第5611回 生きづらさを抱えたまま続く日常＆宗教教祖へのクレーム返答ないので

このエピソードは思考整理のための独り語りです。メンタルヘルスや発達特性を背景に、日常の悩 みや感情をそのまま話しています。聞き流しても問題ありません。

 This episode is a personal audio journal on daily struggles, mental health, andneurodiversity. It is meant to be listened to casually in the background.

このポッドキャストは、生きづらさ・メンタルヘルス・家庭問題を中心に、 日常で起きる出来事や思考を、感情を煽らず淡々と語る雑談ポッドキャストです。親子関係の衝突、家庭内トラブル、機能不全家族。 「普通」や「当たり前」とされる家族像や会話が成立しない現実を扱います。 発達障害（ASD / ADHD）、うつ病、双極性障害、不安障害、社会不安、幸福恐怖、強迫性障害（OCD）。 個人の特性と、家庭・社会環境が噛み合わないことで生じる問題を取り上げます。 宗教二世として育った経験から、 オカルトやスピリチュアルを信じて自分を誤魔化しながら生きることができない感覚についても語ります。 物事を都合よく解釈して安心することができず、 現実をそのまま見てしまうことによる生きづらさを扱います。 長期間の引きこもり、無職、就職活動の失敗、働けない現実。社会復帰の難しさや、将来への不安を、理想論ではなく事実として話します。 難病である潰瘍性大腸炎の可能性を抱えながら、 引きこもり状態のため十分な治療に繋がれない状況と、体調不安が日常生活に与える影響についても触れます。 人間関係のトラウマや、 新たなトラウマを作らないために距離を取るという選択。 人と関わる必要性を理解しつつも、発達障害が理解されにくい現実の中での葛藤を語ります。 哲学やニヒリズムを背景に、 存在の意味を求めるのではなく、 世の中を都合よく解釈する考え方そのものへの違和感や、人の思考の矛盾、浅はかさをスピリチュアルに逃げず考察します。 前向きさや希望を押し付ける番組ではありません。 答えを出すこともしません。 メンタルヘルス、発達障害、家庭問題、生きづらさを抱える人に向けた、静かで重めのトーク番組です。

This podcast focuses on mental health, neurodiversity, and family issues, discussed calmly and without emotional exaggeration. It covers parent-child conflict, dysfunctionalfamilies, and situations where so-called “normal” family dynamics do not work.Topics include ASD / ADHD, depression, bipolar disorder, anxiety disorders,social anxiety, fear of happiness, and obsessive-compulsive disorder (OCD),exploring how personal traits clash with family and social environments.Growing up in a religious household, I talk about the inability to rely on occult or spiritual beliefs to comfort or deceive myself, and the difficulty of facing reality without convenient explanations. The podcast addresses long-term social withdrawal, unemployment, failed job searches, and the realistic difficulty of returning to society. I also discuss the possibility of living with ulcerative colitis, a chronic illness, while being unable to access proper treatment due to isolation, and how physical uncertainty affects daily life.Human relationships and trauma, choosing distance to avoid creating new wounds, and the struggle of living in a society where neurodiversity is rarely understood are recurring themes. Rather than seeking meaning, this podcastexamines how people conveniently interpret reality, the contradictions in human thinking, and social absurdities — without spiritual escape or comforting narratives. No self-help. No optimism. No answers. A quiet, heavy podcast forthose dealing with mental health issues, neurodiversity, family conflict, and the difficulty of living in reality as it is.

