オープニングと応援ランキング紹介
おはパン🍞 今日が始まるよ
おはパン🍞です。
2月21日、土曜日。
素敵な一日が始まりました。
ラジオパンジオ始めるよ。
このラジオでは、ポジティブモンスターのパン🍞が
元気と安心感をお届けします。
今日もよろしくお願いします。
今日のテーマは、
体重ってそんなに変わる?
についてお話ししたいと思います。
その前に、僕の応援ランキングの紹介をさせてください。
本日は、第16位
はっとりさんです。
はっとりさん、いつもありがとうございます。
はっとりさんは、はっとりの毎日の思考という
スタイフの番組で配信をされています。
はっとりさんは、福岡で営業のマネージャーとして
働いているサラリーマンでして、
さらに趣味でランニングをしていまして、
自己ベストは、なんと3時間半を切っています。
すごいですよね。
しかも、はっとりさん、いい歳なんですよ。
この歳でこのタイムって、
いやー、変態ですね。
すごく仕事にも真剣に取り組んでいまして、
今、会社で改革をしようといろんな動きをしています。
その動きに対して、やっぱり人を動かす、
そういった仕事をするので、
すごく人に使う気持ち、言葉、思い、
そういうのを大事にされていますので、
配信を聞いていると、
本当にこんな素敵な上司がいたらなってすごく思います。
だから、ぜひ皆さんも、
はっとりさんのそこらへんの配信を聞いてみてもらうと、
すごくわかります。
それは、スタイフでも出ていまして、
スタイフの配信、スタイフのコメントのやり取り、
そこらへんに対しても、
やっぱりはっとりさんの思いとして、
その人としっかり向き合って、
その人に適切なコメントを返す、
そういうのを意識されているんだな、
というのがすごく感じますので、
これだけ人を大切にする人、
なかなかいないと思います。
ぜひ皆さんも、まだ知らなかったよ、
という方は概要欄にリンゴ貼ってあります。
ぜひチェッキングよろしくお願いします。
それでは本題に入っていくんですけども、
体重増加の驚きと自己分析
体重の変化ってそんなにある?
っていうお話なんですけど、
皆さん体重って一定ですか?
それとも波がありますか?
ぜひそこらへんで教えてほしいんですけど、
というのは、僕が絶賛増量中なんですよ。
びっくりしたんですけど、
去年ね、
僕ね、身長は180あるんですよ。
10年前は、
180の適正体重って72キロなんですね。
10年前は僕75キロだったんですよ。
だからすごく健康的な、
いい感じだったんですけど、
それからどんどん太りまして、
去年は測ったやつを見たらね、
80キロだったんですね。
80をいつもね、
ここ数年切るか超えるかをずっとやってて、
大体80ぐらいがずっと続いてたんですよ。
それが今年測ってびっくりしたんですよ。
今ね、88キロになってて、
え?と思って、
なんかもう10キロ近く増えちゃうじゃん、
みたいな感じになってるんですね。
びっくりした。
なんか生活リズムはそんなに変わってないと思ってるんですけど、
でもこれだけね、
体重が増えてきてるので、
やっぱ変わったんでしょうね。
いやー、なんか衝撃を受けましたね。
久々に体重計乗るとこうなるんだと思って、
やっぱり体重計はちゃんと乗ってね、
把握数字を見ていないと、
限度なくね、
どんどん増えていくんだなっていうのを改めて感じました。
いやー、でも1年でさ、
こんな10キロ近く変わるんかなと思って、
いやー、なかなかね、
そう考えると自分のね、
ポテンシャルの凄さにもびっくりしますね。
どういうびっくりの仕方だよって話ですけども、
自分の中でもびっくりしてます。
ポテンシャルの活用と今後の展望
確かにね、僕、
どれだけでも食べれるし、
どれだけでも飲めるんですよ。
だから胃もたれの話をね、
昨日させてもらったんですけど、
胃もたれもないですし、
いやー、そういう意味ではね、
ポテンシャルが高いので、
しっかりとね、
このポテンシャルを上手く活かしていかないといけないですよね。
だからなんかスポーツとかやると多分いいんでしょうね。
ハットリンさんみたいにね、
紹介したハットリンさんみたいに、
ランニングして3時間半切るようだったらね、
こんなポテンシャル活かせないと思うので。
なんかね、ちょっと今考えてるのはね、
昔テニスやってたので、
ちょっと子供と一緒にね、
テニスができたらなーなんて思っていますので、
そういったスポーツもね、
これから先ちょっと考えていきたいなと、
改めて感じました。
リスナーへの問いかけとエンディング
それにしても、やばい。
ぷくぷく。
パンパンです。
本当にパンがパンパンになりつつあります。
ちょっと気をつけます。
皆さん体重の変化すごくある方ですか?ない方ですか?
もしね、そういうことあれば教えて欲しいのと、
おすすめのダイエット法教えてください。
よろしくお願いします。
それでは今日も最後まで聞いていただきありがとうございます。
皆さんのいいねやコメント、いつもありがとうございます。
ぜひ今日も聞いてくださった方は、
ポチッといいね、コメントで絡んでいただけると嬉しいです。
それでは今日も最高の一日になります。
皆さん一緒に楽しんでいきましょい。
じゃあねー。
