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2026-03-20 34:54

第5664回 診断名は全部ある、希望だけない

外出ゼロ歴15年以上。 はい、途中で飽きたりしませんでした。継続力だけは無駄にあります。発達障害一家出身、宗教二世、親族ほぼダンサーという謎構成の一人っ子。 人生のスタート地点から難易度ハードモード。 親?15年未接続。友達?長期在庫切れ。 親戚?オフライン中。 20年いた宗教も、最終的には 「お客様のご利用環境では正常に動作しません」とのこと。救いにも相性があるらしい。 うつ、不安、強迫、潔癖。 メンタルのデパートみたいですが、割引はありません。 通勤ゼロ、上司ゼロ。 でも悩みはフル装備。 人生の意味という大作も、途中でアンインストール。容量不足というより、必要性を感じませんでした。 プロ引きこもりの部屋からお届けする、 未接続系・日常ログ。引きこもりの日常を、隠さずそのまま話す番組です。

感想

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00:00
ニュースの人は強い子と言う、でもちょっとズレてないの。
今日の空気はちょっとしたズレをそっと置いていく番組です。一人じゃない日を静かに分かち合いますように。
15年以上外出ゼロのHIKIKOMORI当事者。昨日不全家庭で育ち、父や親戚、友人と断絶、自閉症スペクトラムで最初から集団の枠に収まらない。
子供の頃から20年いた宗教で遮蔽は居場所にならなかった。理解されず距離ができ、静かに弾かれた。救いの輪の外側に立たされたものだった。
そして人生の意味という幻想を持ち続けることにも疲れた。信じ続ける努力そのものが消耗だった。
ということで始めていきますが、いつも話してることになってしまうんですけど、また今日も
豆腐とか大豆のことで悩んでたし、ジングルのこと、それからカバーアウトのこと、それから英語の発音にまた細かいことにこだわり始めてるんで
このタイミングで他の言語をやったらどうかと。また巻き舌が多い言語はなんだろうと調べたり
これも悪い癖ですね。やるならスペイン語にすればいいのに、またそこで悩んでしまって
じゃあ今日はあったこと、語があったことの前に
いやーポッドキャストのジャンルをですね、今までメンタルヘルスにしてたんだけど
これじゃどうも違うとわかって、前も何回も悩んでおいたんですけど
いやーちょっと失敗しましたね、1年間ぐらい。間違ったとこにいましたね。個人ジャーナルってとこ
いればよかったんだけど、なかなか今スポーティファイでジャンルを変えづらいみたいで、ちょっと戸惑ってますね
失敗とは言ってもしょうがないと言えばしょうがないんですよね
あとですね、異常に調べ始めたら徹底的に調べるんで、異常に調べてしまうんで
例えばポッドキャストに関してだとマイクについてとか、どうでもいい知識がたくさんつくんですね
03:01
なんでこの英語の発音に関してもっとね、極めようと思ったのか、もっと知識をつけようと思わなかったのか
そうやってどうでもいいことに悩んでる間に、結果的に結構色々知識ついてたっていうパターンが多かったんですよ今まで
なんで英語はそういうふうにもっと色々調べなかったのかって思ってしまいますね
本当にこういう説もあるし、こういう説もあるしとか、いろんな議論が錯綜してるとこまで踏み込んで
いろんな人の意見聞いて、頭こんがらぐらい調べてしまう癖があるんですよ
今日実際Lの発音で悩んでて、今までなんでこういうふうにもっと悩んでなかったのか
今まで色々とクラシックのパブリックドメインのことだな、ブログ自体はツールのことだな
ありとあらゆる情報を収集するんですよ
なんで英語でもっとそれやらなかったのかなと思って
カバーアウトなんか作ってる場合じゃないだろうと思ったんですけど
でも実際調べてはいたんですよ
じゃあどういうことかっていうと、木を見て森を見ず、一点にしか集中できないから視野が狭いから
分かってることは分かってるんだけど、他のことは分かんない
だから英語の発音に関してだけで言っても、だいぶ視野が狭かったってことですよね
木を見て森を見ずになってしまってたということなんですね
一応ちゃんと色々調べてはいたんですよ
悪い癖が出ましたね
あとさっき言ったジングルのことですけど
陶作屋って音声配信してるんだからね
何か表現できる場所はないかと思って
