第5610回 EN Long-term Reclusion Struggling in Silence

このエピソードは思考整理のための独り語りです。メンタルヘルスや発達特性を背景に、日常の悩 みや感情をそのまま話しています。聞き流しても問題ありません。

 This episode is a personal audio journal on daily struggles, mental health, andneurodiversity. It is meant to be listened to casually in the background.

このポッドキャストは、生きづらさ・メンタルヘルス・家庭問題を中心に、 日常で起きる出来事や思考を、感情を煽らず淡々と語る雑談ポッドキャストです。親子関係の衝突、家庭内トラブル、機能不全家族。 「普通」や「当たり前」とされる家族像や会話が成立しない現実を扱います。 発達障害（ASD / ADHD）、うつ病、双極性障害、不安障害、社会不安、幸福恐怖、強迫性障害（OCD）。 個人の特性と、家庭・社会環境が噛み合わないことで生じる問題を取り上げます。 宗教二世として育った経験から、 オカルトやスピリチュアルを信じて自分を誤魔化しながら生きることができない感覚についても語ります。 物事を都合よく解釈して安心することができず、 現実をそのまま見てしまうことによる生きづらさを扱います。 長期間の引きこもり、無職、就職活動の失敗、働けない現実。社会復帰の難しさや、将来への不安を、理想論ではなく事実として話します。 難病である潰瘍性大腸炎の可能性を抱えながら、 引きこもり状態のため十分な治療に繋がれない状況と、体調不安が日常生活に与える影響についても触れます。 人間関係のトラウマや、 新たなトラウマを作らないために距離を取るという選択。 人と関わる必要性を理解しつつも、発達障害が理解されにくい現実の中での葛藤を語ります。 哲学やニヒリズムを背景に、 存在の意味を求めるのではなく、 世の中を都合よく解釈する考え方そのものへの違和感や、人の思考の矛盾、浅はかさをスピリチュアルに逃げず考察します。 前向きさや希望を押し付ける番組ではありません。 答えを出すこともしません。 メンタルヘルス、発達障害、家庭問題、生きづらさを抱える人に向けた、静かで重めのトーク番組です。

This podcast focuses on mental health, neurodiversity, and family issues, discussed calmly and without emotional exaggeration. It covers parent-child conflict, dysfunctionalfamilies, and situations where so-called “normal” family dynamics do not work.Topics include ASD / ADHD, depression, bipolar disorder, anxiety disorders,social anxiety, fear of happiness, and obsessive-compulsive disorder (OCD),exploring how personal traits clash with family and social environments.Growing up in a religious household, I talk about the inability to rely on occult or spiritual beliefs to comfort or deceive myself, and the difficulty of facing reality without convenient explanations. The podcast addresses long-term social withdrawal, unemployment, failed job searches, and the realistic difficulty of returning to society. I also discuss the possibility of living with ulcerative colitis, a chronic illness, while being unable to access proper treatment due to isolation, and how physical uncertainty affects daily life.Human relationships and trauma, choosing distance to avoid creating new wounds, and the struggle of living in a society where neurodiversity is rarely understood are recurring themes. Rather than seeking meaning, this podcastexamines how people conveniently interpret reality, the contradictions in human thinking, and social absurdities — without spiritual escape or comforting narratives. No self-help. No optimism. No answers. A quiet, heavy podcast forthose dealing with mental health issues, neurodiversity, family conflict, and the difficulty of living in reality as it is.

