00:10
みなさーん、おはぺこー!
この放送では、
お役立ちの方に加えて、
何気ない日常の中で、
小さな幸せに気づけるようなる配信を
目指しております。毎日5時45分に
だいたい7分ちょっとの
ショート配信をしておりますので、
皆さんの朝のモーニングルーティーンのお供にしていただけると
とっても嬉しいです。
はい、本日は
12月の23日
月曜日となります。
本日お誕生日の方、おめでとうすと
12月21日
まず
カオリとね
ハティさんが誕生日でした。
遅くなりました。
誕生日おめでとうすと
そしてね
20
あれ?
20日かな?
1日違いかな?
ちょっと混同します。
おとのはさんの
息子ちゃんが
生まれました。
お誕生日、ご出産?
おめでとうございます。おめでとうすと。
ということでちょっと
グタグタになってますけどもね
本当に気持ちが伝わるよう嬉しく思います。
昨日ですね
夢バゲットリスト作りましたか?
って話をさせてもらいました。
バゲットリストって皆さん
生きてるうちにやりたいことリストなんですけども
来年の報復を含めて
決めましたでしょうか?
ということで
僕も作りたいなって話をさせてもらいました。
そして今日が毎日配信730日目
日本一パン屋さん巡り
278日目となります。
本日がですね
ぺこの気づき
早朝バイトがメンタルに及ぼす
効果についてお話をしたいと思います。
ぜひ最後にお付き合いください。
それではペコパラジオスタートします。
パンパンパンパンパンパンパンパン
今日も始まるよ
今日も始まるよ
聞くとほっこり
癒しのペコパラジオ
癒しのペコパラジオ
はい今日はね
素敵な人間活マッチありがとうございます。
では昨日の1日の振り返りなんですけども
昨日も早朝にバイトをしておりました。
昨日
そうですねすごく清々しくてやっぱりね
あ、今日の同じになっちゃいますね。
そしてですね
お昼はもうずっとYouTube頑張っておりまして
昨日のペコパンはですね
一睡もせずに
集中効果発揮し
YouTube編集しておりました。
夜にですね
ちょっと父親と約束があったんで
一緒にご飯をさしで食べに行ってきました。
はい美味しかったです。
久しぶりに2人で話してね。
だいたい家族でそういうことが最近多いので
2人だけでご飯を食べるのが珍しく
懐かしくなりましたね。
はい、で今帰ってきてですね
収録をしております。お風呂入ってね。
はい、ということで
そうYouTubeね、昨日アップしましたけども
03:01
皆さん見ていただけましたでしょうか。
今52回目の配信をさせてもらいました。
北海道の函館から
森町というところを通って
黒松内というところに
行きました。
前回の52回目の配信
前回今回か
今回の52回目の配信は
グルメが目白押しでして
7箇所かなあげて
あとプラス観光スポットで
いっぱい情報盛りだくさんになっておりますので
ぜひまだ見ていない方はですね
概要欄のリンクタップしてもらえたら嬉しく思います。
見てもらいましたら
いいねボタンとチャンネル登録もよろしくお願いします。
そしてコメントしや
大歓迎でございます。よろしくお願いします。
はい
チャンネル登録者数1000人までですね
89人ということで
嬉しいことにぜひぜひプラス3人の方にフォローしてもらいました。
ありがとうございます。
今日も頑張りたいと思います。
ということで今日の本題にいきたいと思います。
はい
今日の本題ですね。ペコの毛づき
早朝場合とかメンタルに及ぼす効果という話を
したいと思います。
最近ね、僕は
運輸会社のバイトをしてるんですけども
仕分けってことで
4時半に起きて、そんな早く起きなくてもいいんですけど
4時半に起きて色々と
SNSチェックしたりとかして
大体1時間後
くらいに出発するんですけど
今日はね
いつもの店舗と違って
今まで結構近いところ選んでいたんですけど
今度は違うアプリを使ってですね
はい、ちょっと遠いんですけど
今度はちょっとそっちの方に行こうと思って
はい、今回は違うんで
早めに出たいと思います。
20分ちょっとかかるのかな、自転車で
はい、頑張っていきたいと思います。
で、今回ね
早朝バイトがメンタルに及ぼす効果という話をしたい
と思ったのは
この前土曜日でバイト休み
だったんですよ。
休みながらちょっとゆっくりしてしまって
9時頃起きたんですけど
やっぱりね、なんか早朝バイトで