創作する能力なんかないんだけど
例えば台本作ったりしなきゃいけないじゃないですか
そんなガジェットも詳しいわけじゃないし、ツールにも詳しいわけじゃないし
でも何かやってみたらどうかなと思って
でも前話した通り、そっちに時間かけるのもどうかと思って
やめてはいるんですけど
もう50回以上これ、頭に思い浮かんでは消えてますね
あとその発音のLのことで
ずっと午後の間、頭の中そればっかりループして大変でした
途中でもうゾッとしまして、絶望しまして
全然目の前にあることに集中できてないじゃないかと思ってね
絶望しましたね
一番大事な話してるの忘れてました
06:00
今日、まずですね
親と話してて
WBC、日ハムの開幕戦が3月下旬なんだ
オープン戦したらなんでそんな長い期間やるんだねって
オープン戦って長いよねって話してたんですね
早く公式試合に移ればいいのに
集客もできないしね
そんなオープン戦やる必要あるのかなと思って
親に聞いたところで分からないと思うんだけど
自分が親に聞きましたしたら親が
言ってきました
今年はWBCがあるしねって言うんですよ
でもオープン戦の日にちなんて
オープン戦のやる日数なんて毎年変わんないんですね
たぶんうちの親がもし科学者になったらね
絶対無理だけど絶対にいい研究できないですね
今の話分かりましたかね
WBCあること
理由なわけないんですよ
なぜかというとWBCない日もない年も
オープン戦は長いから
別に小学生にも分かるように説明したのは
皆さんバカにしてるわけじゃなくて
一応分かりやすく説明したんですけど
うちの親はそんなこと分かんないんですよ
説明しても分かってるんだか分かってないんだか分かりませんね
びっくりしました
びっくりしたしややこしい話になりました
マグロ本マグロ
美味しいマグロ食べたことあるかいって自分が言いました
親が言ってきました
本マグロ食べたことあるよ
それに対して自分が言いました
中トロとか大トロは食べたのかい
いや本マグロだけだよ
変な会話ですね
今の会話変な会話ですよ本当に
でまだ続きます
本マグロって
部位の名前じゃなくて
そういう種類だよって
で自分が言いました
そしたら親が言ってきました
それは知ってるよ
じゃあ中トロとか大トロ
あるでしょって
食べなかったのかいって自分が言いました
そしたら親が言ってきました
いや自分が食べたのは大トロだ
本マグロだから
いやだから種類だって
人の話聞いてるのか分かんないですね
種類だっていうこと分かってんのか
09:03
部位だと思ってんのか
今の話で
途中言ってるほど変わってるじゃないですか
で結局本マグロっていう部位があると思ってるみたいです
そんなわけないだろうと思うんだけど
あと
乃木坂の
カメリ番組の司会やってる人が
ラジオで
いや長いネースいたほうが稼げるだけだし
安定してるだろうし
居場所がなくなるのかな
それとも
相当辛いのかな
それとも
スタッフに何か言われるのかな
それとも
空気を読んでるのかな
って言ってるのを空想してましたね
それに近いことは言ってたんですけど
それに付け加えて
なんか空想してましたね
気づいたらそうやって空想してしまうんですよ
あと今日はですね
悩みが大きい1日というか迷いが多かったので
動画見ててもですね
すぐ頭の中そっちに引っ張られるんですよ
悩みに
気持ちが引っ張られる
考えがそっちに行ってしまうんですね
全然集中できなかったですね
あと
もう1つ空想してたことがあったんですけど
ちょっと忘れたんで
ハンバーグ?ハンバーガーって
あんなね
いろんなもの入って
聖徳太子じゃないんだから
認知できるわけないじゃないですか
例えばグラコロ入ってね
それだけでもう一品になってるのに
グラタンを揚げてるわけですからね
衣付けてるわけですからね
それだけでもうグラタンみたいなもんですよ
キャベツだのソースだのチーズだの
うーん
あー恥ずかしいけど忘れた
パンのこと何て言うんだっけな
あと
タルタルだのなんだのってねあれ
あんなに入れて
わかるんですかね
味は
だから雰囲気なんでしょうねあれね
うーん
気持ちはわかるけども
うーん
学生時代
あのー
スポーツやってたんですが
いろんな人から大人から教えてもらってたんですけど
特別に
12:00
そうすると頭混乱してくるんですね
である時は
野球部出身だから
あのー
なんか
監督に従うことに
慣れすぎてしまってて
それがいけないんだみたいに言われたこともあったし