00:04

生きづらさの陰にある小さな日常を淡々と話す時間です。

皆さん、この自学の番組は、生きづらさや家族の話を淡々と語るポッドキャットです。 今日もよろしくお願いします。

生きづらさや家族の話を淡々と語るポッドキャットです。

生きづらさや家族の話を淡々と語るポッドキャットです。

生きづらさや家族の話を淡々と語るポッドキャットです。

聞いてもらったらわかると思うんですけどそれに対する返答なければ

第3者交えて話し合うっていうことを伝えたんですけど

うちの親は本当に相談するのかいって言うんだけどするわけがないですよね

だからこうでもしないと返答はないですから

明らかにうちの親の呼吸の仕方がおかしいんですよ

わざとらしいですね

あんたのせいでこうなってるんだよって言いたかったですね

辛そうにしてるからあんたのせいでこうなってるって言いたかったです

そのせいで自分も腹壊して

いつもそうなんですよ

重しい雰囲気出すから

そのせいで自分も腹壊して

03:01

トイレで長い時間いましたね

ずっと腹の調子悪かったです

では次の話

英語等々何で勉強すればいいか全くわからなくなって

そうですね

今午後は2階に早く来るんで

今日もちょっと途方に暮れてましたね

では次の話

完璧主義でポッドキャスト英語のすべて

完璧主義だから

ポッドキャストの英語の番組をすべて聞くか全く聞かないかの

いずれにしかならないですね

もちろん全部聞くわけにはいかないし

やめましたね

2回聞かないと理解できない

2回聞くのは嫌だ

だったら鼻から聞かない方がいいっていう

完璧主義の中でもちょっと重度ですね

しかしポッドキャスト最近聞いてるんですよ日本のは

これをどう捉えればいいかわからないですね

英語のポッドキャストすべて聞くか全く聞かないかの

どちらかにしかならないんですけど

2回聞かないといけないのも嫌だし

だったら鼻から聞かない方がいいんじゃないかと思う

でも日本のは聞いてる

でもどう捉えればいいかわからない

この前話した通りそれで聞くのなくなることも想定できますし

不安ですね

では次

頼んでおいたこと

昨日はなんだっけな

動画探してもらって

頼んでおいたこと知ってくれないから聞いたら

他のことやってるんですよ

今でも何回も言ってるんだけど

なんでこんな時間かかるのって聞いたら

全く関係ないことしてるんですね

昨日も

今回はすぐできると思った

違うことやってるんですよ

それで今まで失敗してきてるのに

頼んでおいたこと知ってくれなくて聞いたら

他のことやってましたね

別に今回はすぐできると思ったからって

また同じ失敗ですね

では次

食べ物好きなものかどうか

あとうまく食べれるかの4パターンなんですよ

好きなものか

好きでないものか

うまく食べれるかうまく食べれないか

食事中はその4パターンなんだけど

昨日夕食好きなものだけどうまく味わえなくて

で匂いも

服の匂いも気になるし

でまた体拭くか迷うし

この匂いはどっから発せられてるか分かんないっていう

まあ洗濯

もともと洗濯物のなんか

嗅覚も敏感だから

06:01

聞いたんですけど

柔軟剤とかかえてないか聞いてるんですけど

たまになんか匂いするんですよ

炭酸の匂い変わるわけないし

では次

最近つくづく思うのが

つくづくっておかしいから

最近思うんですけど

やっぱりポッドキャスト続けてこれたの

奇跡だなと思って

前から分かってはいたんですけど

コメント長くくださってる方いて

奇跡的に続けてくれて感謝しかないですね

シャイな方多いのか

恐れられてるのかあんまり

他の人からコメントもらえないんですけど残念ながら

コメントがくださると感謝しかないですね

では次の話

宗教の教祖に手紙を送るついでに

この2年でポッドキャストで宗教に対する思いって語ってきましたんで

追加で何か書けないか

考えたが思いつかなかったですね

この2日間考えてたんですけど

どうせ郵便で送っちゃってたんで

良かったですけど

宗教の教祖に手紙を送るついでに

文章何か付け足せないかと思って

宗教に対する思いを考えたんですけど

