャプテンなんですけど youtube チャンネル始めて
で話し方にコンプレックスがあるとか
バラエティに自信がないとか言うんですけど いやめちゃくちゃ魅力的なんですよ
まあどこにでもいるようなアイドル 乃木坂以外だと何にも見てきましたけど
何がいいのかよくわかんないアイドル そんな感じじゃないんですよ
最初からもう芸能人って感じで だからバラエティでないようにしてるとか話し方に自信ないから直してるとか
いやもったいないなぁと思ってねー 聞いてましたでは次の話
AIとその応用
前言った乃木坂のクラゲに似てるって言ってた子 なんですけど
昨日新たに反映したことがあって 遠くに、前は理解できなかったんですよ遠くに乃木坂行くんだと例えば空港
千歳空港に行ってでそこで何もしないでブラブラしてるとか その子が言ってたのが
ルーティン通り生活したいんだと でもそれだと飽きるんだと暇な時趣味がないからこそまあこれもクラゲに似てるんだけど
ルーティン通りこなせるのもクラゲに似てて 趣味がないから
もう暇を持てやますと 話し切ったらまさにクラゲと同じですね
やっぱりそれで無駄な不毛な時間を過ごしたくない 感覚的なことですよね何が無駄かなっていうのはわからなくてもやっぱり嫌なんですよ
遠くに行って何もしないってちょっとはまぁ少しわかるんですよなんでかっていうと やっぱり飽きるから変化を起こしたいけどでも
大きな変化を起こしたくないの結果がそうなったんでしょうね あとこれも似てるなと思ったのが食べ物めんどくさい
食べ物に関してめんどくさくないものは食べたくない だから例えば
果物でも種を取らなきゃいけないとか まぁでもね
相方に パーソナリティの相方にいやめんどくさいって言われたけど確かに
いろんなこだわりがあってよくわからないんだけど その一人のこだわりがあるんですよクラゲも
やっぱりシンプルな食べ物が好きなんですねだから昔ラーメンカレーが好きだったし シンプルなものが好きなんですよ
イチローなんかもそうですねシンプルなもの味好きなものが好きだって言いますね だから今豆腐ばっかり食べてるのはそういうことなのかなそういう表れなのかな
大豆とか豆乳とか全部大豆製品なのもそういうことなのかな これも似てると思いましたね
なんとなくわかるんですよ こだわるところはちょっと違うんだけど根本は同じだってことですね
次ラッパーなんですけどアメリカのラッパーなんですけど 黒人のラッパーで
がアフタヌンディに挑戦するということでもう一人フランス人なのかな 英語喋ってたけどで
これバターかいって聞いていやこれクリームだよって言ったのかなそれで いや同じだろ塗ってんだから同じことだろって言ってんだけど普通に言い返すんですよこの
白人の人が クラギだったらもしクラギは彼だったら
いや怖くて怖くて このこのラッパーもう1回
捕まって捕まってて
見た目かなりかついし よくこんな普通にやり取りできるなと思って見てる方がハラハラしてきたんですけど
こういうねハラハラちょっとしたことでもハラハラしますからクラギ 昨日に関してはね何が起きてるのか逆にもう
さっぱりわかんなくてこれ逆に演出なのかと思うぐらいでしたねでは次 ポッドキャストで今聞いてる番組で
これ似たようなことが海外ではあるんですよあのパーティーをしてて近所の人の 迷惑でで近所の人が仕返したって言うんですよ
いやー羨ましいなぁと思ってクラギは仕返しできないからね近所の損をババアに こうやって仕返しできる人羨ましいなぁと思ってね聞いてましたね
2件ぐらいそういうの話あったかな本当に羨ましいんですよこれいくら言ったところで わかんないと思うんですけど次の話ですが
いやAIってやっぱりすごいですね昨日浜崎あやみがもし宇佐々木からの歌だったらとか あと
悠悠白緒の曲をファンクバージョンにしたらとか あとこの前ドラゴンアッシュの曲聞いてたけど
まあ明らかに人が歌ってるような感じ明らかになんですよ明らかに ここまで進んだかと思ってね
感動してたんですがそれで 今ZGPT使って英語を勉強してるんだけど例えばトークっていう単語の発音練習しようと思って
トークって言ってくるからトークって言って したら
ちょっと発音の仕方変わるんですねトーク でクラギも合わせてトークって言って
それに関してトークって言ってくるんですよだからトークって言い返してたら 何回もその応答があって最後
こんなお遊びはもうそろそろやめにしませんかって来たんですね いやすごいなと思ってこういうなんか驚かされること何回もありました
おとといの次ひき飯のコーナーですかおとといはですね
あれは また焼いたのかな今度は
このおとといその前の日は揚げたって言ったけど片栗粉つけて まああんまり変わんないけど
芋団子ですねまたベーコンと
ベーコン入った ジャーマンポテトっぽいといえばジャーマンポテトっぽいんだけど
あとまたコロッケだったっけな芋と あとマカロニ
違うカニクリームグラタン カニクリームコロッケ
マカロニも入ってたけど クラギにとってみれば明らかにグラタンコロッケだけど
あのこの前エビカツと勘違いして買ってきたやつですね で昨日は
中華風の煮物 豚肉白菜
人参 ああ人参も美味しかったですねあと春雨入ってて美味しかったです
であと ああこんにゃくのやつ
あれやっぱり食感が美味しいんですねあの タラコのこんにゃくのやつ
あれ大量に食べれたらなぁと思うけど あのこんにゃくってあまり大量に食べれないんですよ豆腐と違って
ではお疲れ様でした番組フォローよろしくお願いましたっけ
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