00:16
おはようございます、ともりんです。
朝、散歩をぐるっと川や湖を見てまいりまして、自然を感じて気持ちが整ったので、ライブ配信をしております。
今日お話ししたいのは、無理にSNSしなくてもいいんじゃないかなって思ったので、それを配信します。
これは私に対して私が言っていることです。
どうしても他人との比較をしてしまう癖があり、自分自身も十分すごいんですよ。
たくさん博多での経験もあるし、東京での経験、埼玉のこと、何よりもたくさん人に教えられる、伝えられるっていう経験は唯一無二であり、独自のものだなぁと感じています。
でもSNSを見ると、うっかり人と比較している自分がいるし、ちょっときついなと感じる自分がいて、今は正直自分自身がインスタの更新が全くできない状況にあります。
なんか、頑張ろうって思うともう吐き気がするっていう状態に自分がいるなぁと感じたので、今は無理せずスタイフして、好きなノートとスタイフをやってから、そこはストレスが全くないところなので、いいんだなぁと思っております。
他人と比べなくていいと世の中の人は言います。
が、フェイスブックを開いて、キラキラ、インスタを開いて、あー、ツイッターを開いて、ドヤー、SNSを見るとドヤドヤ祭りでそっと疲れて閉じました。
03:27
私がそのドヤを見ても冷静に感じられるほど心がいつも整っていればいいんですが、人間であるのでそれはなかなかできないかなぁ。
あ、えぽえぽはよ、えぽえぽドヤドヤ祭り、イエス。
フェイスブックドヤサー、インスタドヤサー、ツイッタードヤサーっていうのを見て、あーって顔なしぐらいの声が出ます。
あー、あーって、それにきっと憧れてる自分もいるんでしょう。
比較しなくていいって言われてもさ、比較しちゃうじゃん。
そういう癖がついてるし、そういうメディアのそばとか、社会とか、親とかで育ってるからさ、その癖がなかなか抜けないなぁと思ったので、
ちょっとね、SNSはちょっと私、アプリさえも落とそうかなーって今は思ってます。
自分が投稿することはいいけど、それ以上にするのはちょっときついなーって思ったので、
一旦ですね、結構感情の波が普通の方よりも激しいタイプだから、ちょっと整えて大丈夫だなって思えるときに見るっていう感じにして、
一日一回見るようにしようかな。急にね、脱ってするのはきついからと思っております。
エコーさん、土屋さんは来るよ師匠。ね、来るよね。
ちょっとね、今講座を作ってて、やっぱり教える人に受けてよかったーって言われるような状態にして、
06:06
作りたいし、実施したいから、それに集中したい。
日にちも近づいてきてるから、一旦そこに集中して、
もうウクレレもね、今はちょっとしたいんだよ。したいんだけど、好きで長くやっちゃう癖もあるから、
ちょっと今は木曜日の講座に向けて全集中して、金曜日にちょっと一つ用事があるので、
そのために資料を作るっていうのをまずね、自分の中に何だろうな、やるべきことをやる。
私はかなり不器用なので、やっぱ心理学のセッション受けても、それでも子供に宿題しなさいって言っちゃってる自分も気づいたんだよね。
やっぱりしないし、テストを小学2年生で漢字40点50点20点とかだから、
まあこれも心理学的に言うと、親が私をずっと褒めて育ててなかったから、
私も自分の子供を褒められない一つの現象として宿題しなさいと言っているっていうことは、重々承知なんですけどね。
まあそれでも言っちゃうよね。で、って感じで。
あとね、えぽさん、今週はファイトだね。そう、今週はファイト。今週はファイトだし。
幼稚園になんかいろいろ出さないといけない書類とかもあるから、今週はファイトしてからかな。
あと嬉しいのが、ちょっと自分の商品と欲しい商品をぶつぶつ交換していただいて、
漫画を書くことになったので、すごくそれが今のハッピーです。
その人に喜んでもらえるような漫画を書けるといいなと思ってですね。
まずは自分の土台の気持ちを調整したくて。
09:06
川に触れ、湖に触れ、鳥のさえずりを聞いて、田舎のこの自然を味わって、
なんか気持ちがすっきりしたので、
今日はいい仕事できそうって思います。
えぽさん宿題手ヘプロ。そうそう、怒ってもね、手ヘプロって言ったら大丈夫だからって、
心理学のプロの先生に言われてね。
で、軽くね、本当に、あ、怒っちゃった。さっき怒ってごめんね、手ヘプロってやったら、
子供もね、怒ってなってくれたのよね。
だから、一朝一旦にセッション受けたからって言って、すぐに変わるわけではないけど、
これからも何回も何回も6回くらい受けてるけど、受けて自分の中のトラウマ解放して、
私と縁がある人、ご縁がある人とは丁寧な仕事をやっていきたいと本当に思うからこそ、
土台の自分っていう人を整えていきたいなぁと思った。
鳥の鰓ズリが素晴らしい朝思ったことでございました。
よし、では、もうそろそろ子供たちを起こす時間なので、これから朝食を作ってまいります。
聞いていただいてありがとうございます。
皆様も素敵な朝、お過ごしください。
あ、エポさん聞こえる?鳥の鰓ズリ。ね、好き?この声。
エポさんファイト。はい、エポさんもファイト。
では、お家に戻ります。皆様、いってらっしゃいませ。
