急な不安感の発生
今までお伝えしてなかったですけど、
倉木がなぜか急にただならぬ不安感に襲われることがあって、
そんな話なんですけど今回は。
現代進行家でね。
これ何でなのか分かんないんですよ。
人間の感情ってもちろんよく分かんないところがあるけど、
何かがあった。
何か変化があった。
だったらね、そんな何とも思いません。
だから不安になっていることが、
これ何でこんな現象が起きているのかという不安になるんだけど。
何かね、言い心地悪いですね。
北海道弁でこれいずいって言うんだけど、
まさにいずいって感じでね。
何か、落ち着かないんですよね。
そのうち、こんな不安感なくなるのも分かってはいるんだけど、
何でなんだろうとは思いますね。
それはやっぱり解決したいですし。
ひこもり中何度もこれありましたね。
でもね、中学生の時もありましたね。
いつも早うつ病だったって言ってるけどだから、
ガクッと落ち込んでいる状態なのか。
でもその逆に中学生の時みたいに、
テンションがバカバカりしているようなことなんてないから、
その反動とは思わないんだけど。
こっから話すのはね、こっからの話は、
まあ本当の憶測でしかないんだけど、
季節の変わり目はね、何かとストレスも多いしね。
自分が気づかないうちにストレスがたまったりもするんだろうな。
あとは、なんかうつにならなそうな状況っていうか、
もうそのまま。
うつとは違う。
うつな…でもおかしいね、さっき。
そううつの状態って言ったけど。
でもね、単純なうつではないんですよ。
うつっぽくない時ほど変な不安感があるんですよね。
おかしいね、うつな時ほど不安感も増したりするはずなんだけど。
うつと不安感って一心同体というか、
タイヤの両輪みたいなもんだと思ってて。
でもこれに関してはその限りではないみたいで。
あとは自分で気づかないうちに何か変化があって、
で何か…でも不思議ですよね。
それに対して不安なんじゃなくて、
何なのか分かんないけど不安になってる。
だから原因が分かんないんですよ。
何を不安に思ってるのかも分かんないし、
何が原因で不安になってるのかも分かんないし。
これは本当にただ不安な感情なのかっていうのも分かんないし。
睡眠不足でもないでしょう。
でもね、本当に分かりづらくて逆に、
割とそこらへんは、
うつの話もそうだけど、
問題ないときこそ何か変な不安感が出てきたりするんですよ。
不安の原因を探る
でもこれとは別にね、
うまくいってるときほどこれがいつまで続くかと思って不安になったりするけど、
それとはまた話が違っていてね。
ちょっと最近は将来についての不安も、
というかこれは15年ずっとだけど、
まあでも、いつも以上に思い出してしまうかな。
考えてしまうかな。
あと筋トレをかなり厳しくやってる。
これは関係ないと思うし。
逆にいいと思うんだけど精神的に。
あと、変化ってみたら最近動画を見始めて、
何週間くらい前からかな。
あとね、やっぱりストレスになってるのはね、
今はその暇つぶしのことでやっぱり考えちゃうからね。
怖いっすね、だからストレスって
結構精神的な意味で予期せぬ事態を招いてるってことですよね。
自分でも知らず知らずのうちに
どっかこっかに波及してしまってるってことなんですね。
いや気づきませんでした。
全く理由が分かんないと言っときながら何か理由はあるなとは思うんですよ。
でもね、やっぱりね、何て言うんだろうな。
変な不安感なんですよ。
明日これがあるから不安とかって。
でもこんな悲ししときながらね、
全くないわけじゃないんですよ。
明日久しぶりに着替える日だし。
いやでも、それに対する不安じゃないんだよな。
なんか漠然とした不安なんですよ。
しかもすごい大きな不安で。
しかも風船のようにどんどん膨らんでる感じその不安感が。
一日一日。
って気づいたら無くなってるんですよ。
変ですよね。
だからね、
明日から平日だなとか考えるでしょ。
それだけでなんかね、普段そんなことで不安にならないのに
不安になるんですよ。
よくわからない不安ですよね。
だから着替えるのはなんかもう不安にならないし、
逆にいつもより楽だからね。
なのに、それも何でもだからとにかく不安に感じてしまうんですよね。
こういう時って。
気づかぬうちにね、何故か鬱になってる時ってのもあるんだけど。
鬱病なんだからそれはそうだと言われればそうなんだけど。
これもね、何故か原因もわかんないし。
っていう場合はね、なんか落ち着かないですね。
治る目でも立たないし。
本当にね、なんかよくわかんないですよ。
冬になっていつも通り鬱になってんのかなとか。
なんかそういう感じじゃないんですよ。掴みどころがない鬱なんですよ。
それでは明日会いましょう。
