1. 北海道から倉木 凪(なぎ)がお届け
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2025-03-03 14:38

第1839回 自閉症スペクトラム倉木は睡眠中も変

引きこもりの生活をユーモアを交えながら赤裸々に語ります。醜いところを露呈するだけだし、悲惨なところをひけらかすことにしかならない、そして引きこもりの意外な面を知ってもらえたとして何のプラスにもならないと思いましたが、それでも挑戦してみようと思いPodcastを始めました。

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雑談・人生・生活・暮らし・おじさん・トーク・愚痴・吐きだめ・心理学・脳・1人配信・メンタル・podcast・ポッドキャスト・ネットラジオ・ラジオ・フリートーク・一人喋り・一人語り・毎日配信・まったり・ゆるい・コミュ障・ライフスキル・シンプルライフ・前向き・怒り・残念・ネトラジ・闘病記・日常

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倉木 凪です。
まあ、睡眠の悩み辺でも話してるんだけどね。
まあ、今日は
もっとね、もっとなんて言うんだろうな。
まあ、広い意味でじゃないけども。 あーんとねー
まずね、寝てる時に
何度かね、夢に出てきた人が直後に亡くなる っていうことがありましたね。
オカルトギリアの倉木凪、これは本当に不思議ですね。
ちょっとたまたまとは思えない、そういうことがあってね。
あと、寝てる時にね、今まで味わったことのない感情になることがあるんですよ。
これね、まあ今日話す話はね、他の人と比較できないんで
これに関して、こればっかりはね
だからまあなんとも言えないんだけど、ただね、一応根拠が全くない話じゃなくて
まあ、発達障害は起きてる間も夢を見てるなとか言われるし
まあ、統合能力なんかも。あの夢なんかはね、記憶を統合させて見てるわけだけども
まあ、統合能力なんかも
だいぶ人と違うからね。まあそういう意味では夢の見方とかもだいぶ人と違うと思うんだけど
で、女性といたしてる時はね
こういう感情になるんだってね。これはね、もうね、たぶん
まあ、クラキも将来そんなことないだろうけど。もしあったらもう、だからこういう夢見ちゃってるんだよね。これがもう現代系だなって、まあ多分
これと比較してしまうし、まあこういう感覚になるだろうし
というか、夢がまず、夢
で、まあ卒業してしまったと言ったら無理があるから。まあでも
たぶんね、現実でね、そういうことが起きてもね
たぶんクラキの場合なんか、とても良いことに意識が行っちゃってね。全然楽しめないんだよね、きっとね
そうだね、これ以外に関してもね まあ似た夢は結構あるんだけど
夢の方が圧倒的にね
まあ楽しいものになったりするんだよね。だから現実、空想、夢の順番なんだから。あ、違う
現実が一番クラキはね、どうでもいいことに意識ってね。どうでもいいっていうか、集中しすぎてしまったり
で、そんな感情が動いてる場合じゃないって感じだよね
そうですね、で
これもね、だから今の女性といたしてる いたしたらこういう感情になるんだっていう
別にこれね、お下品の話じゃなくて、ほんとなんていうかね
愛着のないクラキですね。女性と一体になるってこういう感情になるんだっていうね
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感覚になったんですよ
実際そんな時にそういう感情になるかどうかわかんないけどとはいえねー
いやこうなんだろうなっていうね、感覚になる、間違いなくなってるんですよね 今までにない感情でしょしかも
だからもうもはや実際はどうだろうか、もうどうでもいいんでこれはだからね 実際現実ってどうかはね
ほんと不思議ですよだから
あとこの夢もね、女性出てきて 自分で自分を操れるっていう、これね過去に1回か2回かな
朝ね、もう明るい時に
でしかもね、1回起きてまた戻れたんだよ、で自分を 操れてるんですよね