バイトしていった方が
なんかね、イキイキしてるんですよ。
昨日も本当にバイト終わって
その後昼寝せずに
なんかすごくモチベーションが高められてて
なんかね、バイトがすごく
いい刺激になっているというか
朝にスイッチが入ってそのまんま
3時間ほどのバイトなんで
疲れもせずに
そのまま勢いよく
そのまま突っ走っている感じで
どれのラインが出ているかわからないんですけど
なんかね、帰りも天気が良くて
自転車で青い空を見ながら
すがすがしく帰って
途中スーパー行って焼き芋買ってとか
お昼ご飯買ったりとかして
帰って、本当に気持ちいいんですよね
帰ったとしても大体10時前ぐらいで
家に着いて
そっから朝ごはん食べたりとかして
帰ってきたらまたSNSチェックしたりとかして
そうすると本当に
気持ちよくってめちゃくちゃ本当に
はかどったんですよね
昨日もね。たまには昼寝してしまって
あーってなるんですけど、それでもね
最初はちょっと作業したりとかして
気持ちの方もですね
土曜日はちょっと
いろんなこともあったっていうのもあったんですけど
落ちてしまったんですよね
でも、本当にバイトある日はね
06:00
それもあまり考え
バイトをやってるから
違うこと考えられないっていうのもあるんですけど
なんかそういう
不の考えに至らずに
自分が行動してて
前向きなバイトしてるっていう姿勢が
自分にとってプラスに働いてる
と思うんですけど
そういうのもありまして
だいぶね、本当にメンタルがね
すごくいい感じに維持できるんですよ
バイト朝は大変なんですけど
早く起きるのはね
でも本当にこれをちょっとね
感じたおかげか
朝もそんなに苦じゃなくなったというか
終わった後の
すかすかしい気分がしてるんで
なんかね、本当にこれはすごく
いい効果があって
まさかこういう朝で疲れて
一日があってね
僕の魂胆というか
強制的に朝起きて
時間をこの有効活用して
朝かつやっぱ一日24時間しかないんで
バイトしないとねグダグダ寝ちゃうんで
なんでそれを自分の
ケツを
お尻を叩くために早朝バイト
強引に入れてるんですけど
それがね本当プラスの効果を働きまして
そういうお給料もらえるだけじゃなくて
動いてるんで
重い荷物を運んでるんで筋トレになるんですけど
それもだけじゃなくて
やっぱそれスポーツになってるんですよね
きっとね
運輸会社の
段ボール運びっていうのが
よくスポーツすると
気分転換にもなるって言うじゃないですか
そうですね今思ったらそうだ
自転車で走ってそれも運動になるし
スポーツしてたんだ
僕バイトというスポーツ
はいそれでね気分がね
上がったんだなっていう風に
ちょっと今途中で思いましたね
なんで本当に一石二鳥
一石二鳥三鳥っていう風になって
お給料だけじゃなくて
自分のメンタルもプラスで働いてるって
だからちょっとね
もう錬金してもいいな
錬金っていうのは錬金術じゃなくて
そっちの方じゃなくてそれができたら一番いいんですけど
働く錬金ですね
本当何日も働けても
いいかなって思ったぐらい
気分が上がっております
はいということで
そういう気づきがありましたので今日はですね
ペコの気づき早朝バイトが
メンタルに及ぼす効果で話をさせてもらいました
このようにですね
バイトだったり地方創生
いろいろと頑張っております
いつも最後になって
耳にペコだと思うんですけども
そういうペコ版を
応援したいと思ってくれた方
概要欄の方にね6つ応援する方法を
紹介しておりますので見てもらえたら
嬉しく思います
はい励みになります
ということで今日の配信は以上となります
ペコバーナーション
はい今日皆さんね
最後まで聞いてくださり本当にありがとうございます
最後まで聞いてくださるあたりはたくさん人が訪れます
昨日はですね夢バゲットリスト作りましたか
って話をさせてもらいました
そして今日がペコの気づき早朝バイトが
メンタルに及ぼす効果という話をさせてもらいました
はいそれにつきまして
本当にお給料だけじゃなくて
メンタルが向上するってねすごい良いことだねってね
共感してくれた方はぜひいいねボタンを押していただきますと
09:01
ペコの励みになりますので
どうぞよろしくお願いいたします
では皆さんの元気通知を押しまして
今日も終わりにしたいと思います
皆さん準備よろしいでしょうか
いきますよペコ
はい今日は元気にいってらっしゃーい
