変化の影響
倉木凪です。
これ、倉木の持論なんですけど、動物ってものは、なるべく変化しない方が良いと思ってるし
それは本能的に分かってる事だもんし、人間も例外ではないと思ってるんですけど
でも人間ってね、不要な変化って起こしがち。
こんな話ですね、今回。
で、そういえば逆に、変化が嫌いな一つの一定数いて
普通の人間であれば、当然そこで変化するだろうという状況に置かれても
良い孤児になる人がいるわけです。
これちょっと今回の話したい事からすると、ちょっとよく分からない人種というか
では本題なんですけど
とりあえず分かりづらい話になっちゃうかもしれないので
結論から話しますと
変化を起こすとね、それをやる意味が感じられなくなるんですよ
例えば朝散歩してたとします
20分散歩してました
それをね、もし10分にしたら
10分でも十分健康的にいるのであればなんで今20分やってたんだって
まずそういう思考回路になるんですよ
絶対20分にしてた何か理由だったり感覚的に何かそれが良いと思う
何かあったんだろうと
ちょうど疲れすぎなくてそれが良かったのか
何か理由があると
10分でも良いのに20分歩く意味を感じてたからそうしてたはずなんだと
じゃあもし15分以上歩くのが
乳酸素運動になる
そんな考えがあるんだとしたら
10分で良いってももしそういう考えだったとしたらの話ですけどね
何が問題かってこの場合乳酸素運動すること自体に意味を感じなくなってしまうのが問題なんですね
変化をすると今まで意味を感じてたことに意味を感じなくなるんですよね
食事と矛盾
だから今実際にあることで言うと
最近食事は500gっていう風にしてたんですけど
最近ちょっときついなと思って
これで400gにしてしまったんですよ
いやそうだよなと
ベースに苦しい思いして500g取る必要ないんだよって
塩分過多とかになってしまうのもあれだし
なんで花からというか
400gでやってやろうと思わなかったのか
っていう考えが出ると思うんですよ
実際出てきましたね
そもそも
なんでこんなたくさん食べようっていう風になったんだと
別に前はカレーライスやって
飽きてきたりそんな好きなもんじゃないんなら
こんな500gも食べる必要ないし
特に最近は通して制限直して制限なのやって
それだったらもう
それこそ300gでもいいんじゃないかと
でもそれはそれで間違ったのも分かるんですよ
でも今の話で分かっていただけたら分かんないんですけど
もうすでにいろいろ糖質制限したり
以前からいろいろ変化してるからこそ
やっぱりね
自分の中での矛盾が生じてしまってこうなるんですよね
さらに新たな変化が起きた場合
その以前の変化の問題が明るみになってしまったりするんですよ
今までは知らぬが仏でいられたのに
知ってしまったような感じですね
自己自分の矛盾点に気づいてしまったような感じになるんです
結局もう知らぬが仏なんですよ完全にクラキにとって
とりあえず続けられたらいいわけですよ
クラキにとって問題なのは
普通なら続けられることが
完璧主義で続けられなくなるということが発生してしまうからね
アルティノ音ならバランス取るところで
クラキの場合は完全にやめてしまって
極端な方向転換にしてしまうのが問題なんですよ
だからアルティノ音なら知らぬが仏という感じで
考えていいと思うんですよね
でも今回もそうなんですよ事実として
そんな糖質制限したいなら
花からもう300とかでよかったわけですよ
でこうなってくると500グラム食べてたら意味を感じなくなるっていうか
そもそもそうやって丼にたくさん入れてもらう
昼は一食でってやってたら
意味自体も全てわからなくなる
だけど全て意味がないわけでもなくて
そんなこともなくてないはずで
やっぱりたくさん昼は食べるようにしてたんですね
だしお腹の調子もそれでいいとは分かったし
食物繊維もたくさん食べれて
でもこうやってあーだこうだと考えてる時点で
アウトなんですよ
だからこうやって変化を起こすと
こうなってしまうんですね
今まではもう意味を感じて
何も疑いもなくできてたことが
こうなってしまうんですね
たまにはこういう
疑ってみるってことも必要かもしれないけど
基本的にそれはやらない方がいいかもしれない
それでやめてしまうこともあるんで
意味を感じないとね
途端にやる気が薄るんですね
やる気がなくなるだけであればやめてしまうんですよ
今回の場合どうしたらいいか分かんなくなって
でも昼食食べないわけでもいかないですしね
そうしたら全然味わえなくなったりするのかもしれないし
そういう意味で食事に関してはかなりシビアに考えてきましたね
余計な変化を起こさないようにしてきましたね
食事前のルーティンもそうだし
その中でも一番守り続ける仕事として
パンドラの箱を開けないように
食事中
前はいろいろ考えてたんですよ
でも何を考えてたのかそれは覚え出せないですね
パンドラの箱を開けないことを続けてたんで
でももうちょっと食べる方
いずれはもっと工夫してたんだろうな
でもそれだと
頭でいろいろ考えすぎてしまう
ということで少しでも考えたらダメだと分かり
パンドラの箱を開けないようにしてたんですね
今は開けるとか開けないとか発想もないんですよ食事中
これはかなりシビアに考えて守り続けてますね
でも今まで何度も感じてた意味を喪失してしまったことはありますね
それまで何にも疑いがなかったんですけど
食事最近だと難病に関してですけど
