00:10
みなさーん、おはぺこー。
この放送では、
お役立ちの方に加えて、
何気ない日常の中で、
小さな幸せに気づけるような配信を目指しております。
毎日、5時45分に
だいたい7分ちょっとの
ショート配信をしておりますので、
皆さんの朝のモーニングルーティーンを
お伴いしていただけると、とっても嬉しいです。
はい、本日は
3月の2日月曜日となります。
本日は誕生日の方、
おめでとうそう。
いつも、こちらのスタンドで
聞いてくれて、みなさま、本当に
ありがとうございます。
今、前日の夜の8時3分に
こちらを収録しています。
そしてね、あのー、
昨日からですね、僕はね、アイコンが
また変わりまして、月替り
ペコパンということでですね、
はい、いつもさがらゆーちゃんに作って
いただいてます。
はい、今回もとっても
可愛らしい、可愛いですよね。
いつもさがらゆーちゃんね、
アイコンを作ってくれてありがとうございます。
はい、ということでね、
3月もどうぞみなさま
よろしくお願いします。
では、僕の昨日の配信なんですが、
ペコの気づき、機械が2度ノックすると
考えるな、という話をさせてもらいました。
こちらはですね、
僕が今読んでいる小説、チア男子
っていうね、本の中で
ね、名言がありましてですね、
はい、これフランスのね、方の言葉なんですけども、
そこはね、自分に
落とし込んで、自分の
経験則を踏まえてですね、
みなさんにチャンスは逃さないで、
っていう話をさせてもらいました。
こちらについてね、コメントが来る方、
ありがとうございます。
コメントのご紹介と返信ツイートは
こちらの配信の最後にさせてもらいます。
よろしくお願いします。
そして今日が
毎日配信1160日目
日本一周パン屋さん巡り
688日目となります。
本日が
近況、腕が限界に
休めない僕に降ってきた
ちょうどいいお休みについて
お話をしたいと思います。
本当にね、いろんなSNSで
僕と動画を上げさせてもらったんですけども、
過去にね、
何回か検証員
なのか判断は
できてないんですが、
そのような手首から
肘にかけてね、
痛みがですね、
ひどい状態になりますしですね、
今までね、右手の
右手だけのケースが多かったんですが、
タッチペンを使うことによってね、
手首をひねったりとか、
スクロールする動きだったりとか
しなかったんで、
治ってきたりとかしていたんですけど、
また再発してしまって、
カバーカーのように左手もやっていたら、
左手もなってしまって、
今回最近
いろんな作業をですね、
パソコンを特に
リゾートバイトで
一箇所に
整ってるっていうのもありまして、
自転車を乗る時間は少なくなって、
03:01
逆にね、作業の時間がね、
増えたんですよ。
ということで、
作業時間が1日に占めるあたりが
多くなって、
あたり?
多くなりました。
作業時間が増えたんですよね。
それでパソコン作業、スマホ作業ってね、
やっぱりSNSの
いろんな投稿文作成したりとか、
今ちょっと
YouTube編集もそうなんですけど、
やっていたらですね、
コクしすぎてしまったところもあってね、
手がね、
限界を迎えてしまいました。
今回休む機会だろうなというところで、
これを気づきにしていきたいと思っていますので、
ぜひ、
今日も話を聞いてもらえたら嬉しいです。
それでは、ペコバラジオスタートします。
はい。
かぞまっちゃん、素敵なジングル。
ありがとうございます。
では、昨日の一日を振り返りですね。
昨日はですね、2日の休み明けということで、
会社行ってきたんですけども、
えーと、
今回はそこまでめちゃくちゃ忙しい
というわけではなかったんですが、
今思い出したけどね、
朝がね、普段5時半に出勤するんですけど、
普段6時頃からくらい
女性パートさんだったりとか、
あと社員さんとかもね、
あとリゾートバイトの他の派遣さんとかもね、
もう既に出勤されてたんですよ。
え、どうしたどうしたどうしたみたいな感じで、
え、5時半よりもっと早く
出勤すべきだったのかなって。
で、僕と他の方も
休みを前日に受けてた、
休みを取っていた方は、
