発達特性のある子＆不登校の子、2児を育てるフリーランス・若林朋凛です。
「AIって便利そう。でも難しそう」
「毎日やること多すぎ。もっとラクしたい！」
そんな忙しいママに向けて、
AIや便利な仕組みを使って、家事・仕事・子育てのめんどくさいを減らす方法を発信しています。
私自身も、めんどくさがり・忘れっぽい・続かないタイプ。
「ちゃんとやる」が苦手だからこそ、
AIや自動化、デザインを使って、
どうしたらもっとラクできるのかを日々実験中です。
このチャンネルでは、
・「AIわからん！」な人でもできるやさしいAI活用
・家事や仕事をラクにする自動化・便利ワザ
・発達特性のある子＆不登校の子との凸凹育児
・フリーランス10年目の働き方
・40代からの学び直し＆再スタート
・うまくいかなかった話や日々の雑談
などを、難しい言葉なしでゆるっとお届けします。
うまくできたことだけじゃなく、
失敗した日、迷っていること、母としてモヤモヤしていることもそのまま話します。
「AIを勉強しなきゃ」ではなく、
「これなら私にも使えそう！」
そう思ってもらえる場所にしたいです。
■こんなことをしています
・AI活用／ノーコード・GASによる業務自動化
・講座、教材制作
・WEBデザイン
・漫画制作
・Kindle出版プロデュース
・stand.fm、noteなどで8年以上発信
■実績
・企業顧問
・さいたま市テレワーク講座
・職業訓練校 動画講座講師
・Kindle出版プロデュース7名
・Amazonランキング1位 累計113冠
・ベストセラー11冠
元・センスに自信なし主婦だった私が、
WEBデザインをできるようになるまでに学んだコツをまとめた無料講座も公開中です。
▼無料講座
「センス不要！主婦でもできた“魅せるWEBデザイン”の作り方」
https://youtu.be/e87e_nDBXGw?si=UROVr7GVyj8Uy93b
▼note
めんどくさがりがAIを使ってラクする方法
https://note.com/language123
▼アメブロ
発達子育てのバタバタ日記
https://ameblo.jp/hattatsu-oyakomai
#若林朋凛
#フリーランス
#AI活用
番組の魅力・推薦
あなたはどうしてる？更年期つい到来！？
絶賛更年期に振りまわれ中です。 あなたはどう対策してますか？ #ともりん日常雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
有料のALC入ってよかった
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ズボラ主婦の挑戦！Udemy講座制作の裏側
Udemy講座制作の2日目 Udemyを学んでるこんさんのサロンはこちら https://stand.fm/episodes/680cef54dc123d9ba65cddab こんさんのサロンに入り、器用貧乏は器用裕福だと明確になった。udemy用にAIに伝える内容。 ビフォーアフターの内容。 AIと共に、そして仲間と共に進められる。 かなり幸せ。 ◯AIに伝える文章で、器用裕福の掛け算でコンテンツにする。 ◯2日目できたこと。 AIとUdemy講座のより詳しい壁打ち。 自分の実績の掛け合わせで、 講座が色々できると理解できた。 ◯1日1ミリ進めて、めっちゃ褒める。 ◯することは細かく細分化して、 チェックしていく。 ◯ブルーオーシャンと言われる理由も、手間がかかるので、理解できた。だからこそ、慣れてしまえばいい。 #Udemy #Udemy講座 #ユーデミー #オンライン講師 #ともりんゆるビジ #挑戦 #実録Udemy講座制作日記 #チャレンジ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
【宣言】実録Udemy講座に挑戦
【ゼロイチ】6年面倒臭くて、ズボラで、飽き症だからやってなかったUdemy。 重い腰をあげてやります。 GWに一本つくります。 Udemy作りたいけど、どうやっていいかわからないという方必見。 こちらの記録を聴くとやる気になります。 【本日したこと】 りこさんのUdemy講座で勉強 けいすけさんのUdemy講座で勉強 Udemyのプロフィール画像を変更 こんさんのサロンにて、Udemy講座の悩みを相談。 回答にて、光が見えた。◀今ココ #実録 #挑戦 #宣言 #Udemy講座 #Udemy制作 #ユーデミー #オンライン講師 #ともりんゆるビジ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ターゲットに響く占い師の実績活用法
さとこさんへ、ビジネスアドバイスいたしました。 スタエフで売れる占い師になるには！？ ココナラ占いで売れるカテゴリーとは！？ AI活用して、サムネ、タイトル、文章を作ってもらおう 占い師は、相談内容によっては心が疲れてやめる人が多いと知ってますか？ だからこそ、本人が居心地よくできる占いカテゴリーを決めることが重要です。 日本はカウンセラーより占い師に相談する文化があります。陰陽師といったら、わかりやすいかもしれません。 海外ドラマではカウンセラーでてきますが、あのカウンセラーの役割が占い師。 AIがどんなに占いができて、占い師はなくならないと言われています。 人は人に聞いてももらいたい。 褒められたい。 共感されたい。 温もりを感じたい。 だからこそ、さとこさんの占いを広げたい。 さとこさんの占いライブ楽しみにしています。 #ココナラ #ココナラ出品 #ココナラ電話占い #ビジネスアドバイザー #ともりんの壁打ち #さとこさん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
高額売りたいなら◯◯
