鬱と日常の変化
では昨夜の話からしていこうと思うんですけど 今日はちょっと鬱っぽいかもしれないですね
まあいつもとルーティンが違うこともあり
朝起きるのも 最近は2時なんだけどまあ今日は
もう少し遅くて
で、まあ今朝こんなことありましたね だいぶガラッとちょっとこう
ある朝のルーティンを変えて 朝のルーティンというか
着替える日のルーティンを変えて それがうまくいかなかったんですね
まあ新しいことだからよくあることです で、それはいいんだけど
変化する前のままで よかったんじゃないかと
まあこれも 話せば長くなるんですけど
まあいろいろかなり考えて変化して
これですからね あとはなぜ鬱病かというと
よく鬱気味かというと
ポッドキャスト配信のことでいろいろ悩んでるからですね
ある程度の期間なら大丈夫なんだけど ある程度過ぎると鬱になるんですね
最近は暖かくて 鬱になる要素はないはずなんだけど
気候的には やっぱりストレスだったのかなと思いますね
左足の上の面もまだ痛い けれども朝から
失敗してしまってずっと立ってて
痛いし あとは寝てる時ですね
話すことを忘れてしまってて
でも いや分かってはいたんだけど
一回 話そうと計画立てたんだけど
リストに入れてたんだけど外してたんですよね そんなことも忘れてずっと考えてました
イチローの殿堂入り
まああるあるですねこれは ポップコーンの方なんですが
一郎がですね
電動入れで1票を逃したけども この1票のおかげでドラマが生まれるし
悔しい思いも生まれる これがベストだって
いう言い方してて その発言はね
とても共感できたんですね
そういうことってあるんですよ その悔しさが
糧になるって あとはですね
午後は一郎の練習 寝る前は奥さんの練習を調べてましたね
あとちょっと気になって 牧寿司は年末になったんだけどそれで
白身魚って何でしたかなと思って でも聞いても分からなかったですね
ソイとか
かれはじいちゃんが 一時期出してくれたみたいなんだけど
まあ安い白身魚ってあるのかなと思って聞いてました ちなみに
鮭って白身魚 らしいですね
この前知ったんですが あとは
乃木坂水族館の体験
乃木坂の子が 水族館行ってて
片方は
触れる体験できる時に 触れてなかったんであれ潔癖症だったかなと思ってね
振り返ってましたね あとタコとかには人間の範疇を超えてるから好きだったんだけど
人間の範疇を超えて まあまあいるか
でもどうかなーって考えてました ではひきめしのコーナーですか 昨日の昼は
鴨国ですね 大豆は入ってないんだけど
昨日はあと みりんとかも入れないで醤油だけで
あと本出汁でしたね だからしみ豆腐とか
だいぶ味が違いましたね 揚げはあんまり味しなかったかな
夜は
なんだっけなぁ キュウリと
ああ 久しぶりにポテトサラダ 美味しかったですね
ほんと魚
いや昼 醤油はいいって言ったからそれで結構醤油入れてきたのかなーとかね思って
もう果てしなくわからない性格なんだこの人はね 洋館はね
まあまあそういう理由ではないかもしれないけど 魚はあれはホッケかな
昔食べてたホッケと違って なんていうかな
麹の味が 最近のは強いんですけどそれでは明日っけ
