2025-10-17 11:34

第4754回 発達障害あるある事勿れ主義⁉たくさん食べてたらうつ病治った&超えられない壁があるとき○○

特別支援学校に転校して大学に行った彼女、普通学校から引きこもりになった俺。

発達障害当事者です。そして宗教2世でもあります。ハイブリットなこの生きずらさによって起きた過去にあった学校や家庭での事件や悲喜こもごもな話を赤裸々に語ることによって、特性や特異な考え方をすることを知ってもらいたいです。

発達障害の特異な感性ゆえに世の中の理解できないことや、宗教をやめてから哲学的に考えてきたこと、そして音声配信者としての苦悩などの話もPodcastでしています。

発達障害専門家、当事者、興味がある人が発達障害を考える材料になればと思い、日常の考え行動を細かいところまで話しています。番組登録よろしくお願いします。コメント待っています。

 #北海道 #乃木坂46 #鬱病 #自閉症スペクトラム #PTSD #アスペルガー症候群 #双極性障害 #強迫性障害 #発達障害 #不登校 #ADHD #うつ病 #人間関係 #アラサー #ライフスタイル #メンタルヘルス #潰瘍性大腸炎 #クローン病 #難病 #ひきこもり #不安障害 #ストレス #ニート

雑談・人生・生活・暮らし・おじさん・トーク・愚痴・吐きだめ・心理学・脳・1人配信・メンタル・podcast・ポッドキャスト・ネットラジオ・ラジオ・フリートーク・一人喋り・一人語り・毎日配信・まったり・ゆるい・コミュ障・ライフスキル・シンプルライフ・前向き・怒り・残念・ネトラジ・闘病記・日常

サマリー

このエピソードでは、発達障害に関連する悩みや思考のあり方が考察されており、特に意味を感じることと感じなくなることの葛藤が描かれています。また、栄養の摂取がうつ病に及ぼす影響や気分の変動にも触れられています。

