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🌝スッキリストのおつき🌝です。スッキリ片付け思考で、家もスッキリ、時間も心もスッキリして、人生好循環になった経験をもとに、スッキリ片付け思考をお伝えしていきます。
はい、それではですね、昨日のスッキリライブに参加していただいた方、またアーカイブ聴いてくださって、片付けや掃除してくださった方もいらっしゃって、本当にありがとうございました。嬉しい限りです。
私自身もですね、こんな感じでするのは初めてで、なんかこう自分で15分ぐらいかなってやることは結構あって、それでそれがやっぱり積み重ねていくことによって片付けできるようになったっていうところがあったので、15分ぐらいでまず始めてくださいっていうふうにはお伝えしてるんですけれども、
なんか誰かと一緒にやるとかはね、訪問させていただいてたときはその場でやったりだとか、スッキリメンバーさんもオンライン上でちょっと書類持ってきてくださいとか言ってやったりすることもあるんですが、自分自身の片付けも一緒にやるっていうのはなかなかなかったので、すごい私自身すごく楽しく、
かつ私は冷蔵庫の中を掃除したんですけれども、めっちゃ綺麗になって、15分間があっという間ですごくその後スッキリした感覚っていうのを達成感ですね、味わうことができました。
一人じゃなくて他の方もいらっしゃるっていうので、やろうっていう気がね、やっぱスイッチがバチンとオンになるなっていうふうに感じましたね。
来週もちょっと楽しみにしております。
今日はちょっと皆様に片付けが、やっぱりこのスイッチ、コードのスイッチができるとできるんだけど、なかなかコードができないっていう方がいらっしゃるんじゃないかなと思ってね。
やっぱりこの月曜日って聞くと、月の月曜日でしたって言ってスキリメンバーさんも片付けしてくださる方もいらっしゃる感じで、この家事をしていく中でね、やろうかっていうスイッチって結構日々多くないですか。
ちょっとゆっくりしてたけど、もうすぐご飯の準備しなあかんなっていうスイッチを入れたりだとか、なんかあーやらななと思って、思ってた片付けをコードに移すスイッチ、このスイッチがね、なかなかね、入らなかったりはするんですよ。
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でも、今回みたいに何かきっかけがあって、入るっていうことができたらスッキリできるっていう体験をね、一緒にしていただきましたよね。
これがめちゃくちゃ大事で、片付けてちょっとめんどくさいなあとか、時間がなあゆっくりする方が優先したいなあみたいな感じになっている片付けに対して結構ネガティブなイメージを持っているときは、なかなかそのスイッチが入らなかったりするんですよね。
徐々に片付けしたら、やっぱりスッキリして気持ちいいであったりだとか、ヒアがスキッと片付いているのを見ると、気持ちいいとかいう感覚が分かってくると、今のうちにやっとこうとか、この時間にやってしまおうとか、後回しにしないっていう癖になっていくんですよね。
これが癖付いてくると、何かのスイッチを、私のこのスキリライブみたいなのがなくても、自分でパチンとスイッチを入れることができて、やろうやろうっていう感じで、嫌だなあとかめんどくさいなあっていう気持ちがどんどん薄れていく感じですね。
それでもですよ、私もやっぱりちょっと苦手な掃除であったりだとか、そういうところは億劫になりがちなので、できるだけ私はついでに、例えば洗面所の掃除だったら歯磨きしたついでとか、トイレであったら朝トイレしたついでにとかいう形で、何かのついでにちょこちょこちょこちょこ掃除をすることによって、ほこりたまらないようにとか、
汚れがこぶりついてなかなか取れないということがないようにというふうにどんどん変わっていくんですね。
でもまずこの片付けってちょっとめんどくさいなあ、後回しにするなあっていう、このネガティブな自分の体験、経験、気持ちっていうところから一歩ずつ抜け出すには、やっぱり行動していってすっきりした感覚を味わっていくであったり、物の量の厳選をすることによって片付けやすいお家になって仕組み作りができていくというところにつながっていくと思います。
なのでスッキリライブでまずはコードのスイッチをオンにして物の厳選片付けをしていくっていうところを習慣づける一歩になってもらいたいなと思っております。
それでは皆様にとってすっきりした暮らしになりますよう願っております。
すっきりしたお月でした。