取りに行く回数も多くなったんだけど
特別に多く取るから
でもこのおかげであまりお腹壊すこともなくなり
でも最近ここ何年かは季節の変わり目以外はそんな
季節の変わり目以外はそんなお腹痛くなんないし
ただ1年に1回とか半年に1回とかすごいから壊すんだけど
それを抜きにして考えると
その何回もトイレ出て腹痛くなんないからそんな嬉しいことかなって
生き物に思い始めて意味を感じなくなったんですね
つまりトイレに何度も行くことによって
めんどくさいけど腹を壊すことはなくなるっていう
この事象の意味を感じなくなったんです
だからつまり植物繊維をたくさん取る意味を感じなくなるんです
だから余計な変化って起こしてしまうといけないんですね
変化するってことは何か意味を感じて変化してるってことでしょ
だとしたら今まで意味を感じてたことをないがじろにするわけであって
でその意味を喪失してしまうと
お互いのことを疑わしくなってくる
考えなきゃいけないことになってくるんですね
だから自己矛盾が生じてしまうから変化を起こさない方がいい
変化と自己矛盾
自己矛盾に気づいてしまうって言った方がいいかもしれない
ただ自己矛盾は自己矛盾でも
変化を起こした時の自己矛盾って慣れるまで時間かかりますから
やっぱり変化を起こさない方がいいんですよそういう意味では
喉に意味を感じるって意味ではね
でも500gを400gにするだけでもそうなってしまうってこれは意外でしたね
だからさっきの散歩で言うと20分を30分にしたらこれもダメなんですよ
だったら40分でもいいだろうと
だったら走ってもいいんじゃないかってなるからね
でも変化させちゃいけないんですね
欲が出てきたり今までやってきたことに意味を感じなくなったり
だって意味があるんだからそれを変化させないはずですよ
こういう問題が生じてしまうんですね
あと変化によって思わぬ他の変化があったりするわけですよ
あとどうせこんな変化を起こすならもっと大きな変化を起こしてもいいんじゃないかってなったりするんですね
これは実際あったわけじゃないけど例えばスマホ買ってタイトル付けないっていう風になったとしてね
Podcast配信の話ですこれ
他にメリットもあるはずなのに
それだったらスマホ買った意味ってあるのかってなっちゃうんですね
一つでもそのやってたことをなくしてしまうと
もしこれだけはスポーツ選手だったとして
記録狙ってて一つでも妥協してしまうと
じゃあそれだったらこっちの記録だっていらないだろうと
多分なってしまうんですよ
金メダルじゃなくて銀メダルだったとして
金メダル目指してたけど
いろいろ考えも変わって銀メダルでもこれも大きなことだって考え変わった場合
だとしたらあの記録狙ってたけど
そこまでの記録目指さなくてもいいだろうと
他のところまで考えの変化が及んでしまうんですね
冬で言うと暖房この時間に付けてたのに
まあ別に1回でこうなんだから
この時間別に2回で付けなくてもいいんじゃないか
じゃこの時間帯だって同じだろうと
この時間帯付けるのにこの時間帯付けないっておかしいだろうと
なんでこの時間に付けることに
というかそもそも2回で
こういう場合ストーブ付けることに
なぜそんな意味を感じてたのか
風邪ひくわけでもないしこうなんだからこうじゃないかみたいな
大変だってのは分かりましたかね大変なことになると
もし学校でむちこく向いてた時は狙ってたとして
やっぱりやめようかなと思ってそれも
そしたら別に風邪ひいていいのかってなって
風邪ひいてもいいってなるだろうし
まずそもそも学校行くイメージ自体感じられなくなるかもしれないですね
十分あり得ます
今までは毎日って言ってたのが
その
休んでもいいけど
でも毎日休むのはダメだった
そのなんかバランスを取る感覚が自分には
理解できなくて
学校行くイメージ自体感じられなくなるかもしれないです
あとさっきの話の続きなんですけど
昨日のことなんですね400でもいいじゃないかと
あったんだけどやっぱり好きなものは500あったほうがいいわけですよ
でもやっぱり糖質制限ってことを先に心掛けてるけど
そういう意味ではね
少ないほうがいいわけですよ
だからどっちかというと今の状態でいくと
400のほうがいいような気もするんですよね
だったら300のほうが絶対いいわけでこうなっちゃうんですよ
クラキンにとっては正解は出て絶対に変化させない
これが大事なんですね
多少辛くても500gで持ち続けてただちょっとね
さすがにあれだなと思って今日から450にするんだけど
そこの塩梅の感覚はありますよもちろん
小さな変化とはいってもいくつか段階があってね自分の中で
糖質制限ってことを考えてなかったら好きなものは500食べたわけだから
だから毎日500でいいだろうってなりたつけど
糖質制限っていう変化があったから
自分にとってはやっぱり400のほうが嬉しいかもしれないし
そうなってくるとそもそも量を多く食べたいっていう考えなら
ある程度糖質を取ってしまうのもしょうがないだろうって考えになったり
あとは逆に量を減らして
片栗粉とか使うっていう方法とか
新たな発想が思い浮かんできたりね
今までいろいろ変化があったからこそ
ちょっと大きな変化を起こしてしまうと
ものすごくややこしいことになるんですね
一つ変化をしたら二つ目も変化を起こさなければならないと思うんだけど
でも自己矛盾に気づいてまた他の変化を起こしたくなるんですね
変化による影響
それではしたっけ
