2026-01-17 18:06

第5553回 新年最初の放送 新年早々家庭問題は酷くて

このエピソードは思考整理のための独り語りです。メンタルヘルスや発達特性を背景に、日常の悩 みや感情をそのまま話しています。聞き流しても問題ありません。

 This episode is a personal audio journal on daily struggles, mental health, andneurodiversity. It is meant to be listened to casually in the background.

このポッドキャストは、生きづらさ・メンタルヘルス・家庭問題を中心に、 日常で起きる出来事や思考を、感情を煽らず淡々と語る雑談ポッドキャストです。親子関係の衝突、家庭内トラブル、機能不全家族。 「普通」や「当たり前」とされる家族像や会話が成立しない現実を扱います。 発達障害(ASD / ADHD)、うつ病、双極性障害、不安障害、社会不安、幸福恐怖、強迫性障害(OCD)。 個人の特性と、家庭・社会環境が噛み合わないことで生じる問題を取り上げます。 宗教二世として育った経験から、 オカルトやスピリチュアルを信じて自分を誤魔化しながら生きることができない感覚についても語ります。 物事を都合よく解釈して安心することができず、 現実をそのまま見てしまうことによる生きづらさを扱います。 長期間の引きこもり、無職、就職活動の失敗、働けない現実。社会復帰の難しさや、将来への不安を、理想論ではなく事実として話します。 難病である潰瘍性大腸炎の可能性を抱えながら、 引きこもり状態のため十分な治療に繋がれない状況と、体調不安が日常生活に与える影響についても触れます。 人間関係のトラウマや、 新たなトラウマを作らないために距離を取るという選択。 人と関わる必要性を理解しつつも、発達障害が理解されにくい現実の中での葛藤を語ります。 哲学やニヒリズムを背景に、 存在の意味を求めるのではなく、 世の中を都合よく解釈する考え方そのものへの違和感や、人の思考の矛盾、浅はかさをスピリチュアルに逃げず考察します。 前向きさや希望を押し付ける番組ではありません。 答えを出すこともしません。 メンタルヘルス、発達障害、家庭問題、生きづらさを抱える人に向けた、静かで重めのトーク番組です。

This podcast focuses on mental health, neurodiversity, and family issues, discussed calmly and without emotional exaggeration. It covers parent-child conflict, dysfunctionalfamilies, and situations where so-called “normal” family dynamics do not work.Topics include ASD / ADHD, depression, bipolar disorder, anxiety disorders,social anxiety, fear of happiness, and obsessive-compulsive disorder (OCD),exploring how personal traits clash with family and social environments.Growing up in a religious household, I talk about the inability to rely on occult or spiritual beliefs to comfort or deceive myself, and the difficulty of facing reality without convenient explanations. The podcast addresses long-term social withdrawal, unemployment, failed job searches, and the realistic difficulty of returning to society. I also discuss the possibility of living with ulcerative colitis, a chronic illness, while being unable to access proper treatment due to isolation, and how physical uncertainty affects daily life.Human relationships and trauma, choosing distance to avoid creating new wounds, and the struggle of living in a society where neurodiversity is rarely understood are recurring themes. Rather than seeking meaning, this podcastexamines how people conveniently interpret reality, the contradictions in human thinking, and social absurdities — without spiritual escape or comforting narratives. No self-help. No optimism. No answers. A quiet, heavy podcast forthose dealing with mental health issues, neurodiversity, family conflict, and the difficulty of living in reality as it is.

サマリー

新年の家庭の問題や日常のコミュニケーションの難しさについて語られているエピソードです。英語の勉強法に関する試行錯誤や、家庭内での誤解が生じた際のエピソードも含まれています。新年最初の放送では、家庭内の問題や食事に関する様々な考えとエピソードが紹介されています。特に、ルーティンや料理の味付けに関する思い出がシェアされています。

