挑戦一日目の反省
倉木 凪です。
えー、挑戦一日目はね、
えー、
夜中12時に起きて、で、
最初起きた、
あ、横になりながらね、最初起きてて考えてたんだけど、
その時は確か関係ないことを考えてしまいで、
気づいたら寝てしまい、それが最初に、
えー、1回か2回か、
多分ね、30分以上寝てると思うんですよ。そっから、
考えてもまた寝ちゃって寝ちゃってで、
で、昨日はね、もうそんなこと絶対ないようにしようと思って、
いたんだけど、
まず夜中1回、
パンツの中に手入れ、書いて、あの、
書いてしまってたのかわかんないけど、
で、手洗いに行くので1回起きて、
で、横になってからもうなかなか寝れなくて、
だからね、
まあ、1回は寝ちゃってもしょうないなと思ったんですよ。
と思ったんだけど、まあすぐ寝てしまってね、トイレを降りて、
あ、違うな、
あ、いいのか、11時に起きた時に、
まっすぐ寝れて、
なんだけども、
まあ前日の反省を生かそうとしたらなんとね、
まあこれ睡眠のことだからしょうないんだけども、
まあそっから、
まあ頭痛かったせいもあるのか、
まあ何時間も寝てしまい、
だから昨日みたいに、
起きては寝て起きては寝てってことはなかったんだけど、
いや、暗きのね、食事中もそうだし、まあ日中もそうなんだけどね、
前の日の反省をしようとしたらまた別のパターンで問題が起きるんですよ。
で、結局起きたのが何時だろうな、3時過ぎちゃうのかな、きっと。
で、そっからまたね、
何回か寝てしまい、
で、全然ポッドキャストのこと考えられなかったんですよ。
で、これ何が問題かっていうとね、
いやー、気づいてしまったんだよね、先月ね、
別に睡眠時間短くしても長くしても昼間は眠たいのは変わんないし、
体調も前の方が逆によかったくらいだし、
だからね、要はね、
睡眠時間、睡眠が浅くなって、
無駄な時間が増えてるってだけなんですよ。
前の暗きだったらね、時間が早く経つのは嬉しいから、
少しでもね、長く寝てた方がいいっていう考えだったけど、
今はね、なんか無駄な時間過ごしてるなっていう風に思っちゃった、
思っちゃうんですよね。
まあ昨日は、
ポッドキャスト配信結構長い時間してたというか、
だいぶ頭使ってるしね、
まあしょうがないと自分長い寝てはいるんだけども、
まあでも悔しいですね。
1日目2日目ともにダメでしたね。
悪夢と睡眠の問題
完全に。
この1ヶ月間どうなることやる?
って感じなんですけど。
次なんですけど、また悪夢見ましたね。
英語の先生50以上で、
この人、
すごい細くて弱々しい感じの英語の先生なんだけど、
その人が
なぜか
高校教師なんだけど、中学校の
野球部のやつ、
固いやつを殴って
多分殴り返されてるってそういう意味なんだけど、
あとはね、それと同時進行で
医学部行ったやつと、
おこりっぽいやつ
で、片方が
ペンで片方刺して
血だらけになってて
それをやり返してるっていうもう
最悪な夢見ましたね。
で、起きた時はもう心臓バクバクでね。
で、
昨日3回くらい夢見たんだけど、もう1つはね
あーでもちょっと忘れちゃったな。
洋館がものすごい
性格悪くなって
夢の中に出てくるんだけど
普段はね、あれが
まあでも普段もね
あの頑固に何か言い返してくるさまは
悪魔のようだったけど
夢の中でまさに悪魔でしたね。
で、洋館は何かミスをしたのかな?
それで
何か質問して
で、正直に答えるように言って
3秒与えるからって言って
で、何かそんなことを
知ってる夢なんだけど
すごい
普段以上に腹立ってるのを覚えてるんだけどね
で、もう1回ね、洋館イメージで来てね
それも相当腹立ってるのを覚えてるんですよ
で、あと昨日さっき言ったようにね
夜起きて
で、もう12時くらいになってるかなと思ったけど
まだ11時でね
で、何で起きたかって言うと
ストップ消さなきゃいけないから
起きたんだけど
で、もう
ストップつけてまた横になって
ベッドから出しているから
で、ここに立っていて
まあでも1時間
前だったらね、立ってたけど
足に悪いしね
で、結局降りたんですけどね
何回か叩いてもね
でも気づかなくて
いやー心配だったよ
どうしたかなと思って
で、もう
もう
もう
どうしたかなと思って
でもそっからずるずる寝てしまうんだね
帰って立って
ポッドキャストのこと考えてたら良かったかもしんない
それでは明日っけ