その状況が分からなかったので、
5時半に出勤したということで、
僕は特にあの、
連絡先とか、連絡がなかったので、
連絡というか、
電話の効果もしないんですけど、
なんで5時半から出勤したら、
ちょっと今回朝のメニューが
少し変わっていると、
おにぎりを作らないといけないってことでね、
朝早く出勤されてた方も
いらっしゃったそうです。
僕はホットサンドをずっと作ってました。
ねえ、やっぱパンなんだってね。
僕と言えばパンなんだってね。
面白かったですね。
そこからですね、
割と早めに、
9時50分くらいにはね、
仕事が終わりましてですね、
中抜けに入ったんですけど、
またね、料理長の方からカレーを作ってくれたらしく、
作ってくれて、
朝のメニューがね、ちょっと
違ったってのもあってね、
食べていいよって言ってくれたことがあって、
それをね、お昼食べさせてもらいました。
で、あの、それは、
カレーだったんですけどね、食べて、
で、ちょっとあの、天気良かったんですけど、
一歩も出ずにすぐに休憩、
というか、あの、
トレスコーヒーさんのね、コーヒーをね、
飲みたくて、それをね、
スタイフル音声配信、
音声収録をしたかったんですよ。
で、ちょっと、昨日の配信の中で、
06:00
一個ね、トレスコーヒーさんの
お昼の投稿をしていると思うんですが、
なかなか珍しく、
実飲をしています。
で、今回部長さんにもらったね、
あの、コーヒーなんですけど、
めちゃくちゃ美味しかったんで、
買ってながら
ご紹介をさせてもらいました。
是非まだ聞いていない方はですね、
僕結構ね、この配信もそうなんですけど、
他の方がね、この作業をしているコーヒーの
音だったら結構ね、
生活音が好きで、
割とね、自分が好きな音が
表現できたかな、みたいな。
ただコーヒーを言っているだけなんですが。
はい、ということで、是非聞いてもらえたら嬉しく思います。
そしてですね、
あの、また
昨日は作業をしなかったんですよ。
あの、この
手のことで、行こうかなと思ったんですが、
ちょっとほんと手がね、
昼寝している時もそうなんですけど、
夜寝る時もそうなんですけど、
痛みがね、ずっとこう
残っているわけなんですよ、両腕。
両腕にね、残ってて。
昼寝している時も、
なんかね、安静っていうかね、
スマホをいじっていなければ、
作業をしていなければ痛くないってわけじゃなくて、
安静にしている状態も痛いんですよね。
これはちょっと
あれだなと思って、
今回ちょっとお休みを、中抜けはね、
作業をせずに、ゆっくりとさせてもらいました。
で、
4時半からまた出勤しましてですね、
もうね、すでに帰られている方もいらっしゃって、
あの、正社員の方。
昨日はね、
ほんと久しぶりに夜ね、
合宿の方がいなかったのもあってですね、
作るメニューが少なくてね、
はい。
なんか掃除とかしましたね、はい。
そんな感じで早く終わりまして、
で、7時ちょっと前にあげさせてもらって、
温泉入って、
今ご飯食べて、
はい、今という感じでございます。
で、これ、
今日もしかしたらね、
整形外科に行こうとは思っているんですけど、
ちょっとまたね、
ご報告させていただければと思うんですが、
そんな状況なんですね。
ただね、僕はね、その状況を
えっと、
鑑みて、
ここから自分の気づきだったりとか、
意味のあるものだと、
意味づきをしたくために、
ちょっとプラスに考えて、
今日の配信をしたいと思いますので、
ぜひ、これからの本題を
聞いてもらえたら嬉しく思います。
では、今日の本題にいきたいと思います。
はい、お待たせいたしました。
今日の本題が、
近況、腕が限界に休めない僕に降ってきた
ちょうどいいお休みについて
お話をしたいと思います。
ね、ちょっと
冒頭、お話させてもらったんですけども、
ちょっとね、朝起きてもね、
もう既に起きた瞬間からもうね、
ちょっと腕が痛いな、
腕まだ痛いなとね、
朝起きたらそこまで気にならなくて、
で、起きてると
少しずつ作業とかしてると
なってきたんですけども、
起きた瞬間ではもうね、
痛みを感じていたので、
これはまずいなと思ってね、