新年の家庭の事件
生きづらい?あるある。ええ?うん、ある。発達障害?それだけじゃない。結論?出さない。倉木凪。生きづらい?あるある。ええ?うん、ある。発達障害?それだけじゃない。結論?出さない。倉木凪。
えー、倉木凪です。皆さんこんにちは。この番組に来ていただきありがとうございます。
この番組は、生きづらさや家族の話を淡々と語るフォトキャストになっております。
では今日もよろしくお願いします。
今日話そうと思っているのは、そうですね、新年のお正月の今日の家庭の事件と、英語勉強のうまくいかなかった話とか、事件が多いかな。
はい、ではまず一つ目のコーナーですが、今日あった事件ですね。
まず一番ひどかったものからですが。
どっちかな。朝あった事なんですけど、最近レンジ失敗して、これオーブンの機能使わないなら別にこれ買わなくてもっと安いの買えたなってなってたんですよ。
びっくりしますよ。これ何度もこういう事あったんですけど。
知らばっかりの事もありましたからね。記憶どうせないくせに。
今日はですね、オーブン置いてあったんですよ。レンジの上にシャワー蒸し作るんで鍋置いてあって、蒸し器置いてあって。
あれダメじゃないかって聞いたら、オーブンの機能使わないなら大丈夫だって言うんですよ。
いやいや、だったらあの時言ってたんですよ。これ絶対買う必要があったと。
オーブン使わないなら大丈夫だなんてそんな事言ってないし、当時もすでにオーブンの機能使ってないし。
はっきり言ってましたね。
したら今日ですね、何言い出すかと思ったら、
まあ短い時間しか使わないし、いや2万もしたくない。そんなね、はっきりして根拠のない事言ってきて。
まあでも説明がまず足りないですよね。
まあそれを言わないと分かんないじゃないですか。
急にね、前言ってた事と違うじゃないかって。
相手はなるなって。
クラキならだから、だいたいそこら辺の想像力が働くんでね。
本当に想像力ないですね、この人は。
いやいいんですよ、想像力がないのはいいんですよ。
想像力がない事を自覚できないから困るんですね。
毎回自信持ってそうやって言ってくるんですよね。
で、他にも色々理由は言ってましたけど。
それもしっかりと根拠があるような事ではないわけですよね。
もしそれで壊れたらどうするんだと思いました。
では次。
コミュニケーションの難しさ
いやーこれも変な話でした。
チラシが家のポストに新年は多く入ってるんですね。
でもこれも順番もちょっと覚えてないんで、
適当に回って言ってきますけど。
やっぱり明日売りが多いから、こうやってたくさんチラシ入ってるのか言って聞いたら、
分からないって言うんですね。
でもそのうちに、多くはないって言い出すんですよ。
会話の途中ですよ。
最初は多いのかって聞いたら分からないって言ってたのに、
分からないわけないだろうって思うからね。
色々選択してたら、
多くはないって言い出したんですね。
そうしたらだいたい傾向が分かってる。
どんな感じか、この時期のチラシはどんな感じか分かってるのかって聞いたら、
今でも入り切ったから分かってるんだねって言ったら、
いや違うって言うんですよ。
安いのが多くなってるかもしれないって言い出したんですね。
やっぱり新年は安いのが多いのかもしれないと言い出したんですよ。
そう思ったら、特に多くなるわけではないよって言い出して、
最初は福袋は近くの店にはあるけどここにはないって言ってたのに、
隣のところにあるって言うんですね。
ここにはないのかって聞いたら、
いやあるって言い出したんですよ。
固まったらチラシは袋袋を載せるために出してるんだって言い出したんですよ。
固まったら次はいろんな商品を買って欲しいからでも出してるんだって言い出すんですね。
やっぱりいろんな商品載せてるよって言い出すんですよ。
安売りしてるわけではないけれどもたくさん載せてるんだって。
これ前もこの話してました。
また同じこと言ってきましたね。
そしたら見てないから分からないって言い出したんですよ。
いやひどいですね。
福袋ないって言ってたのに。
ちょっと話戻りますけど。
福袋に服とかそういうの入ってるって言ってたんですよ。
ちゃんと見てるんじゃないかと思うんだけど。
分からないって言うんですね。
では次の話ですが。
大豆に塩を入れるわけないよねって話したんですね。
ちょっとわけあってそれは分かってて。
それ同意してくれたんですね。
そしたら急にメモを見て入れてたわって言うんですね。
普通な感じで言うんですよ。
だから今まで絶対入れるわけないって言ったのに
今急に言ってること変わってるの分かるかいと。
