記憶と苦しみの関係
最近、人生哲学の話をするんですが、今回もね
最近、自我は記憶だって話してるけど
似た話なんだけど、記憶が自分を苦しめてるって話なんですけど、早速ですかね
最近もこういう経験をしました
以前から分かっておいたんだけど
どんなに辛いことを、倉木の場合も何時間もやったりするんだけど、筋トレとか
案外ね、それをやるってなってもね、割と普通の日常をくれてるわけですよ
で、人間、あ、前回のエピソードでも話しましたけど
まあその続きと言えば続きなんだけど、集中することによってね
例えば筋トレでさえあんまり辛くなくなるんですよ
ランナーツハイなんかも同じ状態ですね
もう走ることに没入してる状態ですから
で、あとはね、もうトランス頂戴とか言葉も聞いたことあると思うんだけど
もう集中しきっちゃってて
あと、あたたれ波も出てて
辛いとなんか思わない
だから格闘家なんか試合中そうだと思うんだけど
何にも音なんか聞こえないぐらい集中してれば
辛いとさえも思わない
これあくまでも集中してればいいの話ですけど
だから結局、いくら辛いことをしてても人間ってね
別にそれだけだったら辛くならないんですよ
これ他の動物がだからそうなんですよ、きっと
人間みたいにそこまで変にとらわれたりしないですから
でもね、人間辛くなりますね
どうして辛くなるのかっていうと
あー今日も筋トレしなきゃいけないと思うからなんですよ
どういう時そう思うかっていうと
筋トレを朝の7時から8時までするんだということを
頭と体でも記憶されてしまって体で覚えるっていうのはだから
毎朝同じ時間に目が覚めるというのも体で覚えてるということですよね
体がいろいろ覚えてるから基礎正しく生活しなきゃいけないっていうことなんですよ
だからね、体でも覚えてるし頭でも
でもね、頭で6時から筋トレしなきゃいけないって言っても
実感してないとね、あんまり何とも思わないんですよ
あん筋トレしなきゃいけないなと思ってるだけで
体でこのインプットされると
えっとさーっと、うわー
寝る前頃になるとね、サザエさん諸国みたいになるんですよ
起きた直後、そっか筋トレかと
で、何回も筋トレをすることによって
徐々に徐々に体で覚えてしまい
だから以前はね、まあ学生時代ですね
割と未来に頭が行くんですね
でも年取ってあまり未来過去について考えなくなったけど
脳が退化したんですね
以前は大変でしたよだから
この後これやんなきゃいけない、この後これやんなきゃいけない
でもね今でも最初はいいんですよ
何か行動に変化を起こして
最初はいいんだけど
そのうちにああ
夜中2時からまたポッドキャスト撮らなきゃいけないんで
なるんですね
以前はそれで辛かったです
でもね、最近また夜中はポッドキャスト撮り始めて
ああ何も辛いことないの?なんであんな辛かったんだと
筋トレするよりはるかに楽じゃないかと思ったんだけど
今はね、起きる時に
うわーまた早く起きなきゃいけないんだと
なるんですね
人間の苦しみって記憶なんですよ
記憶を扱うアプローチ
記憶が苦しみを作るんですね
記憶を無くす方法は
無くすっていうかね
今の話してる意味で言うと
一時なんだけど一時無くす方法としては
前回話しました、前回のエピソードで
一つ前のエピソードで
あとは何かな記憶
サザエ山植物群の対処法も話しましたけど
行動に変化を起こしてる時点では記憶してないから
新たなことをやる緊張感ってなるかもしれないけど
あんまりどさーっと辛い思いが
のしかかってくるってことはないんですよね
あと記憶を美化したり逆に悪く捉えたり
っていう話は今回とは違うかな
まあトラウマ関係のことなんでねこれは
トラウマとか
まあちょっと嫌な思い出とか
人間を苦しめますから
結構記憶によって人間って苦しめられるんですね
だから人の
こういう人の顔が嫌いだとかいうのも
過去のそれは収積ですからね
そういう傾向にある顔の人は
嫌な思いをさせられて
っていうことだろうから
あとは
記憶に囚われる個人への苦しみもあるだろうし
あと過去に囚われて後悔したり
悔やんでっていうこともあるでしょうね
もちろん記憶をなくすことなんでできないんですけど
事故に遭うぐらいしか
あと脳性麻痺とか
脳腫瘍まあそれぐらいですよね
でも記憶をなくすデメリットのが
あると言っても過言ではないですから
都合よく悪い記憶取り出してって
そんなコンピューターみたいなことできないですしね
将来的に脳をチップに埋め込めばできるかもしれないけど
ハードディスクが脳の中にあるわけじゃないですかね
埋め込まれてるわけじゃないですから
ただね過去の記憶の解釈の仕方を変えることはできるんですよね
だからトラウマをね
軽減させるような治療はありますね
クラキア知ってる方法で言うと
目をね右向いたり左向いたりさせるんですよ
あのー
50円玉をね左右に動かして
っていうなんか嘘みたいな
でも昔はそうやって催眠かけてたんですよ
そうやって潜在意識に働きかけるんですよ
まあ巷には潜在意識を操るっていう
まあ洗脳に関しては本物だけど
まあたくさんありますよね
まあでもそんな簡単なことじゃないですよ
まあ前世療法なんかもありますし
あとは思いつかないなクラキア自分で
そんな潜在意識をまあ無意識で変えることはしてんだろうけど
うーん
まあこれでね筋トレとなくなったらいいですけどね
筋トレとかね嫌なこと
あと未来のことで思い患うってのも同じことですから
これをやるってことを記憶してるわけですからね
だからまあ一番いいのは目の前のことに集中して
そういう癖をつけないことはできるんで
あんまり思い患うことをしない癖は
過去の解釈を変えるっていう意味では
まあでもそのために一番手っ取り早いのは
手っ取り早いっていうか
こういう習慣をつければいいなと思うのは
いいんじゃないかなと思うのが
まあ現在どう生きるかですね
どう物音を捉えるか
で過去の記憶も変わってくるんじゃないかなと思うんですよね
それではしたっけ