方向性を導くビジネスアドバイザーともりんです。オンライン講師もしています。 ９年前、スキルゼロでした。NICUに赤ちゃんがいて、もう一人のこどもは川崎病で私も小児病棟に一緒につきそい入院してました。 『社会から置いていかれた』 『育児していて、孤立して無価値観に襲われる響い』 『生きてる意味あるのかな？』 名も無い火事をしても、 褒められもしない日々。 こどもにも欲しいと言われておもちゃが買ってあげられなくて、現実に絶望していました。泣いて、こどもに八つ当たりして、不幸って私の人生だなと思ってました。 本当にそれでいいの？と自問自答。 すると、挑戦したい。 働けないなら、 私が働けるところをつくればいい。 でも、そんなことはない。 私はできる。 スキルがないなら、身につければいい。 やってないだけ、やればいい。 マーケティング知らないなら、 知って実践すればいい。 私ならできる。 だって、私なんだもん。 その想いで、 音声配信、動画編集、キンドル、 コミュニケーション 営業、プレゼン勉強しました。 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 行政在宅テレワーク講師 行政ライティング講座講師 職業訓練校動画講師 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 得意は、リサーチ、営業、プレゼン、想いを言語化する文章力 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 コミュニケーション能力は人見知りでしたので、負けず嫌いでがっつり研究して実践してできるようになったので、コミュニケーションの方法も言語得意です。 ビジネスの中で、 マーケティングの中で私達は生きてます。 やり方は生活の中に転がっています。 あなたがされて嬉しい接客をメモすると、 あなたがお客様にいい接客ができます。 お金をもっているところに、 アプローチすると最短でいけます。 ココナラもnoteもスタエフも 巨人の肩に私はのりました。 巨人の肩にのることが最短です。 自分の力を知り、 他人の力を借りましょう。 ◯巨人の肩にのろう 20:20 配信のまとめ ◯高額売りたいなら〇〇 #ともりんゆるビジ #マーケティング #ビジネス #フリーランス9年目 #副業ママを応援 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
告知 さとこさんを壁打ちします
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AI ×虫×ズボラ母=笑って泣ける栽培日記
虫嫌いだった私が、野菜を栽培していくうちに、虫を克服したいと変化。 虫について調べて、子ども達と共に虫と野菜を栽培しています。 嫌いの分析。恐怖はなぜか？知らないからか？メディアからか？それは本当か？虫はあなたを攻撃するか？ 失敗もしています。 エノキは水あげ過ぎて、カビ生えて失敗。 丁寧な暮らしは無印良品のようなイメージ。 ですが、野菜を栽培。虫を知る。 ゆっくり待つ。そのままを体感する。 これも丁寧な暮らしかもしれません。 ここに残したいのは、少し飽きてきている自分にも気づいたからです。 自然はマーケティングの方法を教えてくれます。虫や花、野菜はそれぞれのマーケティングをしている。自然って賢いです。 #土のう袋活 #家庭菜園 #虫嫌い克服 #スタエフふぁーまーず --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ココナラで表示される基準！？
ココナラで125件販売しています。 売れるには基準があります。 『ココナラの売れる秘訣』 ◯クーポン券を使おう ◯サブスクで商品を販売開始 そして、規約もあります。 毎年規約も更新されているんですよ。 #ともりんゆるビジ #ココナラ #ココナラ出品 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
なちぼうサイン会感想l漫画家のAI活用
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多彩なスキルで描く未来ビジョン
自己紹介🌱【我がママに生きてく】 🍑【あなたの方向性を導く】 🍑【やりたいことは全部やる】 人脈ゼロ、スキルゼロ、実績ゼロからのスタート。 いじめられっこで、コミュニケーション能力ゼロだった私が営業力、スキルを磨いて、多彩になれたのは私は私を諦めなかった。 いじめられっこのおかげで、 本一万冊読めて賢くなった。 いじめられっこのおかげめで、 ラジオの葉書職人として、 リサーチ能力を磨いて常連となる。 ビジネスアドバイザー、オンライン講師、スキルアップ講座、ココナラ講座講師、企業顧問、企業のSNS業務などをしております。 さいたま市NICUママ会主催者 さいたま川口市低出生体重児用母子手帳に 活動が認められてエッセイを掲載されています。 ウクレレ、エレキギター 声劇、作家、声劇台本作家 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 なぜしているか？ どんな想いがあるか？ どんな未来を描いてるのか？ 最初から順風満帆ではなかった。 ゆんたくラボをオプチャ、 ディスコードでつくる。 ママ、子供のサードプレイスを作る。 その中でズームで話す。 子供を交えて、一緒にマルシェをする。 メタバースでも、マルシェする。 小児病棟にいても、参加できるマルシェ。 #自己紹介 #ビジネスアドバイザー #オンライン講師 #占いコーチング #漫画家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
博多弁 声劇で生命が戻ったけん
