2026-01-17 18:05

第5554回 new year's day Struggling in Silence

このエピソードは思考整理のための独り語りです。メンタルヘルスや発達特性を背景に、日常の悩 みや感情をそのまま話しています。聞き流しても問題ありません。

 This episode is a personal audio journal on daily struggles, mental health, andneurodiversity. It is meant to be listened to casually in the background.

このポッドキャストは、生きづらさ・メンタルヘルス・家庭問題を中心に、 日常で起きる出来事や思考を、感情を煽らず淡々と語る雑談ポッドキャストです。親子関係の衝突、家庭内トラブル、機能不全家族。 「普通」や「当たり前」とされる家族像や会話が成立しない現実を扱います。 発達障害(ASD / ADHD)、うつ病、双極性障害、不安障害、社会不安、幸福恐怖、強迫性障害(OCD)。 個人の特性と、家庭・社会環境が噛み合わないことで生じる問題を取り上げます。 宗教二世として育った経験から、 オカルトやスピリチュアルを信じて自分を誤魔化しながら生きることができない感覚についても語ります。 物事を都合よく解釈して安心することができず、 現実をそのまま見てしまうことによる生きづらさを扱います。 長期間の引きこもり、無職、就職活動の失敗、働けない現実。社会復帰の難しさや、将来への不安を、理想論ではなく事実として話します。 難病である潰瘍性大腸炎の可能性を抱えながら、 引きこもり状態のため十分な治療に繋がれない状況と、体調不安が日常生活に与える影響についても触れます。 人間関係のトラウマや、 新たなトラウマを作らないために距離を取るという選択。 人と関わる必要性を理解しつつも、発達障害が理解されにくい現実の中での葛藤を語ります。 哲学やニヒリズムを背景に、 存在の意味を求めるのではなく、 世の中を都合よく解釈する考え方そのものへの違和感や、人の思考の矛盾、浅はかさをスピリチュアルに逃げず考察します。 前向きさや希望を押し付ける番組ではありません。 答えを出すこともしません。 メンタルヘルス、発達障害、家庭問題、生きづらさを抱える人に向けた、静かで重めのトーク番組です。

This podcast focuses on mental health, neurodiversity, and family issues, discussed calmly and without emotional exaggeration. It covers parent-child conflict, dysfunctionalfamilies, and situations where so-called “normal” family dynamics do not work.Topics include ASD / ADHD, depression, bipolar disorder, anxiety disorders,social anxiety, fear of happiness, and obsessive-compulsive disorder (OCD),exploring how personal traits clash with family and social environments.Growing up in a religious household, I talk about the inability to rely on occult or spiritual beliefs to comfort or deceive myself, and the difficulty of facing reality without convenient explanations. The podcast addresses long-term social withdrawal, unemployment, failed job searches, and the realistic difficulty of returning to society. I also discuss the possibility of living with ulcerative colitis, a chronic illness, while being unable to access proper treatment due to isolation, and how physical uncertainty affects daily life.Human relationships and trauma, choosing distance to avoid creating new wounds, and the struggle of living in a society where neurodiversity is rarely understood are recurring themes. Rather than seeking meaning, this podcastexamines how people conveniently interpret reality, the contradictions in human thinking, and social absurdities — without spiritual escape or comforting narratives. No self-help. No optimism. No answers. A quiet, heavy podcast forthose dealing with mental health issues, neurodiversity, family conflict, and the difficulty of living in reality as it is.