で今はですね
英語に関しても
いろんな人のね
意見があるのはもちろんですね
英語教育はもう議論家作装してるんですよ
教育をしてて
ひどい混沌とした状況なわけですよ
もう自分みたいな人は
混乱してしょうがないんですね
発音に関してだけで言っても
人によっても
全然違うし
だから今日アイドルの子が
爆点を練習する動画なんか見てて
あ違うな
それもそうだし
爆点やってる子とか
あと球道の資格を取るために
2人のコーチから教えてもらってて
これきっと混乱してるんだろうなと思ってね
多分人によっても全然
違うし
リューファーとかもあんのかな
わかんないけど
そこをうまく統合してできる人は
羨ましいと思いますね
自分は混乱するんですよ
頭に
この人こうやって言ってたのに
この人はこうやって言ってるし
人と2つの矛盾ならいいんだけど
そうじゃないですから
あと今日は
やっぱり体調崩したのか
気持ちも悪くてですね
いつ体壊すかと思って心配ですね
でまた難病も悪化してる子もあるし
そんなことを考えていたら
近所の騒音ばばはですね
またいつも通り
独り言言いながら帰ってくるんだけど
まあ腹立ってしょうないですよ
いつもお気楽なもんだなと思って
腹立ってしょうないんですよ本当に
独り言言うのやめたら
どうかと思うんですよね
必ず独り言言いながら帰ってくるから
何の儀式なのかなと思いますよ本当にね
あーでも昨日は悔しかったですね
夢見た後起きたらもう涙だらだら流れてて
昨日は物理的には涙はなかったかもしれないけど
いやでも泣いてたな
前回話した通り
今までにない感情でしたね
自分って親はいるけどこんなに愛着がなくて
こんな人っているのかなと思って
だからまあ人間じゃなかったら多分
離れてると思いますね
理屈では親だと理解してるだけであって
親に対する感情とは違いますからね
15:25
現在寄り添ってます
まず今日は親と話したことから説明していきたいと思います
もちろんくだらない話なんですけど
ヒルドラの話ですね旅館が舞台になった
あー今思い出しました主人公の人
女性の女優さんなんだけど
旅館が舞台になってて
そのヒルドラの話しましたね
あのドロドロした感じのヒルドラ
なんか前ずっと
なんだろう
今のドラマの後にやったんですよ時間帯的に
なんかヒルドラってドロドロしたドラマってイメージがあって
まあそのドラマ
そんなドラマ見たことあるかってね親に聞きましたね
まあ興味ないみたいですけど
今日の夕食はですね初めてなんだけどあれは
なんなのかなから揚げを
揚げ煮込んだような
なんかそんなのたくさんありますよね
チキン南蛮とか
韓国料理でも中華料理でもなんかそんなのありそうだし
あとこんにゃくとさつま揚げも入ってましたね
いや昼間から揚げの匂いして
この時間から揚げてどうするんだろうと思って
あとから揚げなかったからがっかりしてたんですけど
まあから揚げとは違って美味しかったですね
あとポテトサラダ
ポテトサラダっていうかあれほんとなんか相当練乳かなんか入ってるのがクリーム状でしたね
あとですねテレビ見てて
最近話してたのご飯の上に豆腐乗っけるって言ってた子もそうだけど
まあそういうことそういう人と比べてみて
まあ自分も相当変わり者だけど
全く違う教群なんだよなと思って
まあ自分も運が良かったり何か長けていたらね
こうやって芸能界で活躍できたんだろうなってね
考えることありますね
あと明日
宗教の関係で父親が札幌行って
18:06
アイドルのライブがこの3日間あって
帰ってくれるかどうか分からないらしいですね
まあこういうのは日ごもにとって一大イベントなんですけど
ただやっぱり戸惑いますね色々
明日は着替える日にはできないかなとか色々考えますね
では次の話です
食事中なんですけど
今日みたいに初めてのものが出てきたとき
しっかり味を記憶しておこうという思いと
しっかり味わいたいなという思い
でも頭こんがらがってきてね
そもそも初めてのものに弱いんで
気づいたら食べ終わってますね
あとテレビ見てると
初対面で最初は敬語を使ってでも仲良くなりたいから
ため口も使ったりまた敬語に戻ったり
様子を伺ってる感じがですね
見ててこっちが苦しくなってくるんですね
いや自分だったらできないだろうなと思って
いやこの子また敬語に戻ったなとか
こっちも様子を伺ってるっていうか
こっちもどういう心境なのかなとか
お互い距離を縮めようともしてるし
失礼にならないようともしてるし
気使ってるんだろうなと思ってね