あんな多好感はなかったですね
まあ本当にね、うたた寝状態というかね まあいうことは他にないね
まあ普通あんなことないんじゃないかなあそこまでのことはきっとね
まあ発達所外でね、起きた途端に もうすぐね、頭切り替わってね
それまでも起きてたかのように普通に話し始めたりとか 何かとね、なんかそういう睡眠に関しても変わってるところが多いみたいで
短時間睡眠と言われてたあの モーツァルトなんかも
まあ発達所外と言われてるし 確かモーツァルトそうですよね短時間睡眠
だったはずなんだけど 結構偉人でね、そういう人は結構それなりにいるんだけど
クラキはね 起きてる時はそうなんだけど寝てる時もね
あの不気得な行動ってないんですよ全部ルーティン化してるんですよね でこれに関しては学生時代
は起きてる時はルーティンなんて少なかったけど 寝てる時に関しては今よりもなんか
あれだなずっと同じ姿勢で寝てましたね それじゃないとね
寝れないんですよ いつもと違う
姿勢だった まあそのせいでいっつもね
あのチート待ってるんだけど腕のね 今はねまあ寝てるか起きてるか微妙
とこで まあもう寝てると言ってもいいと思うんだけど
まあ寝ながら 半分で寝ながら
ちゃんとね
ルーティン通り寝返りしてるんですよ
やっぱりね体痛くなるから 数十分経ったらあの横向いててもね
完全に上向いちゃってる時あるんだけど いや上向いちゃってるんだけど
じゃあそれがね
無意識に適当になってるかというと それもねやっぱりね
それはそれなりのちゃんとした姿勢でいるんですよ
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まあたまにね膝すごい曲がってしまってて 足結構上に上がってて潔癖なくらくとしては
うわーと思うこともあるんだけど まあそれにもそれのたぶん理由があってね
そうしてるんだろうね ただね
これもクラッキーの変なところなんだけど これ何回もエピソード話してきたんだけど
どうしても寝てる時にパンツの中描いてしまってね これもう中学生の時からそうだね小学生の時からか
でどんどん年を重ねていくことでねそれが増えてて 最近
高中年はねまあ寝てる時 もう描いちゃうんですよ寝てるパンツの中ね
で最近だと もういろんなとこね
だからある時は 寝る前に必ずもうねズボンの上から描いてかゆくなく
最初に寝る前に描いちゃって それでも描いちゃう時があってね
でもかと思ったら最近ねパタッと それがなくなってね
パンツの位置であまりかゆくないっていう時は前はあったけど まあでもそれでもかゆいのはかゆかったな描いてたし
これ不思議なんだよねさっき言った規則的なクラッキーからしてみたら
絶対描かないっていう風に決めてるんだけどね いろいろ工夫してるんだけどね
描いちゃうんですよ でねすごい潔癖な性格なのに
描いちゃってるんですよね
不思議でしょうないんですよ
で前はねまあそうやってルーティン通り寝返りしなきゃいけないから 熟睡できなかったんだけどね
最近はでも 夜1回起きる程度で
それは前と変わったところかな あのあと寝返りに関してここまで
研究してきた人はいないだろうね自分に合う寝返りの仕方 まあこれだとトイレに行きたくなるのかなとかね
あの太もが痛くなるなとかね あと前はね
クラッキーはね なんだろうね体のバランスがうまくできたりなんか
変わってるんですよ右利きだけど左足は左利きだったりね で以前ね同じ方ちょっとね寝る方向か
ねあのバランスが崩れただけで 耳にね汚れ詰まって
しばらくね耳おかしくなったりね あとは背中の肛閉筋があるあたり
がね痛くなって でもそれから
まあそういうことがあるんでね 寝返りに関してはねまあ非常に
前だからノートに書き記してたことあります完成点ね 鼻底骨が痛くなったり
あと寝てる時に足の甲もね書いてしまうんです最近も 書いててねー
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足の甲の傷治んなくなったってこれも日曜日の 重大事件の
なんだけども でなるべく金にしてるんだけど寝てる時書いちゃう時もあったしね