あるんですけど特に今回書くことはなかったです

次の話に行きたいと思います

都市伝説だが

都市伝説なのかな

日ごもりの人が陰謀論を信じすぎて

という人がいたみたいなんですよ

事件を起こす寸前で

公安の人が止めたっていう

ごとしやかな話ですけど

自分のポッドキャストも日ごもりの人のただの愚痴だと思われたら

嫌だなと思いました

この人とは全く違うと断言できますけど

ありそうですね

日ごもりの人が世界の人に対する不満があって

同じにされたくないですね

うーん

でも今も言いましたけど

日ごもりになり社会に対する不満があるとか

まあよっぽど人間らしいし

変な意味でニュートラルですねそういう意味ではね

では次の話

TikTokでできることあるような気がして

でもポッドキャストにこだわってやりたいし

今日も思ったけどTikTokとかSNSやりだすと

まあ普通に高揚感はあると思うんですよ

承認欲求満たせるような

いらない高揚感はあると思うんですけど

やっぱりそれは問題だし

それ自体問題だし

こっちにも影響出そうだし

でもまあ葛藤してますね

09:01

TikTokでできることあるような気がして

ポッドキャストにこだわってやりたいし

葛藤してますね

では次

ある日後退士が乗る飛行機が欠便

なんでこれ食べたんだっていう

後退士が乗る飛行機以外全部欠便なんですよ

台風来てるから

なんでこれ食べたんだっていう

手術の時なんかもそうですけど

いやでもこの場合どうなのかな

トップの人がパイロットで

いやでもそれでも

逆に危ないから

こういう時こそ欠便にすべきなのに

なんでなのか

考えたけどたぶん

話聞くからに

その一便だけ大丈夫だと判断したんですかね

まあでも結構その

なんとか

エンペラーウェーザーだっけな

そういう晴れ男みたいな

そんな噂もあるみたいで

まあでもそんなオカルト信じてなきゃいいですけどね

まさか

国の機関がそんなことしたらダメなんですよ

警察だって

どんな不可思議なミステリーが起きたって

オカルトの生徒が長女検証のせいにしたりしないじゃないですか

まあそうでないことになりますけど

まあそんなことを調べてましたね

あと晴れ男晴れ女信じる人があまりに多くて

悲しくなってくるんですよ

なんでおかしいこと気づかないのかなって

小学生でもわかると思うんですよね

晴れ男信じてる人

多いのが悲しくなります

なぜおかしいと気づかないのか

小学生でもわかるのに

では次教祖は

祖母や医師を都合よく利用したことに気づいたんですよ

祖母は都合のいい信者であっただろうし

祖母とか医者を都合よく利用してるってことに気づきましたね

医者です医者

医者と祖母と

都合のいい会員さんとお医者さんとか

偉い人たちですね

では次

カレーコロッケとカレーパンの違い調べてました

じゃがいもとパンの違いみたいですね

あとはある曲を聴きたくて

探したがしばらく見つかなくて

3回目ぐらいで見つかりましたけど

いろんな方法試したけど

あとはですね地図に載ってないっていう島があるみたいで

なんか兵器を作るための島らしいんですけど

それ以外にも何あるのか調べてました

で

では次

最近カレーが食べたくて仕方なくて

ルールは

昨日夢に見たくらいですね

ルールは油の塊だから食べないようにしてるし

でご飯は食べれないし

10年前は

カレーの時食事の量減るからやめたんですよ

1年半ぐらい前は

500gのご飯を入れるようにして

12:04

だったらいいかなと思って

でも多くするとそれは糖質取りすぎだし

で結局カレー食べなくなったんですよ

まあこれを

単なるこだわりだとか言われたところでしょうないですよね

ではひき飯のコーナーですが

昨日夜が

昨日のはあんまり

さっきの4パターンで言うと

そんな好きじゃないんだけど

味が濃くて食べやすいのがカレー

カレーコロッケなんだけど

昨日のすごくおいしかったです

いつものカレーコロッケなんだけど

味変わんないはずなんだけど

昨日のはおいしく感じました

であとは

そんなところかな

それではお疲れ様です

番組でお会いしましょう

さっき