自分もHSPなんですかねもしかしたら
そこら辺敏感すぎるんですね気にしすぎますね
まあ気にしないで明らかんとしてる人もいるから
そういう人の方が見やすいですね
大人数で話す番組なんかだと
この子あんまり話できてないなとかね
この子気使ってる話振ってあげてるなとか
気になりますね
あとは足の爪切るっていうのも自分にとって
一大イベントで辛いイベントなんですよ
今はまあ全然伸びないんで
8ヶ月に1回ぐらいしか切らないんだけど
もう少し近づいてきてなんか落ち着かないですね
以前は予定より早くやっちゃうっていう風に
する悪い癖があって
数ヶ月前に切ったりしてましたね
まあこういうたまにやることって辛いですね本当に
以前は巻き詰めだった時もあって
21:00
その時なんかはもう血出てきて
1週間以上足痛いしあれは辛かったですね
布団に指が当たるだけで痛かったんですよ
現在夜中3時取ってます
今トイレに行ってきたら
廊下になんか物落ちてて
まあ親のどっちかがなんか落としたんでしょうね
いやーひどいです本当に
あとは今日
着替える日にしよく迷ってて
結果的に着替えることになったんですが
しかもスマホの充電も
こういう日は少ない
朝のルーティンが変わるんで少ない方がいいんですよ
スマホの充電が
今日足りなかったから着替える日でちょうどよかったんですね
なんだけど
なぜか夜中寝てる時も
ポッドキャストつけたまま寝ちゃって
にも関わらず案外20%残ってて
また運が悪いなと思いました
あとは朝から今起きてからずっと
英語の番組と日本語の番組に
分けたほうがいいのかとまた
調べたり悩んだりしてしまいましたね
あとですね
中学生の時のことを思い出して
友人に気遣いすぎてね
勉強ロゾカになってたなと思って
塾で話してしまったりしていて
友人のことを大事にはできたけども
勉強がおざなりになってしまったなと
それだけ友人のことを
唯一
一緒にいて楽しいと思える友人だったんで
仕方ないけどでも悔しいですね
高校に受かったものの
あまり誇らしくは思わなかったんですよね
現在朝撮ってます
まあ
昨日話した通り
24:03
親が宗教の関係で朝が早くからいなくてもある
すると時間の間隔がいつもと違うんで
てんやわんやでしたね朝から
あとですね
朝があったことを話してしまうと
フォトキャストのジャンルを変えたくて
それで
親が調べたところ
設定画面からは変更できないだって
昨日言ってたんですね
朝色々自分でも調べたけどわかんなくて
でもしたら
ネット検索して一番上の記事に
変更しても反映されないときの対象って書いてるんですよ
この以前に親に
親に言いました
それ一部の人が何かバグがあって
変更できない場合の
やり方じゃないのかいと
それ一般的な話なのかいって聞いたらそうだって言うんですよ
一応ね聞いてみたんですよ
設定
自分が言いました
設定変更しても
設定変更しても
されないときの対象っていうサイトならあるよって言ったら
それを見たんだって言うんですよ
さっき言ってたこと違うだろ
一応さっき確認しただろって言いました
もう一回記事のタイトル言ったら
それはやっぱり違うって言うんですよ
今自分が怒ったのはバカバカしいじゃないですか
バカバカしいっていうか
まさかね
そのタイトル
その記事
このこと言ってないんだろうって
言ったら
それのことだって言うから
言ってたわけですね
まさかと思って聞いたら
これだって言うわけですよ
それだって言うわけですよ
その2分後に
そのサイトではないって言い出すんですね
全然だから話聞いてないだけの話なんですよ
ちゃんと自分の言ってることを
ちゃんと聞いてくれてたら
こんな怒らずに済んだんですよね
それはちゃんと違うよって
ああなら
何を見たんだろうねって話に
展開していけるんだけど
開いてみたらなんと
親が言った通り書いてるんですよ
今は変更できませんと
じゃあやっぱり今の記事で
合ってるんじゃないかと
27:00
もうめちゃくちゃでしたね
結局
二通りの方法あったみたいで
ジャンルもこれなら買えなくていいかな
って思った矢先に
自分の
設定はもうできてるって分かって
いやなんだよって思いましたね
あと朝は着替えるって話をしたり
着替えた後
体拭くからって話をしたりね
除菌シート足してもらうために
あとスマホ
その時持ってくからって話したり
朝から大変でしたね
こんなことしてる間にも
スマホの充電
いつもはなかなか充電
充分にできなくて
