2021-03-12 06:45

自分らしさって責めてる言葉なの? #94

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『心理カウンセラー大山のいろんなはなし』自分らしさを追求し何をするにも疲れないため思考。 ストレスを溜めない思考、何よりもストレスが嫌いな私がライフハックを発信しています。

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【皆さんの応援・ご支援で放送させていただいてます → https://ofuse.me/ohyama

◇season1:2021年1月:番組名 いつも自分時間「自分らしさ」

◇season2:2021年2月:繊細さんの音声配信

◇season3:2021年3月:自己啓発・言葉の重要性

◇season4:2021年4月:疲れないSNS

以降seasonに分けて放送していきます。

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活動はリットリンクでご確認ください。

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出版している電子書籍(2021年6月現在11冊)

https://amzn.to/3sMO2f7

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#ApplePodcast #音声配信 #spotify

※2021年番組を編集してます。season1は2020年1月から始まり1ヵ月ごとにseasonを分けてまとめてます。

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yuusuke-ooyama/message
00:04
はい、おはようございます。心理カウンセラー大山です。
いつも自分時間、聞いていただきましてありがとうございます。
本日ですね、3月12日ですね。おはようございますということで、いかがお過ごしでしょうか。
私はですね、先ほどからですね、youtube見たりですね、読書したり、いろんなことをしていますが、
ちょっとですね、ブログの方が進まないので、違うことにですね、力を注ぐという風な形でやっております。
先ほどですね、違うラジオの方も一本撮りまして、そこでもですね、ちょっと載らないなとは思ったんですけど、
ラジオとかyoutubeとか読書してて、やっとですね、話したいことが見つかりました。
ということで、今日のですね、テーマはですね、この私の自分時間というのは、自分らしさ、自分を生きるということをテーマに毎日配信しているんですけれども、
この自由に話すっていうのが僕らしさなんですよ。まとまらないのが僕らしさなんですけど、自分らしさっていうのを出してるんですよ。
で、ここをですね、コンテンツ別に分けてしまうとか、統一性のあるものっていうのは、僕らしくないんですよ。
もともと落ち着きない人間で、いろんなものに興味がある人間なので、自分らしさを出すっていうことはですね、そういうことなんですよ。
というですね、自分らしさ、自分らしさが表現できるとかですね、いろんなこと言いますよね。
Twitterじゃなくて、SNSでもブログでも、自分らしさを全面に出して表現してみようとかですね、言われることが逆にですね、
ストレスになっているんじゃないかと最近思っています。
で、自分らしさっていうのはわがままでもないですし、何て言うんですかね、自己中なことを言うわけでもないんですけど、
結構まあ自己中に近いところはあるんですけど、誰かに受け入れられる自己中っていうのが自分らしさだと思っているので、
そこを考えると結構ですね、このラジオを僕も進めているんですよ。
自分らしさを声で発信してみようとかですね、今は声で何かを表現するのがいいんだよってみんなに言うんですけど、
それが増えない理由っていうのは、自分らしさが苦痛だったりする人もいるんだなと思ったんです。
というのは自分らしさに気づいていなかったり、これから何かに気づかなきゃいけなかったんだけど、
いけないと思ってはいるんだけど、ということが自分を責められているような気持ち、
もっと自分を出してこいよっていう責められ方に変換されているんじゃないかなってですね、
先ほど思いました。違う方のラジオを聞いてて。
03:03
なので表現に自由度があるということや、いろんな表現の方法があるっていう促し方ではないと、
自分らしさで話してごらんって言われた時に、元からこう話している僕たち発信者はですね、
なんとなく慣れてきたら、自分らしくってことはこっちだな、違ったなぐらいで修正できるんですけど、
まだやったことないラジオ配信とかアプリ配信ですね、やったことない方にそう言ってしまうと、
なんかやっぱり責められている感じがする。聞いたわけじゃないんですけど、
自分らしさを出せる、声を出せる、簡単に収録できる。
音声配信の未来は明るくて、どんどん発信していった方がいいなと思う私たちと、
まだ始められていない方、これから始めるかどうかわからない方にですね、
音声っていいよ、自分らしさを出せるよって言った時に、
それが苦痛になったりストレスになっているようであればですね、
やっぱり誘い文句というかですね、良さっていうのは間接的に伝えていかなきゃいけないんじゃないかなって思いました。
これからですね、私も周りの方にどんどん進めていきますけれども、
ちょっとですね、言葉を選びながらお誘いしようかなと思った次第でございます。
本音で話せる方にはですね、音声配信した方がいいよって言った時に、
なんでやらないのって聞いてみたいんですけど、
その方もですね、音声配信に興味があると言ってくれているので、
まだやってないんですけど、
そういう方もですね、どんどん音声配信、音声アプリ、ラジオアプリ配信ですね、
ポッドキャストとかもですね、含めて自分をブランディングして、
これからですね、何かビジネスとか企業とか、お店をやっている方でしたら、
特にですね、お店の宣伝もできる、やっぱり宣伝には音声になりますから、
そういうことも伝えながら、どんな利点があるかということで、
PRして音声の世界に誘います。
ということで、あまりですね、今回の放送ではですね、ちょっと反省ですね。
簡単に自分らしさって言ってますけれども、
僕は自分らしさって毎日言ってるから、そんなに苦じゃないんですけれども、
普通に暮らしていて、自分らしさっていうのはやっぱりそこ、悩みの元だったりするわけですよね。
自分らしさって何だろうとか、自分って何者なんだろうって考えてる人に、
ラジオって自分らしさを出せるんだよって言った時に、
06:02
まだ見つかってねえよって思われて惹かれるっていうのが、今の現状なのかなって思いました。
なので、次回からは、しっかりと自分らしさっていうのはっていうよりは、
ラジオってこんなに素晴らしいんだよっていうところから、ちょっと伝えていこうと思います。
そんな感じで、今日もですね、自分らしく生きていくところを見せたり聞かせたりしないといけないなと思いましたので、
どんどん撮っていきます。
それでは、この辺で失礼したいと思います。
今日もありがとうございました。さよなら。
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