言ったらもう黙り出すんですよ。
なんでそこで返事してくれないのと。
今どういう状況か分かるかいと。
絶対入れるわけないって言ってたのに。
英語学習の試み
急にポツンとボソッと。
いや入れてたわって言ったら。
一体どっちなんだって相手はなるんだろうと。
だからまずさっき言ってたことと話が変わってしまったって
それについて言及してくれって言ってもまだ分かんないんですね。
最終的になんて言ったと思いますか。
たまたま声が出なかったってこれもいつものことなんですよ。
たまたま声が出なかったってなんだそれって話ですよ。
あと昨日はですね。
年末でスペシャルですから夕食もね。
なるべく食事に集中。
死体にも関わらず宗教の関係で亡くなった人がいたみたいで。
それはしょうがないんですけど。
電話が出たわけじゃないから。
それでその後8日に間違って電話してきたんで集中できなかったです。
あとはこれ一番最大の問題ですけど今日の事件ですけど。
実は英語の勉強法をちょっと変えようと思って。
大きく変えようと思って。
せっかくラジオ聞いてきたんだけど。
300回までエピソード聞いてその番組の。
いやでも無駄な時間過ごしてるなと思って寝てしまうし夜中聞いてたもん。
せっかくやっといい方法論を見つけたり今回もいいポッドキャストを見つけたのにも関わらず。
自分でダメにしてしまうのか。
自然とそうなってしまうのかわかんないけど。
うまくいってそれを続けられたことってないですね。
続けられたことがないっていうかなんていうんだろう。
やっと見つかったものを続けることがなかなかできなくて。
ポッドキャストはちょっとまた別かな。
こういう勉強関係でですね。
今日はアプリでしょ。
あと英語英会話関係のアプリ。
あとAI使っていろいろ調べてて。
できないそれでできないか。
あとポッドキャストいろんな番組聞いてすごい自信なくなりましたね。
全然聞き取れないんで。
いろいろ模索して。
午後は発音のアプリ。発音強制のアプリ。
あと検索するためのAIアプリも調べてましたね。
すごい後悔してます。午前中。
だからどうせなら他の方法論でたまえそうと思ったけど。
いろいろ広告が多かったり。
今日いくつ?40個くらいアプリダウンロードしてその後アンインストールしましたからね。
あと年末はですね。まずお掃除するときは何か変化はないか確認してて。
掃除した後蛇口を触るんで。
前は風呂場の掃除とかカビも触るだろうし塩素も触るだろうしすごい気を使ってました。
で、風呂入るときもそうだし蛇口?
朝もそのこと話して。まだ数日間お掃除終わってないんで。
遠残しも蛇口触るかもしれないし一応掃除はしてくれるみたいだけどちゃんと蛇口も。
自分でもこの時期は気を使ってますね。より綺麗にしてますね。
あとこれ過去の話なんですけど。これもほんと横がねえんだけど。
今日もいつもヒヤヒヤしてしながら動画見てるときに自分もこの人と同じ年だなって勝手に自分を比喩して勝手に腹立ってるんですよ。
暗くてもすごい気を使うんですよ。でも勝手に腹立ってるんですね。
では次の話。
昨日急に寒くなってこういうことでもあるんですよ。
以前は何も思ってなかったりでも一回こういうもんなんだなと思ってたら玄関を閉め忘れて。
一緒くんの間だったけど友の腰が。
そういうことだったんで昨日も玄関を確認してもらって。
そうだ鍵を必ず家に入ってくるときはかけてもらうんでして。
それでも何回言ってもダメでっていうことはありましたね。
ストーブつけようかすごい悩んでました。
12月1日まではストーブは夜中はなるべくつけないっていうルールにしてて。
今日からは一応大丈夫なんですけど。
どうなるかわかんないですね。1月から。
では次のコーナーですが生きづらさのコーナーです。メンタルヘルス。
生きづらさのコーナーです。
ネガティブポジティブっていう。
くるいで話したくないけど。
家庭問題とエネルギー
ネガティブではないんだけどポジティブではないんだけど。
そういった人間らしさはないんですけど。
でもあまりにもネガティブすぎるっていう前提に立って考えると。
それが理由で。
悪い情報が入ってくるんです。
例えばAとBの選択肢があったとして。
Aを選んだらBの方にしていけばよかったなっていう情報が入ってくる。
これって人間の心理なんでしょうね。
でもクラウキはそれがひどいんですよ。
これ昨日気づきましたね。ネガティブな性格だからこうやって。
こうしてればよかったなと思うような情報が入ってくるんだなと思いました。
では最後の話。
ルーティンを変えたらエネルギーを使うと思ったんですね。