09:00
中抜けの休憩中には
作業をしたかったという判断をさせていただきました。
今回ね、
さっきも言いましたけども、
牙ってたというか、
頑張りたいってね、
まあちょっとね、つい
何週間前くらいにね、一回僕
YouTube編集できなくなっちゃいましたっていう風に
休んだ時もあったんですけども、
なんかそこからですね、変にモチベが
上がっちゃいまして、
次の動画本当にあげたいんですけど、だいぶね
アップデートをしてるんですよ、僕。
してる、してる、してるんです。
それをね、早く皆さんに
お示ししたいなっていうのと、
あとね、それに伴ってね、結果がどういう風に
変わってくるんだろうかっていう、そういうね、楽しみもあって、
もう本当に気持ち的にはめちゃくちゃ
やりたい作業をしたくて、で本当に
中抜け休憩中に朝起きるのね、
遅くだなとかね、思うっていうよりも
なんかやりたいっていう気持ちが先走ってて、
気持ちとちょっと身体がね、
状態が乖離したっていうのが
本当に惜しくもね、残念なことでもあるんですけども。
日々のね、その
さっき頑張ってたっていうのもあると思うんですが、
積み重ねがですね、
前起きてしまった検証会みたいになって
しまったんだと思います。
でね、その今日
中抜け休憩中にですね、
ずっとその
両のベッドに横になっていました。
でもね、
頭の中はやっぱり
さっきね、言った通り
ちょっとあれね、今
テロップとか書いたりとか導入部分もちょっとね
シネマティックに書いたから
もっとね、早く終わらしたいってね、
次の休みまでに終わらしたい、
作業を進めなきゃってね、
焦りとかね、
もどかしさで
気持ちがいっぱいになっちゃったんですよね。
休んでいるはずなんですけど、
なんか心的にはね、
休まらない状態みたいな。
そんな形になっていました。
でもね、横になりながら
最近YouTubeで
マインドフルネス、
瞑想の5分のやつとかやり始めたんですけど、
今回はもうね、
椅子に座るっていうよりは、
横になりながらね、
その動画を聞いてたんですよ。
声だけはね。
で、そうやって
ボケーっと天井を見ながらね、
その瞑想もやったりとかね、
して気づいたんですけど、
そういえば僕最近
生着物に学んだ、
配信したと思うんですよ。積極的休息みたいな。
ね、あのすごく
皆さん思いっきり
配信してるじゃないですか。
休むんですよーってね、
言ってたんですけど、ほんとこれお笑い話なんですけど、
おいぺこぱーんって言ってると、
自分できてないんかーいみたいなね。
あれもね、自分も言い聞かせて
いたものであって、ちょっとほんと僕もね、
できてなかったなと思ってね。
そして、
またね、さらにあの、
すべてがあなたにちょうどいいっていうね、お釈迦様の
ありがとうの神様の話も
したと思うんですけども、
これまさにね、今の僕のことだな
と思って、
捉えるとき、今この状態が
あなたにちょうどいいっていうのは、
ちょっと一見ね、ん?と思うかもしれないんですけども、
これはね、
なんででしょうか、
12:00
あのその、
あまりにも、
僕の頭で、
理由をつけてしまって、
休まないもんだから、
ね、ほんとはお釈迦様神様
あたりがですね、
ぺこぱーんは言葉でも
言っても聞かないんだったら、
ちょっと腕を止める
しかないみたいなね、
そんなね、形で多分、
ね、あのー、
僕の腕を使えないようにしたのかなと思ってね、
そういうことによって強制的にですね、
僕は怠け者もろにね、
刺したのかなっていう風に
思います。
ほんとね、この状況になって僕は悔しいんですけども、
今ね、この僕には、
この何もできない状態、
何もできない時間っていうのが、
一番ね、
さっきの言葉を借りるのであれば、
ちょうどいい試練だったんだな
っていう風に思うんですよね。
意味があるんだなと、
思っています。
なんでね、きっとほんと
僕は強制ストップさせて、
ドクターストップみたいな、
えーと、ゴットストップかな
ねー、になってしまったのは、
きっとほんとにね、今ちょうど休みのときなんだよ
ほんとぺこぱーんって。
ね、結局ね、この前なおきょんの配信とかしたけども、