発達障害と意味の探求
今回も発達障害あるあるみたいな話になっていくのかなと思いますが、まず一つ目話したのがですね、いきなり本題ですが
意味を感じすぎるとね、意味を感じなくなる。 これじゃあちょっと意味わかんないと思うんですけど
たぶん何かすごい迷ってて
もうそれで命を落とすんじゃないかってくらい
しかも清水の舞台から飛べるような気分で、これに期待して、でもその後に気づくんですよ。
そこまでのことかと、そこまで切り詰めて考えることだと
でその後に、こんなことを考えして何の意味があったんだ? なんていうか
そもそもそれ自体意味があったのか?って悩むんだけど、ある意味では正しいんですよね
だけどある意味ではね
そうやって悩むぐらい大事にしてたことなんだろうっていう
ことでいいと思うんだけど
ただね、これがまあ まあそうとも言えるんだけど
今言った両者はどちらが間違ってるとかでもなくて
この二重人格のどちらも否定するつもりはなくてね
意味ないだろうって考えるのもわかるんですけど
っていうのも何でかっていうと もう必要以上にね、悩みすぎてしまうんですね、こういうとき
でもそれだけ本気で物事に向かってんだから それだけ悩むのも当然かもしれないけど
まあ必要以上に悩んでしまうんですね だからここまでのことかと
ここまで悩むほどのことなのかと かといって今思ったけど
じゃあそこまでの意味のないことなら やめてしまうっていうわけでもいかないですし
感情の波と人間関係
最近なんかポッドキャストで悩んでて
ただ今回何を恐れてるかっていうと 意味を感じなくなった
なるっていうことじゃないんですね まあそれ以前話したんで
では次の話 これ最近も話したけど
本当に感情の起伏がもう大きすぎるんで 抑制できないんですよ だから
ほんの短期間でもね
楽しい気分を味わうとそのまちにぐったりになってしまうんですよ だからほんのね
0.何秒でもダメなんですよ 0.何秒ではないな まあ5秒くらい
いや5秒もないかな 2秒くらい
期待感とか
持ってしまうと その後
崖から落ちるんですね では次の話
異なかれしいってことなんじゃないですかね 平穏であればいいという 以前はそういう考え方だったんですよ
である時からね
真逆ですね 周りに気貼られようと
そんなこと知ったことないと 負けず嫌いな自分が出てきたんですね
まあ元気は強いし
まあ気管器は強いわけではないんですけど 元気は
強くて でもそれはただあの人生の途中からなんですよ 以前は全くそういうことなかったんですよ
ある時からですね これは発達障害あるあるではないですね では次
あー詳しく説明してなかったや その
異なかれしぎな人まあ多いと思います 特に日本人で
そういう人の特徴として周りに流される これはなかったですね まあでも何もなかったら何もなくいたらいいだろうと
ただねこれは人間関係が苦手だから多分ねそういうことだったんでしょうね 一人でいる時は違うんですよ
家族でいる時も 学校幼稚園では異なかれしぎでしたね
友人と遊んでる時なんかもそうですよ とにかくこの場をやり過ごせたらいいだろうと
ちょっと同じ人物とは思えないですよね 真逆なんだから
でクラフのエピソード聞いてくれてる人は とても意外だと思うんですよことなかれしぎだとわかって
まあでもこれはあくまでも人と関わっている時 集団にいる時のみですね
とりあえず 機嫌の悪いのはそっとしておいて何か言われても
栄養摂取とその影響
言い返せないで でもその時は言い返せないというよりは
とにかく 安泰であればいいという
考えで ことを荒げてはいけないというそういう考えでした
だからいつも 人を心配させないように
笑顔でいたりしてましたね だから親にも迷惑をかけないようにしてたのも
そういうことは理由でしょうね では次 あとね上には上がいるという考えがあるから
そういうものってねやる気がないんですよ だから将棋の騎士って
なんでAIがねあんなもう 一人は圧倒的に強いのに
新たな
打ち方を研究できるのか不思議でしょうないんですよ あと趣味で囲碁将棋やる人
まあ草野球とかも同じかもしれないですね あの
あれサッカーの まあサッカー
趣味でやる人とか
まあ健康のためにやってるなら別にいいけど まあ逆に草野球程度ならいいんだけど
囲碁とかね何段も取ってる人 どうせ絶対に
プロの人には勝てないのに いくら自分がね長年積み重ねて
研究して極めても 圧倒的にプロの方が強いじゃないですか
まあそれやってる時間的にもそうだし
それが分かってるのに 続けるやるっていうのがね理解できないですよ
空きは 正確に言うと上には上がいるから
っていうのなんかそれは虚無主義な感じがしてその言い方は嫌ですね
上には上っていうよりは
絶対に超えられない壁 絶対に絶対に超えられない壁がある場合
完璧主義な空きとしては意味がないだろうと思っちゃうんですよ だって
学術的な研究で言うと
人にもう先を行かれたら 自分がそれまでいくら研究してても全くパーンになるわけですから
それと同じ感じがしちゃうんですよね
どうせ段振りやったって ボディビルダーには
見たにはなんないし まあそれは単純な虚無感ですね
あとは何だろうな
でもその一方で今は 自己満足でもいいんだよなと楽しめれば
だからさっき言ったクセ野球だって今では認められる 嬉しい
最近もね プロ野球選手が引退して
ドリームマッチだっけな それに出る気持ちもわかるようになったし
だから大学受験の時なんかは そんな中途半端な大学行くんだったら行かない方がいいぐらいに思ってましたね
相変わらずですねだからね あとこれ発達阻害あるあるなのかわかんないけど
発達阻害は 栄養のね
ちょっと問題もあるなんていう研究もありますけど まあこれから二次障害でうつ病があるんですけど
いや不思議とね 不思議なんですが前は
食べる量 結構少なくて
多かったのは初五初六の時ぐらいかな野球やってた時ぐらいで あとはそんな多い方ではなくてでもある時から
量を増やしたんですね昼 500g 以上食べるようになったんだけど
そうしたらねうつ病治った気がするんですよ 思い込みじゃないと思うんだよな
だから単純に栄養足りてなかったんじゃないかと思うんだけど でも最近もいました
あの YouTube 見たらとにかくご飯を摂ってエネルギーを摂れた
何を悩むにしてもそれが大事だと言ってる人いましたね
では次 次の話最後ですが
いきなり具体的なこと言ってきますが都合のいい日っていうのかな
自分に沿って ラッキーな日、都合がいい日
うまくいってる日 順調な日
割と他の日に比べて 快適な日、安泰な日は
特にうちの場合だとトモノコシが 宗教でいないとかそういう日は
せっかくだからそういう日は いい状態でありて
いつもよりも
トモノコシがいないおかげで
運良く良い一日を過ごしたと思えて これは運次第だけどでも
何でもいいんですよそう思えれば でも後々考えてみると
これで良い思いをしてしまうと次の日から通常時になって辛くなる だからこれはこれで良かったと思うんですよ
でもその一方でそれでね 安泰な日だからこそ
普段やんないような まあ普段やんないっていうか普段もやるんだけど
筋トレもっと多くしたり 聞くなら動画見ないでラジオにしたり
っていう風にしていれば なんかバランスを取る
取れるかももしくはより 大変な日になって
それが理想なんですよ 結局クラキはバカだから
いつも以上に辛い日 この何時間過ごしてました
こうやって 卵殺しにないからこそこの時間過ごせそういう時間を過ごせました
っていうのが理想なんですけど わかりますかねいろんな
コロコロコロコロ 考えが変わっちゃうんですよ
30秒の間に それで明日っけ
11:34

コメント

スクロール