筋トレと生活習慣の葛藤
倉木 凪です。
昨日ですね、2階は暖かくて良かったね。
で、まあ明日の朝、午前中、筋トレしない代わりに、
まあ今、暖房をね、勇気持って、 今日は着けなくていいと、2階は着けなくていいと、
予感に言おうと決断して。
でも、思った以上に暖かくて、これどちらにしろ、そうやって行ってるなぁと思ってね。
で、今朝もね、悩んだんですよ。 朝筋トレするか2階にいるか。
で、ここ2日間そうだったし、で、 まあ今ちょうど過渡期というかね、どうするか、岐路に立っている状況で。
で、この2日間はね、 倉木の貯金みたいなものがあって、
まあこの2日間は筋トレやんなくていいと。
でも、いや今日、今日は特にそういう貯金があるわけじゃないし。
でももうこうやって、ポッドキャスト、
ね、今撮るっていう、撮りたいっていう、 時間を取りたいっていう、そういう風に考えてる時に、
別にいちいち1階にいる必要ないのかなぁとかね。
ほんと最近いろいろ分かってきたこともあって、2階にいるのは2階にいるので、結構寒いし、それはそれで、
ほんのり楽してるわけでもないような気もするし。
でも、こういう習慣ができてしまうのも怖い気がして、で、最近話した通り、
夜は楽してしまってるし、寝てしまったりね。 で、昨日ね、そうだ、
寝てる時、もし寝れなかったら朝は筋トレ、 午前2時筋トレしなくていいっていう風に決めたんだけど、
まあ頭痛くて寝てしまってね、全然考えれなくて、
で、そういったことも勘案しながら、
で、8日は、買い物は今日はどちらにしろいけないと、 いやどうしようか悩んだんですよ。
で、そんな1階にわざわざ歩いてくる意味も感じなくなってきたし、
それは非常に暗くいって問題なんだけど、 握りスティックになってきてるわけだからね。
1階にいる意味が分かんなくなってきてるわけだから。
あとはもしこれから2階にいるようにしたら、 スマホをいつ充電しに行けばいいんだと、
それも悩みだしね。
で、結局今日は2階にいるっていう風になっちゃったんだけど、 最後の最後まで悩んでましたね。
で、昨日ね、ある夢見るんだけど、 それがよく見る夢なんだけど、
親戚の家に行って、
歯磨きティッシュはできないっていうね、 クラッキーはそれで歯磨いてる、歯の掃除してるんだけど。
歯磨いた時代からその夢はよく見てましたね。 親戚の家だと洗面台も使いづらいから歯で、
潔癖なクラッキーとしてはもう昔はね、 今じゃ絶対ありえないけど昔は一応使っといたけど、
旅行用の歯磨き、歯ブラシがあって、
で、夢の中でね、絶対それ使いたくないなって、 でも歯磨かないなんてありえないなと思ってね、
いる夢をよく見るんだけど。 で、それが昔はね、
もう夢の中で最悪な気分になってるんですよ。 で、歯を磨こうかどうか悩んでるっていう夢なんだけど、
最近はね、まあ1日ぐらいいいやっていう風になってるんだけど。 で、現実はどうかっていうとね、
あ、てか夢の中ではね、歯ブラシ、ティッシュなら、 まあすぐできるし、でも昨日はね、
いやーその一番のためにわざわざコンビニに買いに行くのかって、 いろいろと考えてる夢だったんだけど、現実どうかっていうと、
夢の中では、ちょっと楽観視してしまってるんだけど、
現実ではね、1日足りてもそんな、
歯をきれいにすることをしないなんてね、
許さないっていう感じなんですよね。 朝なんて口の中が菌だらけだと思ってるから。
で、口の周りも拭かなきゃいけないし、
だから今は親戚の家に泊まるなんてありえないですね。 だから緊急でどっか泊まらなきゃいけないとか、
もしなった場合大変なんですよね。 ほんと人生のキロって言ったら、
言い過ぎたけど、ただね10年以上午前中は1回寝るってそのルーティーンを最近変えて、 買い物行くと、午前中行くときはいいよって言ってあげて。
インスタグラムでの宣伝活動
まあそれも前回のエピソードで話した通り、結構ね 不定期なんだよね、これが。
トモロコシが居たり居なかったり。
あー今気づいたけど、
クラキンの中ではね、チラシの出る日がヤスリしてるって言うから、 まあその日なんだなと思ってたんだけど、行くのはね。
ただそっか、ヤスリしてないときも 行く可能性があるから。
トモロコシの都合次第でね。
だとすると、着替えるってなった日に、
いや今日買い物なんだと、 なる可能性があるんですよね。
で今ね、そんな状況で、今度は毎日2階に居たらどうかっていうことで悩んでるんですよね。
で今日はとりあえず2階に行くことにしたんだけど。
以前風呂入ってる時はね、まあ2日に1回は、あのー
まっすぐ風呂に入って、であとはずっと2階に居る感じだったから。 結構長時間ね、2階に居たんだけど。
である時から風呂入る前に、
ラジオ聞いたり、するようになったけども。
前まではそうだったから、だから別に毎日1階に行かなくてもいいんだよなと思ったりね。
音楽聴くのなんてここだけでいいやっていう風に思っていたりしますね。
次の話ですけど、最近ね、インスタに宣伝目的でね、
写真1枚載せて、しかもメニューだけパッて貼ってあったり1枚だけね。
暗きもそういう風にして、宣伝としてインスタ使えるなと思ってね。
前から考えておいたんだけど。でインスタ実際にやってるし、ただ
まあそのストーリーに挙げていくのかとかいろいろ悩んでたんだけど、それで
ほんと簡単なものでもいいなと思ったんですよ。投稿してね、で宣伝になれば。
でもそれ、いや実際やっていこうか。
今悩んでるとこですね。 やり始めたらなんか
堂々こだわり出すクラッキーだからね。
あとTikTokと、あと
アメーバブログと、あとスタイフと、
あとね、クラッキーは最近落してしまってるからそれを取り返そうとしてね。
なんかのインスタのやろうと思ったけどそれやめよう、読めるようにしようとしたり。
でもなかなかね、いいのが思いつかないし、過去にね
まあそういうわけのわからない理由で、やめてしまって後で後悔するってあったんで。
そういう意味でも悩んでるんですよね。
まあ動画を見るのは一切やめるようにしようとか、音楽を聴いてるのはどうかとかね、
どこを削ろうか悩んだけど、特に削れるとこないんですよね今んとこ。
それでは明日っけ。