あんまり休んでないじゃないか。
じゃあちょっと腕の方やっちゃうぞ
みたいな感じで、きっと意味のある
もんだった。もしね、これで僕続けていたら、
もしかしたらね、またメンタル的に来ていたのか、
それでもまた違ったね、あのー、
悪いことが起きているかわからないんですけど、
ほんとにね、今回こういう
またね、えっと
ホップステップジャンプのそのー、
溜めているとき、ジャンプする前の
ウィンってこう屈伸しているとき
っていうことを
状態だなっていう風に
自分を思い聞かせました。
皆さんもね、あの配信
僕の配信を聞いてて、
聞いている中で、まあ体がね、
僕の腕のように
ひめをね、上げているのに
無理して
動いている方、いらっしゃいませんでしょうか。
そしたらね、僕みたいにね、
強制的にね、あのー、
体のストライキ状態がですね、
あの、起こる。
僕は起こってしまってるんですけども、
その、起こされる前に、
どうか、僕のようにならないように
ね、意識して休んでほしいと思います。
なんでね、今回ね、
ちょっと僕もね、いい
いい経験になったな
っていう風に思います。
何もしないっていう、もう何もできないので
なんでね、
積極的休息をね、極めようという風に
思います。
なんでちょっとね、あのー、SNSで
あげた、他のところであげた
動画についてのコメントだったりとか
他に対してのメッセージも含めて
ちょっと今ね、あのボイスメッセージを
送るところを送ったりとか、でちょっとね
あのー、いいねボタンしか
押せない状態になってしまったりとか
あるんですけど、極力大事なところはね
メッセージ書こうと思って、一応
iPhoneとかには音声
入力もね、ありますんで
ちょっと気をつけながら、はい
これから直しに
かかっていきたいと思います。
15:02
はい、ということで
皆様も気をつけてくださいね。
では、今日はですね、
近況、僕の近況ですね、腕が限界に
休めない僕に降ってきた
ちょうどいいお休みについてお話をさせて
まいりました。この配信が
皆様にとって気づきや学びになってくれたら
嬉しいです。
今日の配信も以上となります。
はい、今日もね、素敵なジングルね、ありがとうございます。
では、まずは
あ、違う、ジングルじゃないです。
ごめんなさい、また何を言ってるんだ。
今日もね、最後まで聞いてくれてありがとうございます。
最後まで聞いてくれたあなたにはたくさんの
土が訪れます。ですよね。ちょっとまた
何を言ってるんだ、ペコパー。頭が回ってないじゃないか。
ではね、まず
昨日の配信なんですけど、ペコの気づき
機械が二度ノックすると考えるな
って話をさせてまいりました。
こちらについてコメントのご紹介をしたいと思います。
えーと、モリキモちゃんですね。
ペコパーちゃんこんにちは。まさに静かに
何気なく
軽く叩くチャンスのノックかもしれないわね。
私も日々
ノックの度に完成のままに
とりあえずオープンするようにしてます。
今回の私の弾丸沖縄行きも
同じく何気ない次女からの
誘いにドアを開けて大成功。
ペコパーちゃんも心に響いて
シェアしてくださるノックは聞こえましたよ。
ペコパーちゃんもありがとう。
モリキモちゃんもありがとうございます。
沖縄に行ってるっていう風に
おっしゃってましたね。
また行ってね、
ドアを必ずモリキモちゃんは開いてるって
すごいなって思いました。
今回モリキモちゃんだけだったので
コメントありがとうございます。
そして、今日が近況
腕が限界に休めない僕に降ってきた
ちょうどいい休みについて
話をさせてもらいました。
すみません。
本当に
急用ですね。
積極的に急速を
とって早く治して
治ったあかつきには
SNSでアップして
皆様に僕の旅の様子
美味しいグルメ、美味しい景色じゃない
綺麗な景色ですね。
その魅力を伝えられるように
頑張りたいと思いますので
これからもどうぞよろしくお願いします。
待っててください。
今日も皆さんの元気スイッチを押しまして
終わりにしたいと思います。
みなさん準備はよろしいでしょうか。
いきますよ。
今日も元気にいってらっしゃい。
がんばれ。