00:00

今日は、私は簡単に言葉を印刷し、現実を拒絶することができません。

ようこそ、私のポッドキャストです。

これは、家庭の問題についてのコメディについてのポッドキャストです。

最初に、

彼女は温室の下に座って、

暖かさを両腕に与えました。

私はお金を儲けたいのに。

私は温室の価格を儲けたいのに。

次に、

私は彼女に、

真ん中からビデオを始めたのですが、

彼女は、

メンバーの後半の半分に切り込みを入れました。

彼女は、

その中でビデオをプレイするのを教えましたが、

彼女は間違いを犯しました。

ですから、

私は彼女へと言いました、

彼女は私の意見を知らない場合。

私は彼女へと言いました、

私は彼女に、彼女は私が何を意味しているか分からないと言ったのですが、彼女は私のためにビデオをプレイしているとしても、私の番組について話すのは難しいです。

彼女は私にビデオをプレイしてくれましたが、彼女は私の将来を決めることを約束していませんでした。

私は彼女のためにビデオをプレイしていませんでした。私は彼女のためにビデオをプレイしていませんでした。

03:34

私は彼女のためにビデオをプレイしていません。私は彼女のためにビデオをプレイしていません。

私は彼女のためにビデオをプレイしていません。私は彼女のためにビデオをプレイしていません。

私は彼女のためにビデオをプレイしていません。私は彼女のためにビデオをプレイしていません。

私は彼女のためにビデオをプレイしていません。私は彼女のためにビデオをプレイしていません。

私は彼女のためにビデオをプレイしていません。私は彼女のためにビデオをプレイしていません。

私は彼女のためにビデオをプレイしていません。私は彼女のためにビデオをプレイしていません。

06:04

私は彼女のためにビデオをプレイしていません。私は彼女のためにビデオをプレイしていません。

彼女のためにビデオをプレイしていません。私は彼女のためにビデオをプレイしていません。

4つのパターンに合わせて

4つのパターンに合わせて

4つのパターンに合わせて

好きになって

それをやることができるかどうか

好きになって

それをよく食べられるかどうか

4つのパターンに合わせて

4つのパターンに合わせて

好きになってそれをやることができるかどうか

それをやることができるかどうか

好きになった食べ物にも

味や匂いが

悩みます

昨日は好きな食べ物があったのですが

食べることができませんでした

よく食べることができませんでした

匂いについて心配しました

確実に

衣装を変えるべきかどうか

衣装を変えるべきかどうか

匂いについて心配しました

後でどうしたらいいか分かりませんでした

コメントを残してくれた人がいます

コメントを残してくれた人がいます

09:08

この間の癒され続けるのは奇跡だと思っています

この間の癒され続けるのは奇跡だと思っています

私がそれを続けていることは

私がそれを続けていることは

素晴らしいです

コメントを残してくれた人に感謝します

コメントを残してくれた人に感謝します

多分、人々は恥ずかしいかもしれません。

私はお金を持っていません。

私は多くのコメントを受け取りません。

私は多くのコメントを受け取りません。

多分、人々は許されているからです。

私は宗教読者にメッセージを送るつもりだった。

そして、自分の宗教が2年間、ポッドキャストを通して形を整えてきたので、

宗教読者にメッセージを送るつもりだった。

そして、私は宗教の構築について何か話したいと思いました。

私は2年間宗教について話しました。

私は信者だったので、2年間宗教について話しました。

私は2年間宗教について何か話したいと思いました。

しかし、最後に何も考えられませんでした。

しかし、私は何も考えられませんでした。

私は何も考えられませんでした。

私は何も考えられませんでした。

私たちがシャトルエンズラントを見ることができるだけです

多分、人々はそれを辞めるかもしれません

12:00

単純な抱怨

次に、TikTokができるように思います

でも、私はまだポッドキャストについて続けたい

ポッドキャストについて続けたい

TikTokとポッドキャストについてのコミュニケーションは

コミュニケーションとポッドキャストについてのコミュニケーション

最近は本当にカレーが食べたい

カレーが食べたいけど

でも、油とご飯のせいで脂肪とカルボナーラが食べたい

一人でカレーを食べる

一人をカレーを食べる

カレーを食べる

カレーを食べる

それがカンセルされ、私はなぜ空を飛べるのか疑問に思いました。

次に、私は悲しいことに思います。

私はなぜ、そんなに多くの人がラッキーウェザーを信じていないのか分かりません。

なぜ彼らはそれを質問しませんか?

多くの人がラッキーウェザーを信じていると、私は恥ずかしい気持ちを感じました。

それは、もちろん、私に合理的だと感じました。

それは、もちろん、私に合理的だと感じました。

次に、私は、私の祖母と医者のための自信を利用して、

私は、私の祖母と医者のための自信を利用して、

15:04

私は、私の祖母と医者のための自信を利用して、

私の祖母は便利なフォロワーでした。

彼女は、私たちを見たを見ながら、

彼女は、私たちを見たを見ながら、

それは、私たちを見たを見ながら、

私たちを見たを見ながら、

彼女はそれをもとに感じている。

彼らはその質問を誰もにまあ見えません。

次に、カリーのクロケットと

次に、カリーのクロケットと

カリーフィルトバーの違いです。

歌を探しに行きましたが、見つけられませんでした。

見つけられませんでした。

特定の歌を探していましたが、見つけられませんでした。

多くの方法を試しました。

また、地図に見えないアイスランドを調査しました。

アイスランドも見つけられませんでした。

最近はカレーを探していますが、避けました。

ルールは基本的に油です。

最近はカレーを探していますが、ルールから避けました。

ルールから避けました。

カレーを食べるのが難しいです。

カレーを食べるのが難しいです。

カレーを食べるのが難しいです。

カレーを食べるのが難しいです。

カレーを食べるのが難しいです。

次はひきめしコーナーです。

18:01

昨日はカレークロケットを食べました。

カレークロケットは知っていますか?

ポテトで作りました。

ポテトで作りました。

カレーが美味しかったです。

美味しかったです。

この番組を見てくれてありがとう。また会いましょう。