引きこもりと感情の葛藤
ここ4日半くらい、まあその前くらいだけど、特にこの4日間はですね、ここ落ち着かないですね。
一応、乃木坂のね、残りのものを見てるんだけど、昨日はちょっと映画を見てしまった。
まあ本当、5分くらいだけど。結局ね、今見てるのは亡くなった後、どうしてこうしててあれいいのかって、不安で不安でね。
で、やっぱり人間の迷う時の感情って恐ろしいもんですね。
ずっと落ち着かないんですよ、ここに。で、これがね、ストレスになるんですよ、倉木はね。
で、体壊すんですよ。
なぜかというとね、見ながらね、やっぱりあっち見ようかなとか考えてるからなんですね。
試しにこれ見てみようかなとか。
で、最近は食事のことでもやっぱりまだ考えてますし、ちょっと最近またいろいろ考えちゃってるかな。
この前揚げ物について今は。
あ、団子のね、さっきのエピソードで話しましたけど。団子に小麦粉と米粉を結構使ってて驚いて、それで何とかね、なんないものかと。
でもそもそも固める必要があるのかと気づき。
いろいろ考えてましたよ。揚げで包んでね、とか。もちろん挽き肉も使ったり、じゃがいもは糖質が美味しいなとかね。
でもそもそも団子とか固めてお好み焼きとかにする必要があるのかなと思って、きな粉とか砂糖醤油。
まあでもどっちもね、砂糖使うし。
まあでもそういうメニューが今まで多かったんで、なんとかなんないものかなと思ってね。
さっきお好み焼きもやめたばっかりだし。
あとこれもまあ、本当に最初に話さなきゃいけなかったぐらい悩みなんだけど。
今は糖質、もうオフと言ってもいいぐらい。もうほとんど糖質取らないようにしてるんですよ。
特に昼ごはん。朝というよりは、前はおにぎり食べたけどやめて。
なんだけど、こんなことして何の意味があるんだって考えだしたんですね。
いやもともと、まあといえば糖質依存症にならないようにしたいと。
でもあまりにもやってることが極端すぎて、そこまでする必要あるのかなと思ってね。
でも今こうやって話してたらやっぱり、少なければ少ない方がいいだろうっていう考えなんだけど。
まあその時間によってね、全然考えがコロコロ変わっちゃうんですね。
で、昨晩考えたのは、昨夜考えたのはね、なぜこんなことしてるのか。
あとね、アイトルでさえ、勝手にごはんもスイーツも食べてるのに、
なんでクラキがこんなことしてるんだっていう思いはそもそもあるので。
まあそれもあってたんだけど。
で最近、あ、昨日だとね、今言った団子の件ですね。
なんかも必死に考えたけど、なんかバカバカすぎたなって思ったけど、食事制もそうですよ。
糖質制限することにそんなにこだわって、何の意味があるんだと。
必死にね、減らそうとしてたからこそなんでこんな疑問が出てくるのかも、不思議なんだけど。
筋トレと日常生活の悩み
いやーもう何やってももううまくいかないね。
筋トレやってる最中もそうですから。
こんな筋トレやって何の意味があるんだと。
昨日なんて、まあ過度にやりすぎるからかな、3時間やってたんだけど。
その一方でね、自分なりのペースでいろいろ考えて、休憩をとって3時間やるわけですからね。
したらね、まあこんな3時間もあればさ、マラソン選手でもないし、どれくらいのペースでやれば最後まで待つかなんてわかんないのに。
だからしょうないんだけど。
なんかね、すごい罪悪感もあるんですよ。こんなにしっかり筋トレやってたのに。
もっとできたんじゃないかっていう気になっちゃうんですよ。
最初にもっとガンガンやって、で、突然ね、30分くらい休憩挟んでまたガンガンやったりした方がいいんじゃないかと。
最後までね、もう足が上がらないってくらいの状態にはなんなかったんで。
いやまだ余裕があってね、ダメだなと思っちゃったんですよ。
どうせ昼間ね、また最近暑いんですけど、昼間は昼間で、
いやもうこんな暑いのつらくても、っていう風に楽をしたい自分が出てくるのももう想定できてはいるんですけど。
でもね、エネルギーはある程度溜めといた方がいいのかなとか、そういう葛藤もあるんですよね。
これ毎日続けなきゃいけないんだから、これぐらいでちょうどいいんだよなとかね。
いろんな葛藤の思いがありましたね。
あと最近、朝早く起きて、動画見たものね、振り返りをするんだけど、
以前それやってない時もあったし、ポッドキャストで夜中話してる時なんかそうでしたから。
だからこんなことやって意味があるのかなってね、また考え始めちゃったらもうおしまいなんですよ。