サマリー

新年に際しての家族の出来事や、個人的な悩みについて語られています。ポッドキャストのリスニング体験や、精神的な健康に関する考察も含まれています。

家族の出来事と健康
Hello, everyone. Welcome to Kuroki Nyangi's podcast. Thanks for tuning in.
This is a podcast where I talk commonly about life struggles and family issues.
今日は、新年の事件、家族の事件、特徴的な事件、人間と異なる動物の事件について話します。
最初のコーナー、今日の事件の最初のコーナー。
最初に、昨日、私の足が痛めたのです。
数日前、私の脚は最近痛めましたが、
昨日、私は気づきました。
私の左脚は痛めました。
痛みはありませんが、それは異なるものです。
今日は問題はありませんが、私は確実です。
特に夜に、私は何が起こるか分かりません。
次に、私は何が起こるか分かりません。
私は何が起こるか分かりません。
次に、最近、私はポッドキャストを聴いています。
このカナディアンは私と似ています。
特に特徴が似ています。
昨日、私は気づきました。
彼は言いました。
私はセレブリティーが結婚するのが嫌いです。
セレブリティーが離婚するのが嫌いです。
私はセレブリティーのニュースが嫌いです。
彼は結婚し、離婚し、死にました。
彼と似ています。
次に、新年です。
私の家族はクリキントンがいます。
クリキントンは日本の食べ物です。
とても甘いです。
私の考えは悪いです。
私はクリキントンを食べるのが嫌いです。
私は食べるべきだったのか、
彼女に食べるべきだったのか、
彼女に食べるべきだったのか、
私は食べるべきだったのか、
私は考え始めました。
私が前に言ったように、
私は食べるべきだったのか、
次に、
日本語で言うと、
年末、
12月31日。
とても有名な、
伝統的なテレビ番組です。
私たちはそれを見ました。
私は、
私は強いレックスと弱いレックスを持っています。
この歌手は悪いです。
この歌手はひどいです。
悪い。
私の考えは、
レックスを見るとき、
歌の番組を見ることです。
昨日、私はテレビを見ました。
私は、
なぜこの歌手は有名で有名なのか、
なぜこの雰囲気、
この人の音楽は悪いのか、
なぜこのグループは有名なのか、
なぜか、
このように、
次に、
昨日、
私は、
私は英語を学ぶのが不安だった。
私は不安だったので、
私が放送を聴いていたとき、
私は昨日眠っていました。
とても寒くなっていました。
とても寒くなっていました。
それはひどかったです。
朝食の後、
私はそれを後悔しました。
次に、
昨日、
私はトイレに行きました。
私はトイレに行きました。
私は手を洗いました。
そこで、
私は何か見つけました。
私は彼女に尋ねました。
彼女は言いました。
これは私の歯ブラシです。
歯ブラシ。
彼女はまた間違いを犯しました。
次に、
私は何か見つけました。
私は何か見つけました。
私は何か見つけました。
私は何か見つけました。
私は何か見つけました。
これは、
ディベルトファインダーディスアビリティについてです。
ストレスを持っている人と、
ストレスを持っている人と、
劇人とは異なります。
劇人とは異なります。
この状況で、
人間は同じ行動を再びすることができます。
なぜ人間がこのように行いますか。
なぜ人間がこのように行いますか。
昨日、私は気づきました。
興奮しない人は、
その人はフリータイムです。
頭と体を使わずに、
人々は同じ行動をしています。
それは心地よいからです。
同じ行動を繰り返すと、
気分が安定します。
そのとき、私は考えました。
なぜ人々は同じ行動を繰り返すのでしょうか。
彼らはこの答えを感じます。
彼らは期待し、
リズムを取り、
私の意見をコントロールできます。
彼らは私をコントロールできると感じます。
なぜフリータイムなのか、
なぜ緊張しているのか。
彼らは期待できないからです。
フリータイムが増えると、
彼らは期待できます。
もし彼らは体を使わずに、
緊張する気持ちが残ります。
緊張する気持ちが残ります。
なぜ人々はフリータイムを期待できないのでしょうか。
彼らはフリータイムではないので、
彼らは判断できません。
彼らは情報を持っていません。
つまり、
何かをすることは、
何かをすることは、
期待できません。
次に、
10年前、
私は考えていました。
私がルーティンを変えたとき、
私はエネルギーをたくさん使いました。
だから、
私は私の行動を変えたかったのです。
私は同じ行動をしたかったのです。
その時点で、それは変わりました。
それは私の意見です。
人生は、
時間を殺すだけです。
それは問題ありません。
私はルーティンを変えることができます。
次のコーナーはひきめしです。
昨日、
昨日は新年日でした。
食文化と日常生活
だから、
私はそれについて話すのを忘れました。
私はそれを覚えています。
私が病気を治すとき、
精神病、
ニューローダイバーシティ、
気づかないでください。
ニューローダイバーシティを治すことはできません。
でも、
私は社会に入ることができません。
私は外に出ることができます。
でも、私は外に出ることができません。
私の耳が出てきました。
それは私を感じます。
それは私を感じます。
私は努力しました。
私は努力しました。
でも、
それは意味がありません。
私は精神病です。
それは精神病です。
私は精神病になりました。
もちろん、それは精神病です。
それはたくさんの問題があります。
しかし、
これが唯一の
唯一のことです。
私は本当に
全てを与えました。
そして、
それについて
心配する必要はありません。
そして、
私が
日常生活で
することはあります。
そして、
私は
オリジナルの
オリジナルの話に戻ります。
昨日、私は
カツノコを食べました。
私は魚の卵を食べました。
そして、
カツノコ
カツノコ
焼き
カツノコ
カツノコ
カツノコ
そして、
それは卵です。
卵料理
そして、
茶碗蒸し
柔らかい卵と
野菜
そして、ナルト
それは魚です。
そして、
面白い
面白い食感
そして、
多分、
三つ葉
そして、
たくさんの
鶏肉
そして、
通常
私たちは鶏肉を使用します。
私は彼女に
私は彼女に
私は彼女に
私は彼女に
私は彼女に
多分、
誰かが
豚を使用する
茄子
茄子
椎茸、マシュロン
椎茸、マシュロン
そして、
エテストレ
ご覧いただきありがとうございます。
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また会いましょう。
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18:05

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