でも今日は充分に時間が
充電する時間があって
でも朝の話も長引いて
いやこういう時に限って
運が悪いなと
そんなことも考えてました
あとはですね
中度な脅迫性障害の人のための
寄付施設なんか
当然ないだろうけど
そういうとこもあったら
どうなのかなとか
あってもあまり意味ないのかな
とか考えてましたね
あと朝
いつものルーティンと違って
いつものルーティンと違う日の
ルーティンとも違って
でもそれの
行動の確認作業
してる時間があったら
いつも通りやればよかったなと
後で後悔してるんですよ
こういう時
さっきの話分かりましたかね
本当にややこしかったです
本当
設定
画面から変えれないんだって
言ってて
そしたら何も変えれるんですよ
調べてみたら
設定画面
変えれない人の対象
反映されない時の対象
って書いてるから
まさかこれを見たんじゃないか
って言ったらそうだって言うんですよね
でも後に
いやそれは違うって言い出して
でしたらやっぱり
そのサイトを見たんですよ親は
うちの親は
言ってることコロコロ変わってひどかったですね
あと昨日床に何か落ちてるって言ってたの
やっぱりうちの母親が
まだなんかいつもみたいに
あの袋
の切れ端
落としてたみたいですね
あとあるアイドルに
京都大学の学生
がいるみたいで
それ見て嫉妬してましたね
芸能界に入る亭で
京都大学にも行って
嫉妬してしまいますね
あとですね
以前あるグループを応援してたんですけど
そこのグループ
30:03
カメリ番組で
いつもみんな暗いんですね
ブランディングもあんなかなと思ったけど
それにしても
ああいう
芸人さんが出てる番組で
あんな暗くしてね
何の意味もないだろうと思って
センスがないなと思ってね
まあでも応援してるんで
毎週見るわけですよ
すごい嫌でしたね
なんでそんなスカしてるんだろうと思ってね
全然笑顔じゃないんですよ
すごい嫌でしたね
そんなことはさておき
朝ですね
何話そうと思ってたかな
あと今日は嵐の
嵐のライブがあるんで
まあその後
北海道旅行にねみんな
土日で行くのかなとか
でも
もう解散するからショックで
そんなことしてる場合じゃないのかなって
うちの親と話してましたね
昨日からなんか気になるんですよ
ライブどんな感じで
どんな感じなのかなと思って
考えてましたね
あと
昨日テレビで
よくですね卒業ソングで
乃木坂のある曲
が取り上げられてて
そこで街頭インタビューして
くらきのが
自分が縁のある人
乃木坂の人気メンバーで
その子
のことについて話してて
現メンバーもね
その子について話してたり
こうやってファンも忘れないで話してたり
嬉しいですねやっぱり
白石とか
生田とか西野とか
芸能界で第一線で活躍してて
そのメンバーも辞めちゃって
だから伝説って言われてるんですけど
今初めてこうやって見た人
どう思うのかなとか
そんなこと空想したり
あとは前回
前回今回か
友人とね
塾でいろいろ話しちゃって
勉強をおろそかになって
いたちたけど
そのおかげで
人生わかんないですよね
だからそれが良かったんですね
後に
特に詳しくは話せないですけど
話せないんですよ
当時もう7歳か8歳年下の
あるメンバーが
33:01
その子
に憧れてたのか
まだ中学生なのに
中学1年なのに
話すこと全部メモしてたらしいんですよ
だから20歳の年上の
子に憧れて
気になって発言を一つ一つ
メモしてる姿を想像すると面白くて
そんな空想したり
親とそういうの話したりしてました
あと昨日の夕食ですね
あれはまあ
ゆうりんちーみたいなものらしいですね
チキン南蛮ってあれ何なんですかね
辛いのか
鶏肉余ってて
エビチリしたからか
鶏肉で
それもこの前話した料理研究家のかな
鶏肉でエビチリみたいな味付けで美味しいんですけど
鶏が余ったんで
あれはなんていう料理なのか
美味しかったですね
多分お肉
もちろん揚げる時に
蒸されるような形になるんで
柔らかくなるから
そういう良さがあるんでしょうねあれ
揚げても揚げなくても
あまり変わらないような気がするんだけど
まあいいやそれで
あとポテトサラダ
いや練乳入ってると思ったけど
多分高いねスーパーのポテトサラダって
なんか体に悪そうなクリーム
たくさん入ってるんでしょうね
でもまあそれは美味しくて
何入ってるんだろうねとか話してました
あと
34:54

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