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ADHDの特性と緊張感
クラキが思うには
その朝の一時の緊張感が大事だと思うんですよ
一時
緊張感を持ってふと
クラキなんかそれがしょっちゅう起こるんだけどね
ミスが起きないように
一瞬だけ緊張感を持って
何か忘れてるものないかのこの一瞬がね
ADHBの人にとっては
分かる目なんだけど
その一瞬の緊張感が嫌なのかなと思うし
緊張感を持つのは忘れることはありえないと思うんだけど
ルーティンにすればね
でも
常人の頭からは理解できないような人たちですから
常人がとても理解できるようにならないですね多分
クラキの経験からすると
難しいんだけど
忘れ物をしないための方法
朝
忘れ物をしないってことだけで言うとね
行動をゆっくりする
これが一番の方法だと思いますね
外に出る直前
でもね
徐々に徐々にフェイドインしていって
少しずつゆっくりにしていくでもいいし
そうするしかないですねそれが一番の方法だと思いますね
AI時代はADHDの人にとってみれば
なんとかなりそうな気もするんだけど
走りとかに助けてもらうとか
スマホでなんとかなりそうな気するんだけどアプリとかね
忘れ物しない程度だったらね
アラームとかなんとか
なんかアプリでなんとかなりそうな気がしないでもないんだけど
ただこれは忘れ物のこと限定ですねこれはね
他にはちょっと応用できないけど
時間をかける重要性
あと諦めじゃないですか
自分はこういうふうにできてるんだと
でもね奥さんとか会社の人に迷惑かけないように
しなきゃいけないですよね
自分のものを何かを犠牲にする
自分の何かの時間を犠牲にして
忘れ物をしないようにする
あとさっきもゆっくりするっていうことと共通
重なる部分もあるかもしれないけど
それに時間をかけるってことですよ
忘れ物をしないようにする
前の日から確認するとか
でもクラキも人のこと言ったもんじゃないのかって
前宗教の通りね
DVD渡さなきゃいけないのにそれ忘れちゃってね
木を見て森を見ずなんですよ
めちゃくちゃ時間かけてるんだけど
さっき言ったこと実践してるんだけど
クラキの場合
また違う問題点なんですよね
これは何なんだろうね
発達障害
こんな症状聞いたことないけど
木を見て森を見ずなんでしょうねきっと
それでは明日っけ