小学校→家→病院→家の日々。 子育て、家事、仕事の忙しさで停滞していました。 どこか世界から置いていかれているようで。 虚無感に襲われる日々。 『あぁ、人と交流したかぁ』 そんな気持ちがありました。 今年は新世界へダイブ！！！！ AI、NFT、声劇。 かなりの恐怖がありましたが、 動いてみると、楽しいが増えていく。 声劇はももりんというアカウントで 活躍中 野良声劇やってみたい！ 色んな役をやってみたい！ ワックワク ともりん作 朗読フリー作品 声劇、エッセイ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ https://note.com/language123/m/m7c3171e0ed57 #声劇 #博多弁 #作家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
声劇沼にはまる宣言 声劇の感想
『声劇とか無理。私には関係ないし』といっていた人が3作品目に挑戦。 声劇アカウントももりんで今日参加して、 声劇にズブズブになった話。 朗読フリーのエッセイ、詩はこちら https://note.com/language123/m/m7c3171e0ed57 🎸自分で歌詞を書いて、 エレキギターで弾くことが夢 ✒ただいま執筆中 女子校の話 天国の話 恋沼 明日◯ぬ予定という話 #声劇 #作家 #ともりん日常雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
声劇の裏側、作家ミクロマコさんへインタビュー
ミクロマコ様へインタビュー 目次 00:10 声劇のきっかけと交流 01:52 作家としてのキャリア 08:46 声劇の魅力 14:47 創作の過程 17:54 ラジオへの愛 22:04 声劇の技術と表現 28:07 声劇と朗読の違い 32:03 作品に命を吹き込む 38:03 声劇の魅力 40:08 演技力と技術 41:49 セラピーとしての声劇 43:27 声劇の楽しさ 51:51 AIと創作 55:56 SNSでの活動 1:01:09 声の魔術師ミクロマコ 1:04:59 執筆に関するアイデアの整理 1:06:38 福岡の魅力とコラボレーション 1:09:13 インタビューの開始 1:19:03 新作のお披露目会 1:20:46 ミクロマコとの初対面 #声劇 #朗読 #ミクロマコ様 #作家 #インタビュー大全 #ともりん平日喫茶室 #コラボ #生配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
春休みがやっと終わったふぅーーー
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エレキギター10日目練習
『人生のチューニングを整える』 エレキギターをしてると、 チューニングって大事だなって思います。 チューニングがあるからこそ、 コードを奏でることができる。 エフェクターで遊びながら モクモクとコード練習。 人生もチューニングが狂うと 怒ったり影口言ったりしちゃう。 それはチューニングがされてないだけ。 深呼吸。 深呼吸。 呼吸というチューニングしましょう。 整ってから、 人生のエフェクトかけて楽しめばよい。 #エレキギター #エレキギター初心者 #20260222エレキギターで舞台決定 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
私なりおじゃる丸として生きる考察
おじゃる丸としていきるは、休む、寝るだけではないと丹田瞑想、踊る瞑想してらみえてきた話。 #ともりん日常雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
【スタエフ感謝祭祭2025】ありがとうの花束を
🎉スタエフ感謝祭2025🎉 『スタエフがあるから たくさんの笑顔の仲間に出会えた💐』 前の担当者の方はまっきーさんはこちら 🌸 妄想✖︎デザイン未来を描くまっきーさん https://stand.fm/channels/649e7437b352effb9d76913e ＼次の担当者4/5 14:10は、星野なゆたさんです／ 🌸なゆたさんの配信はこちら https://stand.fm/channels/6486f6fd590eb774d1da104a 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🌸スタエフ感謝祭2025のタイムスケジュールは こちらです。 ご確認くださいませ。 🌸タイムスケジュールはこちら https://sumirakataoka.hp.peraichi.com/sukikyari2025 #スタエフ感謝祭2025 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
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東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna （インスタもある） 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com
IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー
白米FM (仮) ~ より良く生きるために自分の認知をハックする
日米のIT業界で働く小学校からの友人2人が、最新トレンドから古の哲学思想まで気ままに語り合う人文知系雑談ラジオ。 コテンラジオ、超相対性理論、a scope等に影響を受け、一緒に考えたくなるような「問い」と、台本のない即興性の中で着地点の読めない展開が推しポイントです。 移り変わりの速い時代だからこそ、あえて立ち止まり疑ってみたい人。 他者の視点や経験を通して、物事に新しい意味づけや解釈を与えてみたい人。 自分の認知や行動を書き換えて、より良く生きる方法を一緒に探求しましょう。 ◆AIによる文字起こし版はこちら（LISTEN） https://listen.style/p/hack-myself-fm?knW11KmB ◆ 番組の感想はTwitterのハッシュタグ #白米FM まで https://twitter.com/hack_myself_fm