ルーティンを変えなかったら無意識にできる。
3ヶ月も経ってもほぼ無意識にできる。
であれば他のことにエネルギー使いたいんだから。
なるべくルーティンを変えないようにした方がいいと思ったんですよ。
でもそうなると。
やっぱり。
例えば実験生の時もそうだったんだけど。
もうこの参考書をやっておけばいいっていうものを見つけなきゃいけない。
だから完璧新な自分が出てきちゃいけないんですね。
途中で軌道修正もできないし。
まあこれ難しいとこではあるんだけど。
でもある時から。
別にクラウキなんか人生の暇つぶしなんだから。
あとその変化によって。
結構苦痛になるけどそれはそれで別に。
いいなと思うようになったんですね。
ある時からそういう考えに変わりましたね。
食事と味付け
では昨日の晩は夕食ですが。
まず昨日の昼ご飯失敗したんですよ。
昨日は話したか。
なんかおから入れてるような感じでしたね。
ミルにシェーバーにミキサーに高野豆腐入れてダメでしたね。
おまけに大豆入れるの忘れられて。
で夕食はうま煮ですね。
ちくぜん煮とか言うのかな。
あれ時期によって味違いますよね。
で入れる具材は。
でもちょっとこの前驚いたのもあったけど。
だいたいレシピ見たらだいたい変わんないみたいです。
でも味付けは。
北海道はだいぶ甘めの味付けですね。
そぼも結構甘めだって言ってました。
そぼ両方ともそうですね。
同じような感じで。
そんな本州の人はあんまり美味しい麺じゃないのかな。
これだけは好きなんですけど。
おばが。
あそぼがですね。
大量に作るんですけど。
親戚みんなあんまり食べないんだけどおばが。
体重100キロ超えてるおばがですね。
どんぶりにたくさん入れて毎日食べるんで。
ほぼ合ってるんですよ2回で。
それで。
一人でほぼ食べてるようなもんですよね。
でうちも大量に作るんですけど。
3日間かけて作ってたみたいですね。
ナルトでしょあとごぼう。
その年は違いますね。
れんこんは昨日あんまり味しなかったし。
あとごぼうはかなり美味しかったかな。
ナルトはいつも通りかな。
すごい美味しいですね。
昔はうま煮なんて好きじゃなかったんだけど。
そういえば昨日うま煮をそばに入れて
食べてたなんとなく思い出して。
でうま煮の鶏肉をたくさん使って。
うま煮の鶏肉じゃないか。
鶏肉をたくさん買ってたからそれ使って。
いとこがそば作ってくれたのを思い出しましたね。
鶏肉はたぶん過去最高に美味しかったです。
あとたけのこ。
これ北海道のたけのこはちょっと違うんですよ。
細いやつよね。
あとはこんにゃくも過去一番じゃないかな。
今回もうまくいったみたいですね。
それぞれ味付け。
一つ一つに別の味付けするんですよ。
ガバって入れちゃうんじゃなくて。
そういう作り方の料理もあるんですけど。
あと昨日は卵。
でもお寿司の卵ってみんなバカにして食べないけど。
あれ子供用に結構甘みの味付けだしふわっとしてて。
スーパーで買ったらそんな安いわけじゃないんじゃないかな。
でも安いもんですよね。
会店で試食したら。
あれ子供の中になんでみんなこれ食べないのかなと思ってました。
洋館はお腹いっぱいになっちゃうんだけどなって言うんだけど。
それだったら寿司ロー行って。
寿司ローの商品ほとんどその理論から言うと売れなくなっちゃうだろうと思うんだけど。
1位のマヨコーンとかコーンマヨとか。
あとはカモ肉。
カモのハムですね。
炭水のやつですね。
とエビチリ。
今年やっぱりすごい美味しかったですね。
ある芸人さんの親のレシピなんですけど。
あ、洋館はお店で食べるような感じだって言ってたけど。
確かにそうですね。
でも自分でお店の味だって言っちゃうんですね。
でもお店のはちょっと違うかなと思ったけど。
確かにそれ同じ感じかなと思いました。
フリッターに近いかなと思ったけど。
朝は栗原糖。
今日はいつものと同じ。
あれなんて言ったっけな。
あの蜂蜜かなんかにつけてるやつ。
確かにいつもと同じなんで。
中国産なんだけど。
でもいつもより美味しかったです。
いつもはただ甘いだけでよくわからず終わってしまうんですけど。
卵と今朝はエビチリとハムもありましたね。
朝は馬にもありました。
この時期はもうなんだか紅白も終わっちゃうし。
レコード最初も終わっちゃうし。
そのうち終わっちゃうし。
そっちばっかりですね。
ネガティブにばっかり取られてしまいますね。
ではお疲れ様でした。
番組フォローよろしくお願いします。
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