だからクラゲにとってはもうね寝るっていうことがもうね すごい大変なんですよ
でも不思議なもんね睡眠障害には なんね精神障害の人って
睡眠障害って結構十分そのリスクあると思うんだけど それはね全くないんだよね
あとまあ いっくらねー
最近だと4時間半しか寝てない時もあったけど最近は
全部でどれくらい寝てるかな6時間以上寝てるんだけど でも昼間はどうせ眠くなるこれはね
変わんないね 体調もそんな変わんないし
かといって短時間睡眠なわけじゃないんだけどね いっくら熟睡してもね昼間はね
辛いんだけど あと寝てる時の夢ってね
まあ ものすごく現実に影響を及ぼすんだよねクラゲの目
だからそれによってトラウマが累計放課されてしまったりね もうほんと現実に影響を及ぼすんですよね
だからクラゲにとって 逆になんだか
もうこうもうねなんか
夢が現実に影響を与えているというよりも 実は夢と現実に境なんかないんじゃないかと思ってしまうこともあるんですよ
どうせ脳の中で見てるんだからね で現実だと思ってても
ほとんど あの特にクラゲの場合は
現実を見てるんじゃなくて自分の記憶を見てるというか まあそうやって言ってる脳科学者もいましたね
人間が見てるのは記憶でしかないと そのまま見てるわけじゃない だから人の顔なんかもね
1回見たら人間ってね他の人の顔は見ないようになるんですよ で人間でそうやってねなるべく照明しようとしてるから脳をね
まあそういう意味ではそれも一理あるといえばあると思うんですよ
だから夢とは全くあたどれないんですよね まあだからやっぱりあれかなさっき言ったね
本当に今まで味わったような感じは 現実よりもより感情が動かされるって まあそれでいい夢もあったけども
大抵ドラマだね 教師から殴られたり
事件に巻き込まれたり でいつもね同じ教師が出てくるんですよ
こんなに同じ夢何回も見せるいるかなぁ
たまにねテレビでね なんかそれで
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なんかあるんじゃないかみたいに 前世なんかあったんじゃないかみたいに取り上げられてるのあるけどなかなかこういう人いないと思いますよ
毎回同じ夢見るんですよ まず高校が卒業できないっていう夢と
教師に生徒が殴られてる夢 これよく見ますね
まさに現実とリンクしてるんだよな 高校も
夢の中で卒業できなくて 現実では卒業してるんだけど
何がこの夢の所かっていうと 卒業せっかくしたのに引きこもりになってるから夢の中ではね
なんとか卒業しかでもできないと 現実は卒業したのに何のメリットもないと これ悔しいよね
あとは トラウマになってる教師が夢でいけないそれはそれだけですよ
朝もバックパックも心臓になって 日汗かいて
夏なんかはもう汗だくで起きるからねそれで あとクラキの
前は悲しばりになってね で人が近づいてきたり最近は悲しばりはないんだけど
どんどんねー 現実と夢の境がなくなるというか
クラキはオカルト信じないけどね 夢だってわかるんだけど 探してるんだけど
本当にどんどんねー 今のはちょっと現実だろうって
さすがにオカルト信じない自分でもね わからないくらいの
ことがあるんだと あとはね もう私は誰ここはどこっていう
もう時空歪んだんじゃないかってくらいね 起きてもね
今のはちょっと どこまでが現実でどこまでは夢なのかってもう
わけわからなくなる時あるんですよ あれさっき1回寝て起きてまた寝たのか
何が何だかわかんないっていう それとも空想なのかとかね
それがまた現実的なことだと困るんだからパンツの中 変えてる夢だとか
今のは手洗わなくて本当に大丈夫だったのかな 口に何かついたのはあれは夢かとか
そういうこと何回もありましたね クラキの前口に何かついたらね
前は朝しっかり口いつも一緒に拭くってやつなんだけど まあそれでね夢なのかどうかわかんなくて
まあやむを得なく拭くしかないとそういうことは何度もありましたね それで明日っけ
ご視聴ありがとうございました
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