#463 61歳の誕生日。健康、お金、そしてAIのこと
2026-09-14 07:13

#463 61歳の誕生日。健康、お金、そしてAIのこと

61歳の誕生日を迎えました。


60歳最後の日、夕方から頭が重くなり、そこから健康のこと、独立後のお金のこと、AIに頼りすぎて自分の考える力が落ちていないかということまで、次々と不安になりました。


年齢を重ねれば、これまでになかった体の変化も出てくる。これからも、そんなことをきっかけにいろいろ考え込む日はあるのかもしれません。


一晩寝ても、何かが解決したわけではありません。でも61歳になった今日、前に進むことと同じくらい、自分の健康を大事にすることも必要なんだろうな、と思った話です。



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サマリー

61歳の誕生日を迎えたパーソナリティが、前夜に感じた健康、経済的な不安、そしてAIへの依存による自身の思考力低下への懸念について語る。一晩寝て気分は持ち直したものの、健康維持と前進の重要性を改めて認識し、61歳として新たな一歩を踏み出す決意を表明する。

60歳の最後の週末と不安の始まり
オカピー人生後半戦〜 これからの働き方と生き方を一緒に考えていきましょう。皆さんこんにちは、オカピーです。
今日は9月14日月曜日ですね。また新しい1週間が始まりましたね。
新しい1週間のスタート、スタート切れましたでしょうか。そして昨日、一週末、良い週末の時間が過ごせましたか?
私は、この土日、60歳最後の土日、昨日の日曜日が60歳歓歴最後の日だったんですけど、この週末、最近ついつい仕事をしてしまう。
だけども、60歳最後だというので仕事しないと決めて、思ってスタバに行ったりするけども、今回は持たずにですね、読書をしっかりしてきました。
昨日の夕方、日曜日60歳最後の日の夕方に、ちょっと仕事のことを考えちゃったんですね。
きっかけが、頭が重くなってきたんですよね。体調かな、頭がすっきりしない重いなと思って、だるい、まぶたが重くなってきた感じがして。
ってなると、なんか不安になったんですかね。それで、まずね、最近、私仕事するときにAIに頼りすぎて、自分の考える力が落ちてるんじゃないかって、ちょっとここでも時々お話をしたりしますけど、
そのことを考えちゃったんですね。頭が重くなって、ちょっと体調が優れなくなったのをきっかけにと。スライドも全部AIで作っちゃってるし、セミナーとかもね。
あとは、いろんな情報の整理も自分でやらずにAIで任しちゃってると。年も取るし、それじゃなくても能力下がっていく中でAIに頼って自分の能力を下げ、後押しをしてしまってるんじゃないかみたいなことを考えて、めちゃめちゃ落ち込み始めたと。
そしてね、収入も、また事業は個人事業独立して十分立ち上がっているわけでもないのに、ますます収入が得られなくなって生活できないかもなぁなんて思っちゃって、そこでね、家計簿ソフトアプリ、私ね、マネーフォワードっていう家計簿アプリを使ってね、いろいろ口座とかクレジットカードとか全部ひも付けてね、収入とか出費を管理してるんですけども、
それ開いちゃったんですね。
そしたらこの数ヶ月の口座残高が右肩下がりで、この1ヶ月ぐらいずっとどんと落ちてると。
うわ、こんなペースで落ちてったら、そのうちお金なくなっちゃって、暮らせなくなるんじゃないかみたいなことをさらに考えてね。
一段と落ち込んで夜ね、崖にそれぞれが弱くなっていくっていうのを一気にそれがね、押し寄せてきたみたいな。
やばいなぁみたいなことを考えて、うわぁどうしようと、そんなおもっ苦しい60歳最後の日、日曜日の夜を迎えたんですね、過ごしましたと。
61歳、健康と前進への決意
だけどもね、体調も良くなかったし、さっさと寝ようと思って布団に入って、一晩頭の重さはなくなって、
そしたら気分も少し持ち直してきましたと、そんな感じです。
すごい1歳になりましたけど、ますますね、すごい健康って大事だなと。
ほっといてもね、これからいろいろガタが出てくると、この頭が重くてみたいなことも今まであんまり経験がなかったんでね、
これから歳とると、そういったのってしょっちゅう出てくるようになるかもしれないなと。
そんなのをきっかけに、仕事のことやお金のことや自分の能力のことをどんどん悪く考えてしまうみたいなのが、
これからもしかすると出てきちゃうのかななんて思いつつも、
61歳になった今日ですね、それでも前に進んでいこうというふうにね、
そして前に進んでいくためには、今まで以上に自分の身体をちゃんと記認していかないといけないなと、
そんなことを誓った61歳の初日、月曜日でしたと。
今日はめちゃめちゃ後ろ向きな話ばかりして、
週の始めにふさわしくないような話をしたんですけど、
それでも前に進んでいくという気持ちだけは持って、今週も頑張っていこうと思います。
また引き続きこれからも聞いてくださいね。
今日も最後まで聞いていただいて本当にありがとうございました。
それではまた次回のおかぴー人生後半戦でお会いしましょう。
さよなら。レベル61になったおかぴーの配信また聞いてくださいね。
07:13

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