でも朝早くから明るいからね、明るくなるから、それで何も起きててもいいんじゃないかと思って、暖房もつけなくていいし。
そもそも暖房つけなくていいように早く寝てたけど。
だからまた早く起きて、最近はポッドキャストを聞くとかいう考えはどうかなと思って。
なんかそれでもいいのになって。あとはね、確かにこの前話した通り冬はそれができなくなるんだけど。
でも暇つぶしの件で言うと、夏はポッドキャスト聞いて、できるだけポッドキャスト聞いて、冬は動画見てっていう風にすればね、ちょうどよくなるんじゃないかなって。
また悩み始めてしまったり。悩み大きい日々ですね。そうでない時なんてなかったんだけど。
あと昨日ね、前からやろうと思ってたサイリウムについて調べて、オカラパウダーみたいなもんなんだけど。
大箱、大箱とも言われるんだけど。これね、値段的には高かったんですね。
だけどまあ、片栗粉の代わりとして焼酎ならいいのか、そんなにいいんじゃないかと思って、そこからまた悩み始めてね。
で、結局クラキとして諦めをつけたわけです。あんまりね、いろんなものを使って塗ってやると頭がこっちゃになるから嫌なんですよね。
で、でもオートミルに関してはまあ、そんな値段高いわけでもないし。
これもね、なかなか微妙なところで、じゃあこれでやろうと思うかっていうと糖質が多いし。
あとこれ話そうか悩んだんですけど。恥ずかしすぎて。腹筋してるんですけどね。
足上げる方法なんで、その時の状態にもよるんだろうな。足をガンガン上に上げたり下げたりしてるからね。
股間とパンツが擦れて、で、感覚過敏のクラキとしては非常にね、居心地が悪くてね。
この小さなことだと思うんじゃないですか。いや結構クラキとしてはそれが引き金になり大きな問題が起きるんですけど。
まあまあでも小さなことで感じますよね。まあ小さなことであればいいんだけど。
小さなこととかどうかは関係ないんですよ。すごい不安になるからね。
あとね、昨日。最近そうなんだけど。昨日はやったら暑くてね、寝てる時。
あとね、最近暑い時は、いやー冬楽してしまったなと思って。
前はね、ああ冬のあの寒さで比べたら全然いいよっていう感情が出てきたんだけど。
最近は、まあそういう思いとあとは洋館に対する怒りと。
よくもストーブをあんな大きくしてくれたなと思って。
いやー冬の間ずっと、これは懸念事項だったんだけどやっぱりこういう風になりましたね。
いやー冬楽しちゃってたせいで夏大変な思いするのかなと思ってね。いますね。
あと食事中ね、犬の声が聞こえて、ああそうだあの斜め横後ろの家なんだけど。
そうだうるさいんだなと思ってね。今年もかと思って落ち込んでました。
あと、きのう一人ごと聞こえたわけじゃないんだけど、あの祖おばあちゃんが窓から見えて、
ほんときのうもどなってやりたいくらいだったけど。
もう見るだけで腹立ってきますから。声聞くだけでも腹立つし。
あと後ろの家はそうだ庭いじり、いまでさえうるさいからまた開けたらまたうるさいんだろうなと思ってね。
なんか気になるんですよなんでかね。
あとね、窓をね、窓をね、一回も二回も開ける日と言うと、
ポッドキャスト録音するのがまあ広範囲になってしまうんですよ。
で前はマイクに近づきすぎて口に当たっちゃってそれ拭くの大変だったし。
で夏になったらね、もうそういう時間は話さないと決めてるんだけど。
いや今はねちょっと、まだちょっと早いなっていう気持ちで撮ってるんだけど。
なかなか辛いですよ。気分的には。
ではひき飯のコーナーです。
昨日昼が大豆と揚げ。
いやーその前の日ね、揚げは入れるなんて言ってないんだけど。
はっきり記憶も悪いんですよ。そんなに少なかったんだから入れなくていいよって。
でもね、揚げなくて。で、クラキは寝た後にわざわざ買ってきたんですよ。
あと薬局にあったんですね。薬局にあったのも驚きだけど。
夜がチンジョウロースト。スーパーのやつですよね。
いやでも味しなかったなあのレンコンのも。
朝は卵焼きでわかめ入った。
卵たくさん使うから今日ね。
でも卵焼き、しかも卵結構量多めで。
驚いてましたね。
でもレンコン今日はね美味しかったです。
あれスーパーのやつでも昨日と今日と全然味が違ってね。
食べる順番の問題なのかわかんないけど。
1日置いといたせいなのか。
レンコンって糖質がすごい高いみたいで。意外ですよね。
確かに今日のもすごい甘かったです。
あれ味付けの問題じゃないですね。
それではしたっけ。
